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蔬菜一族作文怎么写？下面我们范文网周记频道给大家精编的22篇关于蔬菜一族作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
中午，我正在床上迷迷糊糊地躺着。蓦地，从厨房里传出奇妙的争吵声：“真不给我萝卜面子！”顿时，我的朦胧睡意一下子烟消云散了，我觉得挺奇怪的，便蹑手蹑脚地走近厨房倾听起来。
原来，是厨房里的蔬菜正在诉说着什么呢！只听百萝卜捋着长长的胡须，慢条斯理地说：“这家的小主人真不够意思，每当她的妈妈把我和排骨放在一起炖汤时，她尽挑那些排骨吃，把我在汤盆里翻过来掀过去，就是不把我往嘴里送。其实，不论做菜.做汤，还是热炒.凉拌，我都有丰富的营养价值。俗话说得好，‘入冬萝卜赛人生！’小主人太不了解我了，我真伤心！”。
这时，一旁的芹菜点着头接上了茬儿：“你说得一点不错，这家的小主人对我也不怎么样，总是对我置之不理，把我当瘟疫一般看待。记得有一次，她的妈妈好心把我夹到碗里，谁知她非但不领情，还恶狠狠地把我重新送回了菜盘子里，说我身上有股药味儿！她不知道，我可是有许多药用价值的呢，吃了我，可是有百益无一害啊！”
蔬菜们正在忿忿不平地控诉着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：“你看楼上的那个小男孩，才11岁，体重就已经130多斤了。都是因为总是吃鱼.肉，不吃我们蔬菜造成的。只有多吃菜，才能补充各种维生素和其他营养，这样，不但有益于身体健康，而且也不会长那么多脂肪。看那小男孩，上一个台阶都气喘吁吁的，多可怜啊！”作文
正在这是，长得最苗条的韭菜也扭动着身躯，情不自禁地说开了：“你瞧这家的小主人，长得跟火柴棒似的，面黄肌瘦，一点也不水灵，这都是偏食，不吃我们蔬菜的原因呀！”韭菜的话音刚落，就得到了蔬菜们的一致赞同。
突然，不知是谁吼了一声：“我再也不想呆在这个鬼地方了，我们走吧！”我一惊，激动地喊道：“别走，别走，是我错了，我想和你们交朋友！”我猛地睁开了双眼，才发现我刚才做了一个梦。作文
回想起梦中蔬菜们地哀诉，我的心久久不能平静。第二天，我便让妈妈帮忙把这些蔬菜全请上了桌。不知为什么，我觉得蔬菜也挺好吃的！
小蔬菜们最喜欢自己的玩具了。青菜的玩具是毛绒娃娃；西红柿是它最心爱的电子火车，还可以坐在上面开呢；卷心菜最喜欢的玩具是话筒，它爱每天照着镜子唱歌，还经常给它的好朋友们唱歌听。
一天，它们欢快地玩着自己的玩具，后来，西红柿提出要到外面去玩。西红柿就用自己的电子火车带着它们一起来到田地边。青菜说道：“这田地好熟悉呀，哦，是我们原来的家啊，现在我们已经成熟了，不能再回到田地里了，只能把我们的种子再埋在地里。”它们走过去问农民伯伯：“农民伯伯，请问可以把我们的种子埋到地里吗？我们想看看自己小时候的样子。”农民伯伯笑着说：“对不起，今天我的种子都用完了，明天我去买点回来再种吧。”
第二天，青菜、西红柿、卷心菜它们又来到了田地里。农民伯伯看见了就告诉它们说：“我已经把你们的种子都埋到地里了。”
又过一天，蔬菜们迫不及待地又跑到田地里看看种子有没有发芽。农民伯伯笑笑说：“蔬菜们，你们别着急，种子可要过几天才会长出芽芽哦，你们过几天再来看吧。”
没过几天，它们又来到农民伯伯田边看看种子到底有没有发芽。小青菜第一个看到，它马上喊道：“你们快来看呀，种子已经发芽了。”
“就是，就是，已经发芽了”
小青菜又问道：“你们说我们种子的芽像什么呀？”
