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睡觉作文怎么写？下面我们范文网写人作文频道给大家精编的30篇关于睡觉作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
睡觉，相信每一个人都熟悉这个词。人的一生大约三分之一的时间是在睡觉。可以这样说一个人活到75岁，大约25年时间是在床上度过的。由此可见，睡觉的好坏对人体的健康有很大的影响，所以，我们应该按时睡觉，不要通宵看电视或玩电脑，占用了睡觉时间，这样不仅损坏眼睛，而且还有可能影响健康。
睡觉实际是大脑的一种保护性休息。它能使身体得到充分的能量补充，使人获得新的精力和体力，，还能使人体在活动时积蓄的废物继续分解排泄。经过睡眠，大脑消除了疲劳，身体恢复了能量储备，人就会感到精力充沛，身心愉快。这就是睡觉的好处。
怎样才能睡好觉呢？首先应有良好的睡姿，正确的睡觉姿势应该向右侧卧为好，千万不要趴着睡。另外，不应该把头蒙在被子里睡，这样被子外面的新鲜空气流不进被窝中来，造成吸入的氧气越来越少，被窝中积蓄的二氧化碳越来越多。长时间吸入这样的污浊空气肯定对声体各个器官造成危害。所以最好不要蒙头睡觉。
觉一定要睡好，但不能多睡，睡多了，不就成小猪了吗？
今天吃饭的时候，爸爸突然放下碗筷，郑重地说道：“史函琛，你都已经9岁了，从今天晚上开始你应该自己一个人睡觉，不应该再和外婆睡了!”当时，这顿饭欢乐的气氛全部都消失了，而我的心里也非常惊讶：我要一个人睡?要是怪物来吃我怎么办?外婆看出了我的心思，说：“放心好了，豆腐是水做的，鬼是人做的!世上没有鬼!”听了这句话，我心里踏实了很多。
吃完了晚饭，妈妈同意我看会儿电视，可是在看电视的时候我并没有被电视中的欢乐所感染，紧张感却与时间一起在增加……突然，爸爸一声令下：“史函琛!洗澡睡觉啦!”
来到卫生间，我不情愿地站到浴缸里，我开始想：外婆说过世上没有鬼，可是我经常听同学们讲他们见到过鬼呀!要是鬼来我家怎么办?我转念又想：对呀，我床头不是有一个奥特曼玩具吗?奥特曼什么都不怕，鬼一定怕奥特曼的!
澡洗完了，我上床一开始还是很害怕，但想到奥特曼就不怕了，不一会儿，我就进入了梦乡。
早晨，我醒来了，发现阳光是多么明媚，小鸟在枝头叽叽喳喳地唱歌，花儿和绿叶相衬显得更加美丽，而我的心情也好极了，我成功地克服了我自己的困难!我真棒!
在人生道路上，有我高兴的时候，有我伤心的时候，也有我紧张害怕的时候……我最难忘的就是第一次一个人睡觉的事了。
这件事发生在我大班的时候，那时我听到这个消息，倒吸了一口凉气，连汗毛都竖起来心都提到了嗓子眼儿了。晚上妈妈一走，向来胆小的我不禁打了一个寒战，然后把房间里所有的灯都打开，又马上钻进被窝里，蒙上头，大气都不敢喘。我心里想：“不要有鬼啊！顿时头上流下了汗珠，我都不敢把头露出来，就怕有鬼会扑过来。”
正当我紧张的难以入眠时，我突然想起我爸爸说过的一句话，他说世界上没有鬼，他们只能是我们人类幻想出来的，只活在我们恐惧的阴影里。我明白了这句话的意思，这让我的心情变得平静下来，壮着胆子露出了头，果然并没有鬼，于是我把灯都熄灭了，趟在床上。过了没多久我就进入了甜美的梦乡中。
这件事锻炼了我的胆量，让我懂得了遇到困难时，首先要战胜自己的内心。所以之后，我再也没想过鬼了，于是渐渐地消失在我的记忆里面了。
在我的人生中，有很多第一次，大部分都渐渐淡忘了，但我记得最清楚的是我第一次一个人睡觉。
那时我刚满6岁，对在此之前从未一个人睡觉的我来说也是一种挑战。早晨，妈妈对我说：“儿子，你长大了，应该自己独立睡觉了，就从今天晚上开始吧。”我没认真听，也没把这件事放在心上，还以为妈妈会忘了。但是，妈妈没有忘。晚上，妈妈硬是要我一个人去睡，我硬是不听，僵持了许久。唉，反抗无效！还的去睡。
当我进了房间，一看。哇！床单。被套。枕头都是新的，这使我的>勇气增加了不少。当屋子彻底黑了时，我心慌了，各种妖魔鬼怪都一股脑钻进我的脑子里。我不敢闭眼，怕我一睡着就发生灾难。鬼怪来了，如果睁着眼我就能来的及跑。我望着漆黑的房间，战战磕嗑喊了两声妈妈。妈妈没理我，告诉我安心睡觉，明天还要早起去上学。听着妈妈那不容置疑的口气，知道今天晚上一个人睡觉这件事是一定的了。这时有昏暗的灯光透过窗帘射到被子上，被子上那铜铃般大的斑点一直望着我，就像鬼怪的大眼睛。这更让我浮想联翩，好怕哟！我把被子拉过头顶，两只手抱在胸前，想着白天的开心事，时间慢慢过去了，我折腾了好久，最后直等到眼皮打架才睡着。
