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感谢痛苦，这是我发自内心的声音。生命来到这个世界上是为了享受快乐同时也是为了承受痛苦。因为只有经受痛苦的历练才让我更加向往光明，痛苦恰恰是组成快乐的一部分。
在生命的迷茫时刻曾让我一度痛苦，经历深沉的思索让我明白了生命的价值在于用毕生精力去追求自己的信念，完成伟大的人生使命，现实的痛苦经历是对自身的一种洗礼，只有经得起各苦难的考验，才能肩负起重任。眼前的一切都会很快过去，光明不久便会来临。
生活最落迫的时候，是痛苦让自我得以重新整合，意志磨炼得更加坚定，是因痛苦让我有更多的自信。
精神和身体上的打击也曾让我痛苦不巳，但我从中认识到生命在于不屈的抗争，为自由为真理而战永远是快乐的。
因生活的贫困而痛苦，让我认识到生活的本质，能清晰的看到世界的层层面面，并激发我自己世界深沉的思考。
因为孤独而痛苦，使我深刻的认识到人与社会的关系，同时也让我学会享受孤独的快乐的能力。
遭遇心爱女孩拒绝而痛苦，刺激我开始寻求新的生活模式，开始了在精彩人生之路上漫漫的追寻。
因为疾病而痛苦的时候，使我认识到了生命健康的宝贵，增强自己对世界无比的热爱。我把它看着是一种对人生存意志的考验，因此更加努力对自己信念的追求。
因为经历了无数的痛苦，才让自己懂得如何去轻松的生活。摆脱一切世俗成见的羁绊，痛苦与快乐永恒相伴，只有承受的起痛苦，才懂得享受真正的快乐。
痛苦的经历并不需要强迫遗忘，只需在心理得到化解，在我们回忆起来的时候，能够平静的对之一笑，而不是那种“忧伤的记忆”。
我们在命运的漩涡里像一只陀螺被抽击着，颠簸与旋转，仍怀抱着梦想……
也许，当我们背着小书包屁颠屁颠地走进学堂时，我们就走上了一条不归路。可我不后悔，我说过，我自己选择的路，跪着也要走下去。在求学路上，我所经历的，所收获的，老天赐予我的，是好是坏已经不重要了，它们对于我来说是一笔宝藏，而我，也爱上了校园生活。虽说高中累，但我过的是如此的充足，我的生活充满节奏感，高中，不苦不累，淡然无味。
我爱我为了梦想奋斗，被知识充实的感觉，虽然它时常消失。很多年后，不管梦想有没有实现，当我回忆时，至少我为了梦想拼搏过。我承认很多时候是痛的，但，痛并快乐着。
对不起，初中，我又再一次提起。作文里已出现过无数次初中的字眼，可我还是想说。我不怨他们任何人，但我始终放不下，我不知道我到底放不下什么，我也不知道是什么让我每次提起初中我都刀绞般痛。也许，是因为在我最单纯的年龄，得到最致命的内伤，这伤源是什么，我还是不知道。我只记得，我在初中形同木偶人，行尸走肉地活着。
不知道是何时开始，我的记性变得很差，刚刚发生的事情我都觉得是几年前的.事情，我已经回忆不起了，那破碎的记忆，我分不清是哪天发生的，如同失忆般，并且我经常头痛，我能感觉到我的每一根神经都在跳动，都在抽搐。可是，为什么对于伤，我就忘记不了，挥之不去呢?每当痛得死去活来，我却不知道是什么原因，我只能感到我的心口，撕心裂肺的痛，我的喉咙有股血腥味，我也只能偷偷的掉泪，我只会用坚强的外壳罩住那颗伤痕累累的心。
