优秀实用范文分享
光盘行动作文怎么写？下面是我们范文网写人作文频道给大家精编的30篇关于光盘行动作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
有人问：“世界上最辛苦的人是谁?”答案多得很。有人说是公务员，因为他们勤恳工作，有人说是医生，因为他们救死扶伤。但我说是农民，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗充分说明了粮食是农民用汗水，辛苦换来的，是来之不易的，启示我们要好好珍惜粮食，杜绝浪费!
记得那是去年的秋季。稻子成熟了，也是农村大丰收的季节，各家各户都忙着收割。我们家在农村，所以当然也不例外，但是爸妈外出打工，家里收割的重担一下子就落到了爷爷奶奶的肩上，我们虽然地不多，只有两三亩地，可爷爷奶奶还是每天忙着收割。每天晚上回到家你，年事己高的他们有加上过度劳累，根本没有精力再去做饭，每天都是将就着吃，还好我寄宿在校，三餐都有吃的，饿不着我。
可是到了星期五的下午放晚学，按照规定我回到家后里，爷爷奶奶却还在田里劳作，还没有回来做饭，虽然饥肠辘辘，但只得等爷爷奶奶回来，一会儿爷爷奶奶回来了，只见他们汗流浃背，头发散乱，身上被泥土弄得早已狼狈不堪，再也没有力气，没有精力去做饭，只得吃冷饭，冷菜，吃冷饭，冷菜也好，可天偏不随不愿，竟然连菜也没有，只能干吃冷饭，这让平时养尊处优“大小姐”的我如何吃的下去，这不只吃一半，我就吃不下去了，可再看旁边的爷爷虽然也没有菜，可还是吃得津津有味像在吃山珍海味。正准备放下又想起平日里爷爷总嘱咐我：“要珍惜粮食，不能浪费。”可我转念一想：“现在正是丰收季节，粮食源源不断，应该不用再节约吧!”想到这儿，我放下碗，正准备下去看电视时，爷爷又唠叨起来：“怎么了，不吃了这可是一碗饭哪!要学会节约。”我不服气低声说道：“现在可是丰收季节，不缺粮食。干嘛要节约?”爷爷语重心长的说：“你可知道一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰吗?虽然现在是丰收季节，但粮食来之不易这不我和你奶奶年龄这么大，还不是在辛苦劳作收获粮食吗?你可知道当你们在炎热的夏天里睡着午觉，坐在甜甜的梦时，而农民们却顶着炎炎的夏日在炙烤着的大地上埋头苦干。”真是听君一番话，胜读十年书啊!听了爷爷的话我羞愧地拿起碗，吃了碗里的饭。虽然没有菜，但我觉得非常香甜。
直到现在，我仍然记得爷爷的那番话，它时刻提醒着我：“要珍惜粮食，杜绝浪费!”
说到光盘，一般人都认为是好事，但对于我们这些挑食者来说简直是末日。面对充满“怪味”的洋葱、胡萝卜、香菇……我宁愿吃中药，也不愿意靠近他们，吃下他们。
又是一个星期三，每当走近餐厅，看见那桔黄的胡萝卜，我就头大。这次学校举行光盘行动，要求每位同学盘子里一滴不剩，我垂头丧气地面对这场没有“硝烟”的“战争”。虽然我知道胡萝卜里含有丰富的维生素，而且对眼睛有利，但是我仍然受不了它怪怪的味道。谁叫我从小挑食，养成了坏习惯。我看着盘子里的胡萝卜，真想把它们囫囵吞枣似的吃掉，可没有这个勇气。我举起筷子颤抖着夹起一片胡萝卜，往嘴里送。只见我捏紧鼻子，嘴慢慢地蠕动，怎么也咽不下去，我再吃大口饭，将就着咽下去了。终于搞定了一片胡萝卜，我有点小激动，心里涌出几分自豪。再看看其他同学，蒋雅淇吃胡萝卜就像吃牛排一样，津津有味，我纳闷了：“有那么好吃吗？”周佳柠朝着胡萝卜叫道：“本小姐跟你拼啦！”她也在挑战自己。我心中默默念着：我是一只小白兔。我爱吃胡萝卜！我手中的筷子飞快伸向胡萝卜，勇敢地吃了起来，狼吞虎咽。“刷刷”盘子里的胡萝卜大军被我消灭一半，肚子里也没想象的那样翻江倒海，我似乎爱上了吃胡萝卜。继续享受，有一丝甜味，感觉美味极了。太好了，我终于战胜了自己，攻克了胡萝卜，光盘成功！
光盘行动每天都在进行，我每天都在挑战自己，爱上各种食物。我周围的同学也在悄悄变化。
中华民族科技日新月异，综合国力竞争日趋激励。但中华民族百余年屈辱给我们留下了深刻启示—落后就要挨打。复兴中华、人人有责。复兴中华、从我做起。复兴中华，从小事做起。
中华民族的传统美德是勤俭节约来说：“中国一年可浪费两亿多人的口粮。我国从一个粮食自给自足国，成了一个粮食进口国。每年进口的粮食占了国民所需粮食总量的10%，全国有1。6亿人口吃的进口粮；而另一方面，我国每年在餐桌上浪费的蛋白质有800万吨，脂肪300万吨之多，这些浪费的粮食可够供2亿人一年口粮需要。在1月22日召开的十八届中央纪委二次全会上，习近平总书记告诫各级领导干部；要坚持勤俭办一切事业，坚决反对排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢之风。要大力弘扬中华闵泽勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣，浪费可止的细想观念，努力使厉行节约，反对浪费在全社会蔚然成风”。
最近，习近平总书记最近提出关于“光盘一族”的倡议，建议大家在外吃饭，尽量适当点菜。
我就曾和爸爸去酒店参加酒商订货会，宴席上酒水饮料有七八瓶，菜是一个接一个“数不胜数”呀！大家都只顾着喝酒，聊天，看节目，竖耳细听自己有没有中大奖，哪还顾得上吃呀！待宴会快结束时，看看桌上那些菜，机会每样都是动了一点，还整整架了三层，而且还不止一两桌，更是有将近一百多桌。况且人们现在都碍于脸面，不好意思打包将剩菜带走，这得浪费多少粮食呀！
我们过年，大家应该都清楚“吃年夜饭”这项过年的习俗。过年大家聚在一起迟钝年夜饭。应该是件相当美好的事情，但你有注意吗？餐桌上拿摆得满满的大鱼大肉，若吃不完，有些家庭便会将它们倒掉。都是一家人，做适量合适的菜。不会因为吃不掉而浪费，也不会因为隔夜吃对身体不好而被浪费。大家在家可将大鱼大肉换成清淡的菜，这不仅可口也对身体好。同时大家在荤菜少的情况下，可以不浪费，或者相对浪费数量少些。
