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跳远作文怎么写?下面我们范文网日记频道给大家精编的12篇关于跳远作文,希望对大家有所帮助,内容仅供参考!
这个星期的星期二的下午,第二节课本应是语自课,却因为王老师迟迟不来,改成了体育课,宣布的那会儿我差点没高兴死。
体育课上我兴致勃勃的站在队里,老师开始让我们跑步,我们跑完后,老师竟然让我们考试跳远,我真不敢相信自己的耳朵,唉!都怪我以前不好好练习跳远,现在可要倒大霉喽!我心虚了起来,还打起了寒战,头上冒冷汗,我再看看同学们,他们一个个擦拳磨脚,信心十足的样子,看来他们很有把握,看到同学们的样子,我也为自己打起了气,现在需要的只是信心,真希望狮子借我十个胆。开始了,同学们都跳出了不错的成绩,我慢慢找回了自信心,该我了,我鼓足勇气一跳,成绩不太理想。老师又让我再跳一次,这次我可有经验了,一跳,跳出了一米四零的好成绩,我在心里高呼:“胜利喽,胜利喽!”
同学们都在练习立定跳远,我听了大家的窍门后,一到家便放下书包,全身心地投入到跳远练习中。
我先热了热身,"“一、二、三,跳”。随着一声巨响,我的双脚重重地落在了地板上,只有1.53米,可达标却要1.6米的呀。我又站回原点,将所有窍门和我自己悟出的经验结合在了一起,踮脚,俯身,双臂摆动,我又奋力一跳,脚却不偏不移的落在1.59米的线上。我想:如果比赛时没跳过1.6米,不就拖了班级的后腿了吗?所以关键还是要多练练,争取跳到1.7米,这样才能保证比赛时不会失常。我又练了好几回合,成绩却总是在1.6米左右徘徊。
我集中精力,使用浑身解数,踮脚、半蹲,身体微微向前倾,目视目标,双臂猛地摆动,双膝像装了弹簧般地飞出起点,轻盈地落在地上。哦,—1.67米!虽说没跳过1.7米,却已近在咫尺。真是凡事都有窍门,都需努力啊!
今天,学校举办校园运动会,我参加了跳远比赛。
比赛开始了,前面的同学跳的都很好,大家都用尽九牛二虎之力,跳出好成绩,为班级争光。
下一个就轮到我了,我的心跳加快,很紧张,我深呼吸了一口气,稳定一下情绪,做好起跳动作,便甩开胳膊向前用力一跳,一下子我感觉自己像小鸟一样飞了起来!
我跳了三次,最好成绩是一米七,比不上前面跳的好的同学,有点遗憾!妈妈安慰我“尽力就可以了,友谊第一,比赛第二,重在参与!”
昨天,爸爸带我和妈妈去翔安一中的操场跳远。我来到沙坑前跳远。我走到最后一条白线,飞快地向前跑过去,跑到起跳线,看准起跳线,用尽全力一跳,身体立刻腾空,双手向前上方一摆,双脚朝前稳稳地落到沙坑上。妈妈说:“跳得好!”我听了很高兴,又跳了很多次,每次都跳了2米多。
最后,我们高高兴兴地回家了。
一天下午的体育课上,王老师教我们跳远。
在跳远之前王老师告诉我们了跳远的动作要领。之后就把我们带到了沙坑旁,我们就开始了跳远。到张秋丹的时候我觉得她能通过,可是她把双脚落地变成了单脚落地,所以最后还是错了。
终于到我了,王老师一下口令,我就开始助跑,然后卸踏跳,我选了左脚踏跳再腾空,最后落地。王老师说我做的很好,还让我和孙佳苗给错了的张秋丹演示一遍,于是我又开始助跑丶踏跳丶腾空丶落地。我做完了以后孙佳苗也开始了助跑丶踏跳丶腾空丶落地。
我和孙佳苗都做完了后,王老师给我们一人一颗体育星。
我喜欢这节体育果,因为老师教我们了跳远。
是什么事让动物们这么开心?噢,原来是百灵鸟大姐正拿着大喇叭喊:“今日举行动物跳远赛,地点:森林里的一片空地。请诸位前来观看……”
过了一会儿,比赛开始了,米老鼠向天开了一枪,兔子、青蛙、袋鼠、狗、猫、熊……就一一跳了出去。松鼠一边检查,一边公布:“兔子5米,青蛙10米1分米,袋鼠10米,猫和狗3米,熊1米1分米……”米老鼠说:“青蛙第一,袋鼠第二,兔子第三。虽然其他小动物没赢,但体育比赛贵在参与。”狗听到之后,哭了说:“我这么努力,还是没取上。”青蛙听了说:“狗大哥,这奖杯对我没用,你拿去吧!或许对你有用。”狗抹抹眼泪说:“不,我不要,这是你的荣誉,以后我再继续努力。”
“友谊第一,比赛第二”小动物的比赛也是这样。
因为我在体育课上跳远的基本动作没有掌握好,所以得了个0分。妈妈非常着急,于是打开了电脑在网上给我查找跳远的基本动作要领。我在旁边仔细地看。我说:“我已经看清了跳远的基本动作。可是,我还有一点没学会。”妈妈说:“没关系的,我们多练习就可以了。”下午,妈妈带着我和我的同学蒋卓秀一起去了东圃小学的操场练习跳远。经过妈妈的示范和我们自己的试跳,我们终于学会了跳远。通过这次的跳远学习,让我懂得:做一件事情,只要努力地去做,一定会成功的。
