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尊敬的老师：
您好!
对不起我不该和教练抬杠，不该和教练吵架的，军训离不开教练的教导，教练所做的一切都是服从名令，所做的一切都是为了我们好。
军训就是锻炼人的地方是我们成长的地方，我因为在训练的时候做错了动作，教练要惩罚我，我不服和教练吵起来了，这是我的不对，我不该这样的，我这样做太自私了，我的动作没有做好影响到了我们整个团体，不单单是影响到我一个人，教练惩罚我也是想让我记住下次不要再犯了，我却认为教练对我有偏见，这是我的误解，这是我的错，我也没有考虑到其他同学的感受，其他同学认认真真的在做每一个动作，不敢有丝毫的懈怠不敢有丝毫的放松，我却因为走神没有听清楚教练的命令，训练时脱离了团队，脱离了集体这样是不对的，既耽误了大家的训练时间，也让大家跟着我继续做，原本大家已经非常疲累了却因为我一个人的过失导致大家还要继续，这是我的错。五不该把教练的话当场耳旁风，不该不认真的去做好教练安排好的任务。
教练要惩罚我那是我犯错了必须受到惩罚，我不该产生抵触情绪，在军训的时候一起也服众命令为准，因为我们参加的是军训，是军事化训练，而不是小孩子过家家，想反悔就返回，我犯错不接受惩罚，就会让其他同学产生侥幸心理，让大家训练是懈怠，这样我们军训就不会有多大的效果。我们参加军训是要改变自己，是要让自己班的更强，要锻炼出坚强的意志，坚强的毅力，磨砺出军人的素质，虽然教练严厉了一些，但是却是为我好的，也是因为我没有做好自己的训练，脱了大家后腿，我应该接受惩罚，应给承认错误。
我的顶嘴我的抬杠，打击了教练的威信，损害了教练的威严，我释放了一个不好的信号，对大家对我都没有好处，我愿意接受教练的惩罚，也愿意承担自己的责任。在以后军训过程中我再也不会向教练顶嘴了，我会严格的服从教练的命令，教练叫我干什么我就干什么，教练让我立正，我绝不稍息，教练然我站着我绝不做着，一教练的名利为准，尊重教练，听从命令。
教练与我们一起站在太阳底下一起暴晒，我应给感激，因为教练在训练我们的时候没有休息也没有偷懒更没有做错任何事情，我应该给予教练尊重，我会好好的做好接下来的军训。
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年__月__日