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国旗下的演讲作文怎么写？下面我们范文网演讲稿频道给大家精编的30篇关于国旗下的演讲作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
各位老师同学，大家好!我今天演讲的题目是：创造无烟环境!
20_年5月31日是第29个世界无烟日，对环境与生命的热爱，而且向吸烟的同学发出了摒弃烟草的号召，让更多的朋友加入到无烟队伍里来，为构建无烟环境尽一分力量。作为小学生，我们应当从自身做起，珍爱自己，关爱他人，不要让我们在年华初绽的时候就让烟淹没了我们的人生。年华似水，青春绚烂，远离烟草，放飞梦想!
让我们呼唤无烟环境的到来，呼唤人类远离香烟，靠近健康每一天。回想过去，人类的一举一动都在伤害着地球母亲，人类在频繁地吸着……就是频繁地伤害着人类，看到人类这样无视着地球母亲，烟看来和毒品没什么分别，偏偏知道对自己的身体没有一点好处还要不断地吸，这还不是和毒品一样吗?越吸越上瘾，这一张张画面使人真的看不下去!吸烟不仅危害着自己的生命，而且还危害大他人的生命，还危害这这个地球，可想而知香烟对我们人类的毒害是多么的大!当你忍不住要吸烟时，请三思而后行。
我非常反感吸烟，因为我知道烟不是什么好东西，我想对迷恋吸烟的人们说：“香烟就是毒品，别让太多的烟模糊了自己的眼睛!”我调查到：世界卫生组织(WHO)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300万人死于吸烟。在欧洲近50万人;在美国近43万人死于吸烟有关的疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中，有1/4以上的人会发生早死。中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9。9‰。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到20_年，死于吸烟的人数将为100万，到20_年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。吸烟的朋友们，你们看到这些有什么感想，有想过要戒烟吗，来和我们一起保护这个美丽的地球吗?烟的梦，叫我恐怖。“吸烟的朋友们”们远离香烟吧!你想戒掉很简单。只要你下定决心，就一定会成功的!销售香烟赞助商们，请你们为我们这个世界着想一下吧，少做一些香烟的生意，让世界变得更美丽些吧!
大家一起呼唤无烟环境，一起呼唤美丽的世界!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。比如，在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢?相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢?这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢?
文明其实很简单，但是，做起来却很难。只要我们细心留心身边的小事，讲章法、讲道理，慢慢的养成良好的行为习惯，文明就会成为自然了，我想要提高全民族的素质，必须从我做起、从小做起。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
今天由我来为大家作国旗下讲话，我讲话的主题是《重阳敬老话说美德》。
明天，是农历的九月九日是一年一度的“重阳节”。重阳节，也叫老年节。在唐诗宋词中，有许多的有关重阳节的诗词佳作。唐朝诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，“独在异乡为异客每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处遍插茱萸少一人。”说的就是王维在重阳节思念家乡的亲人。重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。
作为一名小学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼”。在日常生活中，我们要时刻关心老人，多为他们着想。
在此，我向大家发起倡议：在家里，对待老人要有礼貌，多陪陪老人，多跟老人说说话，散散步，给老人盛饭、夹菜、倒茶，让老人在晚年不会感到孤独。在外，我们要学会礼让老人，给老人让座，排队时遇到老人，也应让他们先排，看到老人迎面而来，我们要让出路让他们先走，给老人们最大的方便。
让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事。同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。尊重老人，爱护老人是传统的美德；是社会的责任。让我们把最美丽的祝福送给全天下的老人！做到让老人笑在重阳，笑在每一天。父慈子孝，子孝父心宽，家庭才和谐安宁。同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《尊老爱幼，弘扬美德》。尊老爱幼，是我们中华民族的传统美德，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是要尊敬、爱护自己家的老人、小孩，同时也要像对待自家人那样，去尊敬、爱护别的老人和小孩，我们应该让尊老爱幼成为一种习惯。
或许有的同学会想：“应该怎样尊老爱幼呢？”尊老爱幼并不需要做一番惊天动地的大事，只须从身边的点点滴滴做起，做一个讲文明、懂礼仪、知感恩的孩子。在家里，帮助家人做一些力所能及的家务活，体贴关爱父母；长辈说话时，我们要仔细倾听，尊重他们，不让父母操心，做一个好孩子；在学校里做个爱学习的好学生，尊敬师长，文明有礼；在社会上，做个讲道德的好少年。
每个人的成长都离不开伙伴。看看身边那些年幼的小朋友，也许他们还很弱小，懂得的知识也比你们少，但他们同样是祖国的未来，幼小的他们需要老师们、长辈们以及大哥哥大姐姐们的关心、爱护，对于他们你们应该懂得谦让和照顾。尊老爱幼，会让我们每个人的成长充满快乐。“尊老爱幼”不是空洞的口号，它是一个个小小的举动，是一句句贴心的话语，是一个个温暖的帮助与关怀。这样，我们人人都能创造幸福，人人都能享受幸福。
同学们，让我们把尊老爱幼当成一种习惯，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一个高尚的人、一个幸福的人。
大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。 诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂! 有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利! 在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败! 经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂! 机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!
