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情绪作文怎么写？下面是我们范文网初中作文素材频道给大家精编的30篇关于情绪作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
不知在以前的什么时候，我思考了人的一时的不良情绪会造成什么结果的问题，并且想了许多防止的办法。然后让它搁在一处不动，已有很长时间了。
时间过去，沧海桑田，这里发生了天翻地覆的变化，科技飞速发展，人的思想不断完善，各方面都可以表现这种特点。其中影视业也可以表现。我今天看了一个电视剧，叫《浪漫的事》，他便可表现人的思想不断完善这特点，但是我先声明，我不是想讲这个特点。
这影视节目，多需高科技这搭档的帮助，但《浪漫的事》这剧却并非如此。朴素的衣着，寒伧的房，阴深的天与真实的物，没有一样经过高科技的装扮，没有一样虚假的东西，都是一件件伸手可及的实物。我本被这简单的画面麻痹，想转身就走，但因今天的什么娱乐节目上有报道，我才放眼去瞅一瞅，到底这有什么看头。
看了十分钟我就瞎眼啦，那里面有个女的，性格与我极像，或者说简直一模一样，气了便拍桌，别人的话听不进去，破坏家具，还把气出在别人身上。后面造成的结果，便是与丈夫闹离婚＜事先说我不是女的〉，气病了母亲，这一切都表现得十分真实，是简洁而朴素，极富有表现力。我蓦地惊悸，这简单的生活原来就是如此：人们为生活操劳奔波，过得不快活，也就经常着眼于毫不起眼的小事，彼此误会，最后因为一时之愤怒，酿成大祸。
我开始害怕自己，自己具有于这女角色的性格，但自己的性格难以改变，情绪难以抑制，这可能会影响我今后走的路。
我又往下想，在人的声明中的不良情绪有多种，气是典型的一种，除此还有喜，哀，乐三种，这些情绪在某时某地都可能成为不良情绪，让你瞎眼迷失方向。
喜，在你喜爱某种物时，不惜一切去追求，你会抛开其他一切，奋不顾身地追赶你的目标，意外地出事。我记得曾今有两个小孩，光顾着玩，调入了路边揭了井盖的井中，死了。
这虽然在今日说法中指出是施工者的错，但也说明了有一定的小孩喜“玩”的因素。
哀，这便不多说，只举个例：最近有一个大学的学生因失恋跳楼。
乐，过分地乐也属不良情绪，有一个老爷爷，钓鱼时钓到一条大鱼，却因太乐而自息死亡。
这些情绪都可能引来灾祸。所以我就想，如何才能抑制住呢？
我想，先要平定自己。人在任何时候都要冷静，要提醒自己，不要意气用事。但如何做到这一点呢？这便要从最开始说起，首先，万事都有个起因，中医是治根，西医治表，治表是省略了找根这一步，但找到便更好。到便你要想好这是如何发生的，是你错还是别人错，而且要从多角度考虑，要仔细分析，不可轻易下结论。第二，要分析这个情绪良还是不良，若是不良的要立即制止。第三，这便是最关键的一步，结果会如何？我们一直不良情绪都是为避免灾难，避免不好的结果而努力，所以这一不是最关键的，无论如何，不要让不好的结果出现。
总之，不要让不良情绪出现。
我们渴望成为一个成熟的、高情商的人，做事细致有条理，永远理智。仿佛淡然成为了高情商的标签。但其实真正的高情商不是永远理性不冲动，而是善于利用情绪，做情绪的主人。
人常道冲动是魔鬼，但其实魔鬼不是冲动，是因冲动而丧失了理智的你，是完全由冲动情绪支配的你。不同的人冲动的结果完全不相同：革命先烈们一个冲动，毅然选择走上比歆享荣黄富贵艰难的多的革命道路，开创新中国;我们一个冲动，只是在双十一多买了几千块钱的东西。
因为没有掌控情绪，我们冲动时只是沦为情绪的奴隶，做任何事都是完全随心所欲、为所欲为;掌控了情绪后，这冲动便能成为继激励我们前进的利器。我们经常因顾虑太多而思前想后、犹豫不决，这时若有“冲动”加把火，或许便会少许多遗憾。
但人生也不能全由冲动掌控行驶的船舵，更多时候，不冲动才是我们处事的最佳选择。
冷静是心灵深处长久积淀的沉稳绽放的花朵，它不需要佩戴外在的花饰来装点美丽，由一个人遇事后冷静地速度，可以窥见其灵魂的高度。每个人都习惯于一成不变的、安宁的生活，任何突发事件都会令我们瞬间手足无措。但又的人却能马上镇定下来，思考对策，因为他们已能自如掌控情绪，因为他们心中有时间沉淀的自信。能够迅速冷静下来的人们不仅能使自己的头脑清醒，也能给周围的人以安慰。
冲动固然是生活的常态，因为人皆有七情六欲而非冰冷程序化的机器，但我们却可以思考如何利用冲动，如何用理性来压制冲动，但也不能因此就说哪些盲目的冲动便是人生的败笔。人皆只能活一次，没人生来便会控制情绪，每一次临危不乱、遇事不惧的背后都藏掩着数次盲目的冲动与慌乱。每次情绪失控后，我们都能够也应该从中进行反思，下一次该如何把控情绪。冲动后，不必过分自责自己又一次为魔鬼所控制，而该把握时机，吸取经验与教训。
不论是冲动还是冷静，哪一个都不该被过分吹捧或任意厌弃，每个人的人生都由冲动与冷静交响织成，只要对他们加以理性把握、好好利用，冷静可以为人生织出一片宁静的天，冲动也可以为人生织出绚烂生长的野花。
其实史老师说他要离开，不再教我们的时候我是震惊的，就是从睡梦中突然惊醒的那种震惊。现在才说这些似乎没有什么意义，而且没加史老师好友，这段话也不会被看到，但就是希望能放下心中的那个结，让我离无欲则刚的境界再近一点。
刚到学校的第一天的时候我就迟到了，史老师不喜欢会迟到的学生，大概是因为这样的人责任心不强，也不会有什么出息吧。不过看在我一直很想当班委，积极举手的份上，给了我成为史老师语文课代表的机会，我也在努力中让史老师对我改观了一些。可我总是自以为是，青春期的孩子难免有些中二的想法，任性了几次，又把印象分败光了。
初一下学期我安安稳稳过去了，可等到初二上学期学期末的时候又作了起来，但史老师却愿意鼓励我、劝导我，其他老师也是，都怀有一颗想帮助我的心而为我操心。说不感动是不可能的，现在想想也都是很珍贵很珍贵的回忆。
史老师现在告诉我们不再教我们了，乍一听心里满满的失落和不舍，我不知道自己该说什么，能说什么，只能翻翻自己两年来的回忆。说实话，这两年是我浑浑噩噩的灰暗时光，我从骄傲到卑微，从有尊严到自我放弃，这也许在我整个人生中不算什么，可对于我过去了的14年光阴而言却是一场劫难。感谢史老师能陪伴我度过这段时光，而这些话也是为了我，为了我不要再有一个心结，我清楚的知道心里若是留下了一个结，对人生会有多大的影响。
我能感受到史老师的愧疚、不舍和祝福，即使没有，也请不要揭穿我的自作聪明，让我对史老师的印象停留在美好的瞬间。我从那朵本来打算初中毕业再发的大红花中感受到了，您是希望我们能获得荣耀的，也是希望我们好好考，在离开时是带着一份荣耀的，因为这荣耀也是我们无声也无形却最好的祝福;我还从那些教辅书中感受到了，是祝福也是了结吧，但不管老师您是怀着怎样的心情传给我们的，我都会把您亲手赠予我的这4本书好好使用的，也不愧于这4本书它本身的作用。
结局既已定，多说也无益，原因我不想知道的清楚，但无论如何我都会理解和接受您的选择，希望您不要带着愧疚之类的感情在人生之路上走下去，因为每个人都有自己的人生，自己的选择，即使在他人看来这有违了什么。即使全世界都无法认同您，但您要永远相信自己。
我和其他同学也会收拾情绪，背上行囊继续前行，这段话没有虚情假意，也没有什么文采，只是一个人的一段感慨而已，不是作秀，也不为了给什么人些负担感。
史老师，谢谢您，我们会在您的祝愿中，与我们的新老师在这段征程上走得远，走得好!