“哦，我看出来了，它像蝴蝶结”西红柿说。
“对了，卷心菜你说小芽芽像什么呀？”小青菜又问道。
“我觉得像……嗯，我还没想好呢。你觉得像什么呀，小青菜？”
“好嘞，我觉得像竹蜻蜓。”
“哇，竹蜻蜓！”
“是呀”，小青菜说：“你看，小芽的下面有根棒子，竹蜻蜓下面也有根棒子；小芽上面有两片叶子，竹蜻蜓上面也有两片叶子。”
“哦，对呀，我们怎么没想到呢！”卷心菜和西红柿说。
“好了，卷心菜，你想出来了没有啊？”西红柿又问道。
“嗯……我想出来了。”卷心菜慢吞吞地说。
“你想出来它像什么了？”西红柿追问道。
“我想出来小芽两片叶子像水滴。”
“哇，真棒！”
“原来我们小时候是这个样子的啊。”它们异口同声的说道。
最后，它们高高兴兴地又回到了现在的蔬菜宝宝家。
夜深了，大街上的人越来越少，四周格外寂静。不过在主人家的厨房里可热闹起来了，仔细一听原来是蔬菜们在争吵。
土豆说：“我是小主人最爱吃的菜，春种的肉质细嫩，秋种的淀粉含量较高，而且在水果蔬菜淡季时，我是维生素的主要来源，怎么样，我的功劳很大吧？“
菠菜听了土豆的话可不乐意了，它说：“我的营养才高呢！我一年四季上市供应，我的主根呈红色，味甜，可以促进胰液分泌，有辅助消化的功能，我是大家都爱吃的菜。“
西红柿说：“菠菜和土豆营养丰富有什么用，小主人可不爱吃你们呀！我才是小主人最爱吃的菜呢，每当吃饭时，桌子上一有我‘西红柿炒鸡蛋‘小主人就全霸占了，如果人们每天吃一到两个西红柿，对身体健康大有好处。“作文
坐在墙角的萝卜不高兴地说：“你们都错了，我才是小主人最爱吃的菜呢！我的皮色有红、紫、绿、白等，肉色普遍为白色，也有绿色、鲜红色等。种植上，秋冬的为大萝卜，春夏的为小萝卜。“
茄子老爷爷听了土豆、西红柿、萝卜等的争论，意味深长地说：“大家都别吵了，小主人不爱吃的菜和爱吃的菜我都知道，她不爱吃青菜和肉食，最爱吃西红柿炒鸡蛋、炒土豆等，因为小主人有偏食的习惯，所以她身体不强壮，总是生病，上个月小主人还打了一针呢！所以大家应该团结起来，让小主人变得都爱吃咱们，这样她的营养才能跟得上，身体才能强壮。“那些蔬菜听了茄子老爷爷的话后羞愧地说：“我们错了！“作文
小主人听见它们的议论后非常感动，小主人下了决心，一定要改掉不爱吃萝卜和菠菜的坏毛病。从那以后，小主人再也不挑食啦！
在我的家乡，没有美味的海鲜，没有流油的鸭蛋，也没有麻辣火锅，有的只是那普通的大白菜，纯绿色的大白菜。不知是为了美观还是为了口感，有人建议向其中加点粉丝，后来被人们所接受。“白菜炖粉条”也就成了代表菜。
一摆上餐桌，它就显得既普通又特殊。普通在于它从材料到名称都是如此的简单。特殊是因为它是一道全绿色食品，融合在其中的只有大自然赐予的元素，那半透明的绿叶互相掩映，透明的粉丝在这绿丝绸中穿梭，整体看来，晶莹剔透，吃到嘴里，清凉可口。家乡的白菜与其他地方的白菜不同，比它们更甜。家乡的白菜不是大棚菜，一年一收，在这期间还要经历一次严冬，大雪覆盖后的白菜最甜。“从严酷考验中走出来的人才是最能干的人”那儿的大人经常这样教训孩子。
家乡菜还常用于教育。从它的简单，不需任何加工，否则味道不好这一点来看，它是高洁的体现，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”不就是体现了这种精神吗?它虽简单，但其味最美，这有说明了单纯是世上最美的。从白菜生长方面，要经历整整一年的时间才可成熟，并且在成熟之即还要接受严冬的考验，最后走出来的才是最甜的，这告诉我们成功的道路是漫长的﹑坎坷的，我们只有充满耐心与希望，勇敢﹑坚定地走好每一步，才会见到成功的花儿绽放。
