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一篇好的总结是一个好的个人展现机会，让读者了解你的工作情况，和以后工作的方向，下面小编为大家精心整理的寒假总结范文，谢谢大家的阅读和支持。
不知不觉中已在xxxxx旅行社实习2个月了，这期间我体会到旅游这个行业中旅行社社与社之间的竞争，人与人竞争的激烈程度，在向旅行社业这样的服务性行业，所需要的人才不仅是要有一定的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对旅行社顾客的耐心以及责任心，着实更为重要的。在实习的过程中，我才真正发现自己学识的淡薄，经验的缺乏，真是学到用时方恨少!我感觉，在学校学到的理论知识和自己在工作中实践其实并不是一个概念，我想这也是学校之所以让我们用2个月来实习的原因，让我们进一步巩固和理解课堂所学知识，培养和提高学生的能力，理论联系实际。我认为旅游专业中实践环节重要的，是理论联系实际、提高了我们调查研究、观察问题、分析问题和解决问题的能力和方法，培养在校大学生在社会中的生存以及能力。在实习期间所学习到的社会经验，团队精神将会使我终生受益!
我将这期间实习过程分为以下几点：
一、 学习
在xxx旅行社实习的这几个月里，我主要学习及实践内容了以下几点：
1. 了解旅游地旅游资源及其开发状况、客源市场、旅游设施及配套设施，旅游地的内外交通、旅游地的环境保护等。
2. 了解旅旅行社的服务规程及管理要领。
3. 了解旅行社的性质、经营业务与管理模式。
二 计划
以前在学校时自己也定过一些计划,不过大多都没实现。所以我在旅行社拟定的计划大多也没有很好的实现。究其原因，可能是计划没有变化快，可能是计划不够切合实际,但还是我努力的程度不够的原因。
三 目标
我的目标是做一名具有下列形象的导游：
形态上：手拿小社旗，肩背小喇叭：身扎大腰包，叽哩又哇啦。
精神上：干干净净，大大方方;雷厉风行，意气风发。
作风上：走路风风火火，说话响响亮亮，回答干干脆脆，办事利利落落。
四 工作
其实，导游也是非常辛苦的。起早摸黑，披星戴月，跋山涉水;从鸡叫忙到鬼叫，忙得像个赤佬，别说吃饭了，连觉都快没时间睡了。同学都说：爱情两个字好辛苦，我说，导游两个字好辛苦。因此，要以苦为乐，苦中作乐。
五 感受
在这2个月的实习过程中，我全面、系统地了解了旅游业有关情况，从成功中获得了宝贵的经验，从错误中、失败中吸取了教训;也与同学们互通情况，互相借鉴，从而提高了整个实践水平，开展批评和自我批评，调动了自身的工作积极性，促进各项工作的开展，可以说为将来毕业工作或自由择业打下了良好的基础 ……
自我评估：
通过两个月的学习实践，我基本了解旅游地旅游资源及其开发状况、客源市场，旅游业相关知识。也懂得了做事前要备课：做到心中有数。要一种方案多种准备，宁可备而不用;也不要临时抱佛脚仓促应战，以致手舞足蹈。做事要认真负责，只有认真了才敢于负责。以后要强闻博记，要以变对变，更要自信。试想一个人连自己都不相信自己，那别人还会相信你吗?有不懂就要问同行。过去总是说同行是冤家，时代不同了，陈腐的观念和陋习该丢掉了。尤其导游不要闭关自守、孤陋寡闻。要互相学习、互相交流;扬长避短、取长补短，努力使自己变成一个真正的杂家。掌握旅游界最新动态，采取拿来主义，为我所用。其实，社会是个大课堂，在这个临时家庭中三教九流，各种性格的人都有。各种思潮，各种生活方式和生活习惯，都会表现出来。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈。总之开动脑筋，走出困境。一切要靠自己。
无论如何，看到不懂得就要问，做个有心人，平时多思多想，多听多说，看了问了要记住，关键时、危机时就可派上用场。
在这个不同寻常的假期里，我一边实习、一边练习口语。由于对烟味过敏的缘故，整个实习过程使我身心疲惫、痛苦不堪，但精神上的充实，令我满足。可以说这个假期收获颇多，以上是我此时的一点感想，希望能给即将进入旅游行业的朋友一点启示。
盼望已久的寒假生活终于来了，我可以好好放松一下了。
可是，我还没来的及下去和小朋友玩，爸爸和妈妈就开始制定假期学习计划，顿时那股兴奋劲消失得无影无踪。一想肯定是妈妈对我的成绩不满意，我就顺从了。
早起，我正在睡梦中，妈妈就叫我起床，我对妈妈说：“好不容易放假了，就让我多睡会吧。”妈妈说：“不行，快点起来，起来背《自助餐》上面的古诗。”实在不愿意听妈妈的唠叨，我就闭 着眼睛把衣服穿好，不情愿的背起古诗来。
吃过早饭，妈妈就开始给我辅导数学，又给我找来一些相关的练习题让我做，当我看见妈妈那股认真劲，我心里暗暗加把劲，认真做题，争取把题做得正确。
下午，就是做寒假作业的时间，我自己暗定计划，语文数学各写十页，我尽量书写工整，无漏题，无错题，每天做完，妈妈要一一检查，还是检查出很多错题，哎，我还是不够认真呀!
