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八戒减肥记怎么写？下面我们范文网状物作文频道给大家精编的30篇关于八戒减肥记，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
“梦姣，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。
刷刷的写字声一直陪我到了10点。
“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答。滴答……“Oh my god！”我惊叫起来，11点了！我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Oh no，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头……
随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡……我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！
我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。
“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”唉，我被我妈无情的叫了起来。
哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
话说，猪八戒跟着唐僧去取经，跨过千山万水，经过千辛万苦最后终于取到了真经。
回来后，猪八戒发现自己瘦了许多，便想：这些年吃了千辛万苦。真累啊！我何不趁机好好补身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃顿。这样吃了睡，睡了吃，没过多久，八戒的肚子上的肉多得堆起来，都快变成大山了。于是，八戒决定减肥，但是又想不出好办法。
有一次，孙悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑着说：“八戒，你怎么变得这么肥？”八戒听了连忙放下手中的鸡腿和汉堡，叫道:“好你个弼马温，敢骂我天蓬元帅，现在我们是朋友了，还笑话我，真不够意思。快点帮我想想办法，如何减肥。
孙悟空带着八戒来到人间，想看看人类是用什么方法减肥的，他们路过一个体育场。孙悟空说：“我们去体育场！听说锻炼能减肥。”以兴奋不已了，就说：“太好了！我们走吧！”一走进体育场，八戒就型跑步了。可是没跑几米，八戒就累得气喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了过来。他想：为了减肥，流点汗，吃点苦也是正常的。
回到家后，八戒发现自己轻了几千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天运动，体重一天比一天轻。坚持了半年。减肥终于成功了。
孙悟空对八戒说：“运动是最好的减肥方法，只要我们坚持不懈，不半途而废，就一定能心想事成，马到成功。
说起我爸爸，那可不是你想象中的像一般人的胖，爸爸的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺着一只“啤酒肚”，就跟孕妇差不多，走路时间一长，便累得气喘吁吁，经常成为我和妈妈取笑的对象。不过，爸爸以前可不是这样，若是十几年前的朋友现在见了他，一定认不出他来了。妈妈带爸爸去医院作了一个全面的身体检查，医生再三关照，劝爸爸该减肥了。
减肥，不就是忌口吗？不就是与大量的美味佳肴无缘吗？不就是无法享受美食带来的乐趣了吗？何况，妈妈又是一位烹饪高手。那可不行！在外求学的姐姐得知这个情况后，给爸爸带来了一条瘦身减肥腰带，这下爸爸就不用节食了。爸爸见了，连夸自己有个善解人意的好女儿。
从此，瘦身减肥腰带便成了我家的新宠。瞧，爸爸带着瘦身减肥腰带正在锻炼呢。而我总是跟在爸爸旁边，看这看那，觉得特别新奇。但是没过几天，庞大的减肥计划搁浅了，爸爸不再像刚开始那么积极了。家里再一次召开了家庭会议，大家都批评爸爸“两天打鱼三天晒网”，“半途而废”，爸爸沉默了许久：“这瘦身减肥腰带是不是假冒伪劣产品？不然怎么一点效果也没有啊？”妈妈又气又笑：“凡事都要有耐心，坚持到底，才会有成效。你刚练了三星期，哪有那么快就见成效？”我和姐姐你一言我一语地在一旁帮着妈妈说话，说得爸爸哑口无言。现在，爸爸又投入到减肥的战斗中去，我和妈妈每天督促爸爸锻炼。
经过半年的努力，爸爸明显地变瘦了，竟然减去了10多斤。从爸爸日渐精神的脸上，我看到了爸爸对新生活的热爱与向往。
“八戒要减肥了！八戒要减肥了！”这个消息传遍了整个天庭。神仙们都议论纷纷，他们都说：“八戒减肥肯定不会成功。”
八戒有两个减肥方法混合使用。第一种是：让他晚睡早起；第二种是：让他多干活。
晚上八戒以为他的监工孙悟空不见了，他就准备提前睡。八戒想：“孙悟空你以为我白痴呀！你说什么我就做什么，我这么聪明的人就不会偷工减料吗！”这时八戒刚要上床睡觉就看到悟空走来了。他就笑着说：“我最最亲爱的监工看我有多好，都把您的被子都找好了，你就让我睡一会儿好不好？”悟空说：“不行，除非你告诉我你们为什么要减肥，我才可能让你早睡。”八戒说：“你认为我真想减肥呀！那么好的日子我不过。其实是织女美眉让我减肥，她说我太胖了，到了冬天她必须得给我做衣裳。可是我太胖了，王母说要让八戒减肥要不然就别给他做衣服。”悟空说：“王母的命令那我就更不能上你早睡了，告诉你我会更加严的看着你，绝不能让你投机取巧。”八戒听了愁眉苦脸。这天晚上孙悟空就让他晚12：00才睡早4：00就起床了。孙悟空跟扫巴星说这段时间八戒让我代替你扫地。我也不知道那个猪头为什么变的那么好。扫巴星说：“请你帮我传个话谢谢猪头，我扫巴星从来没有这么幸运过！”说完他就蹦蹦跳跳地跑开了。八戒这才懒洋洋的走过来打扫。由于八戒过度疲劳，从天下摔下来了。他想我怎么这么倒霉呀！
八戒没了织女可减轻了任务。就因为这个织女经常有时间去喂那个小猪了。那个小猪就是猪八戒。这样八戒的减肥任务失败了。
“秋思，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。刷刷的写字声一直陪我到了10点。“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我惊叫起来，11点了！
我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Ohno，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头……随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡……我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。
于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”唉，我被我妈无情的叫了起来。哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
我要减肥!”早上八点半，客厅里传来一阵尖叫，取用走出去瞧，就知道这是刚起床站在电子称上的老姐在叫。只见她怒视着电子称上显示的数字，说：“怎么超出100斤了，我原来只有90多斤的呀!”我扶额作无奈状，因为这已经是她第四次说要减肥了，可是前三次她都没有做出行动。
“从今天起，你老姐我开始减肥!”老姐一本正经地对我说，“你要监督我哦。”
一开始我还不相信老姐会有如此大的毅力，可后来她却开始坚持不懈了。
老姐在一日三餐方面注意了起来：早餐还是和往日差不多，只不过把原来的肉包换成了菜包，肉馅饺子换成了韭菜饺子罢了;中餐她很少吃肉和脂肪多的东西，爷爷奶奶对老姐说现在正长身体，要吃一些肉的，但劝不动她这尊大神;晚餐她有时吃自己做的水果拼盘或者水果沙拉，吃别的零食也要先看一看脂肪有多少克，超过3克就不吃……
老姐每天起床的第一件事情就是称体重，看看有没有减下来。如果没有减少反而增加了，哪怕就一点点，她就会这种模样：单手扶墙，用另一只手使劲敲墙，哭丧着脸说：“怎么又重了，原来只有51公斤的呀，怎么现在51.2公斤了!?”