在众多的蔬菜中，我最喜欢的就属青瓜了。
青瓜形态各异：有的直直的，像一根木棍；有的末尾有点弯，就像一条调皮的尾巴；像晚上出来“值班”的月牙儿。青瓜嫩的时候是清绿色的，全身长满了嫩嫩的刺，简直像根狼牙棒，还披着一层薄薄的白纱，也称“霜”可以凭此出来辨别是否新鲜。一段时间后绿中带着黄色的“皱纹”爬上他的额头，最后变得全身黄色，就说明了青瓜“老”了，有人老珠黄之感，所以有人称它为黄瓜。
青瓜青爽可口，放进嘴里一咬，啊！那股脆劲儿别提多舒服了！青瓜的吃法有很多种：生吃u、炒、凉拌……其中，我最喜欢凉拌的青瓜了：先把青瓜皮削了，切成细丝，然后，倒点热开水进去浸瓜丝。接着，把碗里的水倒少许出来，再到一些白醋，也变成了凉拌瓜。青瓜不但能吃还可祛斑养颜！
想不到青瓜的作用还真不少！
秋天到了，蔬菜王国里一派喜气洋洋，蔬菜们正忙着办喜事呢，因为今天这里要举行一场蔬菜的世纪婚礼。
你看，冬瓜小姐披着美丽的婚纱，茄子先生穿着紫色的礼服，与冬瓜小姐手挽着手正在来参加它们婚礼的表示感谢呢，作为婚礼主持的白菜先生身穿绿色的西服紧跟在后，每个人的脸上都露出了幸福的笑脸。
看到这隆重的场面，围观的其它农作物很高兴，高粱大妈笑红了脸，稻子大叔笑弯了腰，大豆宝宝也拍起了胖胖的小手，还有棉花姐姐露出了洁白的牙齿，大家都发出一阵阵笑声和祝福，不时的像它们着要喜糖呢。
清晨，还在睡梦中的我迷迷糊糊地听见了议论声。顿时，磕睡虫被赶走了，我爬下床，蹑手蹑脚地走到厨房门口，偷偷听着。
原来，是蔬菜们在争吵呢。你看，胡萝卜首先说：“小朋友们真不理解我，我有许多营养，维生素B6.维生素A，真是……唉！” 挂在墙上的豆角又说：“我的营养也不低呀！可人类却不喜欢我，有的甚至把我的同伴当绳子玩，打的打，抽的抽，踩的踩，太狠毒了。”白菜唉声叹气地说：“我们的营养对人类有好处，人类却为什么那样呢？五楼小孩胖胖，天天吃肉，不吃蔬菜，现在都赶上他爸的体重——130多斤了，上一个台阶都气喘吁吁，都是不吃蔬菜引起的。”砧板上的几块鸡骨头说：“太好了，人类不喜欢你们了。这一顿功夫，一只胖鸡只剩下我们了，哈!哈!哈。”
听了这些话，中午我让妈妈把这些蔬菜全请上桌来。不知怎么了，我觉得今天的菜特别香，特别好吃。
中午，我迷迷糊糊地趴在桌子上睡着了。忽然，从厨房里传来一阵奇怪的争吵声。顿时，我的瞌睡虫被赶跑了，我一骨碌滑下凳子，蹑手蹑脚地趴在窗口向里张望。
原来，是厨房的蔬菜在哀诉呢！只听萝卜说：“现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做菜烧汤，还是热炒凉拌，我都有丰富的营养价值。小朋友们不了解我，我真的很伤心。
这时，只听盘子剩下的几块鸡骨头开始插嘴了：”现在的人最喜欢我们了，你们看，那么大的一只鸡，一顿饭的功夫，就只剩下我们几块鸡骨头了！“说完，还洋洋得意地笑起来。
接着，老沉持重、最有主见的韭菜站出来说：”其实，只要大家了解我们，相信大家还是会喜欢吃蔬菜的。不如这样，我们给小朋友写封信吧！”韭菜的话刚说完，就得到了所有蔬菜的赞同。透过玻璃，我看见信的末尾是这样的：“亲爱的小朋友，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃点肉，多吃点蔬菜吧！”
厨房的议论结束了。我一直屏息静气，不敢打扰，但我心里却很不平静。
第二天，我把这些蔬菜全请上了桌，而且吃得特别香。
小朋友，你们收到这封信了吗？
小王和小明是好朋友，这天，小明请小王到他家吃饭。
