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人的一生难免会遇到挫折，就像平坦的大路上忽然冒出一丛荆棘，将你刺得遍体鳞伤，而我们的生活正因为有了挫折，才能开出荆棘中的玫瑰。
坐在备战区的我，5分钟后就要代表学校参加全市的中小学生田径运动会八百米决赛了，深吸一口气平复紧张的心情。教练坐过来，拍拍我的肩膀说：“以你训练的状态，取得一个好成绩不成问题，加油!”
站在跑道上，原地慢跑了一会儿，比赛，就要开始了。
“砰!”一声枪响。我像离弦的箭一般冲了出去，把其他人远远的甩在了后面。前四百米，我的体力还跟得上，可渐渐的，我的速度慢了下来，原本被我落下的人渐渐追了上来，我甚至可以听见他们的喘息声!突然，一个身影从身边掠过，像道闪电般超过了我，我竭力想挽回局面，可体力消耗大半的我双腿似是绑上了沙袋，无论我怎样卖力的摆动双臂，却只是徒劳，只能眼睁睁的看着自己被越落越远。“不，不!”我咬紧牙关向前冲，腿上一阵酸痛再次袭来，败局已定，我无能为力。一个，两个，三个……我不断被反超，落在了最后!
比赛结束了，结果可想而知，我是倒数第二。这个结果犹如一把沉重的铁锤，敲击着我的心，一下，一下……支离破碎!
拖着疲惫的身心向教练走去，可却不知如何面对他充满期盼的眼神，我败了，败得如此彻底。
可却转念一想，你不是看不起项羽，狂傲的西楚霸王被四面楚歌逼得绝望自刎，重整旗鼓的勇气被挫折吓得消失殆尽;也不佩服刘备，兵败之后躲到白帝城草草托付江山，昔日的雄风被打击的早已不在。那你为何被挫折吓倒?精神为何不能振作起来?
想到这里，我抬起了头，扬起笑脸望向教练，教练见状，略显担忧的脸上也立刻露出欣慰的笑容，“你很棒，至少你学会了坚强!”说完朝我竖起了大拇指。
行走在人生的旅途，一路有风有雨，没有谁能一直看见太阳，相反的雨夜总是比晴天更长，这就是人生。这就是挫折，这样的旅途既是一大憾事，也是一大幸事。
因为挫折，我们的成长总是酸辛的，挫折犹如旅途中的一块绊脚石，阻挡着我们前进的步伐。挫折，它能压垮人的意志，摧残人的心灵，甚至会间接夺去你的生命。我听过说这样的故事：一位青年人由于受不了面试失败的打击，从大楼之上跳下，结束了自己的生命。
挫折会给我们带来危害，但是挫折真的是百害无一利马?答案是不。
挫折对我们并不是只有危害，合理地利用挫折，总结受到挫折的原因，挫折便会成为我们成长的动力。就如同曾经的世界首富比尔。盖茨招收员工有一个标准，那就是一定要受到过挫折。是啊，不知道挫折的滋味的人是享受不了成功的滋味。就如同荷花生在淤泥里，却开出了“映日荷花别样红”的景象。如果勾践在受到国破家亡的毁灭性打击后，不气馁，认真总结自己失败的原因，卧薪尝胆，几年后卷土重来，终于了解了国恨家仇。还有黑洞理论的奠基人——霍金自小就因病要依靠轮椅生活，四肢完全瘫痪，但他没有放弃对生活的希望，反而用他那与众不同的大脑提出了独一无二的科学理论。
挫折对我们来说并不是坏事，挫折的好与坏取决于我们意识的坚强程度。要知道，成功总在风雨后，只有在雨夜中毅力不倒的人，才能走向成功，而那阵雨，证实挫折!
沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼;失败说，挫折是黎明前的黑暗;懦弱说，挫折是绊脚石;而我说，挫折是一笔宝贵的财富，成长中不可缺少挫折。
屋外的天，乌云滚滚，一片漆黑，也如我的内心一般，闷得发慌。
“30!”(总分60分)我的脑海中不断徘徊着这个数字，鲜红，它放佛如烙印般在我的心中留下了伤痛，每天的苦干在老师无情的红笔下显得那么一文不值。豆大的泪珠滑落。
“也许是刚接触初中，还不适应吧。”我在心中安慰自己，可在内心深处，我知道：这就是我为小学不认真的偿还吧!
