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尊敬的领导：
您好!
我是__部的__X，在上班时间玩手机是违反公司规章制度的，年初人事部门反复强调上班不能玩手机，做与工作无关的事情，可是我却明知故犯，在上班的时候刷抖音，真的不应该。在此，我对领导说声对不起。
作为__部一名已经在公司工作X年的老员工，却做出了上班做与工作无关的事情，不仅辜负了领导的信任，也对新员工起到一个不好的带头作用，这么多年兢兢业业的工作，居然犯了这么一个低级的错误，要不是领导发现，可能我自己还没察觉自己的工作态度出现了懈怠的心理。
这段期间，市场大环境处于低谷期，我所在部门的工作也进入本年度的低谷期，工作任务也没有往常那么多了，所以在工作中，那种要把目标完成的紧迫感没有了，工作的态度开始有些松懈。今天的工作本就不多，差不多一个上午就完成了工作，下午还有大把的时间，可是没有工作可做，与同事聊着市场的大环境，工作的一些日常，但依旧觉得时间过得很慢很慢。到了下午四点钟，距离下班还有一段时间，我这段时间刚好迷上了抖音小视频，就忍不住拿出手机刷了起来，几个好玩的小视频一下子就把我吸引住了，我彻底的沉迷在其中，也没有注意到现在还是上班的时间，不停的刷了起来。时间一下子仿佛过得很快了。
我在座位上刷着抖音，此时领导您开会回到公司，便来到我们部门视察，也知道这段时间，我们部门的工作没有那么多，想来给我们加油鼓劲。毕竟低谷期只是一时的，今年还有那么多时间，这段时间挺过去，接下来下半年就迎来了销售旺季，但是没想到刚走进来，就发现我在座位上拿着手机在那傻乐。当时领导也是被我气了，狠狠的批评了我，说我作为一名老员工，低谷期又不是没经历过，不知道给新同事打气加油，做工作，还在这儿玩手机，影响其他同事的工作。
被领导您劈头盖脸的一顿批评后，我幡然醒悟，我居然这么懈怠了，不仅仅没考虑到领导对我们的关心，也带坏了新同事，给部门造成不好的影响。真的是老马失蹄，在这低谷期，不仅没组织同事一起总结工作经验，交流工作技巧，反而玩手机刷抖音，真的是不应该。
经过领导的批评，我认真的做了检讨，也反思了自己的工作态度，的确不应该。在今后的工作中，我会调整心态，重新恢复那个刚进公司时候敢想敢冲，工作积极努力的态度。请领导放心，我今后一定认真工作。
在接下来还有一个月的低谷期间内，我会认真完成本职工作，并组织部门同事一起交流工作的经验，技巧，总结过往工作成功之处，告诉他们曾经在低谷期我们公司是如何度过的，并好好做好下半年的工作计划，为接下来的销售旺季做好前期的工作准备。
再次，对领导说声对不起，我错了，请领导原谅我，相信我今后不会再犯了。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年__月__日