什么教会了我什么七年级作文500字篇2

快乐的寒假结束了。回想起来，发生了很多有趣的事情。印象最深的是爸爸教我俯卧撑。

我记得那是寒假的第一天。我起了个大早，回忆起昨晚在电视上看到的精彩俯卧撑表演。我不仅有做某事的冲动，所以我练习了。当我感到困难时，我父亲起床了。我以为：我爸会夸我几句，没想到我爸会骄傲的说：“你做的不标准。让我爸给你做个标准。看看我的‘高超技艺’！”我一听，高兴地叫道：“爸爸要表演了！”妈妈和奶奶放下手中的工作，观看这场精彩的表演。在全家人的掌声中，爸爸的表演开始了。

只见父亲低头，弯腰，伸直手臂，双手撑在地上，同时双腿向后伸，脚尖蹬地，准备俯卧撑。洗碗后，我妈妈来看。我看到父亲正要躺下。他可能有点匆忙，他的手没有支撑。他胖胖的肚子一下子贴在地上，嘴里啃着泥巴。他因为胖，躺在地上很久没有起来。我笑得差点泪流满面，妈妈笑着说：“就这样，我给女儿示范一下。就你的体型而言，如果不运动，以后连走路都不会了。”爸爸从地上爬起来，脸红了，揉了揉肚子，久久不吭声。这一刻我觉得在我爸犯错的情况下我笑得太多了，让我爸很尴尬。我立马走过去学我爸的样子，开始俯卧撑，不停的问我爸意见。最后，我让我爸下了楼。

之后父亲坚持锻炼身体，每天早起跑步踢毽子练双杠。有时候，我全家也搞家庭跳绳比赛。现在父亲一次能做30多个俯卧撑，是一名优秀的家庭体育教练。在父亲的指导下，我的运动技能不断提高，身体也越来越强壮。

现在做俯卧撑的时候，经常会想到那个有趣的事情。