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于个体而言，你是一个独立的个体;于世界而言，你又是一个联系的整体。鲁迅曾说：“无尽的远方，无数的人们，都与我有关。”也就是说，我们都生活在一个群体中，一个快乐有人分享，痛苦有人分担的有机整体之中。在这个有机整体中，无论是分享还是分担，都缺一不可。
何为分享?何为分担?分享就是你有一样很漂亮的东西，一件很有趣的事或其他让你感到快乐的东西，然后把这快乐的东西告诉别人，让别人与你一起快乐。分担就是你身上的担子很重，压得你透不过气来，这时候有人愿意分出一边肩膀和你一起背。你愿意与之分享的人，一定是你爱的人。愿意和你分担的人，一定是爱你的人。
分享和分担能让友谊更坚固，让幸福更美好，让生活更有意义。记得在第二季的《爸爸去哪儿》有这么一个片段：多多和Joe在早餐时间被村长关到一间房子里，他们只会被分到一份早餐，借此来考验他们是否懂得与朋友分享。一瓶鸡蛋布丁被分到了多多的手里，而Joe只有一个勺子。多多毫不犹豫就把一半的早餐分到了Joe的手里，这就是分享。后来因为布丁太难吃了，Joe只吃了一点就吃不了，村长说吃不完早餐就不能找爸爸，多多又把剩下的布丁分成一半，一起吃了，这就是分担。因为担心小伙伴没有早餐吃，多多乐意去分享;因为想和小伙伴快点找到爸爸，多多乐意去分担。多多是几个小伙伴里最受欢迎的一个。因为分享和分担，才会让两个朋友克服各种困难，使友谊长存。
与别人分享快乐，你的快乐就会加倍;与别人分担痛苦，你的痛苦就会减半。在人的一生中难免有许多喜、怒、哀、乐，如果全都憋在心里，无疑会令人很难受。快乐无人分享，痛苦无人分担，成功无人祝福，不幸无人安慰，这样的人生，有谁乐意?显然无人愿意。只有懂得与人分享和分担，才能过上一个有血有肉、有笑有泪的人生。
无论是分享还是分担，体现的都是你和别人的关系。关系融洽的、友好的，才会有分享与分担一词。关系没有那么好的，谁会介意你过得怎么样?因此，无论是乐意与你分享的，还是愿意和你分担的，都请一定一定珍惜。友谊如此，爱人亦然。
有分享与分担的人生，才是幸福的、圆满的人生。
与别人分享快乐，你的快乐就会加倍;与别人分担痛苦，你的痛苦就会减半。
假如在这次作文比赛中我拿到名次了，那么，我会与我的竞争对手们一起分享胜利果实，拉近我们的距离，提高我们的水平;我想在自己家后院搭建一个车棚，与别人分享空间，方便自己，也方便他人。只有这样，我们才会在分享中收获自己内心的快乐。
不光是人和人之间，人与自然万事万物也要学会分享。比如我们栽下树木，可以净化空气，可以遮挡太阳。同时，栽树也给了鸟类赖以嬉戏和生存的地方，反过来鸟类吃虫子，保护生态，保护了庄稼。合谐共处，相得益彰。
分担痛苦，需要勇气，但为了朋友却是义不容辞。如果我的朋友考场失利，那么，我会伸出我的手，拍拍他的肩，诚恳地给他一句安慰的话语：“朋友，不要紧，你没有什么可沮丧的。”
有一段经典的话：“虽不能同年同月同日生，但愿同年同月同日死。”连死都可以分担，想必是分担的最高境界了。
分享和分担是不可分离的，学会一起分享快乐，也要学会一起分担痛苦和责任。
上周我们举行了跳绳比赛，比赛前几天，每天下午我们都会练习跳绳，大家来到树下，喊着口号，一起跳着绳。半个月下来，甩绳的同学手腕勒肿了，手臂甩痛了;跳绳的同学，腿部肌肉酸痛，但没有一个同学因此退缩。比赛的时候，十个选手齐心协力，奋力拼搏，班里其他同学呐喊助威，嗓子都喊哑了，终于获得了第三名!我们高兴得又叫又跳，欢声笑语，分享着成功的喜悦。而这分享何尝不是建立在人人都愿分担比赛压力的基础之上呢?
