致父亲的一封信作文450字篇21

敬爱的父亲：

您好！

这些年来，您不辞辛苦，无微不至的照顾我，我很感激您！但是，我认为你的身上还存在着很多的小问题，比如：抽烟。

父亲，你知道吗？抽烟不仅会伤害到自己的身体，同时也会对他人的健康有伤害。烟，是一种害人的毒品，如果每天不断的抽烟，您的肺部会变黑，还会引起一系列的疾病。香烟的燃烧所产生的烟雾中含有大量有害成分，所以您身边的人即使没有抽烟，他们也会引起疾病。科学家们做了一个实验，结果发现，一支香烟可以毒死一只老鼠；二十支香烟可以毒死一头牛！可见，吸烟的后果有多么的可怕呀！可是，父亲，每次我劝阻您：“父亲，别再抽烟了好吗？”边说边拿起烟盒，”你看！烟盒上都写了：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。”你每次都说戒烟，可是，我有哪次见到你真正戒烟了呢？您每次都不把我劝您的话放在心上，我可是为您好啊！烟，关系到咱们全家人的健康问题！

如果，您实在控制不住的话，那我教您几招好了：

1.想抽烟时，就可以多吃水果，多喝水。

2.烟瘾来时，要做深呼吸，或者咀嚼无糖口香糖。

3.可以逐渐减少吸烟次数。

父亲，为了您我和他人的健康着想，请您戒烟好吗？

祝您：

早日戒烟，身体健康，万事如意！

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年月日