我永远不会忘记第一次一个人睡觉的这段经历。
每一个人都有很多的第一次，第一次骑车、第一次乘车、第一次买菜……我也有过很多的第一次，这些第一次就像一串彩色的珠子，串起了我对童年的记忆。我今天来给大家介绍我第一次独自睡的事！
有一天，我一回家就发现爷爷奶奶把一张崭新的床单铺在新买的床上，床上有我的被子和枕头。我顿时感到不妙，不问还好，一问吓一跳。爷爷奶奶竞然要我一个人睡觉。我恨不得跪在地上求他们不要让我一个人睡觉。可是，爷爷奶奶像铁了心要跟我作对似的，我一会儿"拍马屁"，一会苦苦求饶，可还是不起作用，我没办法，只好"投降"。心里却不停地抱怨：明知道我怕黑，却让我一个人睡，这不是存心折磨人吗？
晚上，我读完英语就上床睡觉了。以前在大床上我一会儿就睡着了，可我现在翻来覆去睡不着。突然，寂静的夜空里传来"嘎嘎"的声音，吓得我直冒冷汗。我一下子坐了起来，打开灯一看，原来是我的玩具兔子的脑袋夹在沙发缝隙间了。真是虚惊一场啊！
我起床把小兔子放进它的被窝后，又回到了床上。可我还是睡不着，脑海中浮现出往日从电视上看到的一桩桩杀人案，鬼片……此刻，那些张牙舞爪的鬼仿佛就在我的房间里，刚杀完人的小偷正向我逼近……
门开了，爷爷进来了，我马上闭紧了眼，我可不能让爷爷嘲笑我胆小。爷爷走后，我就迷迷糊糊地睡着了。
第二天，爷爷奶奶问我昨晚睡得好不好，我就硬着头皮回答道："好得很呢！"从此以后，爷爷奶奶就不再让我挨着他们睡觉了。
现在，我终于明白了：爷爷奶奶其实是想锻炼我，才让我一个人睡觉的。我应该感谢他们，是他们让我克服了“胆小”这个毛病。
好些小朋友长大了，还和爸爸妈妈睡在一起;而我五岁时，便开始独自睡觉了。
记得那天，吃完午饭，妈妈坐在沙发上，一边织毛衣，一边对我说：“羚羚，你已经长大了，应该自己一个人睡觉了。”我乍一听，高兴起来。但转念一想，又害怕了，我一个人睡，要是那些讨厌老鼠 叽叽喳喳地爬上床来，啃掉我的鼻子和耳朵，该多可怕;要是来了妖怪，我不是要被整个儿吃掉吗?我越想越恐惧，越想越高兴不起来了。但为了证明我已经长大了，妈妈的话，我还是答应了，只不过 有些勉强罢了。
晚上，我从幼儿园回到家中，就拿起小人书看了起来。我看《老鼠进城》中大黑猫抓老鼠的时候，想起来老鼠怕猫，还想起妖怪怕孙悟空。于是，我马上拿出两张白纸，画了一只大黑猫，还有一个孙悟 空都贴在床上。于是，我有了保护神。那天晚上，我睡的可香了!打那以后，我便一个人睡在一个房间里。
还记得三岁那年的一天，我第一次尝试一个人睡觉，现在回想起来可真好笑。
那天，妈妈把我抱到床上，我拉着她的衣服不放，我可不想妈妈走。一个三岁的"孩子怎么可能克制自己的恐惧呢？最后，妈妈脱离了我的手，轻轻地走出了卧室。天哪！我该怎么办？这也太黑了吧，天花板上一片乌黑，只有从客厅里照进的一丝光。那些光就像一只鬼！鬼的嘴巴使劲地张开着，好像他要把我一口吞下去似的。我闭上双眼，把棉被握地很紧，紧紧抱着我的小牛娃娃，可还是克服不了恐惧。我的心里像揣了一只小兔子似的，“扑通扑通”地跳着。我感觉我的脸也红了起来，我不敢睁眼，万一被鬼给一口吞了下去咋办？那我不是见不着妈妈了吗？
我想着想着，突然想起了妈妈的一句话：“世界上根本没有鬼，只要能战胜自己的内心，心里想的就会变成美好的事物。”我睁开眼，看到原来的鬼变成了一位可爱的甜食，她张开翅膀，把我搂在怀里，渐渐地、渐渐地，我睡着了。
朋友们，请你们记住，当你遇到困难时，不要害怕，要战胜自己的内心恐惧，保持希望，世界会变得更美好！
“妈妈求求你啦，我有点儿害怕，想跟你一起睡。”“乖孩子，你要勇敢一些，你已经长大了，要学会自己入睡。”说完，妈妈“咔”的一声关上了门。