我的寒假生活，将要这样度过每一天。
为期一周的实习已经结束。
让我对汽修有了更进一步的理解和深刻的体会。这周的实习分为三步：第一是理解关于维修的理论知识;第二是自己的动手工作，把理论和实践结合起来;第三是进行参观，在自己掌握理论基础的前提下向有关技术人员讨教学习，了解更多的专业知识。
实习目的：
1、通过实习加深我们对汽车专业地位和作用的认识，巩固专业思想，激发热情。
2、熟悉汽车修理环境、修理工具，为将来工作打下基础
3、维修实习是对我们的一次综合能力的培养和训练，在整个实习过程中充分调动我们的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。
实习内容：
1 对汽车专业知识的理解; 认识零部件，自己动手 对汽车发动机 电动机零部件进行拆装
2 正确使用工具，认识零部件。对发动机里的2大机构 5大系统进行理解和操作，《曲柄连杆机构曲柄连杆机构是发动机实现工作循环，完成能量转换的主要运动零件.配气机构.配气机构的功用是根据发动机的工作顺序和工作过程，定时开启和关闭进气门和排气门实现换气过程，燃料供给系统.燃料供给系由空气供给系统、燃油供给系统和电子控制系统组成点火系统.传统式由蓄电池、发电机、点火线圈、断电器、火花塞等组成柴油机是没有点火系，润滑系统润滑系统由机油泵、机油滤清器、机油冷却器、集滤器等组成.冷却系统.冷却系统主要由水泵、散热器、风扇、水套和节温器等组成起动系统主要由蓄电池、起动控制与传动机构和起动机。了解汽车各部结构。
3 在众泰汽车公司，在技术人员的带领和讲解下，参观了汽车生产的各个流程，了解汽车各零部件的功能和作用。
实习总结; 在整个实习过程中，我不仅更进一步的学习并掌握了汽车发动机、底盘的构造和功用，而且还学会了许多专用工具的使用方法。通过同师傅们共同学习、探讨有关汽车方面的知识，使我学到了很多在学校里从未学到的东西，并对汽车行业有了更进一步的了解。对以后的专业学习起了很大的基础作用。
为了适应改革开放和社会主义现代化建设的需要，深化高等教育改革，促进青年学生的健康成长，在实践中培养学生的创新精神和实践能力，培育出适应社会主义市场经济体制的“四有”的社会主义的建设者和接班人。在校党委的号召下，我带领郧阳师专青年志愿者服务队奔赴房县门古社会实践活动基地，开展了一系列丰富多彩的社会实践活动，以此来推动农村两个文明建设，帮助农村贫困地区早日脱贫致富。
我深刻领会校发文件的有关精神，按照学校的统一部署，本着全面推进素质教育的态度，深入了解了学生的思想实际和专业爱好，充分考虑了当代大学生的年龄特征、个性差异及专业特长，认真总结了以往社会实践活动小组的经验，虚心听取并采纳了当地政府的建议之后，决定在整个活动期间开展法律咨询、家电维修、技能技术培训、农村产业结构调整调查等形式多样、丰富多彩的活动内容。
当然，我深知学校和我所提出的社会实践的目标、计划、重点、以及社会实践活动的范围等工作，只是我们这次活动顺利开展的一个客观因素，社会实践活动能不能达到预期的教育效益和社会效益，关键要看我们社会实践的主体—大学生。因此，我告诫学生要有吃苦的思想准备，要始终谦虚谨慎，同工农群众相互尊重，讲文明礼貌，遵守规章制度，不做违法乱纪的事情。告诉他们要活学活用，要把自己所学的知识运用于社会实践，要在实践中锻炼自己，提高自己各方面的综合素质。
在实践活动中，我和学生相互支持、同心协力，在有限的条件下，充分发挥我们的主观能动性，克服了种种困难，顺利的完成了我们的社会实践活动。在这次社会实践活动中，我们的志愿者所表现出来的良好的精神风貌，吃苦耐劳的精神，虚心好学的态度，高度的责任感，展现了当代大学生的精神风貌，也受到了当地政府和人民的一致好评和广泛赞誉。
在短短几天的社会实践活动中，我们尽我们的努力为门古人民做了许多有益的事情，密切了与他们的联系，加深了相互之间的了解，建立了深厚的感情。与此同时，学生也在实践活动中砥砺了自己的品德，磨练了自己的意志，增强了社会实践能力，加深了自己对党的路线、方针、政策的理解和对我国国情的认识，深切体会到了党的富民好政策给农村带来的巨大变化。
实践证明，开展形式多样、内容丰富的社会实践活动，对于转变学生的思想，提高学生的能力，增强思想政治教育的时效性具有积极的作用。
时间在流逝，眼看这个寒假就要过完了，有点失望。但是在这个寒假中我很快乐。
寒假中，我是先把作业认真完成后，然后就是开开心心的过年了。
在除夕那一天晚上，我们吃了饺子。奶奶说谁吃到饺子里的硬币谁就有福，总共有九个包着硬币的饺子，结果我的人品爆发，我吃到了五个包着硬币的饺子，我最有福，但是我也要为大家操心。
之后我们就出去放炮，先放鞭炮，噼里啪啦噼里啪啦的，很响。后放烟花，我们放的是一大盒烟花，闪光弹有红有黄有绿有白，窜天鼠等等。这些都是很精彩的很漂亮的。之后我们就回家看春节联欢晚会了。
这次的春节晚会很精彩，尤其是让我们捧腹大笑的小品和相声。
这次的春节晚会有许多小品，相声，这些小品相声也告诉了我们很多道理。相声《小合唱》用幽默的语言说明了一个人的力量是远远不够的，团结的力量会更大。小品《天网恢恢》让我们要感谢人民警察，只有除掉非法分子，我们才能安安心心的过新年。小品《荆柯刺秦》说明了历史是不能随便更改的，也是更改不了的，更改之后只会坑害数不清的下一代。小品《今天的幸福》说了别老计较自己没什么，多想想自己有什么。小品《爱的代驾》说在误会中会帮助人，回报别人。小品《面试》对我们说如果有人找人，要先问清楚对方是干什么的，不要不分青红皂白的去干你认为对的事……
春晚上相信大家都会对刘谦的幻境魔术感兴趣吧!其实刘谦在这次的春晚穿帮了，镜子的下面是一个用镜子纸包住的一个三角形柜子呦!仔细看还是有差别的。
寒假不仅过年，还有元宵节。在这一天，我们上午吃了黑芝麻馅的汤圆，很香的。这一天，我们还见到了踩高跷的。
这个寒假我过的很快乐，是一个独一无二的寒假。
冬去春来，一个愉快的寒假圆满地结束了。尽管它的时间很短暂，但却是充实而愉悦的。
在寒假恰逢春节，同学们利用这佳期有的随父母走亲访友，有的亲人外出游玩，陶冶了情操，增长了见识，开阔了眼界。
在玩乐的同时，同学们不忘学习，合理安排时间，认真完成寒假作业。还利用寒假的时间进行充电，或阅读了自己喜欢的课外书，并做了记录;或练字、画画等。
在寒假中，许多同学都能做到关心体贴父母，主动承担家务，争做自理小能手。同学们虽然年纪小，但不忘关心国家大事，日日关注电视新闻。还有同学走出家门，参加社会实践活动。
愉快的寒假生活已经结束，新的一学期又开始了，同学们都决心在新学期里刻苦学习，争取成绩更上一层楼。
相信大家的寒假生活是多姿多彩的，那就让我给大家讲讲我的寒假生活吧!
我最快乐的事儿并不是过年，而是看湖南卫视的一个节目——“我是歌手”。
“我是歌手”是每周五晚十点播出的，在这七位歌手中，我最喜欢的是尚雯婕。她虽然长得不太漂亮，但是她唱的歌霸气十足，甚至让我跳起舞来，我认为她唱的英文歌最好听，给人一种说不出的好感。
我还喜欢的是黄绮珊。她唱起摇滚来是非常“有范儿”的，唱起其他歌来是非常的好听，更让我敬佩的是她坚持不懈的精神：她住在新加坡每周彩排时都千里迢迢地坐飞机从新加坡飞来，她的这份执着令我感动。
晚上十点，“我是歌手”在湖南卫视准时播出。在众多位歌手唱完歌后终于轮到了我最爱的尚雯婕，她唱的是《Lets get it started》，这首歌前面是具有活力的快板，尚雯婕唱出的英文像泉水一样从不间断，她唱的很有节奏感，使我一直拿着笔敲着沙发，她唱完后，我连忙鼓着掌：“太好了!”