情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷;它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。
一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。
我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。
远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗!往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗?赶紧道歉!如果受了伤，我跟你们没完!”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。
到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理!于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。
果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。
回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办?倒是人家找上门来怎么办?”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。
人，很容易情绪化，有句话是这样说的：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。
初三，是每一个青少年必须经过的一个阶段；是每一个学生命运转折的时候；也是困难多多的时刻；更是心理成熟的时刻，唯有改变自己，才能变强。
”一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴“。”少壮不努力，老大徒伤悲“。这些诗句都是在告诉我们时间流逝之快，若不把握好此段时间，老了以后必定感伤，所以现在是改变我们命运的第一个阶段，也算是所有阶段中最容易的阶段，因为越往后我们所遇到的困难会更多，那么请把握好现在，只有这样才能成就一番不凡的伟业。
快要考试了，好紧张但又很激动，无数的情绪瞬间碰面，紧张时心里想着：我能考上高中吗，若考上了，却只考上普高，那么和没考上高中又有什么区别呢；激动时心里想着：马上就要考试了，若考场上突然超常发挥，因而考上了一个好高中，那对于以后来说，也就可以一帆风顺了；害怕是心里想着：如果在考场上时，突然因害怕而忘记了平时的知识会怎么样，如果考试时，成绩像在初中时不稳定，那么这次会超常发挥还是会……总之心里真的不敢想象。
现在是20xx年4月4，中考是6月28左右，只剩下了87天左右，还没除去假期，如若出去两个礼拜天礼拜天，则剩下63天左右，而现在则是开始进入紧张情绪了，开始了中考的倒计时，让我们一起期待中考的来临，希望每一个同学都有一个美好的未来。
从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。
不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的.变化。
情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。
青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。
很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。
有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人?
情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。
抱怨是一种不良情绪，会影响我们的工作和学习。因此，我们要正确看待抱怨。
如果说生活是一首悠扬的歌曲，那么抱怨就是弹错了的音符；如果说生活是一幅山水画，那么抱怨就是折起了的褶皱；如果说生活是一道美味佳肴，那么抱怨就是加错了的调料。
“播下一种心态，萌芽一种性格；生产一种行为，收获一种人生”。古人亦云：命由相管，相由心生。生活是美好的，何必平添那么多的抱怨呢？“快乐是种美德”，为什么不快乐一些呢？
面对社会上的一些丑恶与不公现象，面对世态炎凉，面对生活中一些琐事的羁绊等等，由于对事物认知的水平、角度的差异，我们往往就产生抱怨。
在我们内心孤寂，心理状态低迷时也会滋生抱怨，这时应积极参加社交活动，主动接触那些真正适合自己的朋友，多与知己谈心，抱怨自然就没有了。
要是我们没有明确的方向，也会滋生抱怨。这是因为缺乏正确的思想指导。我们这时就要多看书，看好书。“一本好书就像是一个最好的朋友，始终不渝；过去如此，现在仍然如此，将来也永远不变。”书籍是我们的精神食粮，通过看书来提高自身的修养，武装自己的思想――一个思想强大的人是不会随意抱怨的。
有时，虚度年华而无所事事，也会产生抱怨。面对问题，不知从何下手；不应该千方百计解释问题，而应该是着手解决问题。只要路是对的，就不怕路远。生活过得充实，烦恼不会产生，哪里会有抱怨呢？
抱怨是我们生活中的一种不良情绪，有了正确的认识和解决方法，抱怨就会随之消散。
一个80后的光棍节情绪日志
