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体育活动总结心得(30篇)

体育活动总结心得篇25

这学期,在上级领导的指导下,我们学校举办了一次体育活动,旨在让学生在学习知识的同时,除了健身之外,还能培养多方面的兴趣和爱好,让他们在小学毕业时掌握几项技能。

这个活动有很多项目,包括音乐、艺术和体育。而我是运动方面的篮球组的教官。篮球是一项动作复杂、变化灵活、技术性和竞争性强的球类运动。但我对此一无所知。为了上好一节课,我请体育老师给我一些建议,另一方面,我在网上寻找信息,试图让学生最大限度地学好篮球。此外,学生要想打好篮球,首先要树立篮球基本功的概念,如熟悉球和控球能力,了解动作要领,掌握篮球基本功和比赛方法,培养学生的敏捷性、协调性等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断的素质和团结集体的精神。

这个活动,周五下午两节课之后,每周一个小时,坚持。时间的保证,丰富多彩的内容,灵活的训练方式,深深吸引了所有对篮球感兴趣的小组成员。在每次活动中,我们按照计划训练以下内容:熟悉球度。基本站姿和持球方法。原地运球。双手原地传球接球。原地拍摄。行进中直线运球。沿跑步曲线“之字形”运球(有半转、全转、步降、后运球等。).移动、启动、侧跑、改变方向和速度、停止和滑行。逆向运行技术。参加篮球战术和比赛活动等。由于天气原因,活动进行了七次。但是,有些未完成的内容会在下学期继续。

通过几次活动,学生进步很快,尤其是低年级的学生基本掌握了篮球的基本技术,如运球、传球接球、运球和上篮等。而高年级的学生或多或少掌握了基本技能,并在此基础上,通过更多的练习,他们能够玩小规模的游戏。篮球极大地增强了学生的集体荣誉感,提高了凝聚力。在下学期的活动中,我会再接再厉,让他们的技能达到更高的水平。