寂静的夜晚让我感到恐怖，老天爷像是发怒似的，倾盆大雨从天而降，闪电将黑夜照得像白天一样明亮。闹钟“滴答滴答”的响着，我躲在被窝里，冷汗一滴一滴的顺着我的脸往下淌。风卷起一些树叶，像一双双诡异的眼睛。闪电犹如一条闪着火花的巨蛇，令人瑟瑟发抖。恐怖电影里的妖怪在我眼前出现了，有留着长指甲的女巫，有嘴角流着血的吸血鬼，还有白眼球的僵尸。我想喊却怎么也喊不出来，就像被人掐住了脖子，呼吸困难。我用被子蒙住头，躲在被窝里哆嗦起来。窗外的雨声风声，还有妖怪们的吼叫声，让我害怕到了极点。突然一阵细碎的脚步声向我走来，越走越近，一定是那些怪物来抓我了。“爸爸、妈妈、弟弟再见！”我心里默默的给家人告别，我的被子忽地一下被掀开，“姐姐，你看见我的机器人了吗？”我眼前的吸血鬼，僵尸长指甲的女巫全都不见了，眼前只有一个可爱的小宝宝站在我面前用大大的眼睛看着我。
哈哈！世界上哪有什么鬼怪呀，其实都是自己吓自己才会出现的幻觉。是呀，就像妈妈说的，人总要勇敢一点，才会学会成长。
“咔嚓”一声，电灯关了。这是我第一次一个人睡觉的体验。
不一会儿，我就被窗外的.月光弄得心神不宁，心里已经打起了退堂鼓。四周的椅子、书架、衣架仿佛就像几个张牙舞爪的鬼魂，这不禁使我开始毛骨悚然，升起了一片恐惧之情，我立马用被子捂住了头和耳朵。想早早进入梦乡，窗外的青蛙叫声和风吹树叶的莎莎声，使我感到更加恐惧，可是烦琐的情绪和被窝里稀缺的氧气都是我难受万分。因为我从小就特别怕鬼。所以还是不敢升出头来。此时，我的心中浮现出一片对鬼的联想，这是，我越想越害怕，于是退到床内侧，闭上眼睛对自己说：不想了，开始用数绵羊的方法来安慰情绪来快速入眠。突然我想起了文章《鬼是一棵矮杉树》中厨子老宽说的：“鬼这东西，你越怕，他越厉害，你要是不怕他，他就吓得没影了。”于是我一骨碌把被子掀开一条缝，升出头来，放心大胆的睡着了。就是这样，我把独自睡觉的困难克服了。
从这次体验独自睡觉后，我再也不怕僵尸、等迷信的东西了，把从自己不乐意睡的心态变成了乐意，这是一个对我来说很大的挑战和不错的成果。其实，鬼并不存在于这个世界上，只要你心中不怕他，它就会不复存在了。
我的房间里有一个小鱼缸，里面有一条美丽的小金鱼。
一天晚上，我准备上床睡觉了，正打算和小金鱼道晚安时，突然想到鱼儿是不是和我们人类一样也需要睡觉的呢，它们是不是和我们一样闭眼睡觉的.呢，我的脑子里充满了问号，于是，我决定今天晚上一探究竟。到了深夜，我从被窝里爬出来，奇怪的发现了金鱼还张着眼睛。我想：金鱼为什么不闭眼睛呢，是不是金鱼不像我们一样要睡觉吗。
第二天天一亮，我便迫不及待的去问妈妈，妈妈对我说：我说的答案不一定是正确的，你还是自己到网上百度一下吧。于是，我着急的打开电脑，上网寻找我心踪的谜团，擦了一会，终于知道了原因：原来金鱼也要睡觉的，只不过金鱼没有眼睛，所以是不能像我们人类一样闭眼睡觉的，我们常常看到金鱼在水里静止不动，鱼食一闪一闪的活动着，这正是金鱼在睡觉，路过你京星了他，他便又会在水里游来游去了。
哦，原来是这样，我以后在也不会去打扰金鱼睡觉休息了，因为他们也要睡觉的。
记得那天吃过晚饭，我对爸爸妈妈说：“今天晚上我自己一个人独自睡觉。”爸爸说：“哎呀，你好象长大了，你自己不怕吗?”我胸有成竹地说：“当然不怕啦!我是男子汉嘛，再说我还爬上了 长城哩，这点小事，还能难得倒我?看我的表现吧!”
说得倒简单，做到可难多了。我在房里左看右看，把窗户关得严严实实地，我开始看我的小说书，看了一会儿，我的上眼皮就跟下眼皮打起架来了，我跑去关灯，房间黑得伸手不见五指，我感到有 无数双眼睛在盯着我，我赶紧跑上床，结果被凳子拌倒了，正好扑上了窗台，“凳子啊凳子，你竟然敢拌我?”我伤痕累累地爬上床，可我怎么睡也睡不着，外面的树枝摆来摆去，象个妖怪。我准备数 绵羊，结果越数越恐怖，那么多羊，招来了狼怎么办?我想叫妈妈，可是，我在他们那里夸下了海口，怎么办呢?于是，我捂进被窝里，没想到这下睡着了。
第二天起床后，我继续向爸爸妈妈吹牛：“怎么样，厉害吧!”
小时候，我都是跟爸爸妈妈一起睡觉，所以妈妈让我睡在隔壁房间里。
第一次我睡在隔壁房间里，躺了一会儿，我开始害怕起来，我害怕半夜会有大灰狼来把我吃了。所以我穿上拖鞋，轻手轻脚地走进爸爸妈妈的房间，呆呆地望着妈妈。
妈妈睡着了，房间里一片漆黑，没有察觉我到了她跟前。
我正这样想着，妈妈好像心灵感应似的，突然醒了，问我：宝贝，你怎么像幽灵一样看着我?
我我睡不着呀!
于是妈妈便陪着我睡了一个晚上。
第二天，妈妈对我说：宝贝，你从今晚开始连续三天自己睡，都不叫妈妈，那妈妈就给你买一个小型黑板，好吗?