曾经，我发疯似的忘掉所有令我不开心的事，现在，我的确忘了，我连刚刚做过什么都忘了。可是，伤疤还在，我忘了它怎么来的了，我想忘的没忘掉，可能忘不掉了。我常常被它折磨着。我就像患了失忆症，我的记忆所剩无几。初中?我只记得第一节体育课，我一个人孤独的过了三年……还有?数学老师曾拿着我的尺子耐心地教我画图，我发誓要好好学数学，还有什么?我忘了!我常常感到莫名的悲伤，我的心我的头，常常痛得我不敢呼吸……为什么?我不知道，我忘了，这些伤，这些痛，深至骨髓……我的眼泪，也许干了，它只会在感动时不自觉的出来，而我，是如此的易感动。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以我知道，痛苦其实是上帝的恩赐，是我们走向成功的台阶。
痛苦是一剂强心针。上个世纪前五十年，当大多数人还在“四千余岁古国古，是我完全土”中陶醉的时候，鲁迅的心被麻木不仁刺痛了，于是他用本该做手术的手给我们打了一剂强心针。震惊，剧痛的结果是让我们看见了痛苦的根源。假设没有痛苦，没有鲁迅，我们可能还在梁实秋的雅舍，周作人的苦茶中酣然。
感谢痛苦，是它让我们清醒。
痛苦是一副催熟剂。战火和制裁几乎摧毁了伊拉克的一切，包括孩子的心灵。曾经看过一张照片，上面有一双孩子的眼睛，这不同于希望工程宣传画上那张单纯和明净的眼睛，也不同于美国女童星活泼和明媚的眼睛。她的眼睛中盛满惊恐和忧郁，甚至还有冷漠和不屑。这应是一个饱尝世态炎凉的老人才有的，却出现在不满十岁的孩童的眼里。她一定不知道芭巴娃和超人，她所关心的是自己和家人的生命。
世事的无奈让我们觉得痛苦，但要感谢痛苦，是它让我们学会面对。
痛苦是一个动力源。韩信的胯下之辱，让他成就伟业。牛顿被人嘲弄的小板凳，让我们早一天知道苹果为何落地。苏秦被家人冷淡的痛苦，让六国的相印在他怀里叮当作响。司马迁刻骨铭心的痛苦，让我们知道“史家之绝唱，无韵之离骚”。
不经历风雨，怎么见彩虹?感谢痛苦，是它让我们获得无坚不摧的动力。
痛苦是一把双刃剑。痛苦的海蚌孕育着无与伦比的珍珠。痛苦的激流奔赴着壮美雄奇的瀑布。痛苦的蝴蝶挣扎着要打开绚丽夺目的翅膀。痛苦的稚鹰拼搏着要翱翔在广阔无垠的天空。
感谢痛苦，是它让我们辟开荆棘，从此所向无敌。
龙的骨骼下，一块旧伤疤还在隐隐作痛，让我们感谢痛苦，是它让我们带着与之俱来的坚毅和决断走向成功!
海燕在暴风雨中振翅飞翔，凤凰涅磐浴火重生，彩虹总在狂风暴雨后绚烂，苦难的过程总是让人不堪回首，但经历苦难试炼过的事物总是可得到升华，光彩异常。海燕、凤凰、彩虹如此，人亦如此，一个民族更是如此。
曼德拉感谢曾让他经受苦难的看守，这让人佩服。而更让我佩服的是有当代爱因斯坦之称的物理学家，英国人，史蒂芬。霍金。他在风华正茂的时候便遭受肌肉萎缩，全身几乎不可动弹，脸上还一张被人嘲笑的倾斜却不可说话的嘴，没有了说话能力，他只能用可活动的三个手指和外界交流，在这样的苦难面前，有谁还有勇气活下去，然而霍金却做到了。他用三个手指把他内心浩瀚的小宇宙表达出来，在宇宙黑洞的探索之路上留下了自己无比坚毅的足迹，创造无限的价值，让人惊叹于他柔弱的身躯下无比深邃的内心世界。他用指间谱写下关于生命的赞歌，在苦难面前，他如同一个巨人坚毅的活着。
