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初中毕业体育测试成绩计入中考统测总分,引起了社会、学校、家长对学生身体健康状况和身体素质的重视。我校毕业班的体育中考,同样受到了各界、基层的关注。本届毕业班的体育中考刚刚结束,这是对我校体育工作的一次检阅。回顾本届的体育中考“备战”,真是感慨万分,现就将我们的具体做法、经验与反思总结如下:
1、加强思想教育,端正学习态度。
由于一部分学生对中考体育的认识不够,造成平时训练不积极。因此我们要让学生有紧迫感和责任感。体育老师在体育课上,在课余锻炼中重点加强思想教育,使他们了解中考体育的重要性。体育考试是第一仗,打了胜仗必然会使增强自己的自信心,对后面的文化课考试有很大的促进意义。打了败仗则一定会损害心理、挫伤自尊,后面的考试也必然会受到负面影响。而从实际看,多一分是一分,完全没有不拿的道理。本次中考让我们引起反思的是,学生的体育锻炼意识,是逐步渗透,逐步培养的,不单单是九年级这一学年确立的。
2、改进动作技术,提高成绩效果。
提高体育考试成绩的最重要的是掌握正确的动作技术方法,而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变型。立定跳远强调的是起跳的初速度和起跳的角度等等。引体向上则是对学生的腰腹肌及上肢力量的考核,针对以上存在问题,在一年的指导学生训练当中,我校体育老师利用好每一节课,参加备战训练的每一为体育教师充分利用好了每一次训练,改进了错误动作,提高了动作质量。立定跳远的成绩体艺组每名教师努力的鉴证。
3、强化考前训练,促进全面素质。
在近一个半月的备考中,在校领导的支持下,充分利用好了每天的两次大课间。体艺组教师全员上阵,本着全面发展和循序渐进的锻炼原则,无论从增加运动负荷,到加大训练强度。在学生的立定跳远成绩得到提高的同时,令学生的心肺功能也得到了增强,肌肉组织功能得到了发展,意志品质得到了锻炼。