时间很快就流走了，终于轮到我喜欢的歌手黄绮珊，她唱的是一首惠特尼·休斯顿的一首歌。当她开唱时，我在电视前目睹全场的听审们站了起来，为她鼓掌，而我一边鼓掌一边喊：“好样的!”因为她简直堪称中国的惠特尼·休斯顿!我的寒假生活(叶诗茵)等她唱完整首歌时，全场掌声雷动。
最后到了紧张的排名时刻，当宣布第一名是，我简直不敢相信自己的耳朵：“黄绮珊!”“哦耶!太好了!”我差点高兴地昏过去。而优秀的尚雯婕则拿了第三名。
这个晚上真快乐啊。
教师的使命是教书育人，作为一名教师，除了要有一定的文化素养和专业的学科知识技能外，还应当具备奉献和服务的精神，所以，我们教师应该每时每刻都学习“充电”，通过这次寒假培训，使我感触颇多，受益非浅。
2月1日上午砂子塘小学孙瑛老师的《玩转课堂40分钟》，使我在观念上有了改变，让我们更深刻的体会到，要热爱本职工作，必须懂得本职工作的每一细节;拥有阳光心态，改变人生境界;激励加赏识，师生共同成长;运用智慧技巧，效率事半功倍;心中怀有理想，追求就有力量。也让我们深知，没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。热爱学生，尊重学生，信任学生，把实际行动落实到教书育人这一历史使命上去。
2月2日上午圭塘小学余逵老师的《微课制作和一师一优课》对微课的制作、上传等知识做了详细的介绍，并且精心准备老师们下载回家学习的资料，使得老师们学习更加方便。
2月2日下午教科中心李良主任的《教育信息化》让全体老师大开眼界，信息技术在当今社会各领域的应用已十分广泛，而教育信息化对学校教育所产生的影响也越来越大，尤其对转变教育思想和教育观念、促进教学改革、实现教学手段的现代化等都能起到显而易见的作用。那么，作为一名教师，如何在教育信息化面前应对自如、如何通过提高自身的信息化水平来促进教学水平和教学能力，使之更能切合课堂教学的实际与学生的需求等等，诸如此类的问题必须进行深入的思考。首先，要树立现代化教育观念。其次，要有应用现代信息技术的能力。再三，信息化需要每个人的参与。最后，信息化能力的建设是一个长期的过程。
2月3日上午教科中心的陈主任的讲座让我们认识到只有乐学的教师，才能成为乐教的教师;只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习。正如陶行之先生所讲：“要想学生好学，必须先生好学，惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。
教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。
寒假一开始，我把书包及闹钟丢到一边，终于可以每天都睡到自然醒了。我抱着心爱的小被被说：“我终于可以每天跟你多睡一会儿!”
过年的时候，爷爷教我写春联，可是弟弟也跑来吵着要学，所以他也一起写。我们写了一张又一张的“春”、“福”及爷爷想的对联。弟弟在我旁边写，他还把年年有余的余，写成“鱼”，真是好好笑!我写的对联是“大汉天声震禄宇”“中华儿女当自强”横批是“春回大地”，大家都说我的字写的好极了!
我觉得寒假里最令我难忘的事，是去车埕玩。我和弟弟及一岁的小表妹一起去体验人力小火车。我们还去木工教室做木工，我做了一个小兔子书架。做完了书架，我们去吃有趣的木桶饭，我觉得木桶饭好奇特喔!那个木桶饭是用小木桶装饭不是用碗装喔!还可以把木桶带回家作纪念。之后我们还坐车埕到集集的火车喔!
寒假的最后一天，妈妈带我们去三峡金光明寺皈依，星云大师还亲自帮我们灌顶呢!我们一人拿了一串佛珠，我还对那串佛珠许了一个心愿，那就是：“我以后一定会认真读书!”。
丰富多彩的假期生活已经结束，同学们又长大了一岁，也迎来了新学期的开始。开学初对了一年二班学生的假期活动做了调查，现总结如下：
1、积极开展各类读书活动。
同学们在假期开展了读书读报活动，同学们不但读老师推荐的书，还自己找一些有意义的书读，通过读书读报活动，扩大了学生在假期的读书量，同学们积累了许多优美词句，写了许多读后感，以及写下了自己的所见所闻，开阔了自己的视野，陶冶了情操。同时，学生在假期收听收看新闻广播，还有同学在收听收看新闻的过程中提高了自身的新闻写作能力。
2、感恩活动
在寒假假期期间为培养学生感恩意识，开展了孝敬父母等活动，开展了"计算成长和代价，感谢父母的付出和恩情"活动，在活动中孩子表达了要树立勤俭和节约意识的思想，为感恩教育打下了基础。班级把为家庭生活服务作为岗位，把当一天爸爸妈妈作为扮演的角色，学习在家庭中当一天家，在打扫房间、买菜做饭、洗衣服、照顾老人、邻里沟通的过程中体验父母持家的辛苦，获得家庭生活的真实感受，明白孝敬父母的道理，培养生活自理的能力习惯。
3、引导开展习惯养成教育。
引导学生养成好的习惯，在家里一定要做到：一要自觉遵守社会公德，做一名合格的"小公民"，二要每天收听、收看新闻和阅读报刊，三要尊敬长辈，帮长辈做一定量的家务，四要认真完成学校布置的假期作业，五要每天坚持1小时的体育锻炼，六要每天练习写30字，七，每天读1篇文章。通过了解，学生做到了老师的要求。使学生的各项习惯的养成，在假期中得到了较好的培养。
4、在社区活动中展现自我，体验社会;
我班同学积极参加了各种各样的社区活动，丰富了寒假假期生活。有的同学参加了羽毛球、乒乓球、篮球比赛等等，在有益的体育活动中体验运动的艰苦和愉悦，也增强了自己的体质;有的同学自发的组成了服务小队在社区进行义务劳动，清扫社区楼道、花坛等等，得到社区居民的交口称赞;有的还参加了爸爸妈妈单位上组织的团拜活动，结交了许多新的朋友;还有的同学参加了书法、绘画、唱歌等比赛，并在比赛中获得了好的成绩，使人羡慕......