什么!妈妈竟然拿我最想要的黑板做诱饵!不管了!为了背板，拼了!耶!我终于自己睡了三夜，可以让我妈妈给我买黑板了。
你想知道我在怎么独自睡三夜的吗?是小熊娃娃陪着我睡，我在它底下放了一个手电，怕的时候就打开了照照。
还有黑板，后来妈妈就提早买给我了，我睡觉的时候，就给我画得满满的，这样就没有时间去害怕啦。
“咔嚓”一声，电灯关了。这是我第一次一个人睡觉的体验。
不一会儿，我就被窗外的月光弄得心神不宁，心里已经打起了退堂鼓。四周的椅子、书架、衣架仿佛就像几个张牙舞爪的鬼魂，这不禁使我开始毛骨悚然，升起了一片恐惧之情，我立马用被子捂住了头和耳朵。想早早进入梦乡，窗外的青蛙叫声和风吹树叶的莎莎声，使我感到更加恐惧，可是烦琐的情绪和被窝里稀缺的氧气都是我难受万分。因为我从小就特别怕鬼。所以还是不敢升出头来。此时，我的心中浮现出一片对鬼的联想，这是，我越想越害怕，于是退到床内侧，闭上眼睛对自己说：不想了，开始用数绵羊的方法来安慰情绪来快速入眠。突然我想起了文章《鬼是一棵矮杉树》中厨子老宽说的：“鬼这东西，你越怕，他越厉害，你要是不怕他，他就吓得没影了。”于是我一骨碌把被子掀开一条缝，升出头来，放心大胆的睡着了。就是这样，我把独自睡觉的困难克服了。
从这次体验独自睡觉后，我再也不怕僵尸、等迷信的东西了，把从自己不乐意睡的心态变成了乐意，这是一个对我来说很大的挑战和不错的成果。其实，鬼并不存在于这个世界上，只要你心中不怕他，它就会不复存在了。
在一个夏天的中午，火辣辣的太阳炽烤着大地，知了在树上拼命地叫着，好像在说：“热死啦！”
小明和小红两人在院子里的树荫下专心致志地做功课，院子里静悄悄的，连他们“沙沙”的写字声都能听见。突然，小强急急忙忙地冲进院子里，一边跑一边大声喊道：“热死啦，让我们一起去游泳凉快凉快吧！”小明和小红遁声望去，只见小强满头大汗像从水捞出来的一样。小红连忙放下手中的笔，用手指了指西边的房间说：“嘘，别吵，叔叔在睡觉！他昨晚加班到下半夜，可辛苦了！”听了她的话，小强不好意思地压低了嗓音和放轻了脚步。
院子里又恢复了之前的宁静，知了仿佛也听懂了小红的话，学会了体贴别人而不再大声地喊热了。
我快六岁的时候，妈妈说：“你要成为小学生了，应该自己睡觉了。”于是爸爸和我还有妈妈就去给我买了一张很漂亮的小木床。
床刚刚买回家我就要求自己睡觉，天黑了，我早早的就把作业写完和爸爸、妈妈一起吃饭，吃完了饭我看了一小会电视就关掉了。
现在已经是九点了，我立马把爸爸妈妈推到他们的房间，我就上床睡觉了。
一开始我左看右看高兴地说：“我有自己的小床了。”当时睡不着，就拿了几本书看，我不小心拿了一本鬼书。等我看到了鬼书的时候，突然一刮风窗帘被风刮动了几下，我害怕了。再加上爸爸来给我 关灯的脚步声，我害怕的更惊慌了，还以为是鬼来了。
我突然想起我藏着一把枪就装上了一颗子弹对着门，爸爸出现了，我一看把枪又藏起来了。爸爸给我关上灯就走了，我又拿起枪来，因为鬼书上说：“鬼喜欢吃小孩，但它怕枪。”
我不知不觉的就睡了一个晚上，第二天起床后，我看见爸爸妈妈还睡觉呢。
这次独立睡觉的经历让我知道世界上没有鬼，我长大了，以后我会愉快地做我自己能做的事。
这是我一个人睡觉的一个夜晚，窗外月色朦胧，星星在闪烁。
我孤零零地躺在公主床上，听着风呼啸而过，心不寒而栗。终于，我再也忍不住了。打开明亮的大灯，翻开含有书香的书，看了起来。分散了注意力以后，我便有了睡意，关上灯，倒头睡觉。
“啪”灯再次被打开，我翻了个身坐起来，嘴里喘着粗气，还念叨：“好可怕，好可怕呀！”我做恶梦了，因此，我哭了起来，不想一个人睡觉。我又坐到书桌前，玩起了娃娃。玩着玩着，我一头靠在桌上，睡着了。又不知谁走过来，帮我盖上了被子。梦里，柳绿花红，生机勃勃。可睁眼一看，一片黑。我一直对自己说：“别害怕，世界上没有鬼，别害怕。”
可为何，房门的把手一直在转动。我鼓起勇气，打开房门——外面什么也没有。我的心，更加害怕了。翻开漫画书，想让浮想联篇的自己开心一下。好景不长，翻到了恐怖的一页，上面有吸血鬼、僵尸等等的一些怪物。激起了我害怕的心情，我放弃了，各种办法都无法让我不恐惧。我释然了，大哭起来，嘴里说着：”我害怕~我害怕~“
哭了一场，感觉好多了，也哭累了，睡着了，脸上还带着一滴滴尚未干掉的眼泪。
我懂了，一个人都有自己害怕的东西，只有战胜它，不害怕它，才能证明，自己成长了。
