自我评价是一个人对自己在某个方面或某个时间段内的表现、能力、成就等进行客观分析和评价的过程。自我评价通常涉及个人品德、学习能力、工作业绩、人际关系、兴趣爱好等方面。通过自我评价，一个人可以更好地了解自己的优点和不足，明确自己的发展方向，制定改进计划，以实现更好的成长和进步。在进行自我评价时，应尽量客观、公正、实事求是，避免过于自谦或自负，同时也要倾听他人的意见和建议，以便更全面地了解自己。