到了操场,老师教我们跳远,轮到我跳的时候,我心里很紧张,我给自己鼓了鼓劲,就很快地跳了过去,哇!成功了。大家见了,都鼓起掌来,然后我开开心心地排到队伍后面了。
铃声响了,我们高高兴兴地回教室了。
有一天,我和同学们在学校举行了一场立定跳远比赛。
比赛就要开始了,我很轻松,因为我一、二年纪都被选进了田径队,而且每次跳远比赛都得了冠军,所以我一点儿不紧张。比赛开始了,我双脚微微叉开,双手轻轻前后甩动,往前一跳,可惜跳得 很近,因为地面很滑,我生怕一用力,站不稳摔个四脚朝天被大家笑话。最搞笑的要数尧尧了,他和我的动作一样,可不幸的是落地时脚一滑,摔了一跤,他疼得捂着屁股叫疼,大家顿时哄堂大笑,笑 得尧尧很不好意思。
这真是一次难忘的立定跳远比赛。
比赛开始了,我第一个跳,心里非常紧张,老师对我说:“不要紧张,要放松。”我点点头,稳了稳情绪。我站到线边,两脚分开与肩同宽,举起双手,屈腿,甩臂的同时,两脚快速地用力蹬地,猛然一跳,一下子跳了1米59。第二次我跳了1米65。第三次跳的时候,我鼓足全身的力气,忘了周围的一切,心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后,工作人员经过测量,说:“1米72”。同学们马上鼓掌欢呼。当我知道这个结果之后,非常惊讶,但我也很高兴。连数学老师都给我一个大拇指呢!
放学了,我抑制不住内心的喜悦,像小鸟一样向家飞去。我要把这个好消息告诉爸爸妈妈,让爸爸妈妈和我一起分享这个快乐。
记得在我读二年级的时候,我第一次参加了校运动会的跳远项目。
比赛前,班主任要求还没有轮到比赛的同学在教室里看电视,不久,广播里说:“请二年级各班参加跳远比赛的选手听到广播后马上到跳远场地报到。我当时正看电视看得起劲呢,就被刘昱显拉着去比赛现场了。到了那里,看见许多别班的选手正摩拳擦掌在做各种准备工作,我也赶紧热身了几下。裁判一声令下,我们都排好了队伍,比赛规则是每位选手跳两次,失误一次就要重跳一次。我排在第六个,早就激动的不得了了。终于轮到我了,看着前方的沙坑和红线,我心想:管不了那么多了,使出吃奶的力气用劲跳吧,能拿第几就第几,努力了就行,只听见裁判哨子一响,我奋不顾身地冲向沙坑,快跑到红线处时,我一不小心,没拿准机会,整个人就滑沙坑里了,周围的人都笑了起来,当时真恨不得有地缝就钻进去算了,难为情呀!我拍去身上的沙子,回到原位,准备重新跑跳。我想,是不是我太激动了才导致失误呀?没关系,我及时调整下状态吧,再来一次。裁判又一声哨响 ,我快速奔出起跑线,终于,这次拿了个好成绩。
接着,每位选手都要开始准备第二跳,这回我可有经验了,嘿嘿!这一跳,我跳出了两米多,但等到报成绩时,老师发现我和二0四班的谢奇古成绩一样,需要重跳一次,他先跳,我后跳,谢奇古这一跳是2.45米。等到我跳时,大家纷纷喊起了“加油!”“加油!”的声音,我太激动了!我不由得吞了一口唾沫,一听到裁判的哨响,我疯狂地冲向起跳点,我用尽了全身的力气,跳出起跳点,那时我感觉自己跳在空中时仿佛飞了起来一般地落地了,裁判报了我的成绩:潘科旭,2.49米,我兴奋得跳了起来,我居然拿了第三名,之后我就和刘昱显回到了教室,不久,广播再次响起,通知跳远比赛得奖选手到司令台领奖:刘昱显,第一名,3米15,某某某(不记得了),第二名,2米50,潘科旭,2米49……
记得领奖后在回教室的路上,我的心情分外激动,心想:下次我要再接再厉,争取更好的成绩。
运动会,正是锻炼我们的身体,也是对我们同学运动技能的一次大检阅。
我参加了立定跳远和一百米跑步。
星期五下午,立定跳远的时间到了,老师带我到指定的场地进行检入。到了比赛场地,我很紧张,手和脚都在拼命地抖了起来。
终于轮到我了,我怀着希望跳了过去,听到别人说我的成绩,心里有种不详的预感,不过,我又若无其事地走到后面排队。
第二次,我奋力向前跳去,不过,离开的时候,又向后走了一步,成绩又下去了。
第三次,我吸取了前面的教训,小心翼翼地奋力一跳,最后入了决赛。
最终,我以1。85米的成绩得了第一名。我真是控制不住自己的情绪,心里想:“我好棒哦!”