上课睡觉？这似乎是那种极不要好的坏学生才会做的事，但我这个虽说不是很好但也不是很差的学生也是会做的。
那天是我本就只睡了7小时，在加上上午打了大半节课的篮球，早已是精疲力竭了，下午第一节课又刚刚好是我并不怎么喜欢的英语课，老师又在讲试卷，使的我听着听着竟睡着了……
狂风夹杂着暴雨席卷天地，豆大的雨点密密麻麻地砸将下来，已是积了一层浅浅的雨水的地面上溅起一朵朵小花，数丈之外，已是白茫茫的一片，看不清任何东西了。间或一道闪电划过天际，从白茫茫的一片中劈开一道缝隙，依稀可见郁郁葱葱的一片高低起伏，紧跟着就是轰隆隆的雷声在天地之间炸响，在这样的恶劣的天气之下，无论是什么生物，都已是紧紧地夹着自己的尾巴，躲进了藏身之所。
又是一连串的雷声响起，天空之中银蛇乱舞，原本浑然一体的天体被划得体无完肤，分割成一块一块，一副末日来临的样子。
刚刚的大雨洗刷了空气中的污浊，树叶比平时显得更绿，那绿汪汪的叶片直如要滴出水来，树枝上，无数的鸟儿正叽叽喳喳地吵闹着从一根树枝跳到另一根树枝上，树阴里，几头梅花鹿正踏着优雅的步伐，缓缓步出，不时低头啃上两口还沾着水滴的鲜草，满意地打着响鼻，一切都显得是那么得和谐与完美。
我慢慢地睁开眼睛，“这怎么到这里来了？这是哪？”我不断问自己，我缓缓站了起来，但还有更令我吃惊的事——我一跳竟有3米多高！“我这是在宇宙吗？”我有些怀疑我还在地球上，还是地球已经没引力了啊，接着我发现现在的我一脚竟能踢断一棵树！一掌能把石头打碎！这写都是只有在武侠小说里才能做到的啊！这时我发现有几人鬼鬼祟祟的躲在草丛里，前面还有一队人马，只听见一声巨响，所有躲在草丛里的人都冲了出去，和那队人马打了起来，我终于明白了，躲在草丛里的人是土匪！不知怎么得，我竟想出去帮那队人马，顺便也试一下我到底便成怎样了，我冲了出去，当我冲进去以后我才发现我变的那么强大，一脚竟能让一个人横飞出去，这样一来我更带劲了，把土匪打的溃不成军，那队人马也连忙来感谢我，就在这时，我听见有人叫我，我一下子醒了。看着老师灼热的眼睛我不禁低下了头。不过这次老师出奇的没罚我。
以后我在也不上课睡觉了，这是第一次也是最后一次！
一般人都以为鸟儿筑巢是用来睡觉的，但事实并非如此。
去年春天，两只从南方飞回的燕子来到我家。经过两天慎重的选择，落实了做巢的地点，两只燕子便忙着衔泥衔草。大约一周后，筑巢成功了，然后，雌燕开始产卵，接着孵化。一个月后，两只燕子又开始精心喂养子女。而奇怪的是，当小燕子能飞行的时候，燕巢却成了空窝；即使晚上回来，燕子栖息也是站在窝边上。
经过留心观察，我发现许多鸟儿睡觉的场所很简单：多数选择一棵枝叶茂密的大树，或灌木丛、竹林，在天色昏暗后，就用双脚抓住树枝身体蹲伏着进入梦乡。
因此我认为，鸟儿筑巢并非是用来睡觉，而是为了孵育下一代。
那一天，我的心儿“怦怦”直跳。就算是现在想起还是会吓出一身冷汗，为什么呢？
爸爸妈妈去朋友家吃晚饭，家里只有我一个人，写完作业后已经九点多了，我想我应该睡觉了，可爸爸妈妈怎么还没回家？此时，我有了负担，爸爸妈妈到底去哪了？我赶紧躲到被窝里，此时窗帘被风刮得动了起来，我更加提心吊胆，用被子紧紧地把自己包裹着。
我一直感觉我的床下有人，好像能听出喘气的声音，就像我看的课外书中《鬼火》的场景一样，风刮着，床下发出沙沙的声音，这可把我吓坏了，该不会是我被鬼盯住了吧？我的心狂跳不止。
我不敢露出一点马脚，就连大气也不敢出，突然我的床底下发出沙沙的声音，难道我真的被鬼盯上了？我就哭着说：“妈妈，爸爸，你们什么时候回来，我的汗毛都竖了起来，你们赶快回来吧！”
突然“咚咚”的敲门声响起了，我吓了一跳，飞快地跑到门跟前，打开门，我的救星爸爸妈妈终于回来了，我长长地舒了一口气。
我有许多第一次，比如说：洗澡、炒饭、烧水等等，但我难忘的长一次是独自睡觉。
以前，我都是跟我哥哥睡的，哥哥为了锻炼我，故意睡到其它房间，这下可把我害惨了，我就在房间里嚎啕大哭，见哥哥无动于衷，我哭得更大声了，哥哥还是一点反应也没有，我就想：靠人还不如靠自己，只能另想它路了。我自己先躺了下来，问题感觉黑暗里有一个人在向我靠近，于是我爬起来，环顾四周，一个人都没有，然后，我又躺了下来，躲在被窝里。感觉好热，就把脚伸了出来，好冷啊！我又把脚缩回来。
