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学着去拭去浮云，慢慢的，我懂了。
三月的风夹杂着初春的冷，我迎来了初三下学期的第一节——体育课。
在同学们的欢声笑语中，我显得尤为沉默，时间真的不多了，我沉沉的想，无意的望了望操场，我明白这块夕阳下充满欢声的土地，将是我残阳如血下的战场。
抬足，跨进操场，短暂的热身一人而过，短暂的沉默的准备后，我提起了一枚实心球。
屏气，蓄力，抛出。夕阳下它划过天空，重重地掉在了一块它本不该停留的土地，沉闷的撞击声给了我重重一击。
屏气，蓄力，抛出……不知多少次，我累了，坐在草坪上，望残阳……
残阳之火燃起了我的思绪，曾经的操场上有体育老师一遍遍的教导声，那时他告诉我实心球是个慢慢的过程，也是那个时候他总会托起我的背用口令慢慢的教我——向上抛出，我闭眼回味，慢慢的，我懂了。
如今没有人再会托起我的背，如果有那个人就叫自己，我甚至努力向后仰去，手臂张开，伸直。我没有睁开眼，眼前却如电影一般浮现出过往云烟是经历，是失败是难过，但是慢慢的，我懂了，学着拭去眼前浮云，我睁开闭合的双眼，慢慢的，我，真的懂了。
“抛啊!”我的心在呐喊，思绪如万马奔腾，如今体育老师不再托起我的背，但他教了我勇敢，残阳下实心球抛出了一条优美弧线，一条无悔的弧线……
慢慢的我懂了，在勇气下超越自己……因为勇气，我能说，我无悔!