学会分享，同时学会分担，是人们必不可少的美德。然而，却有人只会分享，不会分担。
比如，上学期的男子篮球比赛，有一场比赛我印象非常深刻。开始，甲班的比分遥遥领先，场下的同学兴高采烈，欢呼雀跃，又是给队员拿饮料，又是拿毛巾，热情洋溢。后半场，乙班战术进行了调整，越打越好。而甲班的队员由于轻敌和体力不支，在赛场上失误连连，不一会比分就落后了。原先热情洋溢的甲班同学们渐渐流露出不满，先是小声责怪，进而大声责骂“笨蛋”、“蠢货”，最后竟作鸟兽散，只留下几个队员孤军奋战。比赛结束，乙班的队员欢呼雀跃，甲班的队员则垂头丧气，落荒而去。
又比如，大家都爱美，喜欢优美的环境，舒适的生活。但有的同学把自己打扮得漂漂亮亮，自己桌子搞得整洁干净。但在公共区域、教室的角落却乱扔乱丢，搞得垃圾遍地，不敢下脚。
懂得分享，学会分担，生活便会多一些绚丽色彩，而少许多孤寂的黑白。
所以我们要学会和别人分享和分担，恰如那句广告语“分享阳光，分担风雨”。
常言道：人生得一知己，足矣!
人生是一部剧情曲折的电影，你会收获快乐，也会经历苦难。坎坷着，你慢慢就走到了尽头。然而，在这条路上，有没有一位知己与你同享快乐，同担共苦呢?
分享，就是在黑暗中，你把你那发着微弱光芒的烛火向别人那边移了一点。而分担，则是当别人必须喝光一杯苦瓜汁时，你为他喝掉一部分，分享和分担，能让你辨明真心朋友。
那么，分享和分担作为一种相处之道，到底哪一种更重要呢?我们先来看一个故事。
有一位樵夫，以砍柴为生。他有一位富足的邻居，什么活也不用干，他们两一直想与对方结交为友，却都没有机会开口。
为了维持生计，樵夫每天不得不砍更多的柴。一天，隔壁的富翁在庭院里悠闲地晒着太阳，听着樵夫砍柴的声音，他决定去拜访樵夫。
樵夫挥汗如雨，努力砍柴，旁边还有未砍的堆成小山的木柴。富翁见状对樵夫说：“兄弟，这么多柴，我帮你砍一半吧!”樵夫笑了，说：“你为什么要浪费你的时间帮我呢?你应该在家里舒服的躺着才对!”富翁听后答：“我只不过是把我的一半时间给了你而已啊!你看，如果我休息一下午，你要砍一下午柴，那么我抽出半个下午的时间帮你分担一半的柴，你不就有半个下午的时间可以像我一样躺着休息了吗?”
樵夫听后，欣然接受了富翁的好意，两人成了无话不谈的好朋友。
由这个故事，我们能明白什么呢?
富翁给樵夫分担的同时，你就等于是把自己的时间分享给了他。这样看来，分担是用自己的快乐减轻别人的一些痛苦，分担其实也是另一种形式的分享。
没有分享的人生，无论面对的是快乐，还是痛苦，都是一种惩罚;而没有分担的人生，无论迎着的是光明还是黑暗，都是一种折磨。
由此看来，分享是重要的，而分担，则更为重要。
美国青年乔尔·巴鲁斯，身边有很多相处的不错的富家子弟，他们经常在一起踢足球，玩乐。
乔尔二十八岁那年打算创业，他找朋友筹了一大笔钱。然而，社会经验不足的他吃了大亏，负债累累，无力偿还。那些朋友离他而去，不再借钱给他。乔尔穷困潦倒，又联系不到远在西部的父母，这座城市的亲戚又疏远了他，他只能流落街头。那些富有的朋友中，有一位叫斯格拉的，他得知了乔尔的境况，拿出了自己五分之一的家产来帮助他，与他共同创业，收获了成功。
所以说，想要判定一个人对你的真诚，会分享的确重要，但能分担更见真心。身边能做到分享的人数不胜数，而能做到分担的人寥若晨星。只有那些愿意与你同甘共苦的人，才是难得的知己。
请用敏锐的目光看待身边的人，分享是基本条件，而分担，才是决定性条件。
每一个人身上强烈的责任感都是必不可缺的。一个家庭需要责任感;一个集体需要责任感;一个国家更加需要责任感。每个人多承担一点，家庭会更有爱，集体会更团结，国家会更加强大。
我曾听过一个故事，流传至今，仍然我们受益匪浅。