我无法不联想到今年的风风雨雨，我们民族所遭受的风风雨雨。年初的雪灾阻断了回家的脚步，拉萨的打砸事件伤了多少藏家儿女的心，京奥圣火传递受阻，再到汶川那个令人铭记一生的十四时二十八分的时刻。这些风风雨雨让我们对于苦难的理解更深刻。我们不抛弃，不放弃，携手互助，让世界共同见证了这个民族的坚毅。这一年，灾害选择了这个民族，奥运也选择了这个民族，苦难泪水选择了这个民族，欢笑荣耀也选择了这个民族。八月奥运和九月的残奥如期举行，在汶川精神的照耀下，繁荣的中国又再次让世界见证了这个民族的高大。
对个人，对民族，苦难虽令人生恶，但也磨砺了我们，在这个层面上，苦难便有它不可替代的价值。“上帝关了一扇门，必然会为你打开另一扇窗”，苦难并不是魔鬼，任何困难只要没有夺去我们的生命，就应当让我们更坚强。
因此，感谢苦难……
生活是一场生命的跋涉，辗转几十年光阴，虽短暂，却是世上最深邃的大海，蕴含了太多的悲欢离合、辛酸苦辣，让你我不得不一次又一次或驻足彷徨，或停下疗伤，但请感谢那些被荆棘扎破的.地方，因为疼痛过，所以铸就了更坚实的桨，助你我划向更美好的地方。
每一次的挫折都是一次历练，就如淬火之后的刀剑更加锋利，浴火重生后的美丽更加摄人心魄。15岁的格登，当年在班里的生物成绩倒数第一，被老师无情地断定这辈子也无法成为生物学家，而这恰是格登的梦想，无法想象格登当时受到了什么样的心灵创伤。但如今人们看到的是赫赫有名的诺贝尔生物奖的获得者格登，这位笑对人生挫折，始终为之奋斗并最终完成理想的格登，未曾胆怯或逃避，正是那些苦难和伤痛成就了他。他便是一棵懂得结痂的大树，而那些结痂的地方，成为了最硬的地方。
也许你会问，伤痛能带来什么?从某种意义上说，它就像一场特殊的洗礼，经历过后能重新站起来向前奔跑的人，便是这场洗礼的受惠者，他们的脚步必定更加执着，一如那不断加粗的年轮，阅历与磨难让他们尝尽苦头却坚如磐石。
试问，没有马云那一次次挫败之后经验的集聚，哪来阿里巴巴这经久不衰的商业链?如果没有在英语上的屡屡受挫，俞敏洪又哪有这份坚持创立了家喻户晓的新东方英语?生命的洪流或许总会带来一些意想不到的伤痛，打得你我措手不及，仓皇而狼狈，但请感谢那一次次痛苦的经历，因为它们，我们才拥有愈加顽强的斗志和向前奔跑的决心。
况且，生命中的不完美已是必然，既然如此，为何不将这些苦痛变为成功的垫脚石呢?放眼我们地大物博的祖国，正以蓬勃之势向前发展，而早在这相隔不远的几十年前，祖国母亲被掠杀得体无完肤。这些血淋淋的历史虽然在骨子里刻下了磨灭不去的痕迹，却也使我们更加团结与顽强，齐心协力地推进中国的复苏，再次以东方雄狮的姿态俯瞰世界。
伤痛并不可怕，正相反，它是一位艺术家，拥有一双仁慈善良的妙手，将你我的生命雕刻得更加丰盈和充实。所以学会感谢伤痛吧，如若不然，请回头看看，你前进的步伐是否因伤痛和挫折更加笃定。
感谢伤痛，用结痂的人生铸就更加辉煌的未来，这样便能在生命的旅途中越走越远。
漫漫人生路上，谁都有过辉煌灿烂，谁都有过困境和失败。重要的是，辉煌的时候，不要心骄，要时刻铭记着：有一天会“掉”下来;失败的时候，更不要气馁，要时刻准备着：总有一天还会“上”去!