作为80后，这个时候还在过“光棍节”着实有点儿尴尬。这无疑是向周围的人表白着：看，我还没有完成人生的大事呢!而那些已然成双成对的朋友们，也都很识趣地对此表示沉默，连多问一句“怎样过节”都像是在高调炫耀自己的幸福。这是个只能自嘲而不能被嘲笑的节日，这是个只能主动庆祝而不能“被”庆祝的节日，这是一个人的孤单汇聚成的众人的狂欢。
其实这并不是一个凄惨的和耻辱的节日，只是年年岁岁节相似，岁岁年年心不同罢了。在学校的时候“光棍节”是一个借口，能够呼朋引伴地去聚餐去唱歌，去庆祝自己的自由和未来的无限种可能，那时的80后是以一种等待的姿态在光棍节里期盼感情在下一年到来;刚工作的时候“光棍节”是一个机会，把年轻人聚拢在一齐，谈些工作之外的事情，发发牢骚讲点八卦，大声地宣读自己人生的规划，那时的80后是以一种简单的姿态在光棍节里享受着友情的温暖和这友情背后可能蕴藏的甜蜜暧昧;等时光飞逝三十将至，“光棍节”竟慢慢地变得像一种纪念，纪念80后们逝去的青春，纪念身边那些淹没在琐碎生活和疲惫婚姻中难得见到一面的朋友，纪念彼此意气风发无所畏惧的日子。
过节的形式没有什么改变：单身的人还是会相约着一齐度过这一天，只但是谈的话题越来越少涉及感情;没伴的人也还是会自嘲地高调地约人过节，再把“明年必须‘脱光”的豪言壮语重申一遍。还是会有饭局、K歌，还是会有“狐朋狗友”，但是恐怕没有多少人真的会仅仅为了但是下一个“光棍节”而去寻觅另一半。年龄增大的好处就在于：能够沉稳地应对人生中貌似不如意的事情，不介意早一步晚一步，只是安享当下的过程。比如说，在时光流逝中耐心地等待和追求属于自己的幸福。到这个份上，“光棍节”只是一个邀请，邀请身边那些和自己一样的朋友们聚到一齐来，在繁忙的工作之余热烈地拥抱一下平时无暇顾及的友情。
当然偶尔也会有伤感的人，酒足饭饱之后会看着周围的“光棍”们，触景伤情地想：明年的这天，我会和谁在一齐，或者，谁会和我过下一个光棍节呢而这么文艺这么哲学的问题，显然不适合在“光棍节”之外的工作日里思考。也只有这个“节日”，让我们能够大大方方地嘲弄一下自己的寂寞和无奈，或者潇潇洒洒地标榜一下自己的坚持和豁达，无需理解，只求宣泄。
80后的“光棍节”，为什么但是呢这个节日过得是自己这么多年来的情绪，是自己在将近而立之年站在人生岔道口上的期盼与忐忑;它是年轮上挂着的小镜子，一向照着我们向人生的深处滑去，直到成为沉郁稳重的中年人。
我，在想什么？堵得满满的一脑袋，提起笔，却终又变得空空落落，似乎想拾起些什么，却发现，转过身去，思绪又掉了一地。
突然想到卖苹果的女摊贩，在一个风雨交加的日子，仍艰难地守在摊位上叫卖，一阵狂风袭来，吹落了那把大伞，也掀翻了那整摊的苹果。女人艰难地俯下身，想拾起那一个个掉落的苹果，却一个踉跄，蹲坐在了大街上，怀中的苹果又散落了一地……“哗哗”的雨声，漫湿了无助的心灵，也塞满了一长街的寂寞……空荡荡的大街，只有她一人，还有——那零零落落的苹果……
几米说：“思绪，从来都不是琐碎的，经过岁月的魔法，甚至，比当天更动人”。常常在想，人，真的是种好奇怪的动物，会思想，而且会不断思想，就好像风中的苇草，飘啊飘啊，可是却找不到停宿的地点——甚至在摇曳中迷失了自己的方向——好容易栖息在一个避风口，谁料那风，又改变了她来时的方向……于是，那苇草又开始飞扬，飞扬……就好像那思绪，永远都找不着归去的方向了……任它漫无目的地，肆无忌惮地游走在心灵的边缘，或许有些东西，不去触及，它就永远不能伤害你吧。
有种东西，叫做幸福，我不知道自己为什么会想到它，是的，每个人都在渴望着它，但幸福，并不是想要就会能拥有的。无数次的擦肩，无数次的转身，无数次的落泪，无数次的无数次……我们害怕挫折，幻想着一路走来都能毫无遗憾，但现实，总不那么尽如人意，它给你希望，却也又在这希望背后隐藏了一个又一个的失望。打击，是致命的，太多太多的未知，似乎阻断了我们前进的道路，玫瑰花瓣的美好，似乎已无法引起我们的向往，而那满身的刺，却使得我们拥揽了满身的恐惧……伤的我们好痛，好痛……或许，人是脆弱的，那颗心灵，就如清晨花瓣上摇摇欲坠的露珠，晶莹透亮，却也随时会从花叶上滚落——摔个粉碎。
是谁说“这一秒不绝望，下一秒就会有希望”？是谁说“少要求多付出就会快乐”？又是谁说“面向阳光，即看不到黑暗”……为什么看似明朗的天，于我，却一片死寂？
惊讶于一向乐观的我竟也会如此感伤，我，变了？变得不像以前的我？以前的我，丢了？她丢到，哪儿去了？
……
人们说，世上最大的幸福就是——爱与被爱。是啊，爱与被爱，一定会是好幸福的吧，可是就连这样的一种幸福，我却似永远都无法得到……
记得看过这样一句话，“就算是believe，中间也藏了个lie“。由此说来，生活中的一些挫折打击，欺骗离开，却也于此刻变得渺小。
告诉自己，忘记那些不快，多忆及曾有的幸福。“曾有的幸福”？惊讶于自己的措辞，“曾有”？那种幸福，在我的生命中，只能是成为一种过去时了吗？
过去我的存在，却只能让现在的我承受悲哀，生存的意义，真的只是，为了生存吗？
世界好大，却容不下谁的眼泪，于是天空，飘起了咸涩的雨……
思绪、雨滴，随风，飞呀，飞……
我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗?在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么?
在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。
那情绪为何物呢?我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。
所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!