下面又有一件事发生了。我想去解小便，但是外面好冷又好黑，我不敢去开灯，我只好打电话求助哥哥，可他好像故意不接电话似的，终于，他终于接电话了，可他的第一句话就让我心灰意冷了，他说：“对不起，你的要求我无法服从。”“什么！”接着他搁下电话。我心想：呐尼，我最好的哥哥居然这样绝情，苍天呐！大地啊！到底谁能帮助我呀！我只好把被子弄到背上，闭上眼睛冲出去，开了灯，终于解好了小便，这件事情OK了。
又有一件事呢！以前，只要我睡后，都会马被子弄到地上，哥哥都会把被子拾起来帮我盖上，可如今哥哥不在，我的灾难就来了，我就这样没有被子睡了，一个晚上，早上，不要说你们都可想而知，我发烧了。
第一次独自睡觉，给我带来了不幸。唉！我的命好苦啊！拜拜！
在我的成长过程中，有许多的第一次。每一个第一次都让我懂得了许多，然而，最令我难忘的是第一次一个人睡觉时的情景。
那是在一年级的一个晚上，我一如既往地跳上妈妈的大床，而妈妈却神色庄重地对我说：“润哲，你今天要一个人睡觉。”我听后，想说什么，可这是妈妈的“死命令”，我只得回到自己的小房间。
我怀着忐忑不安地心钻进被窝，慢慢地关上灯，“咔嚓”灯关了，房间里一片黑暗，伸手不见五指，我吓得把眼睛睁得象铜铃一样大，盯着房间的各个角落，和怕“鬼”闯进我的房间。
这时，我突然听到“嗒”“嗒”的声音，我的呼吸紧张到了极点，恨不得一头钻进被窝，嘴里还不停地念着：“天灵灵，地灵灵，鬼千万不要来啊！”情急之下，我连忙打开台灯。嘿！原来是小闹钟的声音，真是虚惊一场啊！
我打起精神，再次钻进被窝。我眼观六路，耳听八方，过了好长时间都没有动静，我想：啊哈！今天晚上看来“鬼”是不会“光临”了，我也好安心睡觉了。我闭上了眼睛，过了一会儿就什么都不知道了。
原来一个人睡觉并不可怕，第一次一个人睡觉让我懂得了如何独立生活。
一天晚上，爸爸和妈妈都出去了。妈妈在出去之前说我写完作业可以看电视。
这是一个宁静的晚上，宁静得可怕。楼下没有一个人，也没有猫、狗的叫声。月亮的光不象以前一样，比以前暗了许多许多。惨淡的月光洒落在我的书桌上，我看着这惨淡的月光不由打了个战。我赶紧躲上了床，我躺在床上总感觉在一片黑暗之中，闪着许多了双绿色、红色、蓝色的眼睛。它们慢慢地向我靠拢，我噌的一下坐了起来，打开台灯，那些让我害怕的东西一下子消失了。我不敢再关上台灯，我发现坐在我床边的大布熊好好地坐着，它一点也不害怕。“对了，看电视”，我心里想着。我穿上鞋，只用脚尖走路，慢慢地向前移动着。“好了，就差一道墙了”，我心里暗暗高兴。我把身体紧贴在墙上，先用。眼睛扫了一下，又把头探了出去。我看到那没有拉上的窗帘，这时被风吹了起来，那月光洒在地上好像形成了一个人的轮廓，我把头转了回来，以百米冲刺的速度跑回了房间，因为我总感觉有人在追赶我。我抱起了那只大布熊，拿它当我的盾牌，壮着胆来到了客厅。我坐在沙发上看着电视，虽然只有一小块地方是被电视的光照亮着的，可我还是认为好多了。
也不知道过了多久，我看着看着……就睡着了，再也不觉得害怕了。
从小到大，我都是和爸爸妈妈挤在一起睡觉。
渐渐地我长大了，爸妈好几次都说让我一个人睡，可我都耍赖不肯，可是今天爸爸又提起来了，态度好像很坚决，并且妈妈都在帮我晒被子了，我知道今天肯定逃不过去了。
晚上，当妈妈轻轻为我关上门时，一种害怕的感觉慢慢袭来，我害怕的躲进了被窝。过了好一会，我慢慢地把头伸了出来。我感觉有老鼠从我身边跑过，我又吓得钻进了被窝。我脑子里出现了平时看的那些鬼故事的情节，我感觉自己毫毛都竖了起来。正在这个时候，我听到门“吱”的一声，我被吓得发出了一声尖叫，原来是妈妈来看我了，妈妈也被我突如其来的叫声吓了一跳。妈妈对我说：“男子汉要勇敢一些，我相信你可以的。”妈妈走后，我感觉好些了，不知过了多久，我迷迷糊糊的睡着了。
半夜我醒了过来，看看了手表，已经凌晨三点五十五分了，我想睡却怎么也睡不着了。我就拿出一本故事书看了起来，不知不觉就看到早晨七点了。这时妈妈又来了，我们都问对方有没有睡，我们异口同声地说：“没有。”于是我们决定睡觉，我在妈妈的怀里很快就睡着了。
一个人睡觉真好啊！
“不行！”
妈妈气呼呼地走出门去，把灯和门一块儿关上，将我留在了那一片死寂的黑暗中。
我蜷缩在被窝里，努力使自己变得渺小。深邃的黑暗仿佛要吞没我，黑暗中出现了两只大眼睛。我不敢闭眼，盯着那对眼睛，在被窝里瑟瑟发抖，如同深秋的蟋蟀。我告诉自己，这不是真的。但不知怎么回事，我就是不相信我自己。我身体内一个小声音在细微但却坚定地告诉我：那就是一双眼睛。但当我眨了眨眼后，那双眼睛却消失了。黑暗仍然是黑暗，只是显得更加深邃。
