周末日记一则600字篇16

如果说成功是风雨过后的绚丽彩虹，那么失败则是雨滴，是成功之前必不可少的大雨。

去年国庆，老爸给我报了游泳培训班，美名其曰“锻炼身体”。不得已，天生胆小怕水的我不情愿的在领近冬天是被迫去学游泳。

来到泳池，我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了!等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水!“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。“咳咳……不行啊!”我呛了几口水，狼狈的从水中抬起头。唉，就说我不行，果真。我失望极了，也灰心极了。

“继续。”教练见我停了下来说，“学游泳，总归会有几次失败。”嗯，我使劲点头，失败算什么，小菜一碟。古人有云：“失败乃成功之母”。我一下子觉得自己浑身充满了力量，有使不完的劲。我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，、。一次又一次的失白不但没有击垮我的斗志，反而_越勇。终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了。

生活中，难免会跌倒，这是必不可免的。摔倒了，再站起来，这样，我不仅学会了坚强，还知道怎样走路不会跌倒。是失败给了我动力，授了我经验，教了我坚强，我感谢你!