温暖，就是那么简单作文400字篇7

每个人都可能会从某一件事中感受到温暖，可能只是生病时的一句问候，也可能只是遇到困难时的帮助。让一个人感觉到温暖，其实就是这么简单。

在小学的时候我的体育并不是很好，每次四百米赛跑都是落在后面。那时候，晚上操场上跑步的人很多，大部分都是我们同班的同学。这是我们小学班主任老师要求的，她认为体育锻炼很重要。

我很着急每次跑步都落在后面，于是我决定每天放学后都到操场上多跑几圈，锻炼体力。我的好朋友听说了我的计划，决定陪着我一起跑。

那天傍晚，我和朋友按约定一起跑步。可能是因为体力不行，我总是跟不上其他跑步的同学。跑了两三圈之后，我的朋友早就已经跑完了四圈。我还在慢慢的跑，觉得喘不上气来，腿仿佛灌了铅一样，不听我的指挥，怎么都抬不起来。这让我真切的感到了“心有余而力不足。”

又过了一会儿，别的同学大多都已经跑完了，早已离开了。而我还在这里慢慢的跑着，我的朋友在台阶上等着我。一边看着我，一边对我喊道：“最后一圈了，加油。”只有最后一圈了，可我的体力也用完了。

这时朋友过来了，她看出我跑不动了，是需要鼓励的。陪着我一起慢慢的跑了起来。一边跑一边告诉我她跑步时用的方法，让我调整好呼吸节奏。告诉我她在书上看到的跑步的方式“三步一吸，三步一呼。”然后慢慢的喊着节奏。

我张大嘴巴慢慢的呼吸，感觉肺都要炸裂开了。朋友在一旁鼓励我，给我打气，这是我的心里有一股暖流在缓缓的流动，感受到温暖的滋味。

黄昏的光打在我们身上，打在操场上，一切都好像镀了一层金，显得那么美好。

我永远不会忘记那个下午，也永远不会忘记那个朋友。那个下午我感受到了温暖和友谊，而夕阳见证了这一切。

原来，温暖，就是这么简单。它隐藏在许多小事中……