“郑——天——悦——!”台灯下突然出现一个黑影，是老姐。“你怎么能把我的体重暴露出去呢?”她吼道。原来她在偷看我写日记呢!我就不写了，还得去“逃命”呢!
我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。
其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。
话说孙悟空为了参加“举重大赛”而增肥后，体重达到了286公斤，又得了高血压、胃炎、糖尿病和肥胖症。一天，他在电视上看到有关肥胖引起的严重病态及后果，心里害怕得直发颤，怕自己英年早逝，就下定决心减肥，减肥，再减肥！为了保证减肥百分百的成功率，孙悟空还特意千里迢迢地跑到高老庄向他的师弟请教呢！在回去的路上，他胸有成竹地说：“世上无难事，只怕有心人！增肥都可以，减肥也一定能！”
减肥计划一：节食
孙悟空为了不让自己嘴馋，特地制作了一张“每日进食表”：
早餐：半个未成熟的桃子
午餐：一根9厘米长的香蕉
晚餐：三颗小小的栗子
想法产生起来容易，可要把它落到实处，还真难！孙悟空常常是饿得头昏眼花，神魂颠倒。烤鸭店里，烤架上一只只又肥又大、又香又嫩的烤鸭给他鞠躬时，他吞了吞口水，低下头；水果店里，货摊上一个个滚圆滚圆的西瓜向它招手时，他眯起了小眼睛；大超市里，各色各样的零食惹得他口水直流……经过一番苦斗，他们终于战胜了食品的诱惑，一步三回头地向前走去。突然，他一头栽倒在地，昏了过去。路旁的行人急忙拨打110把他送到医院。醒来后，孙悟空发现身在病床上，竟号啕大哭：“没想到一世英明的孙大圣也有病倒的时候啊！鸣鸣！”
第一计划失败，孙悟空泪流满面。
减肥计划二：吃药
孙悟空出院后，偶然间看到电视上有一则“奥曲轻”减肥广告，产生浓厚兴趣。于是，他以迅雷不及掩耳之势从银行取出全部积蓄，又向邻里借了几千元钱，到药店里买了一大包的“奥曲轻减肥茶”，回来就急着服用。他想，这次一定行，瞧那模特身材，不是都是服用这玩意儿吗？他的眼里充满的无限的希望，好像走在T型台上走“猫步”的正是他呢！一段时间过后，孙悟空兴高采烈地到医院量体重，得到的结果真令他晕：体重竟有增无减，足足长了4公斤！天啊！孙悟空再一次痛哭流涕，伤心地回到花果山。
第二计划失败，孙悟空肝肠寸断。
第三减肥计划：运动
节食伤身，吃药无效，现在，孙悟空只好累一点，每天都到室外做运动，一直做到面红耳赤，气喘吁吁；每天中午吃完饭到幽静的小路散步，然后跳两千下绳子；黄昏绕着整个花果山跑上几圈……日子一天天过去，孙悟空却发现自己的脸色越来越红润了，他担心是长胖的症状，忙到医院做检查，一查，可真让他想把医生抱起来亲个够，原来，他的体重已经恢复了正常了……
瘦，可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢？
可是，对小胖来说，简直就是白日做梦。他才九岁，身高一米三左右，体重却惊人，也不亚于刚出生的小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝，“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜，多喝些白开水。没想到，小胖却说：“现在又不是红军长征，吃什么蔬菜，喝什么白开水呀！‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样，小胖的体重日夜增加，腰围也一点点变大。这可急坏了小胖，什么节食呀，运动呀，都半途而废。
一日，小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然，他看见一则减肥广告，药师说：“这药呀是绝对的绿色食品，保证你连续吃十天体重就会下降一半，没有副作用。”小胖想：试一试吧！于是，他半信半疑地来到了了生产公司。这时，药师迎面走来，说：“小朋友，买药吧！在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐，站到了称上。突然，药师报出了一个惊人地数字：“一米八！”（原来药师把称也一起量了。）小胖吓坏了，连忙买了十天的药。
过了十天，小胖又来到了生产公司，那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.（这回，药师使劲往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的体重已经下降了一半。”药师说，“为了保持体形，您就再买十天后的药吧!” 小胖悠悠忽忽，又买了十天后的药……结果可想而知……
看完这幅漫画后，我感慨万千，在现代社会上，多少人为了赚钱，用不正当的手段骗取钱财；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢？不就是增加销售量，多赚点黑心钱吗？
哎……如今……
看到这个题目，你一定会发笑：孙悟空已经瘦得皮包骨头了，是一个活生生的“筷子精”，再减肥，不是成了一张弱不禁风的“白纸”吗？你还真别笑，听我一五一十地给你道来，就知道是怎么一回事了。