5、在锻炼中成长，在锻炼中拥有了更多的健康;
寒假假期里，许多同学都能坚持锻炼身体，生活也很有规律。早上起来晨跑;下午参加健康有益的体育活动，例如：打羽毛球、踢毽子等等;吃完晚饭后还会去散步，真是丰富多彩。
同学们通过锻炼增强了体质，锻炼了意志，丰富了生活，成长了。开学后，我们的学生都十分健康，没有一个生病的，个个都是生龙活虎。
6、在阅读中学知识;
鼓励学生读好书是我们学校传统。放假前学校号召全体同学在寒假假期里读好书写心得，开学后许多同学不负众望，从话语里流露了自己丰富的内心世界。
学生们在业余的时间里翻阅了各类书籍，故事书、科学书、小说、童话、连环画等等，大家都能认真阅读，仔细体会从中悟出了道理。
孩子们在书山文海中驰骋、遨游，增长的是知识和见识，提高的是自己的综合能力。
7、在家务劳动中学会了自立、自主;
一个寒假假期之后，我们的同学中多了许多家庭的小主人，他们在家里打扫房间;帮助爷爷奶奶买菜;给长辈捶腿、泡茶等等，做了许多力所能及的家务事。特别是一些低年级的同学也帮长辈做了许多事情)，真是能干。
多做家务、学会自理、自立、自主做家庭的小主人是大队部的号召，更是每一位老师和长辈所期望的，学生们在这一方面进步很大，我们为之而高兴。
8、开展"勤俭节约，合理使用压岁钱"主题教育活动。新学期伊始，同学们对如何合理使用压岁钱，并开展实践与讨论活动，在班中形成了勤俭节约的良好风气。
9、在写新年对联活动中，形式多样，让学生深刻感受中国传统文化的丰富内涵和久远的历史，对这一文化也有了深刻的理解。
10、学生在假期通过看书看报看新闻，搜集了大量的诚信故事和诚信格言，一方面陶冶了学生的情操，另一方面提高了学生的文化修养，树立了正确的人生观和世界观。
假期过去了，孩子们安全的回来了，作为老师真高兴。这个假期孩子们过的很充实且有意义。
每个寒假都是快乐无比的，而这个寒假尤其让我难忘，因为我去了所有孩子都向往的地方——迪士尼乐园。
这天，我们早早地起来了，带着愉快的心情坐上了车。春风吹过我的脸，但感觉一点也不寒冷。昨晚刚下完小雨，阳光照在我身上，温暖无比。正当我感受着春风、享受着温暖时，一阵吵闹声吸引了我的注意力。我向那边看了一下，一只米奇出现在我的眼前。米奇踩着滑板，站在喷泉的上面，让人感觉很有创意，很生动漂亮，我忍不住在喷泉前拍了个照。
走过喷泉，一个大草坪又出现在了我们面前。草坪上用花拼成了一个米奇的图像。向左拐，便走进了美国大街，我们想坐那巴士逛一圈，可惜人太多，最后决定还是走路。一路上，我们还看见一些面包店、礼品店……真让我们大开眼界!
接近黄昏时，公主城堡旁已是人山人海了，因为今天晚上七点多要举行15分钟的烟花表演。我们匆匆吃完饭来到城堡旁，只见一个个烟花飞上天空，变成七彩的“花”，然后像瀑布一样，从高空垂落下来，漂亮极了!
十五分钟的表演一会儿就结束了，我们也依依不舍地离开了这充满欢乐的迪士尼乐园。
寒假、过年。有着不可分离的关系。寒假，在我看来，是枯燥的，也是舒适的。
到了寒假，到了我盼望已久的寒假，但它突然变得无趣了……每天，我千篇一律的生活着，生活着……
写写作业、看看电视、玩玩电脑成了我的家常便饭，爸爸妈妈又很早就去上班了，留下了孤独的我，没有朋友的陪伴、也没人陪自己说话时真的很无聊。但又有谁能体会到我的心情呢?有的时候，电视的节目全没了我也找不到想看的节目，电脑的游戏又不想玩儿，写作业?不可能。我只好跟玩具们玩儿……
说实话，寒假让我觉得舒适、好的地方只有一个，那就是可以随睡，也就是可以睡到自然醒。
过年时还好些，爸爸妈妈可以放假7天，在这7天里，我可以到处去玩儿!也许你们会认为，我是因为可以得到红包才高兴的，但你们错了!我嘛，要不要红包都行，我又不会乱花钱，也没什么缺的东西，所以，我不介意的。
年，终于过完了。但这时，也正是我该好好把心整理整理的日子了，因为，孤独寂寞的日子要结束了!五年级下册，终是开学!希望大家好好学习，天天向上!等到暑假我再来讲讲我的暑假生活吧!拜拜!
假期我在一所县级医院心电图室实习的。在这个假期里看到了许多也学会了许多，知道了生命的脆弱，知道了病痛对人的困扰。
在实习中我知道了要按时上班，下班前要把所有的病人的资料交到夜班医生手中，必要的要跟夜班医生标明以防夜班医生不注意导致医疗事故。
虽然我是在心电图室实习的，但是我有很多的机会接触到其他科室的。晚上我执过很多次的夜班知道了很多医生晚上是很难休息的，要时刻保持清醒的神智，防止对夜间来的病人造成误诊的。
夜间来的病人都很着急的，不能因为你的刚睡下就被叫醒而对病人及家属进行抱怨的。千万不要对病人进行大呼小叫呵斥的。我们医生和护士要对病人关心。
我夜间值班的时候知道了夜间的病人其实有很多是急性病的。有很多的稍微延迟一下就会死亡的。知道了医生在医院里一切要以病人为核心的。知道了医生面对病人应该细心询问病情，仔细的观察病人的症状的。
我在心电图室白天的时候跟着那个老师走病房，去给病人做心电图。看到了病人痛苦的躺在床上等着医生为他做检查的着急，病人家属楼上楼下的跑，知道了疾病给病人带来痛苦的同时也给患者家属带来了不便。所以，我要把临床的知识学扎实了才能给病人带来福音。
在心电图室实习的这段时间我明白了以前学的那些知识自己还没有掌握牢固。明白了书本和现实之间的差距，知道了我应该把书本和实践相结合的来学习。知道了每一个人相同部位的位置是不同的。例如，做心电图的时候需要找好胸导联的位置，这是一件很简单的事情，只需要找到第四肋骨，胸骨，第五肋骨，锁中线，腋前线，腋中线，这几个位置，但是每一个人的这些位置都是不同的。我通过这件事明白了我的知识中还有好多的漏洞，还有好多的不知道。慢慢的，通过一次一次的摸索，一次一次的被老师矫正，我找到了胸导联之间的规律，慢慢的也就能独自给病人做心电图了。
在医院中我知道了医患之间的那种微妙的关系。有的患者家属对医生和声和气的说话，但是有的患者家属仗着自己在医院有认识的人对医生根本不好好的说话。但是所有的医生对患者都是一样的，都是那样的无微不至。在他们的严重所有的患者都是他们的家属，都是他们的亲人，患者只有轻重之分。
在xxxx年的寒假期间，我在xxxx市一家幼儿园里实习了两个月，在这两个月里，我学到了很多，受益不浅，我觉得有很多东西是我在学校里都学不到的，在这里，我要特别感谢我的园长，他给了我很大的帮助，教我去处理各种紧急事件，领着我走向孩子，让我更加了解自己的专业。
在实习期间，说实话，我遇到了很多困难，有时候遇到的情况我都不知道该怎么去解决，例如我遇到的一个孩子，他的名字叫做xx，他是一个让园里所有老师都感到头疼的一个孩子，他很聪明，平时我们教的内容，他很快就能掌握，他的理解能力明显比其他小朋友的高，但是就有一点，他很喜欢欺负别而小朋友，给老师捣乱，破坏幼儿园里的公共设施，老师好好跟他说，他很听话，但老师走开了，他又去干他的事，从来不把老师说的话放在心上，老师有时候坐在一起去讨论应该怎样去对待这样的孩子，这样的孩子不多，但我问了一下我的同学，差不多在哪个幼儿园也有一两个这样的孩子，也是让老师很头疼，所以我觉得，这个问题很需要引起我们的思考。
