日记作文300字篇144

对于享有周休二日的上班族来说，周末是难得的休息时间;而对于每天为赶课业而早起晚睡的中小学生来说，更是可以放松心情的好时光。

松弛精神压力因人而异，我选择的是动静结合的方式。在周末假日里，我常到学校的操场跑步、打蓝球、玩飞盘。

在许多运动中，我最爱玩飞盘。玩飞盘十分讲究技巧，因为飞盘不太容易控制得好，它每次下落的地点都不同，所以要专心的看着飞盘。此外，接飞盘要有足够的体力才能顺利完成。周末玩飞盘，可以增强我的专注力和体力，真是一举两得啊!

在周末的假日里，我偶尔也到住家附近的植物园，或与家人去郊外游玩，呼吸林中的清新空气。我喜欢到大自然探索，我特别爱寻找地上的小昆虫，观看天上飞翔的野鸟。回家后，我就翻阅从图书馆借来的图鉴，增加了许多自然科学的知识。

当然，我不可能每个周末假日都往外跑。有些时候，我会待在家中念书，预习老师还没教过的课文，或者复习已教过的功课。念书总是有烦闷的时候，于是我就会用小提琴，拉奏莫扎特、贝多芬、海顿等人的乐曲。这样就可以让我浮躁的心情平静下来。

莫扎特曾说：“如果爱是一个力量，那音乐就是一种动力。”小提琴是我生活中不可或缺的动力。因为有了这个动力，我也更有爱家人的力量。每个周末假日，我尽量与家人互动增进彼些的感情。

我常用微信，和住在外地的外公、外婆联络;我也常去爸爸的老家找奶奶，享受与平日不一样的祖孙生活。

我的周末假日，充份利用时间，增强体能并增加知识，保持身心健康，又多采多姿，谁会不羡慕啊!