民以食为天，文明就餐，珍惜粮食是对劳动的尊重，是中华民族的传统美德。经济条件好了，勤俭节约依旧不能忘，老话说的好：“赚钱还需需会节”。就说富裕了，也不能忘了节约。让我们人人都来加入“光盘一族”，节约粮食从我们每一个人自觉做起。“一粥一饭，当思来之不易”、“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。为了弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说：“不”。挣做光盘一族，弘扬勤俭美德。有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”，所谓就是吃光你盘子里所有东西，让我们和浪费说“拜拜”。
以“光盘”行动为契机，养成节约的好习惯，不只是节约粮食，更需要节约每一张纸，节约每一滴水……节约无小事，从现在做起，从小事做起。国强民富不是梦！
过年了，我们一家人去饭店吃饭。
饭店里的饭菜真丰盛啊！有红彤彤的烧猪蹄儿、香气喷鼻的手撕牛肉、酸甜可口的蔬菜沙拉；有红艳艳的基围虾、鲜嫩的.中华鲟、入口即化的葱爆海参；还有热腾腾的雪莲木瓜、香浓筋道的鲍汁米饭、又香又甜的麻团。
看着这些让人食欲大振的饭菜，大家纷纷举杯下著，饭桌上立刻热闹起来。
不一会儿，大家就酒足饭饱了。可大姨妈为了面子，怕大家说她小气，又要点水饺、面条等主食。我忍不住说："大姨妈，现在倡导节约，浪费不好。"大姨妈听了不好意思的说："小楷，谢谢你提醒我，不然我就犯错误了。"
今天，我们做到了"光盘行动"。
中华民族科技日新月异，综合国力竞争日趋激励。但中华民族百余年屈辱给我们留下了深刻启示—落后就要挨打。复兴中华、人人有责。复兴中华、从我做起。复兴中华，从小事做起。
中华民族的传统美德是勤俭节约来说：“中国一年可浪费两亿多人的口粮。我国从一个粮食自给自足国，成了一个粮食进口国。每年进口的粮食占了国民所需粮食总量的10%，全国有1.6亿人口吃的进口粮；而另一方面，我国每年在餐桌上浪费的蛋白质有800万吨，脂肪300万吨之多，这些浪费的粮食可够供2亿人一年口粮需要。在1月22日召开的十八届中央纪委二次全会上，习近平总书记告诫各级领导干部；要坚持勤俭办一切事业，坚决反对排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢之风。要大力弘扬中华闵泽勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣，浪费可止的细想观念，努力使厉行节约，反对浪费在全社会蔚然成风”。
最近，习近平总书记最近提出关于“光盘一族”的倡议，建议大家在外吃饭，尽量适当点菜。
我就曾和爸爸去酒店参加酒商订货会，宴席上酒水饮料有七八瓶，菜是一个接一个“数不胜数”呀！大家都只顾着喝酒，聊天，看节目，竖耳细听自己有没有中大奖，哪还顾得上吃呀！待宴会快结束时，看看桌上那些菜，机会每样都是动了一点，还整整架了三层，而且还不止一两桌，更是有将近一百多桌。况且人们现在都碍于脸面，不好意思打包将剩菜带走，这得浪费多少粮食呀！
我们过年，大家应该都清楚“吃年夜饭”这项过年的习俗。过年大家聚在一起迟钝年夜饭。应该是件相当美好的事情，但你有注意吗？餐桌上拿摆得满满的大鱼大肉，若吃不完，有些家庭便会将它们倒掉。都是一家人，做适量合适的菜。不会因为吃不掉而浪费，也不会因为隔夜吃对身体不好而被浪费。大家在家可将大鱼大肉换成清淡的菜，这不仅可口也对身体好。同时大家在荤菜少的情况下，可以不浪费，或者相对浪费数量少些。
民以食为天，文明就餐，珍惜粮食是对劳动的尊重，是中华民族的传统美德。经济条件好了，勤俭节约依旧不能忘，老话说的好：“赚钱还需需会节”。就说富裕了，也不能忘了节约。让我们人人都来加入“光盘一族”，节约粮食从我们每一个人自觉做起。“一粥一饭，当思来之不易”、“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。为了弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说：“不”。挣做光盘一族，弘扬勤俭美德。有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”，所谓就是吃光你盘子里所有东西，让我们和浪费说“拜拜”。
以“光盘”行动为契机，养成节约的好习惯，不只是节约粮食，更需要节约每一张纸，节约每一滴水……节约无小事，从现在做起，从小事做起。国强民富不是梦！
今年的寒假，我又学到了一个新名词 ——光盘行动。原来它是指：不浪费粮食，吃不完打包带走呀。俗话说得好：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”我心里暗暗决定要付诸行动。
上个星期，爸爸 、妈妈和我去外公外婆家 。虽然还是春天，可一到中午，太阳就开始火辣辣的炙烤着大地，知了提早上班了，早早躲藏在树丛间狂躁个不停，天气热的让人犹如晒蔫了的花朵，真想来根冰淇淋解解暑呀!
我们一大群人来到酒店包厢，空调里吹出来的徐徐凉风吹打在人身上 ，让人感觉全身舒爽。服务员姐姐笑眯眯的把菜单递给了大家。我偷瞄了一眼， 哇! 菜单上的食物真是目不暇接： 有白灼九节虾、香煎山地鸡、清蒸龙胆鱼、什锦海鲜锅……一不小心，我们就点了十二道菜!这时，服务员姐姐在一旁善意提醒：“女士，我们的菜分量很足，不够等会可以加单。”哇!酒店已经开始行动了，看来我也不能落后，争取做到光盘，绝不浪费每一颗粮食!
上菜了。第一道是我最喜欢的脆皮鸡。金灿灿的色泽，诱得人口水都快流出来了。夹块放入口中， 腮帮顿时就鼓了起来，那香香的、脆脆的，带点油腻的感觉让人唇齿留香。我努力的咀嚼着，沉浸在自己的味觉世界里。第二道小龙虾又上桌了，一沾上嘴唇，那辣辣的滋味马上在我的舌尖上弥漫开来，太刺激了……
美味接二连三的上来了，大家一边聊天，一边品尝佳肴。很快大家都吃饱了，我的小肚子也圆鼓鼓的，可桌上还剩了很多菜。妈妈提出买单。我拉了拉妈妈的衣角，小声的提醒妈妈光盘行动。妈妈笑了，服务员姐姐在一旁听到也笑了，她很快地出去拿了几个餐盒进来。妈妈朗声招呼大姨，二姨打包剩菜。对着桌上的空盘子，我特别自豪!感觉路上知了的叫声似乎也变的美妙了，太阳也没那么热辣了!
晚上，我们把打包的菜重新加工了一下，成了新的美味，在外公外婆家里又体验了一次“大厨的味道”。
让我们都加入“光盘行动”，做“光盘一族”，让节俭美德发扬光大!