喜怒哀乐就是人间最简单的情绪，可我想说的并不是这四大情绪。
诠释微笑，保持好心情
明媚的阳光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望着天边的那抹云朵，那只雄飞的小鸟，那束平行光线……我淡淡一笑，原来世界也有这么美的时刻。一抹微笑嘴边藏，那是你人生的名片，也是你心态的诠释。
微笑是生活的良药，在你事业受挫的时候，何不微笑着去找寻下一个属于自己的海阔天空；在你内心苦闷的时候，何不微笑着去排解内心的苦闷，去找寻下一丝属于自己的欣喜。微笑是一种生活态度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。
思考疑惑，乐观地生活
记得韩愈曾说过：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。"可见思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那么解决疑惑的方法是什么呢？当然是要善于思考。思考是智慧的源泉，思考的积极性也影响着人生的积极性。我认为积极思考造就积极人生，消极思考导致消极人生。我们应该把思考当成一种乐趣，一种体验，一种享受。在学习中我们应该三思而后行，爱因斯坦曾说过：”学习知识要善于思考，再思考。“学会了思考就学会了解决疑难问题的方法，一个会思考的人一般都是一个智者。
给自己一个微笑，给自己一个思考，让自己的生活变得丰富多彩吧；人生的乐趣是寻来的，让自己的每一天都快乐吧！
情绪是不经意间的流露，正如微笑能带给人温暖，思考能带给人宁静。情绪表是我能掌控的，让我们的每一天都充满快乐吧。
喜怒哀乐就是人间最简单的情绪，可我想说的并不是这四大情绪。
诠释微笑，保持好心情
明媚的阳光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望着天边的那抹云朵，那只雄飞的小鸟，那束平行光线……我淡淡一笑，原来世界也有这么美的时刻。一抹微笑嘴边藏，那是你人生的名片，也是你心态的诠释。
微笑是生活的良药，在你事业受挫的时候，何不微笑着去找寻下一个属于自己的海阔天空;在你内心苦闷的时候，何不微笑着去排解内心的苦闷，去找寻下一丝属于自己的欣喜。微笑是一种生活态度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。
思考疑惑，乐观地生活
记得韩愈曾说过：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。"可见思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那么解决疑惑的方法是什么呢?当然是要善于思考。思考是智慧的源泉，思考的积极性也影响着人生的积极性。我认为积极思考造就积极人生，消极思考导致消极人生。我们应该把思考当成一种乐趣，一种体验，一种享受。在学习中我们应该三思而后行，爱因斯坦曾说过：”学习知识要善于思考，再思考。“学会了思考就学会了解决疑难问题的方法，一个会思考的人一般都是一个智者。
给自己一个微笑，给自己一个思考，让自己的生活变得丰富多彩吧;人生的乐趣是寻来的，让自己的每一天都快乐吧!
情绪是不经意间的流露，正如微笑能带给人温暖，思考能带给人宁静。情绪表是我能掌控的，让我们的每一天都充满快乐吧。
昨天晚上，我因为随笔的字体写的不美观，不漂亮，所以被爸爸吵了一顿。我觉的很委屈，因为我写作文的时候文思泉涌，手中写字的速度赶不上脑子里飞速运转的内容，为了速度我忽略了字体，没做到字体美观，只做到了随笔内容好。而爸爸没看内容只看了我的字体就把我吵了一顿。
我哭泣着跑进了卫生间，用自己的手表给在外地出差的妈妈打了个电话，哭诉这件事，想得到妈妈的安慰。妈妈听完之后，让我先别哭，然后就给我讲了一个关于佛陀的故事：有一天，佛陀经过一个村庄，一些人对他口出秽言。佛陀静静地听了一小会，然后说：“谢谢你们，我今天还要赶去下一个村庄。”其中有一个人听后觉的很不可思议，说：“难到你没有听见我们骂你吗?佛陀说：“我不被别人的嘴巴所控制，也不会对别人的情绪做反应。我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。”
听完妈妈给我讲的故事之后，我觉的佛陀最后说的一句话很好：我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。对于爸爸的吵骂，此时的我已经不生气，也不委屈了。因为我知道情绪是自己所控制的，而不是别人。只是当别人对你说一些难听的讽刺的话语时，我们一定要分的清楚是恶意还是善意。如果是恶意的话，我们一定要做到像佛陀一样的理念。如果是善意的话，我们就一定要虚心接受，因为那是他人帮助我们改正小毛病的时候。
所以请大家一定要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。一定要控制好自己的情绪，因为不要忘记情绪是自己的哦!
莫名的感到失落，或许太多的不舍，或许太多的习惯。感慨着！到了新环境又将是新的开始，或许是对过往的留念吧。
已经慢慢的习惯每一次的离别前的伤感，没有悲观，没有伤痛，只为在一个地方久了的留念与习惯。只因有你，跌进无边的孤独。只因有你，我的灵魂在颠荡中，开始与你的本真对话，那过程热烈而辉煌。只因有你，昨夜檐下又有记忆滴落。只因有你，浸湿苏醒的梦魂，让心底郁结沉重。假若可能，你，莫名的情绪，就把我掩埋吧，不想再让寒凉的风，如此折磨我。这些天下不停的雨，心情也想随着雨滴释放。
沉闷的乌云，把无数个黄昏浸浊，我只能用文字为你铺出长长的阶梯，继续涂抹心底的宁静。远处的山是宁静的，细细的幻听着那里的小溪。黯然的夜晚，你还在追觅那碧蓝而遥远的海域么？那夜，我曾走近你，在你看不到的幻境，就这样和你长谈。在东方没有泛白的此刻，绝不愿你忽然封冻这静夜的柔情。也许夜晚是短暂的，天空也许也很难短时间就化为幽蓝。想着你远远而来，撑开我朦胧的睡眼，我愿步入你的视野，如小溪在想象其中，等候着黎明的呼唤。你的微笑，使我封闭的心，萌动出嫩绿的黎明。久远的飘逸的梦幻，沐浴着你的柔情，我愿做你永远的恋人！
人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴;当学习成绩明显下降时，会感到忧伤;面临危急情况时，会表现得恐惧;而遇到令人气愤的事情时，会愤怒…我们有丰富多样的情绪感受。
情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增;有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
情绪犹如“双刃剑”。一方面可以充实人的体力和精力，提高个人的生活能力和工作效率，促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。另一方面，情绪也会抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率，令人做出一些后悔莫及的事情。这是情绪对人产生的消极影响。
看来，情绪与人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满了阳光与快乐。