自古至今，古来成大事者，必定路途坎坷，且多灾多难。杜甫因安史之乱，生活困窘，故有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜!”从而使他的诗史流芳百世。诗仙李白因仕途坎坷，故放纵高歌：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”而司马迁也因饱受宫刑之苦，着有《史记》——“史家之绝唱，无韵之离骚。”……
总而言之，“天无绝人之路。”任何事情一方面摧毁了你，同时一方面也造就了你。
有一对兄弟，从小就患有残疾，哥哥眼睛瞎了，弟弟耳朵聋了。但生活的噩梦并没有击碎他们天真的梦想：哥哥想当画家，弟弟想当音乐家。可是，即使他们尝试了多少次，他们只得以失败告终。哥哥明白：没有眼睛是不行的，弟弟明白：没有耳朵是不行的。于是，二人开始陷入一片迷茫。这时候，一个智者告诉他们：“你们把梦想交换一下，试试。”于是，从此以后，哥哥尝试走音乐之路，而弟弟也尝试走绘画之路。结果是哥哥由于看不到，反而更专注于听力了!最终成为了一位杰出的音乐家;而弟弟也因为听不到，反而更专注于画板了，最终成为了一名出色的画家。
是啊，上帝为我们关闭一扇门的时候，其实啊，也为我们另外打开了一扇门。所以，让我们学会感谢伤痛吧!因为“天降大任于斯人也，必先苦其心志……”
人生就是一条路，坎坎坷坷，一路走到终点，而我们在走这条路的过程中，总会摔倒，而我们在这个过程中成长，懂事，独立。
在很小的时候，父母就教导我们，要坚持，可我一直都不知道，坚强是什么。是摔倒了爬起来继续走，是受伤了不哭泣，还是委屈不向父母告状，一路走到底。这些我都不知道，但是在某一天，我知道了坚强是什么。
考试是每一个人都会经历的，走上考场的一刻，你就无法退缩，会有一种激动、紧张的心情扑面而来。我也是这样，坐在椅子上的时候，内心就开始忐忑不安，满脑子充斥着怎么办怎么办，如果考砸了那该怎么办。我拿着笔的手都在颤抖，却又细心的一字一句好好的写上答案，然而我做完后，心情又开始雀跃，试卷实在是太容易了!我开始放松，都不检查了，只等着下课铃响起。
在第二天，老师单独喊我出去，把卷子递给了我，眼神恨铁不成钢，心里一咯噔，糟了!考砸了!我拿着试卷仔细浏览一遍，60分!让我十分惊讶的分数，难道这么简单的试卷我只有60分?眼睛开始亮晶晶了。我再次仔细看一遍，我错了很多基础题，很多我绝对会做的题目!心是很不甘心的，总想着，要是可以重来一次该多好，这些简单的错误，我一定不会再错!
心里虽然这么想着，可行动上却不是这么做，我开始害怕，我害怕考试再一次出现这样的情况，一直在消沉中度过。在一天，我突然醒悟了，我看着别的同学在失败中摔倒，然后又站起来，继续向前，而自己却深陷泥潭。哪一刻，我明白了，坚持是什么。
我感谢这次痛苦，是它让我懂了坚持——在困难中勇往直前，不畏艰险!我为经历这次痛苦而感到庆幸。
苦难，是一所最好的大学。——别林斯基
青春是一种承诺，是一种奉献，是一种成长。我们的青春是五彩斑斓的，其中有付出，有关爱，有泪水。在青春的成长里，我们会经历苦难，在苦难过后，我们会再度成长。回首度过苦难的历程，我们不正应该感恩苦难吗?
我难以想象，鹰不独自经受自然的磨难，又怎能展翅于苍穹?
鹰的一生是充满苦难的。幼年的鹰在母亲的庇护下成长到一定阶段就会面临第一次苦难：鹰妈妈会把她的孩子们无情地推出巢穴，但鹰的巢穴又是筑建在高高的峭壁上的。这便意味着，那些掉出巢穴的小鹰若是不能凭自己的努力飞起来，就只能摔得血肉模糊。最后幸存下来的，无不是在空中奋力挣扎，承受强大气流冲击，能够搏击长空的强者。
但是鹰的寿命很短，到了一定的时候，它的羽翼便开始老化，飞起来也力不从心了。更糟糕的是，它连平时用来进食的喙也渐渐变厚起来，爪子上的指甲也变得脆弱，经常在捕猎时失手。但是自己捕不到猎物，猎物物是不会自己送上门的。所以，许多这个阶段的鹰往往会饿死。而那些不想饿死的鹰就必须付出血的代价!它要亲自把羽毛一根一根的拔下来，忍着痛流着血。待新羽长出后，它还要把自己不中用的指甲一根根敲断;待新指甲长出后，它还要用自己的喙撞击岩石，直到旧喙完全脱落长出新的喙。只有这样，我们才能看到一只天空的精灵重新翱翔在蓝天上。
我难以想象，梅不独自承受秋风的萧瑟，又怎能傲放于严冬?
