优秀实用范文分享
今天下午我去学游泳。
老师先让我们靠着坐在池子边,脚靠池壁,第二个动作是两腿靠池脚尖向上翘,第三个动作是向两边蹬水再夹腿。我们练了一百下子,就从腰上绑上个浮子下水练。两手抓着池壁,像岸上一样练蹬腿,一直到放学。
游泳真好玩!
今天是我第二次游泳的日子。
到了游泳池,老师说:“今天我给你们一个用手抓的一个板子,自己在水里游。我们游的十分高兴。后来,老师让我们倒着抓板子,学憋气和换气。 我们深吸一口气,把头猛扎进水里,五秒钟刚过,我抬起头来,吐一口气,猛吸一口气又把头扎进水里……
我们又游了一会,就高高兴兴地回家了。
今天下午,我去学游泳。
妈妈说:“去早了不让进!”我说:“再过一会就刮风了!妈妈没办法,只好带我去了。果然,我刚有了一会,教练就宣布放学。我打了个电话,让妈妈来接我。
妈妈刚来,和我一起入学的那位朋友才来,当知道不游泳时,懊悔不已。
在回家的路上,我说:“怎么样,我说对了吧!”
今天是我游泳的第四天。
到了游泳池,教练说:“把前面的板子去掉,自己在水里游!我们把板子一扔,自己在水里游了起来。我们在水里吐一半气,伸出头来的时候,一吐气,又一吸气,把头又扎进水里。我偷偷把腰上的浮子解开,竟能游上好几步。
我可太高兴了!
今天我又去游泳 。
到了游泳池。教练说:“你把浮子去掉,两手伸直,向下拨水,换气,把头扎进水里,手合到胸前,伸直,蹬两次腿,重复做。”我游了一会,老师见我游得很好,就让我到两米深的地方去跳水游。由于我是初学者,所以呛了两口水。
今天我终于学会游泳了!