孙悟空在天宫被如来佛祖封为“斗战胜佛”后，整天吃了睡，睡了吃。这天，孙悟空来到玉镜前看了看，顿时神色慌张，自言自语道：“不好，我怎么这么胖了！再吃下去，那呆子(猪八戒)肯定会嘲笑我，不行，我一定要减肥，不能成为呆子的笑柄。”孙悟空便开始实施减肥计划。
A计划：喝减肥茶
孙悟空变成人形，独自到凡间买来减肥茶6大袋，变作三头六臂，艰辛地提回了天宫。什么“马上瘦”减肥茶、“瘦得快”减肥茶……琳琅满目。他轮番喝这些减肥茶，一天喝3大罐呢！连续喝了几天，带来的困扰终于浮出水面。这天，刚喝完减肥茶，他便开始拉肚子，一天直往厕所里跑，三天跑了99次，累得他连筋斗云都翻不动了。孙悟空叹气道：“唉，看来喝减肥茶不是办法呀！”
B计划：饿肚子
喝减肥茶不行，那就饿肚子！孙悟空一计不成，又生一计。他三天不吃不喝，饿得眼冒金星，两腿发软，连金箍棒都拿不动了。唐僧见了，拿了一些美味佳肴放在孙悟空面前，悟空见了，肚子里馋虫便蠕动起来，令他垂涎三尺，实在无法忍受，便大吃特吃起来。吃完后才想到：嚎，说好的减肥呢？哎，今天大吃一顿，前三天的饿肚子都前功尽弃了！看来饿肚子也不行！
C计划：吃仙丹
孙悟空突然灵机一动，嘀咕道：“太上老君那不是有炼丹炉和仙丹吗？对，就到太上老君那里去要。”
孙悟空翻了好几个筋斗云才翻到十公里外的兜率宫，他径直来到炼丹房，走到太上老君面前，笑嘻嘻地说：“太上老君，你看我这样子，应该知道我来干嘛吧！"太上老君上下打量悟空一番，笑道：“好说，好说呀！我这儿有减肥仙丹，吃了以后，一天之内保你变成‘筷子精。”随后，他扔给悟空一颗仙丹。
悟空满心欢喜地吞下仙丹。三天之后，体重仍不见起色，便气冲冲地跑到兜率宫，大发雷霆：“好你个太上老君，敢骗俺老孙！”太上老君吓得跪地求饶：“大圣息怒，我不小心把半成品给您了，而最后一颗成品仙丹被皇母娘娘昨天拿去了。息怒息怒……”孙悟空转念一想，太上老君本无罪，便说：“这次我就放你一马，那你赶紧给我炼颗出来！”太上老君说：“我的半成品还没炼好就给大圣您了，再炼出一颗成品来要999年。”孙悟空心想：“这要等到鼠年马月呀！”便无奈地回到了南天门。
D计划：跑步减肥
孙悟空哭丧着脸，再也想不出好办法来减肥了。这时，太白金星匆匆赶来说：“听说大圣您最近在减肥，我这倒是有一计。”“哦，快说来听听！”悟空急忙说。“南天门后面个有天花国，只要大圣天天去跑几圈，体重自然可以减下来。”“就这么简单？”“就这么简单！”太白金星拍着胸脯说道。
就这样，孙悟空每天早晚去天花国跑步，每天累得汗如雨下、气喘如牛。终于，功夫不负有心人，一个月后，孙悟空又变回了原来的“筷子”精啦！
从一年级到现在，我已用了三个书包。不是我不爱护书包，实在是书包太沉了，坠坏了。想起每天上学放学时那疲惫不堪的情景，总希望有什么办法能让书包轻点。那天晚上，我躺在床上听着电视里无聊的广告，迷迷糊糊进入了梦乡。
早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，肩膀被压得又酸又疼。我又活动了一下肩头，觉得轻了许多。一进校门，我觉得书包变得更轻了，打开一看，原来的东西全没有了，却有一瓶电视台天天做广告的“减肥丸”。难道“减肥丸”也能使书包减肥吗？可那书包里的东西减到哪儿去了呢？我害怕极了，赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里一塞，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒已经整整齐齐地摆在里面了。这是怎么回事呢？再看看其他同学，也似乎和以往不同，一个个显得既轻松又愉快。我正高叫“奇怪”，“叮铃铃”的闹钟把我惊醒，啊！原来在做梦。看着依然鼓鼓囊囊的书包，我失望极了。
我盼望有一天，我的书包能真的轻点、小点。
八戒减肥记400字
作者：蓝博骞
作文来源：江西省赣州市群众艺术馆陈老师快乐作文与阅读培训班
江西省赣州市赣县城关小学五（10）班
肥，让八戒的身体滋生了许多疾病，特别是“三高”至今居高不下；肥，让八戒在别人心目中的形象一落千丈，再也回不到当年天蓬元帅的地位；肥，让八戒行动困难，遇到打不赢的妖怪逃起来也很困难，每每逃跑，全身的肉上下不断地颤抖，好像沙袋往下拽似的。
一个大早，八戒又听到别人在背后说他“肥”的坏话，内心痛苦不已。痛定思痛，八戒终于决定减肥。
第一天，八戒计划以节食来减肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黄瓜，晚上只吃了一个肉丸。就这样，好不容易坚持到第三天，食量大而又嘴馋的八戒终于熬不住了，爬起来把家里的食物一扫而光。
八戒十分不甘心，在狐狸的建议下，开始了喝减肥茶减肥的历程。可没想到减肥茶贵得很，想到自己的“肥”八戒还是忍痛买了两袋。可没想到第一袋减肥茶还没喝完，八戒就上翻下泄，一天上几十次厕所，整个人有气无力，就像快要死的人了。为了保命，八戒终于中断了这个计划。
八戒继续绞尽脑汁想着别的法子。无助的时候正好八戒看到电视里播放大水牛减肥的经验——锻炼。八戒这次动了真格。天还没亮就起来跑步、爬坡、涉水，甚至上山开荒垦地。就这样，不到一个月，八戒被太阳晒得黑漆发亮，像个非洲黑人。但是八戒的体重却奇迹般地下降了60斤。看着自己的减肥“成果”八戒非常满意，终于露出了久违的笑容。（指导老师：陈席荣）