记得二年级时，我们曾经学过这样一首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”当时的我还懵懵懂懂的，没能真正体会这首古诗的真正含义，经过这几年的学习以及从身边看到的一些事，直到今天我才理解这首古诗的真正含义，其实，就是告诉我们要从小养成爱惜粮食的习惯，杜绝浪费，珍惜农民伯伯的劳动成果。
我经常听爷爷、奶奶他们说以前的生活故事，其中，最让我震撼的是，以前的人们为了生活，为了让家人们能吃上一点食物，他们要付出许多许多的努力，有的冒着生命危险去山上找野菜，有的饿得只能去吃树皮、树根等，还有的无可奈何地卖儿卖女，甚至有的人还要为此付出自己的生命才能为家人换来一口吃的，总之是苦不堪言。这就说明了食物对我们来说是多么的重要，所以我们更应该珍惜现在的美好生活。
在我们日常生活中，随处可见浪费食物的现象，比如，有些同学会把吃剩下的营养餐随手扔在地上，还有些人去餐馆吃饭时会点许许多多美味佳肴，可是没吃几口就扔下不吃了，还花了许多钱。我觉得这样非常非常浪费，这也让我想起电视里看到的一些边远地区的小朋友，爸妈都为了生活外出打工，还有的爸妈承受不了艰苦的生活压力，最后选择离家出走或自杀，留下的小朋友们成了留守儿童，在期盼中孤独地生活着。看到他们小小年纪就自己煮饭洗衣，吃的不好，看到他们那渴求爱的眼神，再想想我们丰衣足食的生活，就让我觉得我平时浪费粮食的习惯是多么的不好。所以同学们，我们要珍惜粮食，再也不能浪费了，在日常生活中能吃多少就盛多少，不能浪费每一粒粮食！
小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从小养成节约的好习惯吧！
古有“锄禾日当午，汗滴禾下土”今有“提倡光盘行动，反对铺张浪费”。这些都在告诉我们要珍惜食物地来之不易和拥有的一切东西，不能过度浪费，而要合理运用。
当我们在浪费食物、随意挥霍、虚度年华时，不妨想一下，最后我们会不会自食恶果呢？
我们去餐馆吃饭时，大家都会点很多菜，也不会吃完，那么饭菜的结局只有一个——倒入垃圾桶。殊不知一年倒入垃圾桶的食物足够2亿人一年的食物。当我们浪费食物时，不妨想想在世界的一些地方有一些人还在为温饱而发愁！我们在新闻上看到非洲儿童被饥饿夺去生命时，我们就没有一点愧疚？一点反思吗?一个连温饱都不能解决的国家，其他反面就更不用说了。一个国家是否发达，看中的不是最富的人，而是最穷的，穷到什么程度。我国的贫富差距本就很大，人们还大肆的浪费食物，这样的现象，怎么能够使我国在短时间内经济实现更迅速的发展呢？所以养成勤俭节约的好习惯势在必行，共建和谐富强的社会！更需要我们光盘、节俭。
当我们把钱当纸一样花时，不妨想一想，那些无家可归的人，他们整天过着风餐露宿，有上顿没下顿的日子，还要低声下气的去乞讨，在别人的鄙视下生存。如果我们整天坐吃山空，不努力创造财富，纵使我们有金山、银山，也会被用完，最终可能会流落街头。
俗话说“在你成功时，跟你在一起的朋友不一定是朋友，在你落魄时，跟你风雨同舟的那一定是朋友”。我们整天跟一些所谓的“朋友”大吃大喝，他们就真的是你的朋友吗?就没有所图吗？我们在落魄时，当初那些所谓的“朋友”还会是朋友吗？还会拉着我们大吃大喝吗？恐怕到时早已劳燕分飞，各自谋生了吧！
为了不使这样的悲剧发生在我们身上，为了不使我们变成一个个纨绔子弟，让我们从现在起就养成杜绝浪费钱财的奢侈之风和勤俭节约的好习惯。光盘行动，杜绝浪费，有你，有我，有他。
从小，妈妈就教我学会光盘行动，一年级时老师也教我们诗句“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”后来又教我们名人名言“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”我一直在想光盘行动有那么重要吗？近日，班主任又办了一个光盘行动辩论会。
主持人吕晴大步流星地走到讲台，用班长才有的威严眼神使我们坐的端端正正，然后用铿锵有力的声音对我们说：“这几天我发现我们班在中午用餐不光盘的人越来越多，光盘的人越来越少，今日我们就办一个辩论会。正方有杜嘉慧，雷安琪，范俞麟，丁梓涵和反方李章昱，卞思晨，沈文泽，陆成銨请到前来。”我们热烈的鼓掌，就算手掌红了、疼了也不在乎，毕竟都有支持的一方。
正方和反方人员已在指定的位置上了，在坐在位置的几秒后的时间我赶到教室静得空气都凝固了，连树也停止摇摆，仿佛有一场大战将要打起来了。吕晴一喊开始，正方队长杜嘉慧一马当先站起来说：“节约是一种美德，他没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去，我的观点讲完了，谢谢大家。”很显然正方队长杜嘉慧一上来就给反方一个下马威，反方队长李章昱一时不知怎样反驳，舌头有些打结，但也不甘落后说：“你说你们要光盘，可你们上来的谁能连续光盘？”
雷安琪应声答道：“我每次就光盘了。”女生们纷纷点头。沈文泽又说：“但如果一定要光盘本来自己已经挺饱了还要吃剩下没吃完的，肯定会因为太饱吐了。而食物就是让人们饱，你如果吐了不就浪费了吗？”台下传来一片掌声为沈文泽点赞，连老师都竖起了大拇指。沈文泽一坐下杜嘉慧就站起来，眼睛直盯着沈文泽看说：“可是我们说了是按照自己的饭量来订，不会吃吐的。”反方瞬间哑口无言，平时能说会道的陆成銨可不服了，猛然站起来，因为有些激动手有些抖：“那如果有些人为了光盘把菜给了别人怎么办？大家都知道现在是病毒时期，不可以把菜给别人。”反方队员恍然大悟，连连点头像小鸡啄米似的。
讨论会迅速进入了白热化阶段，双方的嘴就像机关枪一样突突地扫射对方，射得脸都红了，每次听到一些让人无法反驳的话我们就拍手叫好。
辩论仍在继续，我陷入沉思：资源在任何年代都是弥足珍贵的，我们一定要节约资源，拒绝浪费。
当我还是个孩子的时候，只要我有点浪费食物，我父母就让我背诵一首诗“同情农民”除草那天是中午，汗水顺着土壤往下滴。谁知道呢，每一粒中国菜都很难吃。“我摇摇头，熟练地学会了，但那时我还年轻，不知道这首诗是什么意思。现在我从过去学到了，我又翻开了书的背面，我的背后有了一种新的感觉。
今天是国庆节。为了庆祝，我们去杭州和一些朋友一起玩。在路上，我看到侧壁上写着四个字——“光盘”操作，我立刻想出了一个完美的主意……啊！杭州在这里。哇！骚动真的很热闹！我们找到了一家安静的餐馆，很少有人准备午餐。在那之前，我们一起去俞倩祠堂散步，一进祠堂，那里就有桂花树，让人忘记离开。如果你走得更远，高大的芦苇会印在你的眼睛里。其中一些比其他的高。芦苇花像垂直扫帚一样高出地面，这使得人们有一种把它拔下来扫地的愿望。
午餐时间到了！我严肃地对每个人说:“我想我们可以做一个‘光盘’手术，我们的食物必须吃完！怎么样？可以吗？”
“嗯，这个提议很好！我同意这种观点！”叔叔坚定地说。
“是的，是的！我们过去很浪费，现在我们省一点吧！”一位阿姨也和蔼地说。
"看来每个人都同意，那我就少点些食物！"爸爸说。
这样，我们吃饭时一点也不浪费。当服务员想拿走还没吃完的菜时，我们会阻止她。最后，我们把桌上的每一碗菜都吃光了。这种行为是健康的，不浪费。这真是个好主意！我在家里的电视上看到一条新闻:在中国有2亿人可以吃一年足够的食物！这是一个不可思议的数字！看来今后将开展更多的“裁谈会”行动。
我已经深深体会到诗《同情农民》的意义。如果我们每个人都能实施“裁谈会”行动，那么中国就不会浪费这么多食物！
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子中的粮食，换一种说法则是：节约，从我做起。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不！
每当看到在田里劳动的人们，我总会想起一句诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这是多少农民的心声啊，当你浪费了粮食，可曾想到那是多少劳动人民在农田里辛辛苦苦种出来的，他们流了多少汗，费了多少心血，才换来了我们口中所说的“粮食”。