我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌! 谢谢，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
非常荣幸能在国旗下进行演讲，今天我演讲的主题是廉政文化进校园。或许许多同学对廉政并不了解，那么，首先，我们要明确：何为廉政?廉本是堂隅之意，后引申为方正、高洁、简约、公平和明察，而政自然指的就是行使国家权力的管理活动了。所以，廉政即要求执政者做事时不以权谋私，办事公正廉洁。
实施廉政，对于促进国家的良好发展有着重大意义。清朝的李惺在《西沤外集冰言》中曰：公生明，廉生威。官员办事一心为公就会心眼明亮，居官清廉便能产生威信。已经产生了威信，那么达到孔子所说的其身正，不令而行的境界也就指日可待了。
同学们，在我们之中，不是每个人以后都会成为政府官员，但是廉政文化却值得在我们的校园中传播，并通过我们以身实践来将它发扬光大。
《晏子春秋》中曾说卑而不失义，瘁而不失廉，要求我们谦恭而不失于礼仪，贫困而不失于廉洁，为人正直，不苟私利，端正大方;《格言连璧》中曾曰勤能补拙，俭能以廉，告诉我们节俭能形成廉洁的美德。正所谓不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，在生活中，我们要从点点滴滴做起：莫因善小而不为，莫因恶小而为之，这是一种廉，浩然正气正是这样一点点积淀;三思而后行，吾日三省吾身，这也是一种廉，端正通达正是这样一点点充盈人生;不义而富且贵，于我如浮云，这更是一种廉，正心明事，君子之气便油然而生，心底无私天地宽。
新加坡前李光耀曾说过，中国在21世纪的发展变化取决于三个条件。其中有一项便是中国的下一代能否实现廉政。作为高中生，我们肩负着振兴中华民族的历史重任，一个时代正期待着我们去踊跃创造。而是否具有坚决的廉洁信念，将直接关系到我们是否能正确看待金钱名利，形成正确的价值观，这也将直接影响到若干年后一个国家的社会风气。
所以，我倡议：让廉洁之风穿行在校园的每个角落，让廉洁之花盛放在每一个人的心田。拥有了廉洁的美德，我们将行走得更加坚定，我们的未来将会更加美好!
我的演讲完了，谢谢!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好！
今天我演讲的题目是《珍爱生命，安全从我做起》。
安全连着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。
今天我要讲的是校园安全。
我是小学生，在校园内外听到的，看到的安全事故频繁发生。事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业。关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。学校领导老师们尽心设计许多安全标志牌，告诫我们安全重于一切。为感谢老师对我们的关爱，少先队员们应做好以下几点：
第一、我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。
第二、要注意防范心理安全。
第三、在各项运动中要注意运动安全。
第四、要注意食品卫生安全。
第五、要注意教室里信息课和实验课的安全。
安全像眼睛，时刻陪伴着我！
安全像耳朵，时刻提醒着我！
有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯；有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。
安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。
为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：
珍爱生命，安全从我做起！
亲爱的同学们：
你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《新学期，我们会更精彩!》
跨越新春，我们度过了一个愉快的假期;淋浴春风，我们又重返美丽的校园。在这喜气洋洋、无限美好的日子里，首先请允许我向老师们、同学们恭贺新春愉快!祝福大家在新的一年里，扬眉“兔”气、前“兔”似锦，大展宏“兔”!
新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。同学们，面对冉冉升起的五星红旗，你在想什么呢?床头的闹钟又将在清晨奏鸣，黎明教室的寂静又将被我们打乱，久违的台灯下又将呈现我们的身影。新学期，新起点。如早春的飞鸟，如原野的碧草，我们必将在无涯的学海中寻觅更辽阔的天空。琅琅书声将是我们献给太阳的礼物，与灿烂的朝阳同行，将是我们最美的期待!
新学期伊始，我向同学们发出以下倡议：
第一，做“学习的主人”。
学习不仅需要天赋和智慧，更需要良好的"态度和切实的行动。我们清楚，所有期盼的眼神是责任，[莲 山课件 ]未来的前景才是动力源泉。对自己负责，不是好听的口号，而是付诸与实现。每天，你是否完成了当天的任务?每堂课，你是否充分理解了知识?每个问题，你是否想尽办法把它弄懂?只有对自己负责，才能给世界惊喜!
第二，做“守纪的模范”。
俗话说：“没有规矩，不成方圆”。国有国法，校有校规。对我们中学生而言，遵规守纪是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应具备的基本素质，它是学习的需要，更是成长的需要。断了线的风筝，会失去方向;失去轨道的列车，会导致灾难。只有对自己的负责，对别人的负责，才能培养良好的行为习惯，维护学校大家庭的和谐发展!
第三，做“文明的使者”。
我们的校园环境优美，我们的校园设施完善，我们的校园充满活力。所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个专注的眼神去寻找答案。
春天，我们播撒下文明、勤奋、健康、合作的种子;秋天，我们定会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。只有辛勤耕耘，我们才能享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
同学们，实验中学就是我们成长的摇篮。让我们在这块沃土上吸取丰富的营养，丰满自己的羽翼，用智慧、勤奋与美好心灵，谱写出新的人生华章!让实验中学因有我们而更加精彩!
一年之计在于春，一生之计在于青春。让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自我吧!谢谢大家，我的演讲完毕。
老师们，同学们：
大家早上好!