快开学的一个晚上，妈妈收拾好饭桌，用右手抚摸自己凹起的肚皮，连声说道：“不得了不得了，我得减肥了。”妈妈说话算话，真的穿上球鞋，往楼下走去。
我和爸爸相视一笑，也抱起篮球，去球场进行我们的体育锻炼。
到了学校操场，我看到妈妈正绕着球场的边沿快步地走着。她的动作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，两只手臂一前一后大幅度地摆动，军人不象军人，企鹅不象企鹅。
我笑着问妈妈：“妈妈，你这是什么运动呀？”“这是竞走演变而来的减肥运动。”妈妈乐呵呵地说道。
身旁的爸爸插嘴道：“你这样走还不如和我们一起打篮球呢。只要打上二十分钟，包你全身冒汗，达到非常好的减肥效果。”
妈妈果然参与了我们的运动。爸爸把球扔给妈妈，让妈妈试着投篮，我则在球篮下观看。“砰”的一声，篮球从我的脑门边飞过，砸在了花圃旁。我吓得魂飞魄散，赶忙离开了原地。“你怎么把女儿当作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨头硬啦，球不听话啦。”妈妈说完，不服气地又连续投了许多球。
最后，妈妈累得气喘吁吁，衣服湿了个透。
今晚是妈妈实施减肥计划的第一步，只要坚持下去，相信妈妈一定大功告成。
嘿，大家好！先做一下自我介绍吧！我叫冯莲，是个活泼可爱、乐观向上的好孩子。可能老天爷太“宠爱”我了吧！让我一生下来就比别人多了一点“肉”。
小时候吧，因为我长得胖，特别可爱，每个人见到我，都要在我粉嘟嘟的小脸上拧上一把。那时候的我特别喜欢吃蛋糕、牛奶和巧克力，一见到这些美味，就吃个不停，而我的身体也在不知不觉中越来越胖。妈妈劝我少吃点，但我老是不以为然，还得意地说：“胖不好吗？胖不是挺可爱的嘛，再说减肥多苦啊，我就做胖妞得了！”。“胖妞”的美名因此而远扬。
虽然我胖，但我也爱美，特别是看到同桌的小伙伴穿了一条婚纱裙，羡慕得不得了，便缠着妈妈也买一条。“六一”节前夕，妈妈给我买来了我梦寐以求的婚纱裙。这条裙子可真漂亮，粉红色的蓬蓬裙上缀满了金片和珍珠，两根细细的吊带上缀着许多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童话里的公主一样！可是转过身一看，后面的拉链却怎么也拉不上。我急得不得了，一气之下，就一屁股坐在了地板上。妈妈笑着说：“看，这就是胖的好处吧！”看着镜子中哭笑不得的自己，我心里懊恼到了极点。
打这以后，我终于痛下决心要减肥了。说做就做，每天早晨，天还刚蒙蒙亮，爸爸就把还在睡梦中的我叫醒，然后开始了艰苦的锻炼。先是跑步，然后又跳绳……而那些美味呢，也只能忍痛割爱了。“功夫不负有心人”，过了几个月，我的身材渐渐地变瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我终于如愿以偿地穿上了那条美丽的婚纱裙。而我也终于明白了：任何事情只要有决心，都是能够做成的。
成长路上，有烦恼也有快乐，在烦恼时我学会了成长；在快乐时，我学会了珍惜。成长路上的“胖妞”会越来越出色，你们说对吗？
我的妈妈身材微胖。这在对身材要求严格的妈妈眼里，可是个大问题。所以妈妈果断决定：要减肥！
一天晚上，我用闪电般的速度吃完饭，准备“抢占”电脑，可还是被妈妈捷足先登了。我悄悄地走过去看妈妈做什么，原来她是在网购杠铃。
三天后，货寄到了，妈妈让我去取。我把杠铃拿回家交给妈妈，妈妈立马开始用杠铃锻炼身体。过了五天，妈妈练烦了，又开始上网，这次，妈妈准备购买跑步机。
又过了三天，我和爸爸妈妈一起把跑步机运了回来。当爸爸把插头插入插座，妈妈站上去，按下开关按钮，跑步机就动了起来。就这样坚持不懈地锻炼了半个多月，妈妈的身材苗条了许多。妈妈看到自己身材的变化，脸上露出了满意的笑容。
妈妈通过坚持锻炼，减肥成功了。通过这件事我明白了坚持就是胜利的道理！
孙悟空护送师父唐僧西天取经归来，修成正果。孙悟空打算周游世界，为老百姓做更多的好事。
一天，他来到太平洋上的一个岛国，只见街上的行人个个胖得像水桶，行动非常缓慢，简直是寸步难行。孙悟空好生奇怪，一打听，原来他来到了胖子国。该国以胖为美，以胖为荣。国王是全国最胖的人，他外出游玩，要100个人抬着他。该国还有一条法律：凡是瘦小的人，都要被处决。孙悟空听了，大怒，天底下哪有这样的法律？得治治这个昏君。
孙悟空一个跟头就来到了王宫，只见龙座上坐着一个庞然大物，不用问，这就是那个国王了。国王正命令侩子手处斩一个瘦小的老人。孙悟空连忙说声“定”，就用定身法把侩子手定住了。国王大怒：“哪来的猴儿，敢来王宫撒野？给朕拿下！”孙悟空笑嘻嘻地说：“老头儿，连齐天大圣孙悟空也不认识啦？”国王一听，笑了起来：“哈，原来是‘弼马温’啊……”孙悟空一听，便来气啦，他最忌讳别人说他是“弼马温”了。他朝国王轻轻一吹，国王便“扑通”一声摔了个狗吃屎。孙悟空哈哈大笑起来。他又从脖子上拔下一根汗毛，变成无数条瞌睡虫，把国王手下弄昏睡以后，想让他们都变瘦，但他却怎么也办不到。情急之下。孙悟空便跳上云头，向太上老君那儿奔去。