小时候在外婆家，外婆给我讲了许多神话童话故事。而印象最深的是一个有关粮食的故事，至今记忆犹新。
故事说在很久很久以前，一个大财主家的儿媳妇，看到自家家财万贯，金银珠宝等应有尽有，怎么用也用不完，而每日每餐饭菜做很多，吃不完就倒泔水缸里，久而久之，被灶神爷告到了玉皇大帝那里。玉帝一听非常吃惊，就下令天兵天将在第二天的午时三刻，下凡到这财主家做实地调查，如果情况属实，一定严惩不贷。仁慈的观音菩萨听到这个消息，想给这家人一个改过的机会，当晚就托梦给这财主家的儿媳妇，要她把倒在泔水缸里的饭菜捞起来吃干净，不然她和她的家要遭灭顶之灾。这儿媳妇睡到半夜一下子惊醒了，醒来清楚记得观音菩萨说话时的表情和所说的话。想起平常生活中自已奢侈的行为，她立即起床把泔水缸里的饭菜捞得一粒米都不剩，把这些饭菜用清水一次一次淘洗干净，然后在锅里烘干，用油炒了让全家人连夜吃掉。
次日午时三刻，刚才还是晴朗的天气忽然变得风雨大作电闪雷鸣。忽然，三声振聋发聩的雷鸣电闪在这家的屋顶炸响，天兵天将来到她家厨房，在泔水缸里连续捞了三次，也没有捞着一粒米，只好回天庭向玉皇大帝复命。有了这一次的教训，从此这家人勤俭持家，不敢再浪费一粒粮食。这是在儿时，糟塌粮食给我的第一次“震撼教育”。
还是在儿时，每天吃饭时，母亲总要求我把碗里的饭菜吃完，粒米都不能剩。母亲说，如果吃饭时碗里剩下米粒，久而久之，小孩子的脸上就会长出麻子，变成了大怪兽。虽然那时候朦朦胧胧，对母亲的话也似懂非懂，也不知道脸上长麻子是什么模样，丑八怪是什么模样，但看母亲说话时那严肃的表情，就知道不爱惜粮食，后果是多么的可怕。长大后才知道，那是外婆及母亲为了让我从小养成爱惜粮食的品行而编出来的故事。现在回想，觉得外婆和母亲的教育真是印象深刻，让我为那些还在饥饿边缘的人 而感到难过，从现在开始我要做一个节约粮食，爱惜粮食的人，“光盘”从我做起，我为自己骄傲！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是李绅的名作《悯农》。这首流芳千古的诗告诫我们一定要爱惜粮食，珍惜每一粒米。
可是，现在有许多人都在做着截然相反的事。一次，我在舅舅家吃饭，表弟吃的速度如同龟爬似的，一点也不想吃，刚吃了一点就扔勺子，丢筷子，一转身，一下椅，一溜烟跑进了房间。舅妈脸上十分平静，我心想：这一定是暴风雨前的平静，舅妈一定会大发雷霆的。可令我错愕的是舅妈看起来就像习以为常了似的拿起饭碗想把那碗饭倒了，我正想阻止，可转念一想：这里毕竟是舅妈家，说出来大家该多尴尬啊！想到这，我只能眼睁睁的看着饭被倒了。
晚上，我辗转难眠，心想：中国所浪费的粮食足够一亿人吃上一年！而我作为一个少先队员怎么能熟视无睹呢？下次，我一定要好好的劝导教育表弟，一定一定要让他改掉这个坏习惯，我要无愧于红领巾！
又到了晚饭的时间，表弟一如既往又想开溜，我眼疾手快一把拉住了表弟说道：“表弟，你饭没吃完怎么就想开溜了？”表弟撅起了嘴不情不愿的说“：哥，我真的没有胃口了嘛！”我摇摇头说：“表弟不是我为难你，而是因为我们中国所浪费的粮食就足够一亿人吃上整整一年的时间啊！这是一个多么震撼的数字。”表弟听了我的话后恍然大悟立刻把米饭吃的一粒不剩、干干净净。
从此以后我去舅舅家吃饭总能看见表弟干净的饭碗。
我曾听爷爷奶奶说过，早在几十年前，他们就亲身经历过没饭吃，饿肚子的日子。我庆幸生活在这个物质丰富的时代，没有战争的伤害，不用忍饥挨饿，流离失所，我们真是幸福的一代人。
据前不久的新闻报道：在北美洲，海地的贫民至今还有将泥土制成“泥饼”来充饥果腹，可是中国每年浪费的粮食足够两亿人一年的口粮， 这个巨大对比让我十分震惊。
那每年浪费的两亿人一年口粮中有没有你我的一份呢?
记得前几天我们一 家去逛公园，肚子饿得咕咕叫，中午去外面饭店吃饭。爸爸问我想吃啥，我一口气点了好几盘自己爱吃的：铁板牛肉、爆炒鱿鱼、红烧猪蹄、清蒸桂花鱼……最后还点一碗杂烩汤。不知不觉菜上齐了，摆了满满的一桌子。我狼吞虎咽地吃起来，最后还是剩了一大堆的菜。这可不能浪费，我建议把剩饭菜全部打包带回家，妈妈笑着抚摸着我的头说道：“真是个懂事的小孩子，下次吃饭记得不要点太多的菜，要学会吃多少点多少，按一人一道菜的标准就可以避免浪费。”
这不禁又让我想起在托管中心的时候，坐在我旁边吃饭的同学，每次盛饭时都是满满的一碗，经他挑肥拣瘦，菜盘一片狼藉，然后一抹嘴，剩下一大碗饭菜走人。我每次好意提醒他不能浪费，他总用不屑的口气对我说：“ 这些食物都是我花钱买的，想倒掉就倒掉，不用你管!”我十分无奈 ，一脸茫然。
“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费更不能浪费”。粮食是大自然的馈赠，通过农民辛辛苦苦种出来，又饱蘸着厨师辛勤的汗水 ，不能因为你的一个不合胃口就给白白糟蹋了，浪费粮食也是一种可耻的行为。我决定继续跟那个爱倒剩饭的同学做朋友，和他分享合理的消费理念，一起加入“光盘”行动，共同找回一种对粮食的温暖与敬意。
每年春节前夕，爷爷、奶奶都奔波于菜市场，大兜小包、大鱼大肉的往家买，唯恐采购不全。
到了家奶奶就进到厨房，一会儿蒸，一会儿炒，一会儿炸，忙得不可开交。吃饭的时候，桌上摆满了一盘又一盘的美味佳肴，有拌凉菜，有炒菜，有蒸碗，还有炸鱼块……菜多量大，吃到最后都要倒掉一大半，大家都觉得太可惜，实在是太浪费了。
今年春节，爷爷说：“国家一直提倡”勤俭节约，反对浪费“我们家也要过一个节俭的春节，饭菜要做到少而精。”我和爸爸妈妈很赞同，奶奶当然更乐意了。
除夕那天，奶奶做了四个凉菜，四个热菜，还有她最拿手的蒸扣碗。一家八口人高高兴兴围坐在一起，一边说一边笑，吃着香喷喷的团圆饭，开心极了。
饭吃完了，每一个盘子都干干净净的。看着满桌儿的空盘儿，大家笑着异口同声地说：“我们家也做了一次”光盘“行动。”
最近杭州严重高温，我们邀约几个好朋友及其家人到天目山的云水山庄避暑。
到了山庄，到了该吃晚饭的时候，我们来到餐厅，看着满满一桌丰盛的饭菜，心里暗暗担心起来，便轻轻地跟身旁的妈妈说：“妈妈，我们能吃得完这么多的饭菜吗？”“当然可以，必须的！你们学校不是在提倡‘光盘行动’吗，所以今天我们也要实行起来！”妈妈答复道。我一听，马上招呼几个小朋友坐到位置上，开始肆无忌惮地大吃特吃起来。常言道：饭不言，寝不语。这句话用在这个时候是最恰当的。我们几个小朋友，各个一本正经在吃饭和菜。很快就消灭两个菜，填进了我们几个的“小猪肚”里了。爸爸见了这样一群狼吞虎咽的小家伙们，便说：“鸣鸣，你们吃慢点！吃饭要细嚼慢咽的！”只听有人“哦！”了一声。我心想：这会儿我正是饿的时候，加上今天要光盘，我们可不是要快点嘛。可想着想着，不知不觉我们的小肚子一个个都撑圆了。我们小朋友开始中场休息了，在一旁看着大人们享用美食。随着大人们一个个吃饱情形下，我们开始清点桌子上的盘子，结果还是发现有少许没有光盘，于是我们大家再次举起筷子，发动最后一轮猛烈攻击，最终，桌子上的所有盘子都是光光的了。“光盘行动”光荣完成。
“光盘行动”让我懂得：不管是谁，不管在哪里，大家不能浪费粮食，要珍惜劳动人民的心血。回想电视上、报纸上一直在说的“免费午餐”，一双双渴望的眼神，“光盘行动”势在必行。你想到了吗？你做到了吗？
在这次的“光盘行动”中，我得到深刻的领悟。要知道，在中国，一个人一年可以浪费足足一吨的食物，甚至更多，所以“光盘行动”倡导应该从小做起，从我做起！加油！加油！加油！
有人问：“世界上最辛苦的人是谁?”答案多得很。有人说是公务员，因为他们勤恳工作，有人说是医生，因为他们救死扶伤。但我说是农民，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗充分说明了粮食是农民用汗水，辛苦换来的，是来之不易的，启示我们要好好珍惜粮食，杜绝浪费!
