家长对家庭作业建议书通用篇5

为了落实每天一小时的体育锻炼的要求，切实提高您孩子的身体素质，加强孩子与父母的情感交流，激发学生、家长参加体育锻炼的热情，将体育锻炼延伸到家庭，我们学校提出每天10分钟的家庭体育作业，还请各位家长积极参与，认真配合。具体要求如下:

一、体育家庭作业的内容(本内容仅为参考，家长可视情况调控):

低段学生(一、二年级):必练内容:

1、跳绳二次，每次一分钟。

2、柔韧性练习五分钟，如踢腿、压腿、坐位体前区等。

选练内容:横劈、竖劈、踢毽子、仰推成桥等。

中段学生(三、四年级):必练内容:

1、跳绳三次，每次一分钟。

2、仰卧起坐三次，每次一分钟。

选练内容:踢毽子、10M往返跑、单脚跳等。

高段学生(五、六年级):必练内容:1、仰卧起坐三次，每次一分钟，每次不少于20个。2、高抬腿三次，每次一分钟。

选练内容:羽毛球、踢毽子、10M往返跑、俯卧撑等。

二、体育家庭作业的具体要求:

1、每个学生或者家长自行设计成绩记录表，每天记录测试成绩。

2、每次练习之前，认真做好准备活动，身体有病或者受伤的学生请避免练习，请家长监督。

3、学校每个学期组织一次体育考试，每个学年进行一次国家体质健康标准测试，体育成绩将做为评选优秀学生的重要依据之一。

4、请家长陪同学生进行练习，有效与学生沟通。并做好安全教育工作。