到了吃饭的时间，小王也就到了。吃饭时，小明看见小王光吃菜不吃肉小明本来以为小王害怕，于是便对小王说：“小王，多吃些肉不要光吃蔬菜嘛！”但是，小明说完话后，小王还是光吃蔬菜不吃肉。小明生气了，他说：“小王，你说说看，多吃蔬菜有益健康吗？”这时，小王才不快不慢地说：“小明，你听清楚喔！蔬菜中含有大量人体所需的物质，如蛋白质、碳水化合物、矿物质以及多种维生素和粗纤维等。比如辣椒西红柿青菜中含有丰富的维生素C，它可以维持人体的生长发育，增加人体对疾病的抵抗力。如果缺少了维生素C，会造成牙龈出血，严重时还会得坏血病。还有，蔬菜中所喊的矿物质磷和钙是制造骨骼的主要原料，缺少了会造成骨质疏松；铁是制造细胞的重要原料，缺少了会发生贫血。”小明做着鬼脸说：“原来吃饭也要懂这么多道理呀！我常听妈妈说水果和蔬菜都有维生素C。那蔬菜中含的维生素C多，还是水果中含的维生素C多？”小王笑乐笑说：“你猜猜！”小明说我想可能水果中的维生素C多吧！”小王又说：“NO，no，no。我告诉你吧，答案是：维生素C的来源绝大多数来自蔬菜中，蔬菜中维生素C的含量比水果高得多。”
小明说：“我今天请你吃饭，你却当了老师给我上了一堂课。”在场的人都哈哈大笑。
从前，在一个城堡里住着一位国王，国王生了几个公主，最小的公主最漂亮也最娇生惯养。而且还不爱吃蔬菜，国王每天都要花一大比笔钱来买大鱼大肉给小公主吃，因此，小公主看不起她的姐姐，目中无人。
蔬菜节到了，小公主也参加了，当她走到饭桌前一看，便抱怨了起来： “爸爸，我要吃别的，我不吃蔬菜。” “可你的姐姐们都吃了，你为什么不吃？”说着便夹了一种才放到小公主的餐盆里。小公主气冲冲地跑回了房间里。
在房间里，小公主走来走去，突然，地板上凹进了一个洞。机灵的小公主还没反应过来就滑了下去。
再洞里，小公主听到： “欢迎来到时空隧道，你将回两千年前，你将会看到你想不到的东西。”
小公主在隧道里一直滑了十多分钟，才停下来，一屁股坐在里地上，她一看周围的环境，除了有几户人家之外，全是菜地。这时，一种蔬菜走过来对小公主说： “你为什么这么讨厌吃我们，总要有一个理由把？”小公主说： “你们太难吃了，再说你们什么作用都没有，吃了也是白吃。”蔬菜们听了这些话后，决定用优美的舞姿和悦耳的歌声来感染小公主，于是他们便跳起了舞，唱起了歌来，歌词内容大概是：人人都夸蔬菜好，里面营养多又多，a b c d e f g，我们样样都含有，如果每天吃一种，包你长的高又壮。小公主听了后，尝了一口，然后高兴的说： “原来你们也不难吃，回去我一定多吃的。”
说着，蔬菜们齐心协力地把小公主推回了时空隧道。
回到城堡后，小公主每天都吃蔬菜，而且一天不一天长的更健康更漂亮。
今天，妈妈一边切菜，一边流眼泪。我奇怪地问：“妈妈，是谁惹你伤心了？”妈妈回答说：“没有谁，只不过是洋葱呛的。”“咦？洋葱能让人流眼泪？”我有点不相信。妈妈把洋葱凑到我面前，我闻了一下，呀，味道好呛啊！我的眼泪顿时就留下来了。
真是神奇啊，原来还有让人流眼泪的蔬菜。
叮铃铃……，一大早，我就被一阵急促的电话铃声惊醒了。一接电话才知道，怪味博士又有新发现了。
“喂，是张育菲吗？”
“是的，什么事？”
“我的时空飞行机已经把时空隧道打开，你快来吧！”
“啊！真的？我马上就去。”
说到怪味博士，你们一定觉得这个名字很好玩儿，因为他喜欢吃蔬菜，而且是经过他“组装”的蔬菜，这种蔬菜总有一股怪怪的味道，所以，我们都称他桂味博士。我刚进门，怪味博士就大喊：“快过来，时空隧道已经为你开通二十多分钟了。对了，你帮我想想，咱们去看看什么？”“当然是蔬菜了！”“太好了，正合我心意，希望在那里见到我喜欢吃的蔬菜！”怪味博士说完，就用舌头津津有味的舔了舔他的嘴唇。