记得那是去年的秋季。稻子成熟了，也是农村大丰收的季节，各家各户都忙着收割。我们家在农村，所以当然也不例外，但是爸妈外出打工，家里收割的重担一下子就落到了爷爷奶奶的肩上，我们虽然地不多，只有两三亩地，可爷爷奶奶还是每天忙着收割。每天晚上回到家你，年事己高的他们有加上过度劳累，根本没有精力再去做饭，每天都是将就着吃，还好我寄宿在校，三餐都有吃的，饿不着我。
可是到了星期五的下午放晚学，按照规定我回到家后里，爷爷奶奶却还在田里劳作，还没有回来做饭，虽然饥肠辘辘，但只得等爷爷奶奶回来，一会儿爷爷奶奶回来了，只见他们汗流浃背，头发散乱，身上被泥土弄得早已狼狈不堪，再也没有力气，没有精力去做饭，只得吃冷饭，冷菜，吃冷饭，冷菜也好，可天偏不随不愿，竟然连菜也没有，只能干吃冷饭，这让平时养尊处优“大小姐”的我如何吃的下去，这不只吃一半，我就吃不下去了，可再看旁边的爷爷虽然也没有菜，可还是吃得津津有味像在吃山珍海味。正准备放下又想起平日里爷爷总嘱咐我：“要珍惜粮食，不能浪费。”可我转念一想：“现在正是丰收季节，粮食源源不断，应该不用再节约吧!”想到这儿，我放下碗，正准备下去看电视时，爷爷又唠叨起来：“怎么了，不吃了这可是一碗饭哪!要学会节约。”我不服气低声说道：“现在可是丰收季节，不缺粮食。干嘛要节约?”爷爷语重心长的说：“你可知道一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰吗?虽然现在是丰收季节，但粮食来之不易这不我和你奶奶年龄这么大，还不是在辛苦劳作收获粮食吗?你可知道当你们在炎热的夏天里睡着午觉，坐在甜甜的梦时，而农民们却顶着炎炎的夏日在炙烤着的大地上埋头苦干。”真是听君一番话，胜读十年书啊!听了爷爷的话我羞愧地拿起碗，吃了碗里的饭。虽然没有菜，但我觉得非常香甜。
直到现在，我仍然记得爷爷的那番话，它时刻提醒着我：“要珍惜粮食，杜绝浪费!”
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西。”徐侠客发起的这一“光盘行动”活动，迅速得到了社会各界的响应。很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的。
饭店里，一桌客人心满意足地离开了，桌子上是一片狼藉，惨不忍睹，不仅仅是满桌乱七八糟的垃圾，更引人注目的是那一盘盘吃剩的名贵菜肴，有的甚至连动都没动过，桌上有几瓶名贵的酒仅仅喝了几口。我想这样的画面你们应该很熟悉吧。我虽然没有像这样浪费，但是小的浪费却在不知不觉中做了。
我记得我小学的时候，因为家比较远。便经常在上学的路上买东西吃，但是经常买也吃腻了，所以就每天会把吃剩下的鸡蛋饼、粢饭扔进垃圾桶。当时的我还蛮不在意的，心想：“反正明天还能吃，丢掉了又算什么？”现在想想，那种行为真是不可取，真让人心痛啊!
有一次，我看到了一组数据，这个数据让我久久不能原谅自己“全世界饥饿人口超过十亿，全球平均每年因饥饿死亡的人数超过1000万，每六秒就有一个儿童死于饥饿!如果我们每天少浪费百分之五的粮食，那么将可以养活600万的
饥民！"我相信任何人看了这个数据都不会无动于衷，都无法忍心倒掉盘子里的食物了。”
但是在现实中，人们却很难做到。人们在现实中难免有一些磕磕碰碰。这时候就需要吃饭来消除心中的疙瘩。在交杯换盏中，朋友在一点点的放开自己，特别在酒精的作用下，人们往往变得豁达宽容，慷慨大方。在欢笑中这疙瘩就解开了，如此一来，人们就习惯了吃喝，并爱上了吃喝。由此可见，实现真正意义上的“光盘”也要注意饮食文化。
“欲求温饱，勤俭重要”这对财力底子薄弱的中国来说，十分重要。但是还有人对这“光盘行动”不屑一顾，由此可看出“光盘行动”任道重远啊。我真诚的希望这曲光盘“style”能永远的唱下去!
自xxxx年以来，粮食危机席卷全球，而今年全球更是面临50年来最严重的粮食危机。受今年疫情的影响，全球将新增1.3亿饥饿人口，全球累计饥饿人口将达到6.9亿，所以我们要节约粮食，珍借粮食。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是我们从小就倒背如流的诗句，这句诗也对应了中华民族的传统美德。为了呼吁大家下起节约粮食，一群热心公益的人们发起了光盘行动。它的宗旨有三点:餐厅不多点，食堂不多
打，厨房不多做。也就是说，我们吃饭的时候按需所求，杜绝浪费，提倡人们养成珍借粮食，厉行节约的好习惯我还记得去年我过生日那天，爸爸为了给我庆祝生日，带我们全家去饭店吃大餐。爸爸为了让我开心，给我点了三大桌我最爱吃的菜，还有下个超级大的巧克力蛋糕。看着这一大桌的美味佳肴，我馋得口水都流下来了。我们点完蜡烛，唱完生日歌后，我就迫不及待地开吃了。我狼吞虎咽吃得满头大汗，可菜实在是太多了，我们一家人肚子都吃得圆溜溜的，实
在是吃不下去了，于是，爸爸准备买单带我们回家。我看着这一大桌子的剩菜，突然想到电视中光盘行动的广告，提议把这些没有吃完的菜打包起来。虽然现在我们吃不下去，但是我们可以留到晚上吃，这世界上还有很多人吃不上饱饭，所以我们更不能浪费粮食。
节约粮食，人人有责。现在全社会都在提倡光盘行动，今天你“光盘”了吗?