孙悟空见了太上老君，向他说明了来意。太上老君微笑着说：“悟空，你来得正好，胖子国的国王是一头肥猪精变的，我正要去降伏它，现在，我们一起去吧！”“哦，原来如此。”太上老君和孙悟空便来到了胖子国。太上老君拿出一只宝葫芦，用拂尘一扫，里面变出许多粉末来，太上老君把粉末撒向胖子国，顿时，胖子国的人个个变得苗条了。他又拿出照妖镜，对准国王一照，大吼一声：“畜生，跟我回去！”国王立刻现了原形，原来是一头肥头大耳的大肥猪。这头肥猪乖乖地跟着太上老君走了。
孙悟空又帮助他们选了一个国王，重新制定了法律，人们又过上了幸福的生活。
山东省章丘市章丘市汇泉小学五年级二班叶秋思 “秋思，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。
刷刷的写字声一直陪我到了10点。
“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我惊叫起来，11点了！我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Ohno，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头……
随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡……我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！
我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。
“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”唉，我被我妈无情的叫了起来。
哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
我从一年级到现 在用坏了三个书包， 这已经是第四个了，不是我不爱惜书包， 而是因为书包一年比一年重，把书包给坠坏了。 一天晚上，我做完作业，躺上床上无精打采地看着地上的书包，耳边响着电视里那些无聊的广告，我渐渐地进入了梦乡。 放学了，我背起那沉重的书包走回家，走了一会儿，肩膀让书包压得又酸又疼，我活动了一下肩膀，突然觉得书包轻了，又走了一会儿，我又活动了一下肩膀，书包好像又轻了许多。我挺了挺腰杆，高高兴兴，蹦蹦跳跳地回家，脚底下轻飘飘的，好像飞起来似的， 不一会儿，到了家门口，一进门，我觉得书包更轻了，打开一看，唉呀!里面什么也没有，都有一瓶电视里大大做广 告的“七消丸”、难道“七消丸”也能 使书包减肥吗?可是书包里的东西减到哪儿去了呢?难道统统丢到路上了吗？“妈妈，老师会批评的。”我害怕极了，我快哭了。 我忽然觉得很冷，不知为什么，只听妈妈在喊：“梦丹，快起床!”我睁开眼睛一看，啊，七点了!原来是个梦……
猪八戒自从取经回来后,整天好吃懒做,身上的肉一天比一天多,快要成肉球了。终天,孙悟空拉着猪八戒的耳朵：“呆子，你整天好吃懒做，快变成肉球了，如果再不减肥就要得肥胖病了。”猪八戒吓呆了，呆呆地望着孙悟空结结巴巴地说：“那……那我明天早上起来跑步。”孙悟空捧腹大笑道：“就你这样？我看明天太阳都晒到屁股了，你还没起床呢。”猪八戒自言自语：“你别小看人嘛！”孙悟空见猪八戒可怜巴巴的，便说：“要是你减肥成功，我就把名字倒过来写。”猪八戒高兴得站了起来。可因为太胖，又重重地摔在了地上，孙悟空笑着跑开了。
第二天，天蒙蒙亮，猪八戒就醒了，他要开始减肥了。他两只手撑着地，小心翼翼地爬起来，可还没站稳，就“咚”的一声摔倒在地，孙悟空以为要地震了。经过上百次的摔跤，猪八戒终于能站稳了。他挪着沉重的脚步，慢慢腾腾地跑了起来，身上的肉一颠一颠的，汗珠不停地往下流，可他全然不顾，一天又一天，他始终没有停止锻炼。功夫不负有心人,渐渐地,他身上的肉少了，反应也快了。
几年后，猪八戒成了一位英俊少年，孙悟空见猪八戒减肥成功了，从心底里替他感到高兴，感到自豪。可暗地里，悟空正练习倒写名字呢，要不然，他就不守信用了。
序
校园流行“减肥热”女生更是天天喊着要减肥，曰之：“爱美之心，人皆有之。”减到最后，冷却了热情，便以“我只要温饱就好”聊以自慰。减肥如何？不妨看看女生思缘给你的减肥计划和减肥笑料吧。
(一)
“开心的春节过去了，剩下一个胖胖的身材，天使般的脸蛋，魔鬼般的身材，为何与我无缘？”思缘在新学年里又多了一愁，一个寒假过去，不知不觉中又长胖了好几公斤。“早知如此，寒假就该列个减肥计划了。”思缘痛心疾首的说。
“现在减也不迟啊，我们全力支持你！为了表示我们的诚意，你的中餐我可以帮你吃一半。”
“有难同当，为了帮你塑成魔鬼身材，我打算牺牲自己娇好的身材，帮你一次！以后，你的零食我包了！”
“有人说喝水也长胖，以后你要控制喝水。开水不要浪费了，统统给我，我不怕长胖！”
……
“好啊，你们这班家伙，竟敢趁火打劫！”思缘装成很生气的样子，“唉！不过，谁让你们的身材都比我好呢！我也只有忍气吞声了，姑且放你们一马，等有一天也让你们体验一下我的苦恼。”
我们以为思缘的“减肥计划”不过是心血来潮时随便说说罢了，没想到她却来真格的了，还想拉拢我们组织一个什么“春季减肥一族”，不过成绩有点惨不忍睹，总成员只有她一个。