窗帘被从窗缝里挤进的风吹得动了动。我把被子紧紧裹在身上，盯着窗帘。这时，我的想象力开始天马行空，再也不受我的约束。万一有个小偷站在窗帘后，那该怎么办？万一有一个巫婆，或是《千与千寻》里的小妖，那我岂不是会被……不知何时，我已睡着了。
如果事情就这么发展下去，那还是很平和的。但到后半夜的时候，小腹传来的鼓胀感让我的脑子一下子清醒了过来。
我需要上个厕所。
我继续躺着，但我浑身上下紧绷的神经迫使我坐了起来。我战战兢兢地把脚踏在地面上，地上仿佛有一个大坑等着我摔进去。我冲进卫生间，开了灯，长出了一口气。
过一会儿，我揉着轻松的小腹靠在洗衣机上，正准备休息一会儿。但我用我良好的周边视觉看到了在墙角缓缓爬行的东西——一只鼠妇。
我出现在了床上。这绝对是我跑得最快的一次。
记得那天吃过晚饭，我对爸爸妈妈说：“今天晚上我要脱离你们的监督，一个人独自睡觉。”爸爸说：“好哇，你不怕吗？”我拍着胸脯说“当然敢啦！我是小小男子汉，这点小事还能难倒我吗？你们看我的表现吧！”
到了夜晚，我把门窗关好，并且巡视了一番，保证自己的安全。然后躺在床上开始看我最喜欢的童话书，看了一会儿，我的上眼皮和下眼皮就开始打架了，直想睡觉。我把电灯一关，准备睡觉。可不知怎么搞的，本来很困的我翻来覆去睡不着。窗外，小树在风中摇摆，那树枝像一个人的影子在张牙舞爪，样子挺吓人。顿时，我心里发毛。忽然，“恍当”一声，会不会有小偷进来了？我急忙把灯打开。跑到窗前一看，原来是妈妈洗的一件衣服被风从衣架上吹下来了。心想，还是到爸爸妈妈那里睡吧，可转念一想，我跟爸爸夸下了海口，现在跑去，爸爸肯定会笑话我的。我只能爬上床硬着头皮继续睡觉。闭上眼睛，我又想起电视里的恐怖画面，那一一个披头散发的妖魔鬼怪，真让人胆战心惊。我一个劲地往被窝里钻。这时，我听见了熟悉的敲门声，原来是爸爸来看我了。为了不让爸爸看到我害怕的样子，我假装睡着了。没想到，就这样我迷迷糊糊睡着了。
第二天早上醒来，发现自己已经在地板上了。
妈妈上夜班去了，爸爸在家，但是他工作一天了，疲惫不堪，吃完晚饭，倒在床上说打个盹，结果一下就呼呼大睡，鼾声连天了。我不停地催他陪我去超市买东西，他像是说梦话，含含糊糊答应了几声，但是连个身都没翻一下。我急了，使出吃奶的劲，扯他的袖子，推他的身子，揪他的耳朵。他安如泰山，动都不动一下。我又是大喊大叫，又是揪揪掐掐，好不容易把他从梦乡中揪醒。费了九牛二虎之力，硬推着他出了门。
到了超市，琳琅满目的各种食品，简直让我眼花缭乱，馋涎欲滴。我东挑挑，西拣拣，一下子就把购物车装满了。爸爸呵欠连天，一直像梦游一样，有气无力地跟着我走着。当看到我欢天喜地堆了一满车食品，他如梦初醒，声音立刻洪亮起来，大声喝道：“你想把超市都搬到家里去吧？不行，都给我放回去！”我不肯，爸爸垮着脸，眼露凶光，恶狠狠地威胁我说：“你要这么任性，那今天就在超市先慢慢挑一晚上，自己搜荷包付账。我先回去睡觉了。”明知我口袋里一个子儿也没有，这不是为难我吗？没有钱没有发言权啊，虽然我心里一百个不乐意，也只有乖乖听他的。
我每挑一件东西，就给他过目，问他“睡不睡”，他说“不睡”，我才敢放心大胆地放到购物车里去。这样，我选了面包，冰红茶，口香糖。选着选着，我发现爸爸的眼睛像挂了铅一样要睁睁不开，我心中暗喜，一声不吭，偷偷抓了一包QQ糖塞在一堆食品中间。爸爸果然没有发现。我若无其事，又顺手抓了一包我最喜欢的果冻塞在购物车里。爸爸呢，无精打采靠着购物车，脚拖着步子，眼睛眯缝着，又快睡着了。
我用购物车把他顶到收银台，他稀里糊涂地结完一堆账，就催着我回家，一进门，也不管我怎么摆弄我的战利品，迫不及待跳上床钻进被窝，又鼾声震天了。
你心跳过吗？是因为我激动？还是紧张？还是害怕。我因为害怕，那次心跳得太厉害了。
前年的暑假，我勇敢地对妈妈说：“我要一个人睡觉！”我爸爸夸我说：“女儿长大了，独立了，真棒！”
我走进卧室，轻松地把门关上后，顺便把灯也关上了。顿时，卧室里黑洞洞一片，天啊，怎么空落落像无底洞一样。我连忙跑到床上，像缩头乌龟一样一下子躲进了被窝里。我勇敢地把头从被窝里探了出来，看见了一双又黑又大的眼睛目不转睛地盯着我。心想：是不是有小偷在床底下躲着，那双眼睛盯着我是不是在给小偷传递信息，是不是在告诉小偷现在可以开始动手了？我不敢想了，越走越害怕了，越想越害怕了，心都快提到了嗓子眼上了，