表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遭遇不幸，难过得失声痛哭的时候，你能因为自己有高兴的事情而在别人的面前欣喜若狂吗?实际上人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法发泄自己的情绪。青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历了丰富的情绪变化。情绪会带给我们信心、勇气和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。这一点对任何人都一样，对于我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的环境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪就构成了我们多姿多彩的生活。
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。但这并不意味着我们是情绪的奴隶，永远由它来支配。如果把情绪比做奔腾的“洪水”，那么，理智就是一道坚固的“闸门”。我们必须牢牢记住学会在生活中给予别人更多的关照，尝试去分享别人的快乐，时刻把握好自己的情绪，做一个永远能主宰情绪的人。
其实很多时候，身为学生的我们，喜怒哀乐都被学习这件事牵引着。当然，生活并不是只有一件事，但“学习”就是有这样的魔力，占据着自己的地盘，像是一个指挥千军万马的大将军，高高在上，盛气凌人。
还记得那天第一次英语小考，1个小时做75分的题。试卷改完发下来，上面的成绩却足够让我瞠目结舌，再面壁思过好几天。那个大大的“47”好像张着嘴巴嘲笑我。阅读理解做得一塌糊涂，自己问自己是不是梦游去了，分数这样的可怜。“我一定要学好英语！”带着这句话，带着阅读训练和语法的书，带着一颗不服输的心（当然还有对自己的失望与无奈），让我继续走下去。
还记得那天发下来的化学作业，我居然全对，我对着那个很久没见的“A+”笑着。从前我得了“B+”，老师提我问我总有大大小小的错误。“不要高兴太早，这只是一次！”带着对自己的小得意的抑制与劝诫，我继续走下去。
还记得那次物理单元检测，老师要求的分数是70，我是67，虽然好像比以前好了一点，但终究还是有差距。“同志仍需努力啊！”老师讲题的时候，发现他少算4分，我是71啊！超过了1分啊！呵呵呵呵。但是还是有很多不该错的地方。“同志更需努力啊！”带着小兴奋和仍不满足的“贪心”，我继续走下去。
学习中，我们不断汲取知识，不断吸取教训。我们知道要认真听课，做笔记，归纳错题，将就学习方法，练解题速度。当然，我们的情绪也被它“牵来牵去”。我们也享受着这有苦有甜，有笑有泪的过程，体会着这苦辣酸甜，坚定地向前走去！
越是无能的人越是喜欢乱发脾气，越是卓越的人越是不显山露水，成功者都是理智、从容的人，优秀者都是明理豁达的人。人的情绪就像是一座沉寂的火山一样，如果你一直让自己的精神处在生气、抱怨、颓废、消沉的边缘地带，那么终有一天你心中的活火山就会爆发，然后造成一个害人害己、得不偿失的不良局面。因此，你一定要懂得收敛、调节、管控自己的情绪，因为只有真正做到怒不过夺，喜不过予、形不于色之后，那么你才能真正赢得别人的尊重。
如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪，那么说明你还没有真正成熟;如果你还是没心没肺、情不自禁的将情绪摆给别人观赏，那说明你的修行和素养还不达标;如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶，而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地，那就说明你这个人完全不懂人情世故、全然不会做人做事。
不良的情绪就像是炮仗一样，稍有不慎就会被点燃，因此为了不伤害别人，也为了不毒害自己，你一定要懂得去释放自己的压力。其实管理情绪并不是那么困难，只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点，无私一点，那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人。当然，这种佛系心态并不是让你忍气吞声、委曲求全、无作无为，而是要让你学会智慧、灵活、机警地去与人交流，只有这样才不会让外漏的情绪伤害、连累、惹怒别人，也不会轻易让别人通过表情和举止看透你的心思、目标、态度和底线。
小孩子才会执拗、固执、肆意、笨拙、无理地去宣泄自己的情绪，而一个成熟、明理的大人是绝对不会让别人看透自己的。虽然发脾气是一种本能，但是控制脾气却是一门本领，但愿你可以成功戒掉自己的不良情绪，然后成为一个心境好、素养高、修行强的智慧之星。
今日在何方
每一个人都有昨日、今日和明日。昨日是已经过去了的事，明日是可望而不可及的事，只有今日才是实实在在拥有之事。
今日是美丽的，美丽得让我们羡慕地享受，轻飘飘地任它消逝，如同馋落口水、眼绿镜中的色狼色仙色人色鬼，遭逢了靓女俏妹，心猿意马地不知东西南北。那种让人看得见、摸得着、感觉到的意味，标志着我们是多么地幸福呵!请注意，你的眼睫毛间流过的是今日，你的手指缝中漏过的是今日，何况你伸伸懒腰，其拂过腰际的何止不是今日。还有更个性的，请千万瞄准，那坐立窗前静默凝思的你，流逝于额前皱纹年轮的你，何曾不是在度着今日时尚这，新的风景线，我们许多人正视过么。
魂牵梦绕的今日之恋，千秋功罪需任人评说
昨日让人追忆，明日由人揣测，今日在何方怀想的战车，碾过回溯岁月的爪痕，让躺在父母怀中撒娇的你，萃萃学子灯下苦读的你，工作拚搏奋进的你，安享晚年舞动琴棋书画的你……朋友啊，你们其时的今日世界，其酸甜苦辣滋味，是否为十分之畅快，或痛并快乐着，或其它的感觉，还是自找答案吧。
今日性格是可演绎的，有粗犷豪放的今日，有温柔细腻的今日，有憨厚纯朴的今日……这些各具特色的今日，不断地来到我们身边。那么，对于今日的诠释，我们是树立个性的今日，是拥有双重性格的今日，是特立独行的今日，是放荡不羁的今日，可最终的必然，该是充溢着人性关怀的劲风今日。
“明日复明日，明日何其多;有朝待明日，万事成蹉跎。”古风遗存的名言警句，常常会萦绕于我们每个人脑际。
但我却在那里借韵于它，并反其意而诵之：“今日复今日，今日真不多;把握好今日，万事终成功。”
朋友，难道今日应是如此，请予以审慎，我必坦诚静侯佳音。
生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。严重者甚至打骂别人，更严重者当然我也不往下说了。
我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。魔鬼在某教会的《圣经》当中成为是撒旦。某教会认为，一个人要是犯了情绪，这个人就被撒旦操纵了，就会做出很多不好的.事情。
我们且不论相关教义是否绝对科学，单就情绪失控的问题，我们就能够非常清楚。一个人若是情绪失控，任何在常人看来难以理解的事情都可能做出来。
因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪!不过，控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量，实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了，情绪就猛得发了出来，这也是相当可怕的。
在我看来，我们要控制情绪就必须让自己篮球皮够厚足够抵挡很多的打气，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以去打打篮球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。
啊!要学会控制情绪，真的非常重要!