(二)
早晨，当我们还在被子里“流连忘返”时，思源已在操场上忙乎半天了。早餐时间，我们恶虎扑食般冲向食堂时，思缘却没有了“早餐时间”这个概念。
中餐时间，思缘认为不能再当没有这个概念了，可总是以“没胃口”、“这个菜不好吃”等理由将饭菜分走一半或全部送人。
我们看到思缘这般“刻苦”，终于有点于心不忍了，便劝道：“算了吧，胖也是一种美呀，何况你又算顾不上特肥！人家杨贵妃不就是一个胖美人，还是古代四大美女之一呢！”
“你们是‘站直说话不腰疼’，现在不流行胖美人的概念了。你们谁也不用劝我，‘春季减肥一族’的口号是‘将减肥进行到底’！”
一计不成，又生一计。于是以后，我们经常拿着好吃的零食(尤其是思缘喜欢吃的零食)在她面前晃，故意装成好吃得不得了的样子，在她面前抢成一气。
“你们不用白费心思了，想引诱我上当，没门！现在就算山珍海味摆在我面前，也不能引起我的食欲，我是‘咬定减肥不放松’！”思缘信誓旦旦。我们出于好心的“破坏计划”暂时宣告失败，但我们并没有因此放弃，反而加强了攻势，正所谓“革命尚未成功，同志仍须努力嘛！”
(三)
在我们持久的攻势下，慢慢发现思缘的减肥尺度放松了不少。
一次放假返校后，一室友从家里提来一大包东西，打开一看，哇，全是零食，真有口福！“有福同享”(我们寝室的宗旨)，这些东西自然成了我们的“猎物”。于是大伙儿谁也顾不得淑女形象，闹哄哄的，由抢成一团。
“咦，思缘……你……你怎么抢……”正当我们抢得欢时，室友的一声惊呼让我们戛然而止。我们定睛一瞧，不知何时思缘也加入了抢零食的行列，手里正抱着一堆零食，望着我们笑。“我现在向大家宣布两条消息：一是我的减肥计划宣告成功，经过努力我已减掉了5斤；二是减肥计划宣告结束，春季减肥一族也因时间关系宣告解体。各位如有本小姐这种减肥魄力的话，我会把自己的减肥心得倾囊相授。至于这些零食嘛，嘿嘿……”见我们正纳闷，思缘向我们郑重宣告。
“唉，减得好好的，干吗要结束？”
“唉，又少了一个挨‘宰’的人。”室友们惋惜的叹道。
(四)
“春季减肥一族”就这样不了了之。说什么一族，自始至终也只有思缘一个人冒傻，一个人挨“宰”。
信君说：“以后不要穿暴露的衣服或展现身材的衣服！”
彩静问：“为什么？”
信君回答道：“因为你的腿粗得可以压死一头牛！”
彩静瞪大眼睛，说：“什么？牛？”
好喜欢朱智勋，他好象就是王子，气质不凡；但我更喜欢尹恩惠，好可爱的妹妹，她的一举一动都是那么可爱，内心情感丰富细腻，很会为自己开绿灯。亦动亦静，她都是那么美丽。尹恩惠说，她最大的心愿就是减肥，尽管体重已经很好了。
我，一个胖嘟嘟的妹妹，长相与彩静有几分相似，可爱活泼，我都有；错误糊涂，我常犯；多愁善感，我也是。多么希望我自己就是童话中的人物，王子的肩膀等待我去依靠，在宫中，不，应该是在环游世界是，相互关爱。上帝会原谅一个傻妹妹的痴梦妄想。
可爱的我，一直想减肥，体重真的令我很头痛。如果彩静压死一头牛，那么我可以压死两头大象了。面对一次又一次的减肥，迎来一次又一次的失败。不过，妹妹我决不会放弃，“百尺竿头，更进一步”，坚持不懈，一定会胜利。
彩静的坚持，赢得了她的爱情，甜蜜一生！
妹妹我的坚持，赢得了好的身材，将来我一定会幸福的！
作者：蓝博骞
作文来源：江西省赣州市群众艺术馆陈老师快乐作文与阅读培训班
江西省赣州市赣县城关小学五（10）班
肥，让八戒的身体滋生了许多疾病，特别是“三高”至今居高不下；肥，让八戒在别人心目中的形象一落千丈，再也回不到当年天蓬元帅的地位；肥，让八戒行动困难，遇到打不赢的妖怪逃起来也很困难，每每逃跑，全身的肉上下不断地颤抖，好像沙袋往下拽似的。
一个大早，八戒又听到别人在背后说他“肥”的坏话，内心痛苦不已。痛定思痛，八戒终于决定减肥。
第一天，八戒计划以节食来减肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黄瓜，晚上只吃了一个肉丸。就这样，好不容易坚持到第三天，食量大而又嘴馋的八戒终于熬不住了，爬起来把家里的食物一扫而光。
八戒十分不甘心，在狐狸的建议下，开始了喝减肥茶减肥的历程。可没想到减肥茶贵得很，想到自己的“肥”八戒还是忍痛买了两袋。可没想到第一袋减肥茶还没喝完，八戒就上翻下泄，一天上几十次厕所，整个人有气无力，就像快要死的人了。为了保命，八戒终于中断了这个计划。
八戒继续绞尽脑汁想着别的法子。无助的时候正好八戒看到电视里播放大水牛减肥的经验——锻炼。八戒这次动了真格。天还没亮就起来跑步、爬坡、涉水，甚至上山开荒垦地。就这样，不到一个月，八戒被太阳晒得黑漆发亮，像个非洲黑人。但是八戒的体重却奇迹般地下降了60斤。看着自己的减肥“成果”八戒非常满意，终于露出了久违的笑容。（指导老师：陈席荣）
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“秋思，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。
刷刷的写字声一直陪我到了10点。