当我今天站在国旗下，大家可能猜到我讲话的主题了，是的，那就是关于即将到来，已经深入人心的3月12日“植树节”。
借此机会，请允许我先给大家介绍一点关于“植树节”的小知识：从历史上看，我国历来就重视植树。1915年，当时的中华民国政府规定，每年清明为植树节。1979年，正式决定3月12日为我国的植树节，这一天也是孙中山先生与世长辞之日，中山先生生前十分重视林业建设，将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节，也是为了缅怀他的丰功伟绩，象征先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。
那么，为何要立法确定“植树节”呢?植树的意义何在?植一棵树到底有多少价值呢?印度加尔各答农业大学的一位教授曾对一棵50年树龄的树的生态价值进行了粗略测算：每年通过光合作用可以生产出价值31250美元的氧气和价值2500美元的有机物，吸收有毒气体、防止大气污染价值约62500美元;增加土壤肥力价值约31200美元;涵养水源价值37500美元;为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值31250美元。除去花、果实和木材价值，总计创值约20万美元。积木成林，树木的价值显而易见!所以，经济学家说：森林是绿色的银行。生物学家说：森林是生命的摇篮。人类学家说：森林是人类的乐园。医学家说：森林是绿色疗养院。艺术家说：森林是大自然的美容师。
我们现在的校园，春天桃红草绿，夏天花繁叶茂，秋天枫红桂香，冬天松青雪白，这样的美景不都是树木们的功劳么?也许同学们会说，我知道植树的重要，可我没时间，也没条件去植树啊!是的!可是在我看来，各国通过立法来确定“植树节”，并不只是让我们都在这一天去种一棵树，而是希望以此激发人们爱林、造林的感情，唤醒人们保护生态环境的意识。所以，即使你不种树，为地球的生态平衡，为国家的森林覆盖，甚至为校园的绿化建设，你能做的依然有很多!
你可以关心和爱护每一棵树木;你可以多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地;你可以节约纸张，减少使用一次性筷子;你还可以做绿化宣传员。即使我们还是学生，我们依然可以为环保事业献出一份力量。从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化环境、美化环境的有心人。
同学们，在“植树节”里，你未必要去植树，但请在你的心中种下一棵“树”，并且小心的呵护它，培养它，它会让你成为一个高尚的人，也会带给我们美好的环境，这棵“树”就叫“保护环境”。
本周三的少先队活动课上，我们将进行“开心花园”种植活动，学校为大家准备了一些花草，可以让同学们自己动手，体验种植的乐趣。同学们还可以布置自己中队的生物角，尝试观察种子发芽，让教室里生机勃勃，充满春天的气息!
谢谢大家!
尊敬的老师，同学们：
大家好!
植树节在每年的3月12日，生活中可不能没有树，树能给我们带给氧气，树能造房子、造家具，就连我们生活中经常用的书、纸都是用树来做成的，树还能够防止沙尘暴、洪水···
森林里的树能够平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳，释放12吨氧气，这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。
植树的好处有很多，好处重大，它不仅仅能够保护、改善环境，而且有利于社会生产的发展。树木能够阻挡风沙，持续水土，保护庄稼。树木还能够为我们直接带给木材和林副产品，我国虽然地大物博，但人口众多，长期的毁树毁林，滥砍滥伐，使我国的森林覆盖率大大低于世界30%的平均水平。而由此带来的水土流失，洪涝灾害，每年都给国家和人民造成巨大的经济损失。想想98年长江、嫩江流域发生的特大洪涝灾害，使多少个家庭流离失所，有家难归，这一切都是人们不注意生态保护结出的苦果。是大自然对人类滥砍滥伐行为的惩罚。
植树十分的重要，我们要多植树，少砍树，因为树对人类有很多的好处所以我们要保护树。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
今年5月31日第26个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地20_年世界无烟日演讲稿20_年世界无烟日演讲稿。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20_年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20_年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了，谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
都说：“父爱如山，母爱如水。”我却认为爸爸这座山一直压着我喘不过气来，他更像是一座恐怖的火山，一旦爆发后果可不堪设想，令人胆战心惊。直到那一天，我才真正体会到那山一般的父爱。
事情还是发生在三年级的时候。那天，我写的一篇作文受到了老师的表扬，并且在教室后面的黑板上供同学们阅读。嘿，受到老师的表扬这对我来说可是天大的“喜事”啊，放学后一定得向爸妈“报喜”。
爸爸一下班回家，我就迫不及待的跑上前去，把这天大的“喜事”告诉爸爸，本以为爸爸会把我捧得像小公主一样，可爸爸却轻轻地“哦”的一声便走开了。我看着爸爸冷冷的背影，失望顿时爬满了我的心头，放学回家时的高兴劲儿却被爸爸的冷漠抛到了九霄云外，委屈的眼泪像断了线的珍珠一样“扑通，扑通”的流了下来，温暖的心像是被一盆冰凉的水泼了个透凉，我只好难过的去做起作业来。
第二天早上爸爸送我去上学。我发现了他有些异样，平常爸爸都是精神抖擞的，可是今天的爸爸为何显得疲惫不堪了：眼睛肿的像桃子一样，眼里布满了血丝，这是为什么呢?可我没有多想，只是匆匆进了学校。当我打开昨天的作文时，我的眼睛湿润了，昨天的作文明显被爸爸修改了，还把错别字圈出来，添加了许多好词好句，还给我添加了一个漂亮的结尾。我终于明白爸爸今天为何如此疲倦。
爸爸没有过分宠爱我，但他永远像黑夜里一盏明亮的灯，总是那样负责的为我指路。爸爸给予我的是山一般博大的爱!