还有一个孩子，也是个很特别的例子，她从小跟她妈妈在厂子里生活，周围没有其他别的小朋友，她唯一能够接触的是她的妈妈，我去幼儿园实习的时候，她刚去幼儿园2天，一天到晚她做的事就是吃饭，睡觉，哭，不管老师说什么，她都听不进去，就是哭着找妈妈，大约过了半个月吧，她对幼儿园里的生活才稍微适应了一些，一天当中只有在睡觉之前会哭着找妈妈，她不哭了，但我们又发现了另外一个问题，她好像听不懂别人的讲话，并且不跟别的小朋友接触，一天到晚跟在老师屁股后面，例如我们问她你今天早上吃的什么饭啊，她知道你在问她，但她却回应你一句，妈妈一会来接我，最后我们发现，不管我们说什么，她总是回应这一句话。当我们试图去教她怎样去回答我们提出的问题时，我们多重复几遍，她会重复我们的问题。其实，她会出现这样的情况，我们也应该想到，也就是她受家庭教育的影响，从来没有跟别的小朋友接触过，造就了这样孤僻自闭的性格，我们老师研究讨论过，要让她从孤僻自我里走出来，我们应该多创造她与别的小朋友交流的机会，从以后她的情况来看，也就是在我实习期满将要走的时候，他已经能够在幼儿园里自由活动，并开始跟别的小朋友一块玩耍，虽然有时候她再跟小朋友交流的时候会突然走开，但她却在努力让自己从自己的小圈子里走出来，这对她来说实在是一个不小的进步。
以上我所接触的孩子是我遇到的两个比较典型的孩子，前者我们至今没有找到应该怎样去教育他的方法，后者我们觉得我们所做的对孩子有用，并且她也确实在我们的引导下改变了自己，有了一个质的飞跃，她的妈妈也不止一次来说，她的女儿发生了惊喜的变化，我们老师心里也倍感欣慰。
我去幼儿园的第一天，我就被孩子们那一张张可爱的脸庞和充满稚气的声音吸引了，我感觉他们都是我的孩子，在以后的几个夜里，我时常梦见他们，梦见跟他们在一起的点点滴滴，我觉得自己很幸福，能天天跟这些充满童趣的孩子一起生活，我心里充满了激动，为我当初选择学前教育专业而感到骄傲，为自己即将步入社会而成为一名幼儿教师而感到自豪。因为当我第一眼看到他们的时候，我就爱上了为他们，爱上了我的工作，虽然在管理和教育他们的时候，我遇到了很多挫折和困难，遭遇到了一些孩子欺负新老师的情况，尤其是在我给他们上课的时候，他们乱坐成一团，不认真听课，这些事甚至让我苦恼了很长时间，但我还是从心底里喜欢这些孩子，并且他们让我懂得了一些教育的技巧，例如孩子们在上课期间的口头语，肢体语言甚至是说话的声调都非常关键，让我在以后的工作中慢慢了解，慢慢的学习，直到最后克服困难。
另外，我觉得要成为一名优秀的幼儿园老师，还要有扎实的文化和技能技巧，我们在学校里学到的个门课程都很重要，例如学前卫生学 就是一门相当重要的学科，这对孩子来说很重要，所以不管哪一门课程，我们都要认真去学，学扎实了，只有这样，我们才能真正成为一名优秀合格的幼儿教师。
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
这个寒假，我进行社区服务。我每日都去服务中心帮忙，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。
刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我越来越喜欢社区服务。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。
通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要成就一番大事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说勇敢点，挫折怕什么，风雨过后一定会有彩虹的。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
带着亲人们的新年祝福，带着自己的收获和成长，带着对新学期的美好向往，队员们迈着轻快的步履又回到了卢实美丽的校园。回首刚刚过去的寒假，队员们侃侃而谈，感慨良多。
这是一个有计划的寒假。放假前，各位队员能根据学校制定的寒假计划来安排符合自身实际情况的“生活表”，内容包括休闲、访友、充电等方方面面。假期结束后，各中队又组织队员写好假期回顾，总结得失。整个假期安排有条有理，有始有终。
这是一个安全文明的寒假。由于放假时进行了扎实、有力的安全教育，这个假期本班队员无任何意外事故发生，全部安全返校，为新学期的生活开了个好头。更值得一提的是，通过对附近各游戏厅、网吧的暗访得知，假期中出入“三室一厅”的队员明显较往年来得少，队员们真正做到了“明礼树新风，诚信做真人”。
这是一个兴趣放飞的寒假。假期虽短，但毕竟学习负担减轻了，队员们抓住契机充分发挥自己的兴趣爱好，做起了自己想做的事。或约三五好友泡书店，读名书，增加了自己的文化内涵;或参加各种辅导班，如民乐、舞蹈、跆拳道等，在音律世界徜徉了一回，在呐喊流汗中痛快了一把;或积极探索高科技的网络世界，开辟论坛，过了一把“虚拟自由人”的瘾;也有不忘学习充电的，利用假期“恶补”了一下……队员们收获之良多，从“寒假生活报告会”上那一张张飞扬的笑脸中便可看出了。
这是一个温馨和谐的寒假。新春佳节，走亲访友，是队员们和亲人之间增进交流的好机会。和家人谈谈心，畅想一下来年打算，和家人一起贴春联，看春节联欢晚会，全家团聚的美好时光多么令人难忘!经过一个假期与亲人的相处和沟通，队员们深感家庭关系越发和谐温馨。
寒假生活的来临，带给了队员们无限美好的时光;寒假生活的结束，又激励着队员们在新的一年中百尺竿头，更进一步!希望队员们带着新的目标，换上新的面貌，在卢实校园中努力奋进，再创辉煌!
时光可过的真快啊!说的也是啊!时光犹如水，一去不复返啊!时光总是过得那么快，就那么“嗖嗖嗖”这么一声，一天就过下来了。时光总是过得那么快啊!真期望时光能够倒流，如果能够的话我决定倒流到寒假的开始的时候，因为这样的话我就又能够过一个完美的寒假了!好怀念寒假开始的时候啊!那时是因为我没有好好的珍惜它，此刻假期过完了我才懂得珍惜它的重要性，它，给了我一个自由的空间和快乐的生活，我，需要他的存在，我需要它
……这天我觉得就应哈哈的总结一下这些日子里的事情，好好的思考一下，反思一下。
我此刻才体会到了寒假的好处，是他给了我们快乐和一个幸福美满的30天日子。这30天里我每一天过的都很快乐，但我糟蹋了这完美的30天，这些日子里我并没有好好学习，老是调皮捣蛋，给家里添了不少的麻烦，哎!都是我的错!!!我此刻才体验到那种滋味说不出来的感觉。说我犯了错，那也不完全对，这半个月里我也干了去多好事，比如：扶老奶奶过马路，帮忙小朋友，关系他(她)人等等……所以，我这半个月过的也是很充实的，很有好处的。哎!回想当时的情景我又是多么的怀念哪!但是那些完美时光再也回不来了!
