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如果说生活是一首歌，那么挫折就是其中的一个音符，没有了它，这首歌就变得不再完整，所以，生活因挫折而更精彩。
还记得我第一次学习蛙泳时，教练教的划手动作我一直学不会，本应该只划一个小圈，我却一次又一次的划着大圈。我努力地控制自己，但又像一只笨拙的小熊，总是弄巧成拙。教练一次次地教，我却没有一次能做对，渐渐的，我对自己失去了信心。看着周围的学员都已经学会了，像一只只自由的小青蛙在水中嬉戏玩耍，我的心里很不是滋味。我一口气闷在水底，独自品味忧伤……
但我转念又想：我又不是比别人笨，怎么会学不会？勤能补拙，只要多多练习几次，一定就能学会！我暗暗为自己打气。一次、两次……不知练习了多少次，我终于学会了，还比其他学员划得更标准呢！我开心极了，从这边游到那边，又从那边游到这边，像一只机灵的小鱼，在水中畅游。
我越学越带劲，蹬腿、划手、换气，一气呵成，一步到位，所有人都对我刮目相看。
第一次学蛙泳，我不仅学会了游泳这项技能，还明白了一个道理：没有挫折怎能体会到成功的喜悦？生活因挫折而更精彩！