苦难是动力的催化剂;苦难是一本启智的经书;苦难又是一位深沉的哲人;苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷;不经过磨练，怎知意志之坚强;只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜苦难的强者，便是屈服于苦难的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理，我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”“一点浩然气，千里快哉风。”“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
没有经历痛苦洗礼的飞蛾，脆弱不堪，人生没有痛苦，也会不堪一击。正是因为有痛苦，成功才那么美丽动人;正是因为因为有灾患，欢乐才那么令人喜悦;正是因为有饥饿，食物才那么可口诱人;正是因为有了苦难的存在，我们人生的力量才能被更好地激发，我们的意志才会更加的坚强。瓜熟才能蒂落，水到方可渠成。和飞蛾一样，人的成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后，才可以振翅高飞。
我难以想象，人不独自承受跌倒的痛苦，又怎能成为顶天立地的英雄?
人生若没有苦难，我们不会谦逊;没有挫折，我们不会有成就感;没有沧桑，我们不会有同情心。苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。感恩苦难，不自怨自艾。昔人有言：“艰难困苦，玉汝于成。”只有懂得感恩苦难的人，才能够在逆境中战斗，发奋并逐渐走向成功之路。奥斯特洛夫斯基在一次战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但就是在这种情况下，他完成了闻名世界的长篇小说。他的成功靠的是什么，靠得是他勇于直面苦难，感恩苦难。
只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑;沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观;如果维纳斯没有断臂，就不会因为残缺美丽而闻名天下。
生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味，只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部。所以，要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的苦难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公平。要去感恩，天地阔大，世事渺远，掩卷凝思时，几度物换星移。苦难是人生最大的财富;苦难是成功的“垫脚石”;苦难，是人生必须经历的过程!
苦难是人生旅途中不可绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!
感恩苦难吧，趁现在青春年少，苦难会让你的人生更加出彩。当你回首往事时，不会因青春虚度而悔恨;也不会因碌碌无为而懊恼，在你长大了的时候，你能够说：我的青春是完整的，经历过苦难，得到过成长，我感恩苦难!
“人是软弱的，惟其软弱而尤能战胜苦难，才显出人的伟大。”人在苦难面前，是卑微的。但苦难，更是人潜能爆发的催化剂。在逆境中所需的美德是坚忍，于是人在坚持后熠熠生辉。
蝴蝶拥有最美丽的翅膀，它扇起一种战胜苦难后的辉煌。破茧成蝶后的永恒之美，是以战胜苦难为代价的，而战胜苦难何尝不是以苦难为代价呢?大海之所以浩淼，是因为汇聚了千千万万的径流，是那些小小的溪流，跋山涉水，在狭小的曲折道路上凝聚起无穷的力量，来促成它通向大海成为奔腾的浪花——那触目惊心、赏心悦目的美丽。我想那小溪水必定也万分感激曲折窄小的路吧。
苦难是一面镜子，能折射出所有人性的光辉。正如“以人为镜，可以明得失”。怯懦的人在这面镜子里颓废无力，所以他注定走向毁灭。勇敢并且顽强的人才能在镜子里焕发光彩，因此他能闪耀光芒。而对于那么多平庸的人而言，何不直面苦难，不断补足缺漏，走出一片自由的天地呢?苦难自会让你看到你的不足，不断提醒你。由此看来，人是需要感谢苦难的。
至于悲剧毁灭了多少失意的英雄，我坚决不否认苦难的残酷无情。只是那些英雄们，他们在用苦难麻醉自己，不敢去面对，因此被囚禁在罪恶里走不出来。难道这些所谓的英雄不应该勇往直前吗?但是他们选择了以苦难为借口，将自身的不足转移到苦难上去。可悲!鲁迅曾说过：“黑夜，静寂得如同死一般的黑夜，然而黎明的到来，毕竟是无法抗拒的。”只要英雄们能够直面苦难，它就不会一直缠绕着你，因为它不是恶魔而是充满人性的。所以感谢苦难吧。
培根言：“超越自然的奇迹，必是在对厄运的征服中出现的。”贝多芬选择了音乐的道路，命运却选择让他失聪。当苦难缠绕着他近乎绝望的心灵时，他一遍遍逼问着自己能否有足够的耐心与决心去毁灭，最后他高呼“我要扼住命运的咽喉”，冲出苦难，更是在音乐史上树立起一座不朽的丰碑。而贝多芬，他必定是感谢苦难的，是苦难让他更伟大，更成功!
苦难净化心灵，悲剧使人崇高。直面苦难吧，在逆境中更加坚忍，一定能收获最美丽的光芒。人虽然软弱，但惟其软弱而尤能战胜苦难，才显出人的伟大。感谢苦难，让我们收获更多!