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“哇，终于到了交换日了，我梦寐以求的日子来啦！“
看到”交换日“，大家是不是都很疑惑啊，所谓的”交换日“其实就是父母与孩子交换身份，让孩子来体验一下父母的艰辛，让父母在这些天好好休息一下。
早晨八点起来去工作，看完工作单后，我觉得没多难嘛，不就是拖拖地，洗洗碗……对爸爸妈妈说了一句：”没什么大不了的，瞧我的。“便兴高彩烈的工作去了。
哪知道，做起来比说起来难多了，哎，我的天啊，怎么会那么重啊，真是可怜我的胳膊和腰啊，我拖拖，歇歇的，好不容易完事了，后来我发现了一件很重要的事，我的腰直不起来了，”啊疼死我了，呜呜呜……“
疼痛之后，做饭时间到了，啊，这些到底要放多少啊，不管了，随便放吧，经过二十四分钟后，我的战果，“哈哈，咦，这是什么啊，黑黑的，还带着一股很重的焦味，在尝一尝，真么这么咸啊，太难吃了，做饭真的太难了。妈妈和爸爸却每天这么累的养了我十几年……
通过今天的“交换日”我明白了许多，原来爸爸妈妈每天都那么累的，今后一定不和他们吵架了，多帮帮他们，做一些力所能及的事。