早上六点，云雾飘渺，清风徐来，新一轮太阳缓缓升起，染红了云层，却迟迟不见身影。
她盯着破晓处，眼睛里充满了光芒。过了一会儿，太阳冲破云层，冒出了尖，周围的人呐喊着。
扫去登山的疲倦，晨光在大家脸上流转，人们看着太阳，嘴角不自觉地翘起。愿新的一天，没有昨日的烦恼，她也露出白牙，盯着太阳，直到人群散去她也不曾离开。
草地上，许多游客搭出帐篷，众人围着孩子，几个年轻人发出奇怪的声音，试图把孩子逗笑。孩子，那个像青草般鲜嫩可爱的孩子，只是盯着他们看，过了一会儿便失去了兴趣。
一个活泼的小女孩从轻而软的风中跑过来，看着小婴儿，小婴儿也看着她，他们的注视持续了几分钟，似乎在辨认对方。突然间，小孩子笑了，眼睛眯成了一条缝，众人也跟着笑了。
一种比青草更柔软的东西在草地上铺开了。
这一刻，无论孩子，还是大人，他们之间有种共同的情绪在蔓延，那就是：喜悦。
我向海边跑去，站在浅水处等待着浪花的袭来，“唰!”每次浪花袭来总能带给我不一样的惊喜。脑子里不觉有个念头，我又向前迈了一步，海风掀起海浪，卷起白色的浪花，冰凉的海水向我扑了过来，冲走了暑气带来的烦躁，冲走了郁结多日的烦恼，在心里留下清凉的一亩方田。
就这样，与海水嬉戏着，玩耍着，忘了时间，忘了归途……
我与妈妈坐在暗红色的椅子上，肩靠着肩，目不转睛地盯着眼前的大屏。
镜头中主角的车失控，男二骑着摩托车拼命追赶，影厅内大家的心悬在空中，不知男二能否追上男主阻止一场悲剧的发生，转眼，镜头来到一个小山头，“嗡!”影院里超大声响让人身临其境，一个穿着黑色皮衣的摩托车手头戴的头盔，眼神里看不出一丝慌张，逆着光飞过小山头。继续追赶，万箭齐发之际，男二凭借他超高的车技，解救了男主。
“帅!”坐在我身边的大叔喊，掌声漫延到影片的每个角落。
屏幕前的我们也松一口气，仿佛我们是影片中的男主角，命悬一线，在庆祝生的喜悦。
灯光起，影片终。
走出影院，人们的脸上依旧留着喜悦的笑。
这种感觉，真好!
进行到军训第四天，在洒满了汗水与欢笑的操场上，注入了一件新事物——泪水。
回想今天下午，那些场景仍然历历在目。教官体谅我们早上爬山的辛苦，让我们今天的训练量减少了很多。在下午完成训练任务后，教官与我们开展游戏来从中学会团结，学会将二连凝聚在一起。也许是逐渐思想上的放松，也许教官对我们的体谅让我们不自主地懈怠，我们忽视了纪律，忽视了一些本该注意的事物。
集合，坐下！教言发出命令后，快步走出了操场。聒噪的大家渐渐安静了下来，气氛有些沉闷，有些包含着接下来将会发生的事的担忧。因为上午，我们的未对命令作出迅速反应，我们的训练未达到教官的要求而使他与三连教官互换带训练。陌生的人固然有不同或吸引人的注意力之处，可以带来全新的感觉。但是，我们渐渐地想起了我们的教官，我们的连长。不时在训练休息默默地注视一眼。当时，我心里浮出一丝苦涩。直到上午训练结束时，我们的连长仍然没有回来。
而下午，他告诉我们：我会留在这里。要记住，无论我在哪里，一定要做好自己。可是，他又因为我们被气走了。
我直视远方，心里渐渐地平静，在脑海中，一直回响着无论我在哪，都要做好自己。
度过了漫长的一段时间，我们的"连长回来了，他对他自己进行了自我惩罚，只因为他觉得，我们成为这样，部分责任在于他。
单手的俯卧撑，一个又一个，他大声地报数。我们明悟了自身的错误，在他卧在草坪上时，我的眼泪夺眶而出，而我也能感觉到，周围的大家也在哭泣，大家的泪水成就了我们每个人的成长。
这次的泪水为何而流，成为了我军训生活中印象深刻的一课。
我的情绪来得快去得也快。只要是有高兴的事儿，即使是很坏的情绪，我也会立刻把它丢掉。
今天，妈妈带我去医院复查。我很不想去，因为每次做磁共振检查之前都要打留置针。虽然打针不疼，可是在等待的过程中心里很紧张。妈妈牵着我走进医院大门时，我就开始紧张，心脏怦怦乱跳。一进医生的办公室，医生就拿着药水和针走过来。我连忙躲到妈妈的怀里，不情愿地伸出手来。我别过头不敢看，突然，我的手背一阵冰凉，我知道针已经打进去了。顿时，心情一阵轻松。我和妈妈坐到外面的椅子上，等着广播叫号，不一会儿就听到了我的名字。妈妈带我进了机房，我躺上机床。磁共振的声音非常大，看着机子上那道红光，我心想：“待会儿会是什么声音?可千万不要被吓到啊!”正想着，一阵“咔哒”声传来，紧接着“呱呱”声不断，真得吓了我一大跳。天呐!这声音让我感觉周围好像有一群青蛙在歌唱。
从医院出来总算是彻底放松了，我蹦蹦跳跳地来到外婆家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游乐场抓娃娃，问我去不去。我高兴地连忙答应“去，去，肯定去!”一路上，妹妹都在向我传授抓娃娃的方法：要先把爪子摇几下，再对准目标就一定能抓到。听了妹妹的话，我心想今天一定会有大收获。到达游乐场后，我们选了一台机子，妹妹操纵着控制杆摇了摇，然后移动爪子来到娃娃上面。按下按钮，爪子下移，轻松地就抓起了一个娃娃。“哇塞!”正当我们开心欢呼时，爪子在移动的过程中突然松了。我的心一紧，娃娃掉了下去，唉!失败了。后来，我们又试了好多次，但都没有抓到。直到金币不足，我和妹妹才放弃，失落地离开了。
在商场门口，我们碰见了妈妈。她一看到我们就问：“你们抓到几个娃娃?”妹妹气鼓鼓地说：“一个也没抓到!”妈妈看着我们失落的样子，笑着说：“走，我们去超市吧。”妈妈知道我们不开心，给我们买了好多零食。从超市出来，妈妈又请我们喝奶茶，我和妹妹边吃边喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是这样的姑娘——情绪变化就像坐过山车!