我不能总生活在梦的世界里，我要用我的这一双手去拼搏!加油，努力吧!你能行的。
1，学习情况。基本上按时完成了作业，每天都安排了学习时间，学习自觉性不错，完全是自己安排学习时间和内容。但是也而已，除了完成老师布置的作业，并没有给自己加压，额外多学习。
2，课外阅读家长为她定了三本杂志《读者》，《意林》，《青年文摘》，基本会按照要求翻阅;老师推荐给大家看的三本书《童年》，《罗宾逊漂流记》，《昆虫记》她看了后两本，《童年》家长疏忽没有及时买到，过错在家长。
3，家务劳动。寒假里，家长注意到了家务劳动的重要性并且也经常督促她多干干家务活，同时反复举例教育她劳动的意义和重要性，寒假里，她会帮忙拿碗筷摆桌子，做一些下楼倒垃圾，拿快递等力所能及的事情。总的来说，思想认识上有进步，再没有出现初一上学期“为什么要我做事?为什么你们不做要我做?”之类的雷人语言，但是还是有较强烈的拈轻怕重被动劳动的想法，缺乏主动为家长分忧解难的积极性。
4，上网情况。在控制上网时间上寒假总的来说比以前有进步，每天在规定的时间内下线，自我控制和约束力有所提高，同时也存在小小的耍赖现象。
5，其他。春节期间随父母回老家为太公奔丧，亲历亲人间的生离死别，这一段成长的经历，令她心灵受到震撼，对亲情有新的理解，感觉到了珍惜的意义。因此，寒假尊敬长辈方面有进步。因为天气寒冷，严重缺乏锻炼，基本上在家里室内活动，光吃不爱动，脑力劳动多四肢活动少。
寒假期间，家长对她的关注度并不够，自然要求也没有定的太高，总的来说，有点滴的进步，学习中规中矩，可喜的是对学习的重要性认识有加强。良好学习习惯的培养还有欠缺，存在偷懒的现象。
这个寒假并不冷，是个暖冬。所谓寒假应该是给学生一个疯玩的机会，而老师们并不以为然。所以就理所应当的留了一些附加作业，积少成多，聚沙成塔，几科的作业加起来就不是用十根小手指可以数得完的了……
写作业真的是一件很头痛的事情啊。我不说自己是好学生，因为我很懒得去动作业。但是又没办法啊，不写怎么办，毕竟总还得上交的呀。往往是在刚放假时计划在短时间内把所有作业全都搞定，但总是刚把作业开个头，就不知道又去干什么了。我给自己的评语是：对学习缺少毅力、定理、耐力……在新的学期里，一定要把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中，不能再纸上谈兵了!
在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等等等……我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话“我还以为多刺激呢，其实一点也不……”
在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。有时我会擦地，尽管不是自愿的;有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好;家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少……就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了……
一个寒假又快过去了。订了学习计划，但是那张可怜的纸，好似被人遗弃了似的放在桌子上，我的惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是正经，在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，是成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不大可能被实现，但是我要讲这作为我的努力目标不断的向其发展!
我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态，毕竟好的开始是成功的一半嘛!
不知道同学们的寒假过的怎么样，是不是一样也觉得不开心呢?
201x年寒假期间，我在xxx有限公司机组设备二部岗位实习。作为一名中专生，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，虽然我前面几年都做过暑期工，有传过菜还有摇过奶茶。但这次不一样，肩上责任重了，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，有时赶货还要加班。上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我的肩上开始扛着重大责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出的代价!
“天下英雄皆我辈，一山更比一山高”。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨、迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松.常言道：工作一两年胜过十多年的读书。几个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人、做事、学问。
一、自学能力
“在企业里学的不是知识，而是学会怎么做人”。有人说：专业在工作中只占百分之二十，而人迹关系和经验各占百分之四十。我担任的是检验员一职，平时工作只是测发动机耐压和装配发动机检查工作，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司那些老员工就大不一样了，就拿发电机来说，他们可以在很短的时间内学会自己开发设计，他们只是在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个时代，都是师傅引进门，修行靠个人。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早会被社会所淘汰!
由于公司没提供住宿，现在自己租房子，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司定单繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不去，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以请假，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天坐着对发动机做耐压检验和抽机油，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来麻烦或损失，还是得认真完成。就像同公司的前台工作人员每天得打，接电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己独立生活的能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱.。
二、同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道.由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖.而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适冷漠没有人情味的公司，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会肯定毫不犹豫的跳槽.情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去休息.而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境.心情好，大家工作开心，有利于公司的发展.在电视上不止一次的看到职场的险恶，就拿我来说吧!我之前在读高职，就读了二十天.不想读的原因有很多。之后我每一期都往招聘会上跑，可以说是一只无头的苍蝇到处乱蹿.公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜实习机会来之不易。
转眼间，两个月的实习工作已经结束，这段时间里我从学生一下变成了老师，曾经感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，我顺利完成了由学生到老师的角色转变，并且越来越享受传授知识的过程。回想这两个多月的实习工作还历历在目。