“哒哒、哒哒”脚步声在我耳朵旁边响起，心想：这是谁的脚步声啊？难道是小偷开始行动了？顿时，“隆隆隆、隆隆隆”电闪雷鸣，豆点大的雨落到铁板上发出“嗒嗒”地响声，这时我更加恐惧。我想：小偷现在是不会杀人灭口，把我杀了，丢到大海里，让我被海水淹死。这时，我用被子把我裹得严严实实的，话也不敢说，大气都不敢喘。
“哒哒、哒哒”脚步声离我越来越近，我壮起胆子，从柜子里翻出一个塑料棒子，躲在门后面。突然，有人把门打开了，我一棒子打了上去，妈妈打开灯，看着我说：“我过来看你一下，就怎么给我一棒子？”我看见是妈妈，顿时，哈哈大笑。
这件事就是一张照片，深深地留在了我的脑海中，现在想起这件事，还有点儿小害怕，更觉得可笑！
“好黑啊！”你能猜到我现在在干什么吗？没错，就在睡觉。这可不是跟爸爸妈妈睡，而是一个人睡哦！
我现在心里充满了恐惧，时不时就会“啊”的一声叫喊，这可不能怪我，这都是黑暗的错。突然，我听到一阵脚步声，我心怦怦怦地跳动，心想：“这不会是鬼来了吧！”顿时，我的心凉了半节，身子不停地打哆嗦。没一会儿，我听见开指纹锁的声音，这好像不是我们家的，原来是邻居家的人回来了呀！我松了一口气……没过多久，我房间的门开了，我害怕地想：“这不会是强盗来杀我了吧！”我赶紧钻进被窝里，直到门关上，我才从被窝里出来。我叹了口气，原来这是爸爸来看我有没有睡着……安静了好一会儿，我又听见开门声，就在我们家里，而且有人蹑手蹑脚地出来。“这不是小偷来偷我们家东西了吧！”我瞬间出了一身冷汗，咽了咽口水，脚步声越来越近了，我立刻滚到床里头。终于，脚步声没了。原来这是妈妈洗完澡过来瞧我啊！
“今天这次睡觉可真可怕呀！”我心想，“我还是跟妈妈睡吧……”想着想着，我不知不觉睡着了。
第二天一早，我就逃到了妈妈那边，我把我经过和想法告诉了妈妈。妈妈笑着说：“这世上没有鬼，只有你心里有鬼。只要你勇敢地去克服它，就不会像昨晚那样了。今晚你还是要一个人睡觉哦！”我听完，想了想说：“好的。”果然，我一个人睡觉一直睡到现在，都不害怕了，勇敢让我无所畏惧！
一觉睡到自然醒一直以来就是我们心中的期盼，然而一直因为早操的缘故，这个想法平时根本就无法实现，我们仅仅就在周末才可以享受一下，只不过最近几天开始下雨了，因此这个清晨的我们不需要起床，并且因为今天早上根本没有课程，所以我们真的可以一觉睡到自然醒了！
然而似乎是因为我已经形成了一种习惯，我在这个原本每一天上操的时间突然之间就醒了，不过这也与宿舍突然之间灯亮了，宿舍外开始不断的广播，宿舍里有人起床看了看四周，并且什么也没有说就睡觉去了，我在这个时候就知道这一次懒觉真的可以实现了！
宿舍里的其他人一直在睡觉，他们似乎根本就没有醒来一样，不过我依旧觉得这些人仅仅是因为看见了其他人的动作，因此才会知道自己接下来的做法，不过此时此刻其他人都在睡觉，所以大家就可以一起睡一会觉！
清晨，我的宿舍格外安静，宿舍外似乎一下子变得非常寂静无声，也许真的是因为大家都不上早操，因此所有人不约而同准备睡一个懒觉！
早上，爸爸一起床就严肃地对我说：“今天晚上你要一个人睡喽！”
“为什么，睡觉的时候我也没吵到你呀，爸爸！”我大吃一惊。爸爸温和地对我说：“你呀，已经长大了，要开始学习一个人睡了。”“那弟弟呢？他也是一个人睡吗？”我追问。“弟弟还小呢，必须跟妈妈睡在一起，知道吗？你先一个人睡。”“哦。”我失望地回答。
晚上，我爬到自己房间的床上。夜，漆黑，如同泼了墨汁一般。我一点睡意也没有，忐忑不安，头脑一片空白。一会儿觉得床垫上有什么东西硌得我浑身不舒服，一会儿又觉得枕头有些高了，撑得脖颈有些酸涨……我就这样反复折腾着，在床上翻来覆去，不能入睡。
突然，一阵奇怪的声音向我袭来：这是什么声音？坏人？妖怪？我的脑海里冒出了各种可怕的怪兽，浑身瑟瑟发抖起来，心儿怦怦跳得厉害。黑夜中，隐隐约约有一个人影在空中摇摆，模模糊糊，飘飘悠悠，离我越来越近，越来越近……我吓得魂飞魄散，身体僵硬，忍不住紧紧闭上眼睛，大叫一声：“鬼啊！”
爸爸闻声闯进来，打开灯。他一边抓住我的手，一边轻轻抚摸我的头，说：“别怕，别怕……”
“爸爸……有……有鬼！”魂飞天外的我连眼睛也不敢睁开。
“哈哈，傻闺女，世上哪儿有鬼！你睁开眼睛看看房间里有什么？”
我悄悄睁开一只眼，两只眼……
哈！“鬼”原来只是挂在窗边的那条连衣裙呀！