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在一个盛夏的晚上,我和爸爸妈妈去外面的餐厅吃饭。我吃到了一个美味的水果沙拉。水果沙拉里的一个个小水果好像被一层“白雪”包住了,它的样子十分的可爱,味道十分鲜美。
一回家我问妈妈,水果沙拉怎么做呢?妈妈告诉我说:“方法很简单,准备几种水果,每种水果都切成小丁丁,放在一个盘子里,然后把沙拉舀上几勺,放入盘中,最后搅拌均匀,一盘美味的水果沙拉就做好了。”我说:“水果沙拉这么简单。”妈妈说:“对,很简单,而且水果沙拉对人体十分的有营养,因为水果里有丰富的维生素。
第一次做时候,妈妈买了苹果、梨、西红柿和小桔子,我先把苹果、梨和西红柿洗干净,再用毛巾把水果上的水擦干,然后切成小块,把小桔子剥开同苹果、梨和西红柿一块放入盘中,最后根据口味放入一些的沙拉,搅拌均匀。我的水果沙拉就做好了。
我建议大家以后少吃一些油腻食物,多吃一些水果和蔬菜,这样对身体有益。