“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我惊叫起来，11点了！我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Ohno，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头……
随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡……我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！
我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。
“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”唉，我被我妈无情的叫了起来。
哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包“唉……”地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来啦！”
“出去？那怎么行？”语文、数学、英语课本异口同声地说，“我们是主科呀！再说吉吉哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！”
书包只好说：“文具盒出去吧！”
文具盒听了，理直气壮地说：“我是吉吉学习的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪儿？它们可是每堂课上吉吉的好帮手。哪个不是必需品的请出去吧！”
话音未落、美术、音乐、科学……课本七嘴八舌地说：“凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，吉吉上课找不到我们，你们不是得害她罚站啊？”
文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去了吧？”
字典公公气得胡子一翘：“什么？你们这些小鬼头！吉吉读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我……”
“唉……”书包又长叹一声，“我什么时候才可以减肥呢？
王丽红觉得自己的书包太重了，就决定给书包减减肥。
一个夜深人静的晚上，王丽红把书包里的书全部拿了出来，想把一些没用的书本扔掉。首先，她把语文书拿了起来，语文书似乎看透了小主人的心思，连忙大声喊道：“不要啊！不要啊！”旁边的书本异口同声地说：“丢掉它！丢掉它！它没什么用处。”语文书理直气壮地说：“谁说我没用啊，我的用处可大着呢！我可以让你认识许多字，还可以让你欣赏好多写的优美的文章，你还想把我扔掉。”小主人听了，觉得有点道理，就轻轻地放下了语文书，同时，还把目光转到了数学书身上。
数学书看了，顿时吓得面如土色，立刻求饶：“我教你认识方向，学会了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人听了，觉得也有道理，又无奈地放下了数学书。
王丽红的目光又转到了字典爷爷身上，说：“我字几乎都认识了，这字典留着也没什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧。”字典爷爷听了，生气的说：“当你字不会念时，是谁教你的；当你字不会写时，是谁告诉你的；当你字的意思不懂时，又是谁教你的，现在你觉得你什么字都会写了？我告诉你，你还差远了呢！”小主人听了，觉得也有道理，又失望地放下了字典爷爷。
最后，王丽红一本书也没丢，因为每本书都有自己的好处，没有一本书是没用的。
“今年过节少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。这是今年春节我的座右铭。因为我要减肥，我不想跑步的时候被别人落在后头，不想走楼梯的时候没走几步就气喘吁吁，也不喜欢别人给我起的绰号——小猪。我要甩掉那些可恶的赘肉。所以我决心春节的时候开始我的减肥计划。
可是要实行我的减肥计划还真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不动心呢？每天早上明明能睡懒觉，可是我得很早起床跟着爷爷去公园晨练我哪儿坚持得住呀？不过，虽然困难，我还是坚持住了。计划实行了十天左右，我的体重就减轻了０.5公斤。虽然效果不是很明显，但还是给我增添了信心，我会继续努力的！
自从唐僧一行人到西天取经回来，猪八戒每天吃好的、穿好的，从原来400公斤长到了800公斤，猪八戒天天冥思苦想，到底该不该减肥呢？猴哥看八戒愁眉不展的样子，就说：“减吧，二弟，不然胖会给你带来许多麻烦和不便的事，”猪八戒聚精会神的想了想，最后，它意志坚定地说：“好！我减！”。
猪八戒和孙悟空来到了一个运动场，孙悟空轻言细语地说：“你每天围着他路十圈，跑十五天就瘦了，还有，每天只许吃菜，不许吃肉！”悟空随手把一粒药丸塞入猪八戒嘴里，又说：“吃了这粒药，每天你就会不停地跑，三到十五天后才会停！”猪八戒一下跑了起来，想停也停不下来，“你这只死猴子，敢害我！我恨你！”猪八戒破口大骂道。在这十五天里，猪八戒一口肉都没有吃到，被孙悟空吃了。过了十五天了，猪八戒停了下来，一试，“体重又变回来了，比以前还轻了100公斤，耶！猴哥万岁！”猪八戒兴高采烈地叫着，猪八戒以前细小的眼睛现在变得是浓眉大眼，光彩夺目，十分美丽，让人看了赞叹不已。