我们坐上时空飞行机，只听桂味博士的一声“起飞”，一股巨大的冲击力把我们压到了椅子上，不过几秒钟的时间，时空飞行机就把我们送到了怪味博士指定的地方。
在我面前，是一座半球状的建筑物，上面挂着一块英文大牌子，由于我英语水平有限，所以只认出了一个词——蔬菜。通过怪味博士的解释，我才知道是蔬菜展览馆的意思。
在一楼，我看到了许多稀奇古怪的蔬菜，令我最感兴趣的，要数像包子一样的那款了。我还以为是包子，刚要伸手去抓。“包子”开口了，“我是中国特产的水尼威琪，许多人误以为我是包子。我的营养价值很高，尤其是我表面的那层粉末，含有许多蛋白质，我还具有包子所不具有的清香和酥脆。但是，在我还没有成熟时，千万不能碰，以免烧伤。我暗自庆幸刚才下手没有那么快。
我们来到二楼，这里真是蔬菜的世界，空中挂着蔬菜，墙上贴着蔬菜，在透明的玻璃板下也是一排排奇形怪状的蔬菜；有的像小鸟的翅膀；有的像开屏的孔雀尾巴；有的像房屋一样大，还有的小得几乎看不见……
我的目光快速扫视着，忽然，我看到了自己的“家乡”一半是西红柿，一半是茄子。于是我的亲切之情油然而生……
“张育菲，看够了没有，时空飞行机该关闭了。”
“没看够，你再等一会儿！”
“不行，飞行机不等人啊！
我依依不舍的离开了蔬菜展览馆，乘上了飞行机。心里默默地说：“再见了，未来的蔬菜；再见了，发明蔬菜的人们。我长大后一定加入你们的行列，为培养高营养的蔬菜而努力！”
大萝卜，水灵灵，小白菜，绿莹莹，西红柿像灯笼，黄瓜一咬脆生生，多吃蔬菜身体好，壮壮实实少生病。
我讨厌你们——
青青的身子
白白的腰
虽然营养丰富
可我还是讨厌你们
如果我到了你们的王国
一定改变
你们的味道。
还要……
保证原来的味道。
电视里常常播寿光的350斤的大南瓜，我本来在书房里看书，结果每次都被奶奶给叫出来看这个大东西。哈哈，真好玩，真想有机会能亲眼看一看……
五一到了，我终于如愿以偿的到寿光了！一进展厅，果然很不寻常，高大的“西红柿树”“葫芦树”……头顶上长着西葫芦，连西瓜甜瓜也都上了树！
给我印象最深的，还是用蔬菜弄出的图案和植物。进入展厅，首先就遇到了一座水果房子。柱子是西红柿的，门框时甜瓜，房顶是小南瓜，窗户是……远远一望，像一栋真房子，我如果能住进去，那才叫好呢，渴了喝果汁、蔬菜汁，饿了就吃果子蔬菜，真美！
最壮观的是龙凤呈祥和龙舟。在一条走廊上，一块地进口的两旁，各有一只龙、凤，全是用果子垒成的凤凰和龙，古色古香，很是传统。龙张开大嘴吐着舌头，含着一颗宝珠，凤凰则好像在放声鸣叫一样！
最好玩的是春夏秋冬的四只罐子。春天的罐子图案是一朵粉红的桃花，夏天的罐子图案是一朵荷花，秋天的罐子图案是一朵菊花（我偷偷的摸摸，呀，是用一颗颗玉米拼的),冬天的罐子则是一朵梅花。
最有趣的是植物拼植物。有两种：第一种是蔬菜拼大树。同种的蔬菜装进一个个小盆里，再用铁丝圈住小盆，然后组成一颗大松树。第二种是仙人掌，这不是普通的小仙人掌，而是上面是大大的仙人球，地下是塑料做的杆和小刺，还有一个沙漠图，基本上一样。
我最喜欢的是些白鹤图案，前面有一朵立体的花，那白鹤雪白雪白的，四只白鹤中有一个圆圆的红圈圈，两只仙鹤朝右，两只仙鹤朝左。在正中间，红圈圈前面有一朵橙黄橙黄的花，中间黄色的花芯，再橙、橘、红的衬托下格外娇艳，好看极了，那几只仙鹤好像要飞到花朵里一样……
虽然这个博览会真的很美，可今年南方有大雪灾，还有好多地方没修好，如果用这些钱来重建南方的灾区该多好呀。尽管我很喜欢看这么美的东西，但我宁可不看，也要灾区重建好！
每天开开心心的日子就是我所要讲的,蔬菜就是我们全班的总称.