十七世纪初，到达美洲的移民遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，移民为感谢上帝和印第安人的真诚帮助，创立了感恩节。因此，在美国，每年11月的第四个星期四被制定为感恩节。
在中国虽然没有感恩节，但感恩却是中华民族的传统美德。“饮水思源”的古训家喻户晓，“滴水之恩，当以涌泉相报”的思想老少皆知。千古绝唱“谁言寸草心，报得三春晖”，表达了儿女对母亲的恩惠报答不尽的感情，让感恩的思想深深根植于每个华夏子孙的心中。
感恩是中华民族，也是整个人类的一种精神美德。我们生活在这个世界上，时时都接受着社会的“恩赐”：父母的养育、师长的教诲、朋友的关爱、大自然的慷慨赐予？？我们的生命、成长、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，都应在我们的感恩之列。“羔羊跪乳，乌鸦反哺”，动物尚且感恩，何况作为万物之灵的人类？你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。可以说，常怀感恩之心，不仅是健康人格的基础，也是人生幸福的基础，更是和谐社会的需要。
人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来呢？不如听听下边这个故事：
一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信："亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。
感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。"——对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。这个故事，教给我们该如何感恩生活。
我们感恩祖国，是她让我自豪；感恩社会，是它给了我发展的空间；感恩父母，是他们给了我生命并抚育我成长；感恩亲友，使他们给了我无私的关怀；感恩学校，是它给了一个温馨的学习环境；感恩老师，是他们给了我知识；感恩同学，是他们给了我帮助和欢乐。感恩的心在华夏大地流淌成一条亘古的河，感恩的心把所有人类的自私和懦弱消融，感恩，让世界充满了爱。感恩是一盏灯，照亮了你我前行的路；感恩是一棵树，让我们累了的时候有个栖息的地方；感恩是一股甘冽的清泉，能够滋润你我干涸的心田；感恩更是一种动力，推动你我去努力学习、超越！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是八七班的--，在这“世界森林日”的这一天，我有幸为大家带来“绿化校园，你我同行”的演讲。
3月是春暖花开的日子，3月是万物复苏的日子，3月更是植树的日子。在这个生机勃发，绿意盎然的阳春三月里，我们是不是该为我们的地球添一点绿。
植树造林是一项十分有好处的活动，需要大家共同参与。植树造林能够保护环境维持生态系统，改善人们的生活居住环境，治理沙化耕地，控制水土流失，防风固土，增加土壤蓄水潜力。在即将到来的夏天，我们能够在树下乘凉，大树是自动的调温器，夏天树荫下气温比空地上低10℃左右，他们还是天然除尘器，能够吸附烟尘中的碳，硫化物等有害微粒，降低空气中的尘埃，制造氧气等。
为地球添绿，目标或许太大，但我们能够从绿化校园做起。在上周的班队活动中，初二7班和8班联合举行了种植蔷薇的活动。在同学们的用心参与，老师的热心指导，陆校长的大力支持下，我们班两个班级很快就种好了一百多棵蔷薇。栽蔷薇的过程虽然很辛苦，同学们的衣服脏了，鞋子湿了，手上磨出泡了，但是栽好后，看着迎风招展的生命，我们是这样的高兴，原先，辛苦付出是这样的快乐!再遥想，当我们有一日故地重游，看到今日栽下的蔷薇，已然花开满墙，你我在那繁花微雨中回想“恰同学少年”，又将是怎样的荡气回肠!
一花一草皆生命，一枝一叶总关情。让我们共同植树，绿化，美化我们的校园。从自己做起，从身边做起，为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水。为保护校园秀丽的环境出一份力，尽一点职责。让更多的绿色生命、秀丽的鲜花，陪着我们一齐成长，一齐奋斗，一齐收获期望的果实，这是怎样的温馨和幸福阿!
同学们，让我们今日栽花为校添新景，来日蟾宫折桂报母校!
谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我的讲话题目是“尊老、敬老、爱老、助老”。
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。
电视台在前年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为三小的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
我的讲话完毕。谢谢大家！
征途又启，负重前行
尊敬的校长、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二（1）班的刘娅轩。今天，我国旗下讲话的题目是：“征途又启，负重前行。”
寒风渐暖，万物复苏，又是一年春来到，我们也迎来了新学期，踏上一段新征程。这时，我们应当问一问自己：是否整理好过去一年的收获与成长？是否为自己定下更高更远的目标？是否收拾好行囊，继续负重前行？
米兰·昆德拉曾言：“负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。”新的学期必将有许多挑战，但正因如此，我们走下的每一步会更加坚定、沉稳，度过的每一天会更加充实、厚重。
对于身为高二学子的我们，小高考的战鼓已然敲响，日日临近，同学们应当抓紧一切可以利用的时间复习备战，在紧迫的一个月中查补缺漏、攻克难点，达到游刃有余、自信满满的的状态，用专注与拼搏达成“人人都过关，力争九十分”的目标，为明年的高考打好漂亮的前战。紧随其后的月考与奖学金考试也当放在心头，合理安排时间，语数外的学习每日都不能松懈。此外，我们还要立足长远，为自己定下盐城联考的目标，将豪情壮志化为信心与动力，贯穿于每天的学习生活。
高三的学长学姐们，高考一百天倒计时近在眼前，在接下来的五大考试中，你们将“千磨万击还坚劲”，在高中这场长跑的冲刺阶段迸发出更大的加速度，以昂扬奔跑的姿态冲向终点线。苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”高三的生活定会有挫折、有失意，这就需要你们不畏风霜，为心之所向笃行千里。身为东中人，你们当有“人人都达一本线，追求985和211”的抱负，坚信“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，绽放属于自己的光芒。
高一的学弟学妹们，你们进入东中校园已有一学期了，相信你们早已适应了高中的学习生活，掌握了一定的学习方法，现在的你们，需要踏踏实实的走好每一步，全面深入地学习知识，为今后的各场考试打下坚实的基础；此外，你们亦要志存高远，心怀目标，《哈佛凌晨四点半》中说：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”若有梦想引领，心之所向，素履以往，遥遥征途便会缩聚在脚下，不日抵达。
新学期的重要性不言而喻，我们的双肩必然会添上负重，有对眼前学业的刻苦钻研，有对未来图景的美好向往，亦有对师长亲友的感恩回报。前路不会一片坦途，但尼采说：“但凡不能杀死你的，最终都会使你强大。”我们要调整好心绪，在每道题、每堂课、每场考中磨砺心志，汲取营养。负重前行的路上亦要克服外界的诱惑与内心的浮躁，能够以平静与敬畏的心态对待每一件事，而不是抱怨命运的不公，悲叹生活的单调无聊。此外，负重并不是一时兴起，用以显示自己的努力，成为骄傲的资本，负重的可贵之处在于坚持，行百里者半九十，只有坚持到最后一刻，你所承担的才会成为加重你人生质量的砝码。
我们背负着很多的期望，社会、学校、老师、家长，更重要的是我们对自身的期望，但这些“负重”不应变成“负担”，也许起初的每天感到艰难，但一天天会变得容易起来，修炼成一个淡定从容的自己，正如刘同所说：“只有极其努力，才能看起来毫不费力。”让奋斗成为我们学习与生活的常态，方可举重若轻，横扫千军。
征途又启，我辈当负重前行，乘风破浪，把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
我的发言到此结束，谢谢大家。
同学们、老师们：
大家上午好!
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是：培养良好的行为习惯，做文明、礼仪的好学生。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯”。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国乃至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。那么，如何才能养成良好的行为习惯呢?简单的说，就是“从小事做起，从现在做起”。
请每一个同学先管住自己的口，不说脏话，不随地吐痰，讲文明，懂礼貌;管住我们自己的手，不乱扔杂物、乱倒污水，不乱涂乱画，不损害公物，不打架斗殴;管住我们的腿，不践踏花草，不乱穿马路闯红灯。我们平时应自觉养成良好的行为习惯，从进出校门、听铃声进课室、锻炼、集会等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。
一直以来，我们翰林小学的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出翰林小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。
在这里，我以校长室的名义呼吁：行动以来，同学们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔垃圾，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划……严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。
同学们，你能做到吗?让我们拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正的说到做到的文明礼仪的好学生。
同学们，加油吧!相信自己，你一定行!
亲爱的同学们：
大家好!
亲情如山，山不语，可是在山底下蕴藏的事滚荡的岩石;亲情如海，还不语，可是在海底下却是澎湃的激流;亲情如雨，雨不言，可是在雨水滋润下生命绽放五彩的光芒。
