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今天，我们整个三年级都要去黄埔军校军训，一听到这事我心就乱跳。
到达了目的地，我们先做了热身运动，就开始训练了。
教官训练我们的是站姿、坐姿、前后转、敬军礼等基本功，谁的姿势不正确，或偷懒，都要受到处罚—俯卧撑或上下起立。最让我难忘的是背地起身，我跟柯力元一组。教官说一，我们就收左脚，说二，就收右脚，说三，就一起起立。可惜起立失败了，没关系，教官又叫我们试一遍，终于成功了!
最后，我摔了一跤，刚想哭，教官说：“男子汉流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”于是我就没哭。
该回家了，我最后看了一眼黄埔军校，就依依不舍地走了。
从这次拓展训中，我明白了，要给自己信心，要给别人勇气，困难是难不倒我们的!