十月初刚到我的实习学校淮南四中时，看着曾经高中时的母校，熟悉的操场、教学楼以及学生们陌生的面孔和渴求知识的眼神，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教;作为人师，我兢兢业业。我付出了很多，同时收获了更多。在实习过程中我遇到了不少新鲜和专业的体育教学理论知识。通过短短的实习时间，体育教育工作和相关业务工作，让我巩固和加深了对体育教育教学工作的相关知识、专业方法和技巧。在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育教师。
十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。实习时期，使我真正体会到做为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想两个月实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候，掩盖这段日子遇到的所有困难，最后剩下的只有数不清的欣喜。
我在实习期间正好赶上学校教学新一套的广播体操，而为了尽快适应教学，并且能准确的将这一套广播体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时有些紧张，但是我还是慢慢的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后，我独自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了易犯错误及改正方法讲解不到位，底气不足和课的结构安排不合理，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行不断反思，不断的改进自己，同时也得到了学校指导老师们的指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。
在这两个多月的教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，实属不易。从实践中我学习并总结了，上好一堂课不仅要看本课的教学目标达成度情况，教学中重点是否突出，教学难点是否突破，教学方法的运用是否合理恰当，学生掌握体育知识、技术技能的程度如何，还要看课中贯彻思想教育、德育渗透情况如何，学生自锻能力培养是否有所体现，全课的教学效果与课前预计是否吻合，传授体育知识、动作技术有无遗漏、错误等以及全课学生活动中的运动负荷、练习密度是否合理，生理曲线是否符合人体活动规律。作为一个好的教师要看讲解是否简炼、准确、清晰、通俗易懂符合学生实际接受能力，语气、语调是否抑扬顿挫，教师动作示范是否正确、规范大方，口令运用是否恰到好处。教师课中的组织形式、队伍调动是否严密、有条不紊，易于学生观察和完成练习，组织纪律是否得到有效控制。教师更是要注重场地布置、器材安排是否合理，是否有利于学生学习掌握动作技术，有否存在不安全因素，突发性事件处理是否妥当。教学过程中还要注意到学生学习态度、积极性如何，师生、生生交往情况怎样，课堂提问、练习、讨论效果如何等等。
所以在实习期间，我不断用这些指标监督并完善自己的教学实践，力图使自己达到一名优秀教师的教学水平。为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师在大课间带学生做操，虽然比较辛苦，但当看到学生们作出标准整齐的广播体操时，心里更多的是欣慰和自豪。
转眼间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。学永无止境，在实习工作圆满结束的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平，为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
转眼间八天的在学校的社会实践已接近尾声，这为我这平凡的寒假写下了不平凡的一笔。八天的酸甜苦辣早已印在了我的心底。八天对于我的寒假来说太短了，还没来得及回味就已迎来了孩子们期末考的日子。这八天的实践给孩子们留下了美好的回忆，也给我提供了锻炼成长的机会。在相处的日子里，我各方面都在进步。现就以下几个方面对我这次实践活动做一下总结：
一.教学方面
教学作为学校的做主要的工作，对于我这样的还没上过讲台讲过课的大学生，有着极其巨大的吸引力。看到老师们每节课认真备课，充分准备，力求每节课都给学生们介绍新的东西。
同时，在实践的过程中，我听了两节英语课，使我对现阶段英语教育问题产生担忧，看到学生们，只注重写，做题，而忽视读，忽视口语演讲能力。我就会觉得我们新一代教育人的责任。希望通过我们的不断努力，能够使学生们改变对英语学习的不正确的思想。我认为，教学就应该走到学生们中间去，用自己的行动影响学生。
二.日常生活
这里的孩子们从四年级开始，就要住宿，我通过采访老师，学生们了解到学生们，尤其是低年级的学生们，他们早上六点之前就要起床，寒冬腊月也从不懈怠，然后开始一天的课程，中午累了就在桌子上趴一会。刚一开始住宿，连自己的袜子都洗不好。好在小孩的适应能力强，很快就学会了自己照顾自己。上课时是师生，下了课老师就好像是他们的家长，手把手的教他们自己照顾自己。老师们与学生们和睦相处，同心协力，争取更好的配合，从而取得更好的成绩。
三.结语
如果说，当初还只是对到学校实践的憧憬，而这八天的实践些许感到了平淡。回味这八天，实践的生活像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，但淡淡的清香却令人回味无穷。人生几何，岁月匆匆!感谢生活让我有这样的经历。如果让我说实践的感受，我会说：“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着!”
这八天，我作为实践者努力的学习着这一切，蓦然回首，时间已近近尾声，但却给我留下了生命中最美的回忆。从中我知道了什么叫坚韧，什么叫毅力，什么叫不服输，他们求知的眼神我将永远不会忘记。__小学是我人生的一个驿站，它将激励我不断前进，不断奋斗!
通过寒假实习，发现见习班主任和本班的正式班主任还是有一定区别的。一开始，因为我在和学生密切接触的时间不多，所以不太了解班内情况。作为一个不了解班级情况的见习班主任是没有办法开展任何工作的。当我能够自然和学生交谈时，可以感觉到他们的开心。同时，我向马老师及本班的其他任课老师了解班级的情况，从掌握的信息中分析班级特点。遇到空闲，还将自己的想法与马老师进行沟通和讨论。自己逐步了解每个学生，为班级管理工作做好了准备。总的来说，我没有任何的经验，可能出现错误，也只有在不停的实践中改正自己，什么事物都要有一个了解的过程，我相信我会慢慢适应我的新岗位的。在当实习教师的过程，我发现我已经慢慢的习惯教师这个职业，我会在以后的工作中继续努力，以上是我进来的工作总结，不足之处请指正。我一定再接再厉，努力工作。
幼儿园实习结束了，说真的还有许多的不舍，在实习的过程中，我懂得了很多，在保育工作方面。我要学习，孩子们需要注意什么，需要适时的添减衣服，在孩子吃饭前一定要洗手，吃饭时小心被烫，安静进餐，不挑食。睡觉时盖好被子，不能说话，尽自己的最大努力照顾好每个幼儿的生活，户外活动提醒幼儿注意安全，热时，提醒幼儿减衣服喝水时不拥挤，不说话，以免被水呛到。让孩子在幼儿园，喜欢幼儿园充满爱心与童趣的气氛，在玩玩乐乐中不断增长知识。面对不同的幼儿要用不同的方法比如激将法，有的孩子比较难教，软硬不吃，只能用激将法。每个孩子的差异都是不一样的，每个人都有自己的内心世界，我们作为孩子的老师，必须走进他们，深入他们和他们一起玩游戏。你会懂得很多的孩子的内心世界。
在通过这次实习，我也有了很大的收获，但是也有做的不好的地方，需要在提高自我，好比如，我在上课的语言太成人化了，不够童真，小朋友听起来不易懂，而且自己对幼儿还不够了解，因为和他们在一起的时间也不是说很长，有些时候他们说的东西我们也是很难理解的，最主要一点是自己有些时候不会照顾到每个孩子，自己也是比较心急，所以没有做到因人施教。有些时候还是不够细心，对幼儿的了解还不是很清楚，最主要原因是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。通过这次实习，我相信我以后会做的更好的。
在实习的过程中，作为一名实习生，我觉得是很自豪的，实习的点滴我都记载心间，使我对幼教这份工作多了一份坚持，很对在学校学的知识，我都从这中感受到了。知识和实践还是有一定的距离的。我们做为一名新的幼儿教师，我们自己要做到，耐心，细心，爱心，责任心更重。了解幼儿的生理。心理特点，掌握幼儿的年龄特点，性格差异.实习间，让我增长了见识，做老师难，做幼儿教师更难，知道了自己的不足，摸索出异段不寻常的路，全身心的投入到未来的教育事业。
虽然就这么短短的时间，但对于我来说是很美好的回忆!天下没有不散的宴席。我想微笑着走，微笑着离开我所实习的幼儿园!我永远也忘不了我们班的孩子，我们班的老师。因为他们给我指明了方向，给了我学习的欲望，工作的动力!我有决心，有信心，今后能做一名优秀的幼儿教师!
