爷爷的一封信作文400字篇10

亲爱的爷爷：

您好！

爷爷，我想告诉您，请把吸烟这个坏毛病改掉吧！

每天，只要我一进家门，就会有一股浓浓的烟味钻入我的鼻孔，探头一看，原来是您正在阳台偷偷的吸着香烟呢！您对烟是否已经走火入魔？每一次我们的提醒您都不听，只是一时把烟灭了，可过不了多久，您的嘴里又叼起了烟。爷爷，您知道吗？您不止吸了烟，还影响了您的身体健康啊！无论白天还是黑夜，总会看到您现在阳台上，一手揣在裤兜，一手夹着烟，半眯着眼吸上一口烟，仰起头吐出几个烟圈，十分陶醉。每到半夜伴我入眠的不止我的小洋娃娃，还有您的烟味和那接连不断的咳嗽声。爷爷，这烟不是让您快乐的物品，它是一个巨大的毒品啊！

我还记得有一次您因为吸烟而生了一次大病，难道您早已忘记？那一次，就因为吸烟差点让我的爷爷离开人间了啊！您难道还不知道吸烟的害处吗？烟叶里含有尼古丁。1克能毒死300只兔或500只老鼠，如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。爷爷，您看吸烟对您的危害多大呀！不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。吸烟不仅仅危害人体健康，还会对环境产生不良的影响。一支烟可以在5分钟内让空气质量下降10倍，没有了环境大家也不会有健康啊！想想这些坏处，快把烟戒掉吧！

一支烟，就可以取走大家的健康，快戒烟吧，爷爷！

祝：身体健康

爱您的孙女：易菲尔