一个人，偶尔发发脾气是正常的，但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩，不管别人说什么，我都会一直坚持自己的想法。在生活中，我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。
几天前，我因为一件小事而与妈妈顶了嘴，于是爸爸跑过来先安慰了我几句，然后又说给我讲一个故事，我点了点头，爸爸就立刻开始讲了。他说：“有一个人，他的脾气很差，他的爸爸就对他说：‘孩子，以后你每发一次脾气，就到后院的篱笆上钉一个钉子。’那个孩子不知道有什么含义，就同意了。过了几个星期，他爸爸偶然问他：‘孩子，篱笆上有几个钉子了?’‘数不清。’孩子满脸通红地回答。他爸爸又说：‘那你现在想发脾气时，控制住了自己，以后就可以拔掉一个钉子。’几个星期后，所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸，他爸爸听了后，便和他一同来到了后院。他爸爸对他说：‘看到了吧，这些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么吗?’孩子摇了摇头，他爸爸又继续对他说：‘这些小洞洞代表的是，你伤害、得罪的所有人，这些是无法弥补的。’那个孩子听完后，点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。”爸爸讲完就立刻对我说：“希望你也能改正。”
这个故事让我明白了：学会控制情绪有多么重要啊!一个人如果无缘无故地发脾气，不但会伤害自己，同时也会伤害他人，而且有些伤痕是无法弥补的。
今年，一个很平淡的日子，下着雨，嗖嗖的冷，我坐在公司里，卷起衣袖，看着手表静待下班的钟声。
不知此时此刻是什么情绪，不悲不喜。想想出来已经七天余载，工作占了五天吧，也算没太多浪费时间。
七天前，我准备起身离开那难以割舍的家，每年我都是把所有人送完我才走的，虽然每次我都说来年要做“先行者”，但这次我又失信了。年头各自分离的情景虽然已经经历了二十年还是那么伤感，每个人都隐忍着情绪，说着来年过年再聚，岂不知再会又是一年载。
转眼在这厦门这座特殊的城市待了一个礼拜了，这是我继20xx年后第一次来这做城市。这座城市给我的印象是生活节奏很快，作为一个旅游城市，本身就不是太好生存的，人们说的消费高，主要原因是因为这里的房价房租吧，其他的还好吧。这个城市最好的最多人乘坐的代步工具就是公交车了，众多公车党中，我也算是其中一枚吧，哈哈。
今晚下班赶回家又湿了一身，吐槽下该死的天气，也怪下自己没看天气预报吧！到家换下湿漉漉的衣物，洗个热水澡，懒散的我又习惯性半躺在床上（头后弄个靠枕），开始又一身份“手机党”的夜晚。想想20xx的开始，我为去年定下的目标又感到有些难以实现。
我对自己说过，新的一年，我要找份能让自己有规律安排的工作，要多看点书，填补一下大脑知识的空白区域，自己办张健身卡，锻炼一下懒散的身体。说简单又不太容易，其实都在于本身吧。这个社会中这样的人太多了，为自己的目标没实现她他说太忙了，没时间，现实不允许作为来安慰下自己对目标失信的小借口。这应该是我们这个世纪社会的通病，但又能如何？
想想这些年来，我带着理想，还有我身后那群我自以为永远都不会分散的兄弟，走着走着，不知什么时候把理想搞丢了，那群不分散的也不知哪里去了。我达不到那种“不以物喜，不以己悲”的豁达，我觉得我是个感性的人，感性的具备情绪就是多愁善感，这样的人已经会时而的小伤感一下吧！
想太多头疼，过好现在吧，我希望我今年的目标不用剁手就会去实践，加油吧！晚安。
不知道是从什么时候开始，我好象变了。
我变得有些健忘。我会常常忘了我该做的事，也常常忘了别人让我做的事。甚至忘了我是个学生。在之前，我不是这样的。
我变得懒散了。现在的我开始厌倦一些事情。厌倦了老师的话语，厌倦了家长的唠叨，厌倦了同学的劝告，也厌倦了我自己。
现在的生活过得很乱，乱得我自己都不知道该如何收场。总之，糟糕透了。
突然想到了几个形容词，形容我现在的状况，是再合适不过了：
千头万绪——我的思想；
乱七八糟——我的生活；
黯淡无色——我的世界。
当然，这也是我自认为的。
其实说起来有点可笑。因为连我的不知道，每天的生活是怎么过来的。小雪曾经这样说过我：“我真不知道你整天在想什么？又没见你特厉害地玩，又没见你认真的学？你到底在干什么？来学校浪费时间？我真是佩服你！要我怎么说？”我只是不在意地一笑，无奈地说道：“不知道怎么说，那就选择别说，我从来不勉强人的！”
现在扪心自问，是啊，我是怎么生活的？
上课的时候，别人将精神交给课堂，将思维交给难题，将手指交给笔记；而我却喜欢将眼神交给窗外，一手衬着腮邦发呆，一手随意地转着笔，一个人在那耗时间。
下课的时候，别人不是在玩闹就是在题海中遨游；而我却习惯趴在桌子上，要么看着手表，毫不心痛地望着时间溜过去；要么就拿着笔在纸上随便画上几笔。知道的说我忧郁，不知道的说我无聊。
呵呵，的确如此。我变得有些忧郁，也变得有些无聊。至于为什么会变成这样，我也不知道。就像一个傻瓜一样，任由生活摆布，任由生活指示，任由生活差遣。更令别人不解的是，被捉弄过后的我，却还时不时会痴笑。不过，也只有我知道，那种笑的味道是苦的。
有时，我会在半夜突然醒来，就那样坐在床上，什么都不想，也默不做声，也不开灯，就那样一直坐着。有月亮的时候就独自享受月光，有星星的时候就独自数星星。偶尔会有乌云作陪，听那午夜的风声。真的是好不惬意！
现在的我好象忘了我也优秀过。只可惜，那已是过去的事了。这些事就像是答案为“略”的题目，似乎想怎么答写，就怎么答。怎么安排，怎么解析都可以。就如同我的记忆已乱了套一样，找不到丝毫的规律。
现在的我整天跟个没事儿人一样，跟着顽皮蛋们一起闹，一起笑。玩得到挺开心。只不过偶尔会有一点伤感。
现在的我学会了撒谎，但没学会圆谎；学会了虚伪，但仍没忘记真实。至于是从哪学来的，说实话，我也不太明白。
唉！罢了。再不要想了，在思想情绪的边缘徘徊了这么久，游荡了这么旧，也该收收线了。其实生活还是很简单，很有格调的。不管是好的还是差的，都是生活。以前的是，现在的也是，将来的仍是。
从小学三年级开始，我便被情绪所控制。
那是在一节英文课上……前面的一位同学一直将某种奇怪的东西向后座的我扔……第一次劝告并没有阻止这种行为，直到第三次都不见有何效果，当时坚定地认为“事不过三”是绝对正确的，于是我便抽出了某种“武器”(水杯)，在前座的头上击打了三次。后果很严重。它给我上了一课，“不管怎么样，不要从肉体上去伤害对方。”
这只是一个阶段。
直到有一天……同样，进入了人生中某阶段的我发现在此时管控自己的情绪是很难的事情，特别是在有时和父母发生冲突时，结果十分简单，自然而然自己的下场不会好到哪里去。又过了两三年，直到我发现自己已有一定能力去应对父母时，在一次冲突中，我抢走了妈妈的手机，删除了上面的某个软件，遗憾的是，那个软件是妈妈买的一个课程，课程内容被删除后无法恢复，妈妈十分生气，可是这次，妈妈竟然放弃了坚持自己的立场，转而哭了出来……为什么我也不得而知，又学到了另一课，“不管怎么样，不要以任何方式去伤害别人。”
正当我苦于控制自己的情绪，而不是被它所控制之时，我只能将对别人的怒气转移到自己的头上。这看似并不是个好主意……每天晚上放声尖叫并不是一个好习惯，也并不能真正缓解我的痛苦和压力，我在这段时间学业一直下降，到了人生低谷。这时梁老师告诉我说，情绪的波动就像波浪，水越深，幅度越小，而水，就是所谓“智慧”。此时此刻心中的灯突然被点亮，回想起前几次的考试分数，发现的确是如此。这还不是由于学的不够多吗?这时才发现，不管怎么样，如果被情绪的波动所影响，只能代表自己不够格。
的确，只有在风平浪静的大洋上，一艘航船才能完美而快速的驶向前方的阳照。情绪，只是周围影响它的波浪而已。
我要用智慧去控制情绪;我的征途，是星辰大海。
每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。
想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。
当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：
第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好!”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。
第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧!