假期就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。 生活方面。我高中已经上了一年了，自己也是住在学校和同学们一起生活，已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了。暑假里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴，说我长大了。我也十分高兴，自己通过在高中的学习，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。为了两年以后的高考，学习我也没有耽误。 学习方面。我把高一学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。 有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作业时搞不明白的问题，马上就有人回答，比请家庭教师方便多了，还不花钱。
在这个漫长的寒假里，我经历了许许多多的、快乐的事情。但是，是我印象最深的还是妈妈到我去玩碰碰车的那件事。
在玩碰碰车的那个地方，人山人海，大家把场地围了个水泄不通。我和妈妈买完票后，看了一眼那长长的队伍，就像见到了一条巨龙一样。排了好久，才轮到我和妈妈。结束铃声一响，大家一窝蜂的跑上前去占碰碰车。我和妈妈也占了一辆碰碰车。收票人员收完票后，开始铃声一响，游戏开始了，一开始，有人开得快，有人开的慢。妈妈呢?一只手握着方向盘掌握方向，一只手紧紧的抱住我，生怕撞的时候把我撞飞出去。过了一会，没人撞我的这辆碰碰车了，渐渐的——我和妈妈放下心来。突然，一辆碰碰车猛地从后“袭击”，一下子把我和妈妈做的碰碰车撞出了一米，可把我吓了一大跳我想妈妈建议，让妈妈也撞一辆车。妈妈看准了一辆车，快速的撞上去。“砰”一声，撞上去了，我们都大叫起来，也高兴地大喊：“耶!”
“哎呀!太刺激了，早知道不主动撞别人了!”妈妈抱怨道。不到一会儿，时间到了，我和妈妈“乖乖”的下了车。
我过了一个愉快的寒假。
盼望已久的寒假最之后到了，它像一本书，翻开了第一叶，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。
虽然放寒假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时光，伴着晨曦，我们一家人津津有味地读起来，三个人都成了书虫。爸爸读着文学作品如痴如狂，妈妈读的散文也有款款深情，我呢，读的儿童诗歌琅琅上口。书，让我们开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑;读到感人的地方，会流下感动的泪水……。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的到达“读好书，三日不知肉味”的境界。
寒假里，还有一个春节，这是我最开心的时刻。过年了，爸爸从街上买回来十二个小红灯笼，把他们串成了两串，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火”。妈妈呢，忙着准备年夜饭，可丰富啦，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了鱼，在中国传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我也没有闲着，到超市里买回来橙汁和啤酒等年货。
寒假里，我本来能够跟所有的小朋友一样玩个尽兴的，可我的视力不好，只有望电脑兴叹了，偶尔上网杀几盘五子棋，好不痛快!
寒假生活快乐而短暂，真想留住时光的脚步，一向生活在寒假里。
我在内科工作了两个多月，从临床表现上来看，呼吸系统疾病临床表现缺乏特异性。我发现，大多数呼吸系统疾病都有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛、哮鸣、发热、气急等表现，这些表现往往缺乏特异性，它们有可能是感冒、支气管炎等轻症的表现，也可能是重症肺炎、肺癌等致命疾病的早期临床症状，如果不进一步检查确诊，很可能就会导致延误病情，造成不可挽回的后果，因此对待呼吸系统的疾病，不能仅凭病人的某一临床症状或体征而想当然地作出临床诊断，而应进一步地进行必要的检查，取得确实可靠的临床资料，通过严谨正确的临床思维，慎重地作出诊断。事实上，呼吸系统疾病病种繁多，但归纳起来可分为感染、肿瘤、肿囊等。
通过学习和实践，我能够掌握各临床病的起因，但是缺少实际操作，能够知道基本的病理过程，但是缺少更多的学习。我相信在以后的学习和工作中，我会成为一名合格的***，为社会、为人民服务!这个月以来，认真遵守科内的各项规章制度。上班不迟到，下班不早退，不矿工。认真及时地完成老师给我的任务认真完成各项操作。工作中耐心细致的对待病人，及时向带教反应病人的需要，认真吸取各项操作的经验。每次接到任务时心里都特高兴，但是有时候遇到一些病人时心里还是会紧张。每当这时候我的带教老师都用鼓励的话语、信任的眼神给了我信心，让我找到自信!
今天我要这样说，是因为我在呼吸科得到了老师们的爱，这种感情是我实习过程中从未有过的。这里从护士长到每一位老师都给了我感动。第一天开始，我就喜欢上了这里，所以无论干什么我都是发自内心的去接受，愿意去做。因为老师们爱着我们，同时也被我们深深的爱着。
第一天来科室，我早早的来到了呼吸科，我就被老师们的热情感染了，无论什么操作老师们都会带上你，只要是能教给你的东西老师都会耐心的讲解。我的带教老师是xxx，她是一个特别直率的人，热心、大方、心地善良。xxx老师不仅给我讲专业的知识，还给我讲实习经历的重要性以及困难之处。在这里我真的收获了很多。在这段实习期间，我了解了呼吸机的使用，气道切开病人的吸痰护理，胸腔引流袋的置换，并亲自作了导尿和抽动脉血气；并且还学会了怎样提医嘱，怎样去校对等等。
在跟xx老师上治疗的日子，我也过的很充实，专科的针剂和口服药的药理作用我都大体了解了，并且可以单独的核对口服药了。我开始利用中午休息时间研究针剂的药理作用。跟xx老师快结束时，她叫我把操作手册带去，指导我如何规范操作，给我机会让我去药房核对口服药。过后我想，虽然在操作上我没有多大的进展，但我还是充实了自己，我还是有进步的!
总的来说，在呼吸科是我学东西最多的一个科室，护士长以及每一位老师的讲课，她们不顾自己的休息时间，甚至下夜班还耐心详细的辅导我们这群幼稚的学生，我们心里对她们充满了感激。可敬可爱的老师们不仅为我们点亮了心中的明灯，也成为了我心中永远的榜样。
社会实践活动是大学生全面提高素质，充分发挥自身优势，服务社会和大众的重要渠道和载体。大学生只有走出校园深入社会，才能了解民情、社情和国情。
本班同学响应学校号召，积极参加__寒期社会实践活动。在不同的位置上，发挥自己的特长，结合实际，取得了不错的成绩和社会经验。学到了许多东西，1.要有责任心，有耐心;2.工作中应该踏实肯干，任何事情都不简单，不可掉以轻心3.虚心求教于人，大学生在学校里面，多少对社会认识不够深。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。在实践中锻炼自我，在实践中成就理想，实践就如同那扬起的风可以推动理想的帆远航。实践不似梦想般美好，它是现实的，需要脚踏实地地去实施;它是充满荆棘的，要求实施的人们具有不畏艰苦、奋斗拼搏的毅力与精神，只有经历风雨的洗礼，才能见到那最灿烂最炫目的彩虹，才能锻炼自我，收获丰硕的成果。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是青年先锋队给了我学习实践的机会，是青年先锋队给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
作为一名新世纪的大学生要学会将学校的理论知识与社会实践相结合，不断的增长见识，丰富自身阅历，积累社会经验，努力扩展我们大学生涯中的生命宽度。在今后的学校生活中要继续发扬不怕吃苦的作风，并努力将社会实践中学到的新东西融入到学校生活中使自己的大学生活更丰富。