每次回家我会第一时间叫一声“父亲”，傍晚我会坐在家门口等待着早出晚归的爸妈回家，见到他们我的第一句话就是：“爸爸妈妈，你回来了。”即使这一句“爸爸妈妈”在平常不过，但我坚持这样做，我只希望当我们在家的时候，送上一句问候，温暖家人的心田。
看见皱纹越来越多的母亲工作一天回家，我会端上一杯热水，在母亲回家之前，我会将房间打扫干净，将东西摆放整齐，让母亲回家能释放出工作的劳累，能在家中感到轻松。放假在家时我会帮母亲洗衣服，即使有些时候一桶衣服很重，拎到小溪里清洗很困难，但我仍会坚持这么做，因为我想让我爱的母亲轻松一些，不要那么辛苦。
父亲每天回家之前，我会为他准备好洗澡的衣物，能让在太阳下暴晒一天的父亲能洗去身上的炎热，换来一阵阵的清凉。夏天的时候，我会坚持每天打一桶井水，将啤酒浸在水里，能使父亲在不伤害胃的同时，让一天干燥的口舌得到滋润。
过暑假在家。我会帮父亲洗衣服，父亲有点胖，怕热，我会给父亲做我最拿手的菜，在家我也愿意陪身体不好的爷爷聊聊天，看看电视，讲讲神话，唠唠家常。
希望我身边的人平平安安，快快乐乐。
大家好，老师和同学们！
昨日是母亲节，今天我要来谈谈感恩的话题。前不久，我要求班上同学写一封感谢信，要有具体的例子来表达对父母的感激之情。还有很多同学写的却是类似的例子：父母送雨伞，晚上在家做作业，父母送水果，送牛奶，生病的时候，父母照顾自己。看起来除了这些例子，生活中再也没有什么值得感激的事情了。
与此相反，在现实生活中，我们却常常会遇到一些不断报怨的人，“真不幸，今天的天气怎么这么糟糕”，“真不幸，今天被老师骂了”，“真不幸，丢了钱包，自行车又坏了”，“唉，今天考试，后面的题目看不见了，少做两道题”……对他们来说，这个世界上永远没有幸福的事情，幸福的事情被抛到脑后，不顺的事情总是挂在嘴边。在每一个时刻，他们都有很多不快乐的事情，使自己变得烦躁，使别人变得不安。
事实上，所抱怨的事往往是生活中的一件小事。聪明人会一笑了之，因为有些事是不可避免的，有些事是无法改变的，有些事是不可预测的。能够补救的就需要竭尽全力去挽回，无法改变的就只能坦然接受，最重要的是，学会感恩，让感恩进入你的心田。
这是个故事。
有一次，美国前总统罗斯福家失窃，被人偷走了很多东西，朋友闻讯忙写信安慰他，劝他不要太在意。罗斯福回信给他的朋友，说：“亲爱的朋友，谢谢你写信来安慰我，我现在很平静。谢天谢地：第一，这贼偷了我的东西，却没有伤我的命；第二，这贼只偷了我的一部分东西，而不是全部；第三，这贼最幸运的是，是他，而不是我。”对于任何人来说，偷盗绝对是件不幸的事，而罗斯福却为自己的行为找出了三条感恩的理由。
感激是一种人生哲学，是人生的大智慧。人生，不可能一帆风顺，各种各样的失败需要我们勇敢的面对，豁达的面对。“生活是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”英国作家萨克雷说。感激不是纯粹的心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿克的心灵胜利法。感激，是一种歌颂生命的方式，来自生命中的爱和希望。
人生要用感恩的心去创造，而感恩的心要用生命去滋养。常常怀着感恩的心，一生没有遗憾。翻下日历，新的一页会因我们的感激而变得更加灿烂。
感激责备你的人，因为他让你学会去思考。
感谢跌倒你的人，因为他强化了你的意志。
感激欺骗你的人，因为他使你更有见识。
感激伤害你的人，因为他使你的心变得坚韧。
感激帮助过你的人，是他让你坚定了自己的信念。
对那些在顺境中提醒你忠言的人要感激，他们会帮助你调整方向。
《感恩的心》这首歌给人留下了深刻的印象：感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。假如爱是人类最崇高的情感，那么，从爱中产生的感恩之心就是爱的升华：当爱成为一种激励，当感恩成为一种自觉，当我们真诚地感谢他人，我们的生活就会变得更美好！
希望每个同学都能学会感恩，让感恩真正进入自己的内心，也祝你们的人生和学习蒸蒸日上！
同学们，这周日是一个有意义的节日，就是父亲节。谈到父亲节，我们应当知道它的由来。
19xx年，居住在华盛顿的布鲁斯•多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢?
多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即19xx年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆贺父亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。为了使父亲节法律化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日以法律形式定下来。父亲节国旗下演讲稿
同学们，这个节日虽然是由外国人率先设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，因此，我们也应当记住这样的节日。这个美丽的节日虽然已经过去，但是，对长辈的尊敬和爱戴却永远不会过去。同学们，爸爸妈妈给了我们生命，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们，我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩，用同样的爱回报他们呢?如果愿意，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼，给他们带来快乐和欣慰吧!
今年的父亲节很快就会过去的，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在父亲节来到的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第__个爱眼日。你知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。我国青少年的视力问题值得关注，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。
今天我们演讲的主题就是《爱眼护眼，世界等着你去发现》。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
各位同学、老师、大家好！