第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢!今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好?不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。
现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。
情绪总是千变万化，不同的情况下我们会有不同的情绪出现。朋友给自己讲笑话时，我们会快乐;遇到别人诓骗陷害，我们会愤怒;亲人生了重病，我们会着急……而往往有些时候，我们会控制不住自己的情绪，甚至产生过激行为。那么我们怎么才能控制住自己的情绪呢?
如果我们遇到了让自己愤怒的、错乱的事情，第一件事就是深呼吸，告诉自己不能这样。人们往往在自己不冷静的情况下才能产生一些会造成不良后果的行为。冷静之后，我们就要在心中想解决办法，如果是因为别人的行为导致我们情绪激动，就要让他/她一起商量。如果是因为一些外界干扰导致，就经常和家人、知心朋友谈心。往往把自己憋在心里的事发泄出来才能解决。烂在肚子里绝不是好办法。特别是难过的时候，只有通过交流才能更快解决，也不至于造成其他后果。事情总是会解决的，不如与更多的人交流方法。并且在和他人发泄自己的情绪时，一定要控制好自己，不能情绪过激，大吼生气。这样久而久之，亲近你的人会更多，遇到的问题都会迎刃而解。
生活中我们也要善于管理自己的情绪，难过可以大哭一场把自己的情绪都发泄出来，但是愤怒就没有必要摔摔打打骂骂咧咧。负面发泄情绪是不会让自己感觉到舒服的。让我们一起加油，控制住自己的情绪吧!
控制住自己，控制自己的什么?有人要控制自己的食量，有人要控制自己上课不说话，而我要控制住自己的脾气!
今天谢老师在早读上问大家：“同学们说说，在我们的生活中，谁不会害你啊?”很多同学都回答是爸爸妈妈，也有个别同学说出了老师。谢老师听后幽默的说：“什么老师呀，谢老师都有可能害你，但只有你的爸爸妈妈不会。”老师又说：“最近有些同学经常给我告状，说谢老师，我妈妈今天又吵我了，又怎么怎么对我了，我希望今后这类的话不要再让我听到。我发现，现在有好多同学，家长只要一说他两句就和家长大呼小叫，这样的孩子是最不孝顺的，我们称他为逆子，是最愚蠢的人。如果谁和父母吵架或冷战了，今天回家后就先和父母道个歉，并记住以后一定要尊重父母，孝顺父母。”
听完谢老师讲的话，我有些惭愧。虽然我没像谢老师说的那么严重，但是也有做的不对的地方。想到原来有一次我做错了事，一开始妈妈只是说了我两句，我就直接和妈妈顶了嘴，并马上反驳妈妈说的不对的地方。这一下子激怒了妈妈，妈妈的声音变大了，我见状也提高了声音，就这样我们俩吵了起来。后来即使我知道自己说的有些不对，但为了争一口气，还是一直和妈妈犟嘴，最后我们一天没说话。一想起这件事，我就想马上回到家中，对妈妈说声对不起，我现在发现我真的很愚蠢，就和老师说的一样。
以后我绝不会再和妈妈顶嘴，我要控制住自己的脾气，不管妈妈说的对不对，我都要虚心听，因为这是对父母最基本的尊重，我要改掉发脾气的坏毛病!
我曾有一段时间对生活和学习感到十分迷茫，不知道自己究竟该怎样，我的脾气也因此也变得喜怒无常。
我静静地望着桌上的作业，拿起笔准备去写，可内心却又异常烦躁，于是我狠狠地把笔扔向了门口，正好与进来的妈妈撞了个满怀。妈妈看到我的样子，脸色马上沉了起来，喋喋不休的抱怨着我，这样让我更烦了，一怒之下喊了一声：“讨厌!”头也不回的去了画画班。
坐到了安静的画画班里，我的怒火消了三分，不知从何开始，我越来越喜欢这种宁静，便坐下来开始画画。
一支笔在白纸上留下一道道痕迹，一个梨的大致形状在白纸上出现，我慢慢的平静下来，笔尖上蘸了一点颜料，开始在纸上游走。
湿冷的空气让我的怒火渐渐消失，我的嘴角不由得勾起了一丝微笑，慢慢的摆动着，随着时间的流逝，我的纸上也出现了一个完整的梨，我的嘴角不自觉地还是微微上扬。
正在得意之时，我的笔噌的一下划飞了，纸上留下一个大大的黑印。我急忙用白色颜料在上面涂抹着，可怎么也抹不干净。我的怒火渐渐升上来，只好拿一张纸重新再画，可却怎样也画不出来，我将余下的目光看向老师，希望她帮助我，可她却不理我，于是我带着愤怒直接开始胡画，也不好好调色了。
怒火燃烧着时间，时间也过的飞快，到放学时，老师走了过来，与我交谈，他的话让我知道了，原来他一直都在看着我，看着我画画，他耐心地教导我，一定要学会控制自己的情绪，不然什么也做不好。我听了他的话，朝着他笑了笑，他也朝着我微微一笑。
一路上，空气不再是那样闷热，仿佛如秋天般凉爽。回到家中，饭桌上不再是凉菜，而是一盘盘冒着热气的饭菜，妈妈像往常一样在桌前等着我晚归。
曾经的我不知道我该怎样;我不理解妈妈的苦心;我不明白老师的用心。但我现在知道我一定要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。