通过这件事，让我明白了一个道理，只要天天锻炼，会得到意想不到的效果。
一天晚上，我听见小小的声音再说：“我是书包，我是小小的书包，我是漂亮的书包。可是自从小主人上高年级，书一多，我就不是原先那个漂亮的我了。
我以前很苗条，一进校门，无数双眼睛向我投来敬佩的目光！而现在一进校门都没人理睬我了，我心里可真难过呀！”我说：“现在社会竞争激烈，每位家长都想让自己的孩子学多学好。所以，使劲往书包里填书，学校老师也如此，生怕自己的学生落后。天天发课外材料，练习册，让书包越来越雍肿，才变成今天这个样子。”书包拍着自己的肥肚皮，愁眉苦脸地说：“将来我怎么找婆家呀！”
一位白胡子老爷爷捋着胡子，笑呵呵地递给她一块手帕。临走时对她说：“你把它放进肚子里，你就会变苗条了。”她按照老爷爷说的去做，第二天，我又背起书包，但是我走着走着，突然我的书包变的非常轻，于是我便加快速度跑到学校后，打开书包一看，书包里竟是一盒七消丹，我正准备回家拿东西，可转头一看，桌子上已经摆上了我要用的所有东西。
我高兴地说：“太好了！”我认真的听老师讲课，书包就在我眼皮底下仿佛对我说：“谷丽莎，如果你好好学习，我会一直陪伴着你！”我高兴地叫了起来。这时，有一个声音想了起来：“莎莎，再不起床就迟到了！”是妈妈在喊我，原来是场梦啊！
暑假已经过去大半了，我什么都没学，整天无忧无虑的，还管不住自己的嘴巴，有什么好吃的来者不拒。不知不觉个子1米22的我体重却长到54斤了。我出去的时候，见着我的人都说：“你长胖了！”
我回家对着镜子，左看看，右看看。我的腿上长了许多肥肉，肚子圆的像一个大西瓜，难看死了。我钻到房里偷偷哭，妈妈发现了我的苦恼，决心给我减肥。
开始减肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的馄饨（以前都是3元的）。当看到别人吃鸡蛋时，我也要吃，但是妈妈坚决不同意，我只好忍着不吃了。中午我们去奶奶家吃饭的。奶奶烧了许多好吃的，准备往我碗里夹，我告诉奶奶自己正在减肥呢！只要营养够了就行，没看到我已经胖成这样了嘛。晚上爸爸打电话邀请我们去饭店吃饭。我和妈妈一口反对，要不看到那美味的食物，我的减肥计划第一天恐怕就泡汤了。
接下来的几天，我都很听妈妈的话，每天吃的都不多。我的减肥行动一定要坚持下去。相信过不了多久，我又变回以前那个漂亮苗条的小女孩了。
叮铃铃，下课铃响了，结束体育课的小朋友们把手中的体育器材放回教室后，关上门离去，小朋友们走远了之后，教室里传出了叽叽喳喳的声音，仔细一听，是排球小姐在发表演讲：“你们知道吗？我可受小朋友的欢迎了，我椭圆的身材正好被小朋友们托在手上，我轻盈的体重在小朋友们的手中跳来跳去”，你体重轻有我轻吗，皮球弟弟张开大大的眼睛反驳道“我的身体最轻盈了，我还可以在空气中飘来荡去呢”。
“我的身体还是用羽毛做的呢？你们都没有我轻”，皮球弟弟的话还没说完，羽毛球姐姐迫不及待的抢过了话头，“好了好了，大家都不要争了，依我看啊，大家都是轻盈受欢迎的好伙伴”，乒乓球哥哥站出来打圆场，“那可不一定啊”，排球小姐语气尖刻的打断了乒乓球哥哥的话，眼睛瞟向站在墙角的篮球小妹，教室里顿时静了下来，大家都用同情的眼光看向她，篮球小妹圆滚滚的脸蛋涨红着，恨不得找个地缝钻进去，她暗暗的在心底发誓一定要好好减肥，减到和排球小姐一样苗条美丽。
从那一天开始，篮球妹妹就开始不吃饭了，每次上完体育课，排球小姐和皮球弟弟去由老师用打气筒充气时，篮球妹妹总是躲在角落里，不让老师发现自己，有几次，老师抓住了篮球妹妹，刚要给她充气，她趁老师不注意一溜烟又跑掉了，不光是不吃饭，篮球妹妹还强迫自己高强度运动，她一有机会就参与到小朋友们的运动中，奔波在篮球场上的每一个角落，终于，篮球妹妹的减肥有了成效，她瘦了，她的皮肤不再紧绷，而是松弛了下来，圆滚滚的脸蛋也凹了下去，篮球妹妹欣喜若狂，决定更加多运动，但是小朋友们好像不再那么喜欢她了，她在篮球场上不再来去自如，而是慢吞吞的挪不动脚步，篮球妹妹开始感觉自己头晕眼花，中午，太阳公公拥抱着大地和孩子们，篮球妹妹已经很疲惫了，但是为了好身材，她还是决定和小朋友们去操场上运动，篮球妹妹感到四肢无力，一头栽到了地上爬不起来，乒乓球哥哥和皮球弟弟赶紧把她送到了医院。
医生抚摸着篮球妹妹的头，意味深长的说“你知道以前大家为什么那么喜欢你吗？就是因为你圆滚滚的身材和弹性，可以陪小朋友们在操场上跳跃和奔跑，你减了肥就不是原来的你了，你的作用和存在的价值也就消失了，每个人都有自己的用处啊，不管是高矮胖瘦，好看还是不好看，外表并不重要，重要的要发挥自己的作用，才能有存在的价值，小朋友才会喜欢你啊”。排球小姐听了医生的话，惭愧的低下了头，“篮球妹妹，对不起，我不该嘲笑你的，医生说的对，外表并不重要，重要的是我们都要成为有用的人，并且为社会贡献出我们的力量，才能赢得大家的喜欢啊”。篮球妹妹甜甜的笑了“我以后再也不用减肥了，因为我有自己的用处，我可以陪小朋友们开心的玩耍啊”。大家都欣慰的笑了。