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尊敬的班主任老师：
您好!
我是您的学生__，我此时此刻特别后悔，我后悔没遵守校纪校规，后悔去吸那根烟……老师我检讨，请您原谅我这一次。
吸烟有害健康，这是每个烟盒子上都有标注的，而且都很醒目，我们的校纪校规第二十四条上也明确的写着“在校学生，不允许吸烟，在校外也不能吸烟，不允许身上有烟，不允许在学校商店或者校外购买烟，只要发生以上一点，一律作吸烟者处理”父母也在我进学校前，就再三叮嘱我，在学校不要吸烟，别人给的烟不要接。您也在班上有说过，我们还年轻，不要学会吸烟了，好好学习才是上策，才是你们现在主要要想的。有着这么多的警示和提醒，我还是犯错了，我把校纪校规、烟盒上的警示都给无视了，把您和父母的嘱咐给当成了耳边风，根本没放在心上。在此我想向您们说一声对不起，让您们寒心了，希望您们能接受我的道歉。
我承认错误，我的确吸烟了，刚开学的时候，我们在寝室整理床铺，这个时候就有位挺实诚的同学，面带微笑的到寝室来发烟，“来来来，老铁们，先别收拾了，来抽根烟休息下。”
这时候大家都接下了，就我一个人没接，说我不会抽烟，然后他们就嘲笑我，“不会吧，咱们都高中生了，父母管不着，你还不敢抽烟?”这时候我心里有点别扭，就赌气似的接下了烟，跟着他们在寝室吞云吐雾，就从那天开始，就开始抽烟了，从一开始的抽他们的，到后面自己就在校外买烟带进来抽，就在昨天在厕所抽烟的时候，被您发现了，我当时心都凉了一截，经过您的苦口婆心的一番教导，让我明白了自己犯了多么大一个错误，让我明白了抽烟的危害，我们的身体器官都还年轻，容易被烟弄坏了，吸烟极其容易得肺癌，一个白白嫩嫩的肺，过不了多久，就全变老了，变成黑黄色，听得我直犯恶心。我吸烟有三个月了，大概一周抽一包，我觉得我的烟瘾还不算重，我只要想戒了，肯定很容易的，我向您保证从今天开始肯定把烟戒了，绝对坚守自己的内心，坚决不动摇，保证把戒烟进行到底!
老师，您放心，我剩下的烟已被我扔进垃圾桶销毁，给我一周时间，我一定把烟戒了，给您一个满意的结果，还请您不要告知我的爸爸妈妈。我保证以后在班上做一个三好学生!
此致
敬礼!
检讨人：__
20__年_月_日