“哗!”下雨了，我出门去将阳台外的植物搬回室内，就在不经意间，我的手碰到了含羞草的茎叶，忽然，它迅速地将所有的叶片都聚拢在一起了。而我的眼中，从此也对它多了一份鄙夷。因为我看不惯它的懦弱，就连被人碰在一下也得被吓到，受不了挫折又怎会成功呢?但我竟从中看到了自己的影子，于是，我对它又增添了一份怜惜，原来，我们都同病相怜呀!
不!只见它的叶片微微颤动了两下，稍微将完全闭合的叶子张开了一道缝儿，不久，它已经慢慢复原。最终，它成功了。
而此时的我，也释然了!我现在已经知道自己底子差，而此时要去做的是努力，而不是坐以待毙。没错，重振山河再出发!
如果说，成功是白天的太阳，那么挫折就是黑暗中的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。
成长中缺不了挫折!
如果小草为自己没有树的伟岸而哭泣，那么世界上就不会有草原辽阔无边的壮美;如果流水为前方只剩断崖残壁而伤心，那么世界上就不会有瀑布一泻千里的磅礴;如果河蚌为心中有颗不安分的沙粒而痛苦，那么世界上就不会有闪烁迷人的珍珠放射光彩;如果人们为生命中的挫折失意而自卑，那么世界上就不会有快乐、希望、成功、幸福。因为有了挫折，我们的人生才会充满美丽。
挫折是生命旅途的必经之路，放弃是内心世界的一粒沙。挫折不可估量，放弃却有心灵把握，与其让心中的沙粒磨破血管，不如在遭遇挫折时化解力量，孕育一颗美丽的珍珠。
放弃，寻到的只是自己的烦恼。挫折中放弃，只会使心灵陷入难以自拔的泥潭，让呼吸阻塞，让血液停滞，让生命禁锢在痛苦的监牢。面对痛苦的折磨，张海迪若将挫折看的象海一样深，那么她只能是个弱者;面对突如其来的意外，桑兰若将挫折看得象山一样重，那她只能浸在泪水的泥潭;失败面前，爱迪生若背负着痛苦前进于科学之路，那他可能永远肩负不起“发明家”的美誉;困难面前，马克思心中若积郁痛苦探索于社会之道，那他可能永远也得不到“伟大思想家”的头衔。
生命仿佛是一片神秘的原始森林，有时，我们谁也不知道前方是什么，只是不停地追求、探索。挫折是森林中的野兽，不知什么时候侵占你的领土。痛苦的心灵是一快土壤，在挫折“光顾”你的旅途之时，反其道而行之若是过度繁殖，那么，它就会占据你心中的阳光、水和空气，你心中的快乐、幸福、希望就会被它挤压、淘汰。如果努力将挫折分解，化为肥料，你就会发现挫折也是礼物，暂时的困境也是恩赏，因为化作的肥料使我们希望的田野更加肥沃。让我们的幸福之苗长得更加茁壮，让我们的快乐之花开得更加鲜艳。
因为有了挫折，人生才会变得更加闪耀，挫折造就人生：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。在遇到挫折的时候，不要钻进心灵的枷锁，生命的牢笼。
人生之路，有太多的失意。人生之路，有太多的不如意。挫折陪伴着我们，痛苦伴随着我们。人生之路还很漫长，但请相信，为了自己，为了梦想，我们终会努力，为了梦想，我们将会一直走下去!希望明天的我们将会更好!希望未来的明天将会更好!勿忘初心，方得始终!
挫折
在人生之路上，每个人都会遇上不同得人，都将会有不同的境遇!但每个人也就不会是一帆风顺的!那样的人生竟会没有动力的!正因为有挫折的陪伴，我们才会更好!我们才会更好的拥有每一天。希望挫折永伴，希望挫折一直在!坚持一直相伴!我们将永远地坚强起来!初心依旧，试着为了明天的明天!
痛苦
痛苦，都是我们所要经历的，都知道，我们都喜欢吃甜头!怎么可能去吃苦头?况且苦头对于我们来讲都是无法经历的!痛苦的来临终究是躲不过的。因为都是我们所以经历的!那就勇敢的去面对一切!坦然面对。相信未来的每一天都将是美好的!希望我们能够承受痛苦。一直坚持下去，相信自己，加油!
人生
人生说长不长，说短不短!但人生中千万不要留下遗憾!因为遗憾竟会让我们失去太多，人生都会有许多不如意的时候，但请相信，每个人都没有完美人生，都将会有所困难相伴!但是请相信，我们终究不会败给时间。相信自己，相信人生中!我们会更加的努力，我们会更加的变优秀!人生中，正因为有了困难，有挫折，有痛苦。我们的生活才会更加的丰富多彩!希望自己能够优秀起来，坦然面对一切，相信未来的明天我们经会更加美好!我们将会更加的优秀!