有意义作文500字篇25

这个暑假对我来说很有意义，因为我学会了游泳。

刚开始，听爸爸说要报游泳班，我很苦恼。溺水的消息使我不愿意去游泳池游泳。幸运的是，在教练的精心指导下，我在十天的时间里学会了很多东西，比如逼真的蛙泳、舒服的仰泳和速度极快的自由泳。

刚开始学蛙泳的时候，教练让我躺在浮板上，像青蛙一样向外蜷腿，然后用力往外推。做了几百遍，掌握了蛙泳的要领。为了下水，我小心翼翼地跟着泳池壁上的扶梯进入浅水区，默默安慰自己不要害怕，先学会在水中漂浮，然后回忆教练教的蛙泳公式：腿不要动，双手合上再收腿，先伸胳膊再踢腿，然后伸直漂浮一会儿，伸胳膊，像青蛙一样划水踢腿，不由自主地喝了几口泳池水后，慢慢学会了。经过多次练习，感觉可以在水中自由来去。教练还夸我游泳好。我很开心。

一周后，教练又开始教仰泳，仰面朝天，身体仰卧在水面上，双手向后划水，双腿不停地打水，这样就可以在水中滑行，这样更容易呼吸，但是看不到方向。教练告诉我，仰泳是运动员在水中开始的唯一游泳姿势，其他的都是在岸上跳入水中。

最后说一下自由泳。老师让我面向水底，双腿要像仰泳一样滑雪。但是我的腿要像鞭子一样用力打水，在双手的配合下，需要有节奏的呼吸，手臂活动的时候要吸气，否则容易窒息。这是我最喜欢的游泳姿势，因为游泳速度快，省力。

爸爸，谢谢你让我爱上了游泳，让我的暑假变得有意义。