西红柿:这里最靓的人物.时时刻刻脸蛋总是红扑扑的,眼睛大而水汪汪的,一看就知道她准是黄瓜的小妹妹,却总是想当蔬菜们的大姐姐,"哎—”无可救药了……
黄瓜：西红柿的大姐姐（可西红柿不愿意叫大姐姐）个子和西红柿一般高，性格开朗时而内向，心情不好就会火冒三丈，虽然土豆评价时，说她温柔但和西红柿相比之下还是天壤之别。
土豆：眼睛的下边长了一些雀斑而得名，最突出的就是有一颗志长在嘴唇上的谗嘴志，自称两面派，而脸上那些可爱的小点点，后断定是吃清嘴小麻子太多造成的，自己却否认并无知的说：“那东东可是我天生就有的！”虽然带着眼镜，但还是有足够的魅力来吸引“帅”哥的，曾经还评价的那四大班草，哎—，简直没法提，排行第一的竟然是花心萝卜，可想而知，当时她的眼睛一定是进了水。
小辣椒：一看这个名字就知道她是个有个性的人，是黄瓜的现任同桌，因泼辣而得名，其实大家都说她和黄花菜蛮配的。因为都是历史课代表嘛。如果她看了这个的话定会大发雷霆“小样儿，敢这样写本姑娘，不想活了！”即便，二指神功掐的偶惨 叫。
红薯：就是地瓜啦！他和土豆有共同的特征，眼睛的下部长了一些可爱的小点点，总是闲着没事找事。
其余的还有花心萝卜，大蒜和黄花菜，以后你们就会知道他们是什么样的蔬菜了！
从小我就不喜欢吃蔬菜，无论“煎。炸。煮。焖。顿”。我统统剧之“口”外为了我的营养均衡妈妈可谓是煞费苦心。
瞒天过海
小时候我比较容易骗，妈妈便把蔬菜切的细细的，在做一碗稀饭把蔬菜放在稀饭里为了不让眼见得我发现他故意放了一些肉丁和虾仁作掩护一碗所谓的肉稀饭就完成了。一见肉两呀就发亮的我左一勺右一勺疯狂的喝着稀饭一点也没注意到妈妈的坏笑也没看到碗里鱼目混珠的碎菜叶。吃完还以犹未尽的望这碗似乎在回味
偷梁换柱
随着我的年龄的增长肉稀饭已经在我的食谱上的了叉，又是一顿午饭主餐当然是饺子了。我问妈妈：“饺子是肉馅的还是素馅的”。妈妈说：“当然是全肉的了，怎么你想吃素的我和你奶奶做去。”。莫名其妙的吃了一顿素饺子，与肉饺子擦肩而过。
声东击西
我的IQ上升妈妈的偷梁换柱也败下阵来，这天我正兴高采烈的吃着鱼片妈妈突然叫道：鸡腿汉堡给女儿吃了，女儿快拿来吃。一听到有汉堡我全身的细胞都活跃起来了，以1秒钟的速度冲到冰箱前。一看，哪有汉堡。我失望得回到了餐桌前，碟子里不知何时叠起了个蔬菜汉堡。
妈妈其实我早就识破了你的诡计，但我甘愿当你的傻女儿。
蔬菜是巨大的营养宝库。有着人类不可缺少的营养来源。各种蔬菜中都含着人体所需的矿物质和维生素。
一到菜场，放眼远眺，只见各种各样的蔬菜琳琅满目、五颜六色、形态各异。如番茄，他的外表是红彤彤的，像一个个小灯笼，可爱极了。它含有大量的维生素和蛋白质。它的果肉不管是生着吃、还是煮着吃，味道都一样香甜可口。还有碧绿碧绿的青菜，他含有大量的维生素c和矿物质。还有紫黑色的小茄子，它也含有大量的维生素。还有如同月牙一般的豆荚。还有黑白相间的香菇、深褐色的磨菇、白色的白菜……都含有大量的营养。别看有的蔬菜长得不好看，其实他们都含有各不相同的营养。比如说：冬瓜，他虽然长得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶莹透亮的，又香甜又可口。还可以起到清凉去火的作用，还可以起到减肥的作用呢！怎么样，非常厉害吧？这时，我又想起以前妈妈说的一句话：任何事物都不能只从外表观察，也不能被表面现象所迷惑。所以人人都不要挑食厌食，每一样菜都要吃，这样才能让营养均衡，身体才会更加强壮，更加结实。
