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本学期足球训练本着培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养学生的集体主义观念,贯彻三从一大的训练原则,科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,提高学生的身体素质和球技,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。为了今后更好地开张活动,不断的积累经验,特对本学期的训练工作作如下总结:
一、完善队伍
本学期初在学校的统一安排下,从三六年级补充队员,完成足球训练小组的梯队建,增添了新鲜的血液。
二、本学期主要训练了以下内容:
(一)提高了队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性比赛
作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高了队员的基本技术
四、五年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
三年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
三、科学进行训练
本学期训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统地训练。在训练时间上。为不耽误学生的学习,我每天都是早上晚上放学后开始训练,在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能让学生训练,使学生能够安心训练。在训练过程中把足球训练的密度与运动量测试结果进行比较,测出活动密度与脉搏指数,通过比较法分析、总结。使我们及时合理地调节密度和运动量,总结具体调节办法,改变运动中练习密度,合理的科学安排各项训练的时间和量。改变练习的条件:如加大或缩小活动范围,积极改进和提高技术训练手段。
在今后的训练中,我也将更好的自我提高和完善,在训练过程中也有更多的不足需要改进和学习。我深知自己能力的不足,在未来的时间里我仍然需要努力,为不断提高学生的运动水平和身体素质继续努力。