每次周末我们回爷爷家，爷爷总是很高兴，会做一大桌子的菜。但是每次都剩很多菜，爷爷是个从艰苦年代走过来的人，特别节俭，剩菜总舍不得倒掉，热来热去的。很多次，吃完饭后，爸爸对爷爷说：“您不要太节俭了，现在这个年代富裕了，不用再省了，有些菜留太久了，都坏了，吃了对身体不好。”爷爷却摆摆手说没事，他顶得住。爸爸无奈，只能每次等爷爷进房间之后，再偷偷把剩菜倒掉。爷爷知道以后，骂爸爸太浪费，然后又喋喋不休地教训他：“你可别忘了我们以前是怎么省着走出来的……”爷爷说的这些话，我都可以倒背如流了。
到底怎样才能既不伤爷爷的心，又让剩菜倒掉呢？我绞尽脑汁，终于想出了一个两全其美的办法：这天，吃过饭后，爸爸悄悄对我使了一个眼色，我笑了笑，连忙屁颠屁颠地跑到爷爷身边，指着那几盘旧得不能再旧的菜对爷爷说：“爷爷，这些旧菜您一下子也吃不完，我想打包回去吃！”“好啊，都带回去吧！”爷爷显得很高兴。我把剩菜都装进塑料袋里，和爷爷道别后，偷偷把剩菜倒在巷口的泔水桶里，才放心地回家去了。
后来爷爷似乎发现了什么，也许明白了我们的一片苦心，再也不做那么多菜，也不让我们打包剩菜了，这个特殊的“光盘行动”才就此结束。
哈哈，这里的“光盘”可不是电脑里的那个光盘，是盛饭菜的那个盘盘，“光盘行动”就是要把盘盘里边的东西吃的光光，不浪费。
以前我没有意识到节约粮食的重要性，认为浪费一点点粮食算不了什么。每次吃饭都挑三拣四，常常掉许多饭粒，有时还剩饭剩菜，甚至吃不完就随手扔掉。妈妈笑话我是“漏下巴”，爸爸批评我浪费粮食，但我总是无所谓，还找许多借口狡辩。
这天晚上，爸爸给我算了一笔账：1公斤大米大约有4万颗米粒，我国有13亿人口，若每人每天节约一粒米，可节约32500公斤大米，每年就可节约1200万公斤大米，如果按每人每月吃30斤粮食计算，可供100万人吃一个月。真是不算不知道，一算吓一跳。
于是，在爸爸的倡议下，我们决定开展“光盘行动”。这天，我和好朋友毛毛、老爸到饭店吃饭，要了一个家常凉菜、一个溜肉段、三碗饭。老爸说今天要光盘行动，不能浪费。这下把我和毛毛给吃的、撑的，肚子都圆溜溜的了。哎，光盘真难啊!当然最后，我们还是把饭菜都干净、彻底地消灭了。
这天是我的生日，爸爸、妈妈决定带我去吃汉斯。我们一进门，看见桌子上放着一个牌子，写着“光盘行动”。这是家自助餐，有很多好吃的，可以自己去挑选。我们为了不浪费，就谁想吃什么自己选什么，吃多少拿多少。最后，是老妈“供大于求”，拿的没有吃完，我们都批评老妈不注意节约，并帮助她“消灭”了剩下的“残羹剩饭”。老妈得到了教训，说以后再不浪费了。
“锄和日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一听到这首诗，我仿佛又看到了农民伯伯在田地辛勤劳动的情景。“光盘行动”，我将进行到底!
说到，“反对铺张浪费，提倡珍惜粮食，节约资源——光盘行动”这句话时，平时喜欢watch tv(看电视)的同学们一定会想到，电视里有个公益广告里的一句话——“立行勤俭节约，反对铺张浪费！”
“今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘！”怎么样呀，是不是非常熟悉呀！没错，这就是光盘行动的口号！
要不是那天，我看见有10个人拿着5万份宣传单在8个加油站散发。要不然，我还真不会相信“全世界饥饿的人口数超过10亿！全球平均每年因饥饿而死亡的人数可达1000万，每6秒钟就会有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5﹪，就可救活超过400万的饥民！”这是“光盘行动”宣传单上的话，我相信任何一个人看到这样触目惊心的数字，嘴巴都会张成“o”字形，都会再也无法忍心将盘子中没有吃完的食物倒掉！
如果，我们说起来浪费，还是在饭店，餐馆里工作的服务员们看的最多、最心疼。有的顾客爱于面子问题，点了好多菜又吃不完，还不愿意打包。他们可能是忘记了《悯农》这首古诗：锄禾日当午，汗 滴 禾 下 土。谁 知 盘 中 餐，粒粒 皆 辛 苦。每一粒米，每一棵菜，都凝聚了农民伯伯的汗水和心血，我们要尊重他人的劳动成果，坚决不浪费一粒米，一点菜。反对铺张浪费，提倡珍惜粮食。
有一次，舅妈请我去“北京烤鸭店”吃晚饭。舅妈先替我们点了一道这个饭店的特色菜，接着，我们又点了三、四道菜。吃完饭后，我发现：还有许多菜没吃完。我心想：倒了也太可惜了，不如打包吧。可谁知道，舅妈早已经准备好打包的饭盒了，我帮着舅妈把没吃完的菜拨到了打包盒里。嘴里还嘀咕了一句：今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘！”舅妈说：“你也知道呀！”我点了点头。
我们家也在施行“光盘行动”。每天吃不完的剩饭剩菜都会换一个小碗装起来，再放到冰箱里。等着吃下一顿饭的时候拿出来加热一下。在我的碗里，你看不到一粒米饭，因为它们都被我给“消灭”了！
今天，你“光盘”了吗？
最近，王小帅、张添添和朱小明组成了一个“光盘团”。本以为他们是研究美食，吃遍天下的团队。没想到，他们成立后第一件事情就是组织同学们参加“光盘行动”。因为，他们最近调查发现同学们带零食来学校，课间吃了零食，中午饭就吃不下了，每天都把饭菜倒掉了，浪费了太多的粮食。
同学们觉得听到这么新鲜有趣的活动，都纷纷加入。我们还以小组为单位，每周进行小评比，每月大评比。可光盘行动的第一天，吴小胖就忍不住要作弊。他偷偷塞了一包干脆面在书包里，课间趁同学们不注意，躲在了小花园的后面。可群众的眼睛是雪亮的，吴小胖刚刚撕开包装袋，就被张添添逮了个正着。一个上午，吴小胖的肚子饿得咕咕直叫。中午吃饭的时候，破天荒把一盘子饭菜都吃光了。吃完还意犹未尽，说今天的菜太香味了。几个胃口小的同学，干脆让厨师减掉了一下饭和菜。
值周的老师发现我们班没有人倒饭菜了，在广播上表扬了我们。班主任袁老师很惊讶，通过一番调查，才明白“光盘行动”的来龙去脉。老师在微信群里建议家长们也参与到“光盘行动”中来。爸爸妈妈们在微信群里建一个“每日晚餐打卡群”，我们也会给家长发倡议书，每顿饭菜够吃就好，营养均衡，荤素搭配就行。
当天晚上回到家时，我发现妈妈买的菜比平常少了些，但都是搭配好了的营养餐。鱼、虾、青菜和一个番茄。因为担心剩饭和剩菜拖小组后退，挑食的我吃得特别多。看着妈妈满意的笑容，我哼着小曲拍照打卡，“光盘团”的同学们已经早早把打卡发上来了。看着一张张光盘的照片，家长们都感慨，今天的晚餐是用心准备的，营养丰富又实惠，比平时省了二三十大洋。我看了这个消息，小脑袋马上转动了起来，一个家庭省十块，那么我们班五十三个孩子，就得省五百三十块，一个月就省了一万五千九百元，一年……
如果全校的同学都参与“光盘行动”，甚至全国的小朋友都参与进来，这得多节约多少粮食啊！
