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我独自踏上一条幽静的小路，满怀着好心情，静静地去感受自然。
走着走着，看鸟儿向我打招呼，看花儿冲我微笑，看小草微微抚动，看大树伯伯向我点头……这时，我仿佛感受到自己是这山中的一分子。听，似有似无的歌声，难到这一点也不美妙吗？看，一只只小鸟在河边梳理着羽毛，多像姑娘们为自己梳理长发呀！这时，风悄悄地，草软绵绵地，小草被风吹地笑弯了腰，鸟儿站在树上唱歌，我坐在草丛里。我是一名观众，在草的“包围”下闭上眼，躺下，仿佛置身于仙境当中……
来到山中央，向山中的好友拜访：小鸟妹妹，你好吗？你那美丽的羽毛护着你，你那歌声真好听，再唱一遍行吗？云朵姐姐，你那纯洁无瑕的身影在天上飘着、浮着，好美呀。树上的鸟儿在说什么呀？唧唧喳喳的，真热闹，是在议论我吧？呵呵！我交了不少山中好友啊！
今天虽然不算是什么风和日丽的好天气，有雾，我再去看山下那大大的湖，这个时候已是水汽弥漫，水被风吹得微微波动，几个淘气的小孩子往湖中扔石子。
晨练结束之后，我静静地走着，回去的路不同，但心依然满怀着好心情。