今天我演讲的题目是《志当存高远》。志向是什么？志向是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石，志向是奋斗进取中折射出生命的灵光。志向是孜孜求路中永恒的生命潮汐。
你是否想到人类智慧不可估量，你可以征服任何你想要达到的高峰，只要你有这个志向，所以说志当存高远。
也许我们现在的同学还没有明确自己的志向，还未曾考虑我到底要考哪所大学，那么你学习的动力从何而来，如果你还没有明确自己为之奋斗的目标，那么请听这样一个故事。
美国总统罗斯福的夫人曾在本宁顿学院念书时，要在电信业找一份工作，她的父亲寻找他的好友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。罗斯福夫人回忆说：“当时将军向我要做什么，我说随便，而将军却郑重其是地说：“没有‘随便’这个工作”，他说道：“成才的道路是目标铺成的。”罗斯福夫人于是便沿着既定的目标走下去，最终以社会活动家而著称于世，高远的志向给人的是巨大的动力。
物理学家杨振宁曾说过。“我要比洋人强”，他曾经目睹，在大街上，一个身材高大的洋人坐在人力车上，而拉车的是一个瘦弱的中国人，而那洋人却不时在骂：“快快，该死的东亚病夫。”这一幕强烈刺激了杨振宁肯的民族自尊心。他事后捏紧拳头愤恨地说：“我一定要比洋人强！”在后来的时间里，他勤学苦读，远渡重洋，终于在物理方面获得巨大的成就。
同学们，在那个落后的年代，要超过洋人，谈何容易，在许多中国人眼中这只是空想，然而扬振宁做到了，他不仅超过了洋人，更征服了全人类，所以我要再次重申：你可以征服任何你想要达到的高峰，只要你有这个志向。
曾经我们选择了，从我们正式踏入**大门的那一刻起，我们便认定，它将成为我们攀登理想的阶梯。一年，两年甚至三年后，我们就要在这里成就我们的志向，我们志在清华，清华，听起来多么遥不可及，然而我从不这么认为，有谁知道自己注定与清华无缘？又有谁说清华只是重点中学的学生才有资格上的大学，不知有多少个从学习条件简陋的穷乡村走出来的学生考上清华，而我们海中师资力量雄厚，我们在这学习条件优越的知识殿堂里学习又有什么理由考不上？我们的同学缺少的不是聪明的头脑，而是刻苦的精神，强烈的竞争意识与远大的志向。在你厌倦时，想想你的志向，你会精神振奋，在你失败时，想想你的志向，你会重获信心，在你无所事事时，想想你的志向，就会明白为志向而奋斗才是最重要的。
同学们，作为海中的一员，我们都应明确自己的目标，树立远大的志向，为自己的未来描绘一幅宏伟的蓝图。
在这里，我要再次重申，你可以征服任何你想要达到的高峰，只要你有这个志向，因为，志当存高远。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为全国爱眼日。6月6日是第__个全国爱眼日。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。
我从小到大有过许多第一次，我最难忘的是第一次在国旗下演讲。
轮到我们班升旗的前两个星期，老师安排我和龙泉州等六名同学一起主持我们班的第一次升旗仪式。我听了，心里非常高兴。能主持我们班的第一次升旗仪式真是荣幸。为了使我们掌握升旗仪式的程序，学校安排六年级一班的同学辅导我们。他们对我们要求很严格，不但要求我们把演讲稿背得滚瓜烂熟，而且，表情也要做得好。毕竟是第一次，心里紧张，学起来比较难，特别是表情，总是呆呆的，做不好。
升旗那天，天气很冷，可我们还是早早的来到学校做最后的准备。升旗仪式开始了。首先是出旗，旗手和护旗手一起把国旗护送到旗杆下。升国旗，奏国歌！随着国旗的升起时间的推移，我的心里越来越紧张。天气虽然冷，可我却出了一身汗。演讲开始了，我和龙泉州接过话筒，由于紧张，只顾着一直往下背，把“小老师”的要求忘得一干二净，不知什么时候，我已经回到了原位——
回到教室，老师对我们说：“你们主持得不错，虽然演讲的同学背得很流利，但是像在唱歌，还需要加把劲。”我听了，心里想，主持升旗仪式不是件容易的事，平时看别人在升旗台上讲得那么好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，争取下次演讲得更好。
老师们，同学们!
早上好!今天我国旗下演讲的题目就是《诚信——珍贵的品质》。
诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。
有一位名人这样说过“我在校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。
其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。
同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。
同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。
谢谢大家，我的演讲完毕!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。
人之一生，谁也不能避免这两个时期，在年老时需要人的扶助，正如在年幼时需要人的照管。当年岁大了，无人加以诚恳的扶助，必不能得到安闲。幼小时，无人加以慈爱的照管，必容易趋于坠落。若讲人道主义，须先对于老幼这两项人，施行亲切的爱护。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”孟子的这段教导的意思是“敬重自己的长辈，进而推广到敬重别人的长辈，抚爱自己的子女，进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家，统一天下就如运转于掌心一样容易了。”尊老爱幼是我国优良的道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往近来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于过去还是当今社会，有一点却是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。
不少同学都知道，今年的10月XX日是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节. 但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢？