“光盘行动”这个题目看起来像个写事的作文，但是，今天我要写的是一个人，一个在我们家里天天提倡“光盘行动”的人——我的姥爷。
我的姥爷虽然长得平平无奇，但是他却有着一头花白的头发。每当我问他头发为什么这么白时，他总是回答说：“在我们生活的那个年代，缺衣少食，连填饱肚子都是问题。天天想怎么解决这个温饱问题，没想到就愁白了头，所以我就成了个白头。”说完后，他总是哈哈大笑。
我的姥爷在生活上是一个非常俭朴的人，他的衣服和鞋子如果不是破的不能再穿时，他是绝对不会扔掉的。每次吃饭时，他总是吃得干干净净的，不会留下任何一点残渣。每当我和他说吃不干净也不要紧时，他总是说；“勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们不能因为现在的生活水平提高了，就忘记了祖辈们留下的优良传统。更何况国家现在也提倡‘光盘行动’，我们就更不能浪费了。”
记得有一次，我因为想快点出去玩，所以吃饭的时候就狼吞虎咽，匆匆了事，以至于吃完后我的碗里全是饭渣，桌子上也被我弄得都是汤汤水水的。姥爷看到后很是生气，十分严厉的对我说；“农民种地多么辛苦，每一颗粮食都浸透着农民的汗水，浪费粮食多么可耻，但是你看你，不仅不吃干净，反而浪费那么多。这要是生活在我们那个年代，你就是想吃都吃不饱，怎么可能还让你在这里挑三拣四，铺张浪费！”听完姥爷的话，我感到十分羞愧，下定决心以后吃饭一定要吃干净！
“光盘行动”，足以看出一个人的修养。如果连碗里的饭都吃不干净，可见这个人的修养、素质极低。所以，让我们做一个像我姥爷一样不剩饭的人吧！
今天是我的11岁生日，爸爸妈妈为我准备了许多美味佳肴，还准备了精美的蛋糕。
爸爸端着蛋糕，放在了我的面前，那美丽的造型，诱人的香气真让人口水直流！我闭上眼睛，许下了一个美好的愿望。我轻轻地吹灭了蜡烛，分了蛋糕。人人都端着自己的蛋糕，脸上呈现出满意的笑容。
开始上菜了，第一道菜就是我爱吃的美食：糖醋排骨，我轻轻地咬了下去，那酸酸甜甜的味道，真让人回味无穷！
紧接着第二道菜也上了，是油焖大虾，我放下手中的排骨，夹了一只大虾，津津有味地吃了起来，我吃了一只又一只，直到碗见底，才继续吃自己碗中被吃了一半的排骨。
第三道菜也上来了，是……
人人都吃完回家了，这时妈妈拿来了盘子和一块抹布说：“思怡，让一让，我把这些菜装起来，明天还可以吃呢！”
我满不在乎地说：“不用，倒掉算了。”妈妈语重心长地说：“现在提倡光盘行动，俭以养德，你知道吗？一个人浪费的粮食，相当于山区孩子一星期的粮食。”
爸爸说：“浪费是可耻的行为，光盘是光荣的行为！”
爷爷叹了口气，说：“小时候，没饭吃，只能吃草根、树皮。”
奶奶把我带到田边，说：“看看每粒米是怎么来的吧！”
已经天黑了，但农民伯伯并没有停止工作，在月光的照耀下，我隐隐约约地看到了农民伯伯脸上豆大的汗水向下滴，农民伯伯的衣服已经湿透了，紧紧的贴在背上。
这时，我惭愧地低下头说：“对不起，奶奶，我知道错了。”
现在我终于明白了，每一粒米饭都来之不易，是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，不能浪费粮食。人人都要进行光盘行动，让我们行动起来吧！
今天上午第二节课下课后，我的肚子就饿了，好不容易熬到第三节课下课，从科学教室回到教室门口，我看了看今天的"饭菜，哦，好丰盛啊：香肠、红烧萝卜和肉末炒西葫芦，全都是我喜欢吃的。我赶紧走进教室，在位置上坐得端端正正。我一看，邓老师比我们先进教室，今天由她来看我们打饭。
我们正在那里打饭时，邓老师突然冒出来一句：“今天开始实行光盘行动，打的饭菜都要吃得一点不剩。”“啊？”“天哪！”……同学们都在大叫着，我也愁眉苦脸的，轮到我打饭打菜时，我就对吴世钰和贺文雯说：“少点少点，就一点点。”
我端着饭菜回到位子上，狼吞虎咽把所有的饭菜都吃了个精光。正想出去放盆子，突然看到邓老师正瞧着锅里的饭菜，眉头一皱，突然她嘴角浮出一丝微笑：“现在每个同学都轮流上来将剩的饭菜分干净。”啊？我愣住了。师命难违啊！有的同学虽然不情愿，但还是一个个乖乖地上去了。还有一两个缩在下面不肯行动，邓老师出招了：“还有谁没有上来打的，今天家庭作业加倍。”结果，那些想蒙混过关的同学只好乖乖上去加了。瞧，朱秦宇苦着脸，上去又加了一小勺红烧萝卜，回到位子上，用筷子夹着一小片一小片往嘴里送。
大家跟盘子里的饭菜奋战着，大部分同学最后都吃得光光的，只有几个同学的盘子里还剩一点菜和菜汤，想偷偷倒掉时，也被邓老师给“逮住”，后来监督着他们吃干净了。我打着饱嗝，端着干干净净的盆子出去时，情不自禁地想：“今天我吃得好饱啊！这可是我第一次吃得这么干净哦！”
后来，邓老师表扬我们今天吃得特别干净，鼓励我们以后天天实行“光盘行动”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约是一种美德，“光盘行动”，从我做起，从现在做起！
记得二年级时，我们曾经学过这样一首诗，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”当时的我还懵懵懂懂的，没能真正体会这首古诗的真正含义，经过这几年的学习以及从身边看到的一些事，直到今天我才理解这首古诗的真正含义，其实，就是告诉我们要从小养成爱惜粮食的习惯，杜绝浪费，珍惜农民伯伯的劳动成果。
我经常听爷爷、奶奶他们说以前的生活故事，其中，最让我震撼的是，以前的人们为了生活，为了让家人们能吃上一点食物，他们要付出许多许多的努力，有的冒着生命危险去山上找野菜，有的饿得只能去吃树皮、树根等，还有的无可奈何地卖儿卖女，甚至有的人还要为此付出自己的生命才能为家人换来一口吃的，总之是苦不堪言。这就说明了食物对我们来说是多么的重要，所以我们更应该珍惜现在的美好生活。
在我们日常生活中，随处可见浪费食物的现象，比如，有些同学会把吃剩下的营养餐随手扔在地上，还有些人去餐馆吃饭时会点许许多多美味佳肴，可是没吃几口就扔下不吃了，还花了许多钱。我觉得这样非常非常浪费，这也让我想起电视里看到的一些边远地区的小朋友，爸妈都为了生活外出打工，还有的爸妈承受不了艰苦的生活压力，最后选择离家出走或自杀，留下的小朋友们成了留守儿童，在期盼中孤独地生活着。看到他们小小年纪就自己煮饭洗衣，吃的不好，看到他们那渴求爱的眼神，再想想我们丰衣足食的生活，就让我觉得我平时浪费粮食的习惯是多么的不好。所以同学们，我们要珍惜粮食，再也不能浪费了，在日常生活中能吃多少就盛多少，不能浪费每一粒粮食！
小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从小养成节约的好习惯吧！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必大家都听过，这首诗告诉人们要珍惜农民伯伯的汗水，珍惜粮食。但是又有多少人能做到呢?
