周记三则作文500字篇2

吃好午饭，我缠着父亲陪我打羽毛球。父亲慢吞吞地说：“刚吃好饭，不宜做剧烈运动，应该散散步，俗话说：饭后百步，三十分钟后我们再打。”“嗯，那好吧，三十分钟后我们再打。”我无奈地说。在这三十分钟里，我时时刻刻盼着时间快点过去，这次的三十分钟对我来说就像一个小时那么漫长，好像时光在停泄不前。

三十分钟终于过去了，父亲答应与我打羽毛球。开始打了，我领先父亲几只球，到了后来，就不分上下了……突然，一阵风吹过，把羽毛球吹走了，我和父亲便开始了寻球任务，父亲找东边我找西边，过了一会儿，还是被我的火眼睛睛给找到了。我们继续打，打得大汗淋淋，不一会儿就汗流浃背了。

休息一会后，我向父亲提出：“我们现在比赛吧，五局三胜，怎么样？”“好。”父亲爽快地答应了。我拿起羽毛球，往上一扔，砰的一下打出去了，没想到竟然被父亲回了一拍，可惜我没接住。“再来。”我不服气地说。……哎，又是父亲赢，五局之后，父亲彻彻底底地把我给打败了。

输赢并不重要，我们的目的就是为了锻炼身体，练习打球。你也要多运动哦！