个人实习报告是指实习生在实习期间对自身工作进行总结和回顾，并以书面形式呈现的一份报告。个人实习报告主要反映了实习生在实习过程中的工作内容、所学知识和技能、心得体会等。个人实习报告的目的是帮助实习生总结实习经验，提高实践能力，同时也有利于用人单位对实习生的评价和考核。在个人实习报告中，实习生需要客观地描述实习过程，分析遇到的问题及解决方法，展示所学知识在实际工作中的应用，以及对未来职业发展的规划。个人实习报告的内容通常包括实习单位简介、实习任务与目标、实习过程、实习收获与不足、感谢与致谢等部分。