我国每年所浪费的人均总量，相当于两亿人一年的口粮。看了这条新闻，我百感交集。想着自己吃得饱，穿得暖，而不知在偏远的山村还有那么多双渴望不再忍饥受饿的眼睛，看着他们的眼睛，你还忍心浪费吗?是啊，如果每个人不浪费一粒米，那么大家想想，该节约多少粮食。
记得表姐过十二岁生日那年，在酒店定了一个大包间。菜上来了，每一桌都有十几个菜。有红烧猪蹄、排骨汤、清蒸鱼、凉拌牛肉、肉丸、鸡柳等等，数都数不清了。而更让我们吃惊的是竟然还有个六层蛋糕。我们当场就被蛋糕给吸引了，一心只想着要留着肚子吃蛋糕。都没有好好吃饭，桌子上的菜都还剩一大堆。等到大家都吃完的时候，表姐让我们拿着塑料袋把桌子上的食物都装进去。起初我们很不愿意都认为表姐好小气，后来奶奶来了跟我们讲起她们小的时候很可怜，都没有食物吃，很多人因为吃不上饭，活活饿死了。现在生活好了，但是我们不能造成浪费。听了奶奶的话，我们大家都像表姐学习，跟着一起打包剩下的食物。现在想想，觉得表姐做的很对。
还有一次，在外面吃自助餐。妈妈叫我吃多少就打多少，我当时很不愿意，专挑自己爱吃的食物，挑了特别多。后来我看到隔壁桌的客人买单的时候，我发现他们桌子上剩了好多没有吃完的食物，我突然觉得他们好浪费啊，这是多么可耻的行为啊!如果我也像他们一样浪费，那我的行为在别人眼里就也变成了可耻的了。然后我就把自己挑的食物吃完，一点儿都没有浪费。
古人说过，一粥一饭当思来之不易。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对浪费说不!我们都是社会的主人,都要从现在做起从生活习惯开始从细微处做起从节约粮食做起争做节约粮食的传播者、实践者和示范者。
今天你吃光了盘中的食物了吗？是的，我校盛行的“光盘行动”在数天内就影响着成千上万的人。同学们也不甘落后，晒出自己吃得一干二净的盘子。“光盘行动”不是一阵风，而是一种文明习惯。
我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗？我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好习惯。
记得有一次，我在食堂吃饭，盛饭太多，没法吃完，随手就倒在垃圾桶里。一位同学轻轻地走过来并真诚地告诉我：“同学，请你以后别在倒剩饭了。”我说：“为什么？”她说：“你应该知道，你所倒的这些饭菜，就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这样浪费，其他同学是不会喜欢你的。”我说：“她们不可能不喜欢我。况且，我为什么要听你说的呢？”那位同学又说：“好，既然你说其他同学不可能不喜欢你，那我也不跟你计较，我只想打个比方告诉你，假如你的父母是一位农民，他们辛辛苦苦种出来的粮食，被另一位同学给倒在了垃圾桶里，你当时心里会怎么想？”我说：“我会觉得他们这样做不好。”那位同学又耐心地说：“那就对了，我问你：“今后你还会倒剩饭吗？”我说：“不倒啦！”于是，我明白了不能浪费粮食的深刻道理。
经过这一件事情，我明白了要尊重劳动人民辛勤劳动的成果。同学们：今天不剩饭，光盘行动从我做起。让我们一起来互相监督吧！
现在都在倡导“光盘行动”，意思是要多少点多少，不剩饭不剩菜。这回，我们家也来了个光盘行动！
在活动开始的前一个晚上，我们开了一个小会。妈妈说：“以后都买小盘子，最好一顿吃完饭，米饭自己盛，要多少饭自己盛多少饭，必须吃完。”爸爸说：“以后在外面吃饭的时候，少点菜，吃完了再点，就算吃不完，装回家放微波炉里热一热也是可以吃的。”我说：“那么，以后都按照今天说的做吧，谁要是剩下了就做50个俯卧撑！”“好！”爸爸妈妈异口同声的答应了！
第二天中午，妈妈叫我自己去盛饭，我盛了一勺，觉得太少又添了好几勺，便去餐厅吃饭了。吃了好久，都已经饱了，可是看看碗里还有很多，妈妈看出来了，便问：“是惩罚还是继续吃？”“受惩罚吧！”我也没办法，毕竟我的肚子已经饱了。过了2分钟，我终于做完了。妈妈和爸爸把我叫到客厅里，温柔的说：“宝贝，记住这一次，以后别再剩下了，你要知道全国还有好多跟你一样大的孩子饿着肚子呢！你要珍惜现在的机会，知道么？”“嗯！我知道了。”“我希望这是你最后一次剩下饭好不好？”“好的！保证最后一次。”
以后，我都是吃多少点多少，没有在剩下过一次饭。我们要爱惜粮食，不能浪费。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”正如这首诗，节约每一口饭。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”——题记
一粒米千滴汗，粒粒粮食汗珠换。据媒体报道，一所大学食堂的垃圾桶里，经常有白花花的馒头和米饭，清洁工看着心痛，捡起来再吃。在我们的日常生活中，这方面的例子不在少数，比如，一些人在餐饮消费中，片面追求“上档次”，用餐往往“只点贵的，不选对的”，在婚丧嫁娶等聚餐活动中，“点得多、吃得少”依然大量存在；在一些单位、学校的食堂，食物浪费现象，瞩目惊心、令人痛心！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”“民以食为天，食以礼为先。”“光盘行动”作为小餐桌上的大文明，是对尊重劳动、珍惜粮食这一良好社会风尚的自觉践行，也是对勤俭节约这一中华民族传统美德的传承延续。
有一种色彩，叫“中国红”，象征希望和梦想；有一种自豪，叫“五星红旗”，象征拼搏和热血；有一种节约，叫“光盘”，象征勤俭和节约。
“光盘”不仅是一句口号，也是厉行节约，反对浪费的生活态度。据联合国粮农组织和联合国世界粮食计划暑发发布的报告，“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年，因饥饿死亡人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们明天的食物减少浪费5%，就可以救活400万饥民！”
所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的美食。成为身边榜样，和大家共同约束：反对浪费，从我做起，“光盘行动”从我开始。勤俭节约，不浪费粮食，在学校就餐时，做到能吃多少打多少，不挑食，打入盘中的饭菜一定吃干净，不扔剩饭剩菜，不浪费一粒粮食；在家吃饭合理定量，坚持“光盘”；在外吃饭不讲排场，合理点菜，不贪丰求盛，养成剩菜打包的习惯，不让盛宴变“剩”宴，造成“舌尖上的浪费”。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。让我们用实际行动参与“光盘行动”中来，节约粮食，珍惜粮食，齐心协力做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者。从我做起、从点滴小事做起、从现在做起，与文明携手、向陋习告别，争做倡导文明新风、反对铺张浪费的践行者、传播者和监督者；让节约粮食、珍惜粮食成为我们每个人的生活常态，共同促进节俭的社会风气；让“光盘行动”在中华大地上落地生根、开花结果。