善待老人，就是善待明天的自己。当皱纹爬满你的额，手无法抚平，让关爱顺着皱纹，流进眼眶；当童稚写满你的眼，手无法抹去，让关爱在前方，亮成明灯一盏。尊老爱幼，人间美德！
我今天国旗下的讲话就到这里。谢谢大家！
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
有一次晚饭后做完作业，我正欢快地玩着手机，忽然，手机被妈妈悄无声息的“夺”走，又被“砰”的一下扔在了沙发上，随之而来的是一番苦口婆心的说教：“都告诉你多少次了，少玩手机，它们会损伤你的视力。”这话都听腻了，我不以为然的耸耸肩，睡觉去了。
迷糊中，我发现自己站在一个巨大的展厅里面，忽然，面前出现了一个小人儿，她自我介绍：“你好，我是眼睛小精灵，欢迎来到人体馆的‘眼睛室’。”小人儿把我领到了三个展柜前，说道：“我们来看一下眼睛的基本轮廓：角膜，虹膜和晶状体。”
我惊讶地说道：“原来眼睛这么不简单啊。”眼睛小精灵顿时骄傲极了，她说：“这还只是最基本的呢，具体还分巩膜啊，视网膜啊，玻璃体啊等。”我忽然想起妈妈的唠叨，连忙问道：“那你知道近视是怎么形成的吗?”“这可难不倒我，”小精灵得意地说道，“近视，就是眼睛屈光度的改变。我们的眼睛视觉系统会在6-8岁之间发育到正常水平，到了20岁左右才发育成熟。在这之前，我们的眼球都在经历‘近视化’的过程，除去遗传因素，用眼不当是造成近视的最主要原因。
现在很多人都长时间看电视、玩手机，或有不良阅读习惯，这些都会导致眼睛调节过度而造成疲劳，引起近视的发生。”我一听，这不正是我每天做的事情吗?我接着问道：“那近视是怎么样的一种感受呢?”“近视会让你看远处事物模糊，时间久了会眼球突出，眼肌肉萎缩。当近视度数过高，还会引起视物变形，色觉异常等现象。”我听了吓出了一声冷汗，“不要——”我心口一紧，竟然被吓醒了，原来是一场梦。
我心有余悸，也暗自下定决心：以后一定要坐姿端正，少看电子产品，按时做眼保健操，尽量不用手揉眼睛，适量运动。总之，眼睛是心灵的窗口，我们要保护好它。
亲爱的老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的内容是《文明礼貌，诚实守信》。
明礼诚信，是中华民族的传统美德。基于此，中国以礼仪之邦、信用之邦而著称于世。明礼诚信是个人立身处世的标准，是法律的基础。明礼，即懂得礼仪，也就是讲文明礼貌。礼仪，是一个国家和民族为了维系社会生产方式和社会生活而约定俗成的最基本的行为规范，是一个国家和民族道德风貌和社会进步的反映。每个人是否具有良好的礼仪风范，对个人而言是一种外在的美，表现为一个人是否具有高雅的气质;对一个民族而言，他是构成整个民族风貌的不可缺少的组成部分。在我们学校生活中，文明礼貌不仅能给他人带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐、带来温馨。平时有的人说一句脏话、随地吐痰、随手乱扔废纸脏物，表面上看是小事，但往往会影响国家的形象、城市的形象。
对学校来说也影响学校的形象，一个充满文明礼貌的校园，能够给人带来愉快和信心;一个不讲文明礼貌的学校，设施再好，也难秩序井然。可见，文明礼貌表现的不仅是个人形象、城市形象、学校形象，也在一定程度上反映了社会的文明程度。《公民道德建设实施纲要》将明礼作为基本道德规范之一，反映了人民群众的愿望，也是我们民族以新的风貌走向世界所必需的。
诚信，就诚实守信，能够履行承诺而取得他人信任。诚信是道德建设的根本，是一切道德赖以维系的前提。诚信是品格，也是素质和能力。诚实守信也是现代文明的基石，它关系着个人的生存和国家的发展。
我们要在校园大力开展讲文明、讲礼貌、讲信用的教育活动，使同学们从小养成明礼诚信的自觉意识、公德意识，培养和完善公民的道德人格，形成自觉自愿讲文明、讲礼貌、讲信用的习惯。
同学们，文明是阳光，是雨露，是轻柔的春风，是甘冽的清泉。拥有文明，你我的心灵将充满灿烂与芬芳。同学们，诚信是一种气度，是一种胸襟，是一种心灵的坦诚。拥有诚信，你我的生命将是一片葱茏的绿洲。一个人如果失去了文明，失去了诚信，就像夜空失去了星星，湖泊失去了涟漪，小提琴失去了弦和弓。人与人之间需要诚信，人与人之间呼唤文明，所以，让我们携手共同创建美好校园!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自xx班的xxx，很荣幸能代表全体同学讲话。我演讲的题目是“新学期，新希望”。
和风送暖，大地回春。今天是新学期第一次升旗，浓浓春意驱散了冬季的寒冷，同学们，新学期伊始，也许你已萌动着一种渴望和冲动，准备忘却过去的失意和挫折，改掉缺点和毛病，在新的学习生活中珍惜时光，做一次踏实的拼搏。今天我们又站在了新学期的起跑线上。新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里我向大家提出“三个一”的倡议：
第一、坚持一项体育运动。50年前清华大学蒋南翔校长提出“为祖国健康地工作50年”的号召，呼吁学子们不仅要完成好学业，更要加强体育锻炼。的确，“身体是革命的本钱”，往小了说，强健的体魄可使我们免受病痛的折磨;往大了说，强健的体魄可使我们更好地经受困难和挫折的考验。当你养成了坚持体育锻炼的好习惯，你会发现体育锻炼不仅没有影响你的学习，相反你学习时的精力会更充沛，思维会更敏捷。
第二、读一本好书。汉代著名学者刘向曾说：书犹药也，善读之可以医愚。一本好书是前人智慧的结晶，就像浩瀚海洋的一盏明灯，可以丰富我们的阅历，净化我们的心灵，启迪我们的思想，指引我们的方向，甚至给予我们一生以力量。无需过多，若是好书，只要一本便足够我们参悟。
第三、制定一个切实的目标。理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的;然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习任务。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有让人喜笑颜开的收获。所以有了健康的体魄作基础，又有了正确的思想引导，就要制定一个切实可行的学期目标，脚踏实地地向着你的目标努力，不断积累一点一滴的进步，当一个学期结束，而你又成功地实现了自己的目标的时候，就像结束了一段愉快的旅程，内心会充满美好的回忆和成功的满足。
回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。万木复苏，春草吐绿，春天来了，我们的新学期开始了!让我们挺起胸，抬起头，迎着春风，带着微笑，向着新的征程，出发吧!