一个星期天，我很荣幸地参加了居委会组织的去蔬菜盆地参观的活动。
一大早，我们30多个同学在居委阿姨的带领下，乘上公交车出发了。不一会儿工夫，汽车就远离了热闹非凡的市中心，驶入了高低不平的石子路。我们都在车上感受着田野气息。“啊！大棚，大棚！”同学一阵呼叫，把我们的目光都吸引到了不远处一个个的小白点上。我们都猜想着里面种着的到底会是些什么东西。
终于，我们的汽车在靠近白色大棚的地方停了下来。一下车，我们就看见了一大片的辣椒盆地。一棵棵矮矮的辣椒树紧紧地靠在一起，绿树下垂挂着星星点点的红辣椒，一个紧挨着一个。我跟着大伙儿蹲了下来，仔细看着。密密麻麻的小辣椒，从上到下，挤满了那根细细的枝条，有些叶子被挤得早早就脱落了，有些叶子虽挂在树上但也有些黄。只有那一串串的果实，那么娇艳动人，红色的，绿色的，半红半绿，斑斑驳驳。看着看着，我的手痒痒的，真想伸出手去摘一颗，但是不忍心下手。看见身旁的同学争先恐后地摘下几颗细细观赏着，我再也忍耐不住，小心翼翼地摘下几个胖胖的小辣椒，想带回家去让爸爸妈妈品尝一下我用劳动换来的果实。
我们在阿姨的带领下，走进了白色大棚。哦，原来是花草盆地。但里面感觉好热啊！听管理员说，里面气温高达36摄氏度呢！不过这么热的温度却没有打消我观察的兴趣。那仙人球长得真有意思：翡翠似的圆球茎上，从顶点到基部均匀地长着十三条棱，像地球仪上的经线一样，在每条棱上，长满了一簇簇细钢针似的小刺，白白的，尖尖的。旁边还有那一株株的茶花，粉红的、大红的、怒放的、欲放的都有。再向前望去，红一簇，绿一簇的花排满了整个大棚。
虽然这天气温很高，但我们丝毫也感觉不出很热。这次活动使我看到了平日难以见到的农产品，还增长了农产品生殖成长过程的知识，更重要的是深刻体会出“勤劳致富”的道理。
蔬菜摊上有绿油油的青菜；有白里透青的萝卜；还有绿衣带刺的黄瓜……而我最喜欢的蔬菜是黄瓜。
黄瓜绿油油的，形状各异。有的尾部弯弯的，像调皮的小猴子的尾巴；有的弯弯的，像天上弯弯的月亮；还有的直直的，像数字一。我赶紧咬上一口，脆脆的、凉凉的，十分清凉可口。里面的瓤是淡绿色的，汁从我的嘴巴里流出来了，闻起来有股淡淡的清香。
黄瓜的味道十分可口，它不仅可以生吃，还可以做成凉拌菜，还可以黄瓜炒肉片。而我最喜欢吃凉拌黄瓜。
黄瓜既可以做出不同美味的菜肴，还可以美容呢！这么好的美味黄瓜，怎能叫我不喜欢呢！
星期天的早晨，天气特别晴朗，我跟妈妈去奶奶家。一想到又能和家乡的小朋友见面了，我的心里别提有多高兴啦！到了奶妈家，小朋友们正要去蔬菜大棚卷草席，我从来没见过蔬菜大棚，觉得很稀罕，就跟他们一块儿去了。
我们走在柏油路上，远远望去，蔬菜大棚整齐地排列在田野上。我们顺着弯曲的田间小路，飞快地跑到大棚跟前。大棚有一个柱子高，用蓝色的塑料薄膜覆盖着，隐约可以看到里面绿色的藤蔓。每个大棚的侧面，都有矮小的门，为了保暖，门上还挂着几层厚厚棉门帘。在小门的右下角，有一个用水泥砌成的小水沟，浇菜时，水就是从这里流进去的。
我们弯着腰钻进一个黄瓜大棚，里面又潮又热。我们顺着中间的小道往里走，只见绿色的黄瓜藤缠绕在竹竿上，藤上结满了黄瓜，嫩绿的黄瓜上带着晶莹的露珠，黄瓜的顶端清寒开着黄色的喇叭形的花，真是美丽极了。
