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繁华的都市，高楼林立，夜深人静，听着雨打窗台的声音，记忆的闸门一点点打开……
记忆拨开城市的喧嚣，将我带回那段悠闲温暖的时光。
在太阳与月亮换班之际，我的房间依旧充斥着熟睡的打呼声，“闺女，起床喽……”美妙的梦境瞬间被“咚咚”的敲门声打破。我揉揉朦胧的睡眼，慢慢吞吞地坐起身来，开灯穿起衣服，光着脚丫打开了房门，从我努力睁开的眼缝中，我看到父亲整装待发地站在门口。他满脸兴奋地催促我：“起床喽！快点！外面空气这么清新，跑跑步去！”这个提议是毫无吸引力的，尤其是对于现在困得睁不开眼的我来说。
“难道你不想趁着假期掉掉秤吗？”父亲的这句话对于爱美的我来说，无疑是一声惊雷！顿时，我睡意全消，急匆匆地穿好鞋子，准备在父亲的监督下“掉秤”去！
夏季的清晨，太阳刚刚露出脑袋，空气中弥散着一股清新。起初，我跟在父亲后面跑，不大会儿就被他拉下一大截。我心里不服气，开始提高了速度准备超越父亲，父亲见状也不甘示弱，像一头野牛般的冲了出去，就这样，我俩在互相较劲追赶中前进着。过了没多久，我满脸通红，大口地喘着粗气，速度渐渐地慢了下来，我抬起头看看父亲，他也放慢了速度，额头上已经布满了汗珠。
夏天最热情招待我的就是温度了，随着太阳的升起，那炙热的阳光照在脸上，打在身上，慢慢地抽走了我的气力，我拖着沉重的双腿想要放弃了。父亲像是看透了我的心思，他抬手擦擦额头的汗珠说：“加油啊，我看好你，你能行！”看着给我鼓劲的父亲，我使劲地点了点头，抖擞起精神来继续坚持，汗水从脸上、脖子上淌下来，刘海儿也被汗水“绑”在了额头，像极了唱京剧的角儿额头的“贴片”，我感觉我一定漂亮极了。
第二天早上，父亲如约而至，又敲起了我的房门，我的大腿非常酸痛，但也验证了缺乏锻炼的事实，父女俩又一次踏上了跑步的旅途，美好的一天就此开始了……