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当我们感到疲惫的时候,总是想着如果能够放松一下就好了,偶尔狠下心来的时候,也会让自己放松一下,可是到后来你会发现,其实,真正的放松是一种身心的放松,而不只是说不去做一些手头上的事情,就是一种放松了!
更多的放松是思想上和心理上的放松,就是真的大脑不再去思考了,我们的身心才能够得到真正的放松!
最近一段时间,自己一直坚持在做一件事情,倒并不是一件多么困难的事情,需要的是你不断的每天坚持,坚持到也并不是多么的困难,而是各种琐碎的事情一直都堆积在自己脑海中的时候,真的是就有一种特别混乱的感觉!
因此,每当坚持一段时间以后,就会觉得自己特别的累,时不时就会在大脑中冒出想要放弃的感觉!
这个时候自己也会告诉自己说,实在不行了,就给自己放个小假吧!,就比如之前的时候,自己就有想过,一个星期七天,就按照上班族的标准来说,那么星期日就给自己放个小假吧!
虽然心有不甘,毕竟休息一天就相当于自己一天的收入为零!可是有的时候想一下疲惫的身心,还是觉得放松也是有必要的!
从来都不觉得一个周日的早晨应该是轻松的,着急忙慌的忙活完手头的一切之后,才发现所有的一切都已经结束了,那么就当给自己放一个小假吧!
可是让自己感到无奈的事,所谓的一早晨的闲散时间,并没有给自己带来多大的放松,反而是大脑中一就在想各种各样杂乱的事情,让自己觉得,感觉比之前坚持做一些事情的时候还累!
毕竟我们在坚持做一些事情的时候是有所收获的,但是这种突然之间的闲散,让自己感到特别的空虚,空虚的心理加上各种嘈杂的杂念,让自己感觉放松,真的是一件比较累的事情!
大概因为自己的这种放松,只是形式上的,而不是真正的放松!