从前有一座山，山里有一座庙，庙里有一个小和尚，他每天挑水、念经、敲木鱼，给观音菩萨案桌前的净水瓶中添水，夜里不让老鼠来偷东西，生活过的安稳自在。不久，来了个高和尚，他一到庙里，就把大半缸水喝完了。小和尚叫他去挑水，高和尚心想一个人去挑水太吃亏了，便要小和尚他一起去抬水。两人慢悠悠地走到山脚，两个人只能抬一桶水，并且水桶必须放在扁担中央两人才心安理得，经过这样一波三折，两人总算有水喝了。后来，又来了一个胖和尚，他也想喝水，但是缸里已经一滴水都不剩了，小和尚和高和尚叫胖和尚自己去挑，胖和尚怒气冲冲地跑到山下挑水，挑上来一担水立刻独自喝光了，从此以后谁也不挑水，三个和尚再没水喝了。大家各念各的经、各敲各的木鱼，观音菩萨案桌前的净水瓶中再也没人添水，花草没人打理都枯萎了，半夜老鼠肆无忌惮地出来偷东西，谁也不管，结果老鼠太猖獗，打翻了烛台，让整个寺庙燃起了大火。三个和尚被烟雾熏醒了，看见此情此景，都十分惶恐，可他们还是那么不团结，你推我攘地到山下去取水回来灭火，经过一番努力，火被浇灭了，似乎三个和尚心中的结也随着大火的消失解开了。在那以后，三个和尚都十分勤快地打理寺庙，观音菩萨案桌前的净水瓶也时常被换上了干净清澈的水，三个和尚日子过的很滋润。
这就是耳熟能详的三个和尚的故事。一开始他们三个和尚很不团结，每天都在冷战，无论对方怎么样都漠不关心，从而导致了寺庙起火，在最后时刻，三个和尚才醒悟，一同分担寺庙内的事物，每天轮流去山下挑水，一起分享他们遇到的好玩的、有趣的事，分享食物，懂得了团结的重要，过上了舒服的日子。
分享乃人间美德，分享是快乐，分担亦是快乐;分享是权利，分担则是责任;分享为快乐加分，分担则为快乐减分。只有同时拥有分享与分担两种美德，才会促进人与人、心与心之间的交流，所以，分享与分担应该共同存在在每一个人身上，家庭才会有爱，集体才会团结，国家便会强大。只有学会分享与分担，才能为构建和谐社会出一份力，做出一份贡献。
分享，是春风里共嗅花的芬芳;分担，是寒冬时相依偎的温暖;分享，更要分担。
往往分享易，分担难。分享是冬日里一杯奶茶两根吸管的共饮;是秋季丰收后一个苹果切两半的甜蜜;是炎夏烈日下共乘的一片阴凉……而分担，则是沉重的苦难、难解的失意、接连的坎坷……
所以，分享，更要分担!
亲人间需要分担。母亲的絮叨，父亲的叹息有谁不曾听过?然而又有几人能知道那絮叨、叹息背后的沉重缘由?不能只一味地将父母当作避风港，多为父母分担吧!“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”天下父母，有多少指望子女让他们享尽荣华?其实，他们所要的，不过是在失意痛苦时的子女的一份分担。
朋友间需要分担。因为分担，分享才更有意义，更加弥足珍贵!鲁迅、矍秋白因为分担彼此的苦难，才有“人生得一知己足矣”的慨叹;马克思、恩格斯因为分担而相互支持，才有流传千秋、泽被万世的《资本论》;鲍叔牙、管仲因为分担，才有了世人多鲍子贤而称管仲能……正因为他们彼此分担，不论苦痛有多大，他们都能相互支持，挺过来。
爱人之间也需要分担。有句至理名言：每个成功男人的背后，都有一个默默奉献的女人。爱人间正因为有了分担，才能风雨同舟，携手一生。在梅兰芳唱戏时，人们总会关注与他堪称绝配的孟小东，而忽视了忍受一切的芝芳。正因为有了芝芳的分担，才有了梅兰芳的千秋盛名，才有了在日寇面前挺而不倒的梅兰芳，才有在失去恋人后坚强站起的梅兰芳。梅兰芳一生最爱的女人是孟小东，然而伴他一生的却是芝芳。前者就如未结果的花随风飘散，而后者却像一把不破的伞为他称起一片晴天。
《蜗居》里的郭海平在爱人出事时说过一句话：“和他同甘倒不一定，共苦却一定可以。”是啊，不管是亲人、朋友还是爱人，哪怕是擦肩而过的陌路人，都需要分担。
只有分担，分享才更深刻!没有分担的分享，只会是晨曦的雾霭，看似浪漫，却经不起生活的风雨。
相呴以湿，相濡以沫。朋友，你的肩为他人担了多少呢?