我们走出黄瓜大棚，又去了西红柿大棚。一簇簇西红柿秧用竹竿支撑着，秧上挂满了西红柿，未成熟的西红柿是绿色的，成熟后的是粉红色的，挂在秧上像一个个小灯笼似的，大的差不多有拳头那么大。我想过去人们在冬天只能吃大白菜，现在推广了蔬菜大棚，人们在冬天也能吃上品种繁多的新鲜蔬菜了，这是多么大的变化呀！
听奶奶说，一亩大棚蔬菜，如果管理得法，一年可以创收上万元呢！蔬菜大棚使家乡农民富裕了。
番茄：老百姓总是叫它西红柿而不称蕃茄。蕃茄从海外移民来到中国已有多年，还是带着好莱坞大片的习性，爱创意。由它主演的西红柿炒鸡蛋热遍全球，票房价值极高。番茄鸡蛋汤，也是它的名作，虽然鸡蛋是这些大片的主角，但西红柿还是把它的属名摆在前面，到处做广告。
黄瓜：黄瓜最近很郁闷，不知为啥人们总要“拍”它。当黄瓜作了美容后，人们又说：“老黄瓜刷色，装嫩！”反正黄瓜干啥，人们都要评头品足，让黄瓜很烦。
辣椒：辣椒天天唱着“辣妹子、辣妹子，辣、辣、辣！”脾气火爆的很，没有一些勇气还真难追求她。
娃娃菜：有人装嫩受抨击，有人装嫩受追捧。娃娃菜本来就是大白菜，宣传中说它是另一个品种，还是从国外引进的。于是，娃娃菜立刻身价倍增。
土豆：土豆有着崇高的理想，它认为土豆烧牛肉就是共产主义。但是，多少年来也没有成为宴席上的大餐。还是西方的炸土豆片、炸土豆条销量节节上升，创造了可观的剩余价值，带来滚滚利润。
萝卜：人们一说：“萝卜就热茶，气得大夫满地爬。”萝卜就认为自己是名医了，穿上白大褂就敢无照行医。当然，庸医治病，肯定会惹出不少麻烦，最近遇到的h1n1流感，就张皇失措了。
姜：本来是调味品，经过食疗大讲堂的大夫一吹嘘，就成了一味须臾不能离的药用食材。夏天来了，说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。”而每到秋风初起，螃蟹肥熟的季节，又说：“食去生冷定需姜。”于是，姜经过层层代理，卖到了天价。
胡萝卜：胡，是古代中原汉人对北疆少数民族的称呼。汉代，它从西域来到中国，就叫胡萝卜了。胡萝卜貌不惊人，但含有许多人体必需的微量元素。所以，真正有内涵的蔬菜是不到处张扬的。
油菜：油菜不合群，在餐桌上总是独来独往。油菜最好的朋友是香菇，靠着香菇的帮衬，才有香菇油菜这道佳肴。
茄子：茄子每天都咧着大嘴傻笑，每次人们照相，都大声喊：“茄子！”
西瓜：据说，西瓜有伟哥功效，可是要一口气吃十个大西瓜才顶一粒伟哥。
豇豆：花开似歇蝶，豆荚总是成双成对的，是爱情的象征。可我们总瞧不起豇豆，用红豆、红叶传诗作为定情物。
蘑菇：蘑菇有一个庞大的家族。蘑菇的七大姑八大姨跳到汤锅里和乌鸡熬汤犹如贵妃出浴；蘑菇兄弟姐妹聚在一起也能炒盘绝好菜肴。
大葱：没有香水，女人就不会有迷人的味道；没有葱花，菜肴没有芳香的口感，所以，大葱就是菜肴的香水。
野菜：都说家花没有野花香，其实，现在的野菜也比种植的蔬菜高贵。很多老板认识到野菜的养生价值，开始大规模栽培，还加工成各种特色菜肴、食品或饮料，得到家庭主妇的追捧。
香菜：菜肴中的第三者。不管是煲汤、炒菜还是涮锅子，有了香菜插足不但不破坏菜肴的幸福，反而使菜肴别有味道。
大蒜：最大的遗憾是己亥年没有适时进入股市。