优秀实用范文分享
分担作文怎么写？下面是我们范文网七年级作文频道给大家精编的19篇关于分担作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
《庄子》中有这样一段话：“泉涸，鱼相处于陆，相濡以沫，相呴以湿，不如相忘于江湖。”庄子是超然物外的思想家，固然可以逍遥天地间，无羁无绊，但是生活在现实社会中的我们，无论如何也承受不了这份潇洒。作为社会的人，我们不仅要与人分享阳光，也要与人分担风雨。
人生需要分享，更需要分担。我们身边需要这样一个人，静静地聆听我们取得进步时幸福的呢喃和成长过程中喜悦的私语，分享生活中的阳光。同样也需要这样一个人，帮我们收拾失败时糟糕的心情，遭遇挫折时散乱一地的勇气，分担生活中的风雨。“五十载春秋共度，风雨中起落相随。”如果没有夫人卓琳的一路相随，分享小平的快乐，分担小平的忧愁，邓小平可能早在“文革”那段荒唐的岁月里就已经倒下了。那么，中华民族又何来今天的腾飞？如果没有蒋英的携手与共，钱学森也很难有如此巨大的成就。每个人都很渺小，艰难时，没有他人相助，便很难走出困难的泥沼。与人分享快乐，分担忧愁，是我们生活中的一米阳光，伤感时，能温暖你我的心房；迷茫时，能照亮你我前进的路。
有人羡慕那些隐居深山、茕茕孑立的世外高人，他们与明月为伴，和清风为友，仿若遗世独立，静美之极。但是他们不知道，人生不能逃避，也无法逃避。推窗揽月，把酒临风，对影成三人固然是一种潇洒；三五好友，觥筹交错，把酒话桑麻，又何尝不是另一番滋味？登高舒啸，踽踽独行固然是一种决绝；西窗剪烛，夜话巴山秋雨，又何尝没有另一番情调？诗词里呈现的东西，是一个民族永恒的浪漫，以至有时候显得缥缈而不真实。遗世独立太难了，千百年来也只有那么几个天真的略带偏执的诗人如陶渊明真正做到了，更多不过是借此获取美好的名声。“玉在椟中求善价，钗于奁内待时飞”才是他们真正的目的，而我们的双眼往往却被那些隐居的表象所迷惑。人生无法逃避，既会经历彩虹，也要经历风雨。与人分享彩虹，分担风雨，为我们的人生着上一抹亮丽的色彩。
因此，当古道瘦马思念极苦的时候，不妨展开信笺，与人分担忧愁，遥寄祝福，何必摆出“帘卷西风，人比黄花瘦”的疲态？当春风得意，满心欢喜的时候，不妨携一壶浊酒，与人分享阳光，畅叙乐事，何必发出“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听”的悲叹？分享快乐、成功、彩虹，分担忧愁、不幸、风雨，携手走过，蓦然回首，你会发现春意盎然。
天火辣辣的，我还在水泥地上劳动，嘴里在不停地唠叨。因为今天晒谷，爸爸又不在家，我只好承担这一个任务了。我拿着推耙、扫把在水泥场地上干活。
我放下扫把拿着推耙把堆积成山的谷子向四下里散开。刚开始工作，我觉得非常轻松。可是，过了没有多久，我就觉得吃力起来，推耙越来越重。于是，我休息了一下。然后，我又干了起来。我先把谷子推开，接着把谷子推成一垄一垄的。这些工作做好后，我找了一个位置坐了下来。没过几分钟，我的眼睛就慢慢地合上了。我竟然睡着了。
我一觉醒来，看到谷子晒得差不多了，我就站起来，拿起工具收谷子了。我把那一条一条的谷子推平，这花了我不少时间。然后，我把谷子推成一条沟一条沟似的。这样原来下面的谷子给翻了上来，而且可以增加晒谷的面积，谷子晒起来容易干。
做完了这一些工作，我觉得非常开心。接着，我拿出了随身携带的课外书来看了起来。同时，我的眼睛还不时瞄向谷子，不让鸡来吃谷子。
通过这一次劳动，我不仅参加了晒谷，还锻炼了身体，而且为父母分担了责任。我想着想着就更开心了。
人的一生中总有许多令人快乐的分享，但也有很多令人感动的分担。
记得那是四年级下学期的一天，我刚来到学校就接到一个“坏”消息——音乐课调成了体育课。“糟了，今天穿了一双皮鞋，没穿球鞋呀!”
上课了，体育老师通知这节课进行100米测试。初夏的操场已是暑气逼人，但是同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，兴奋极了。我却只能树阴下盯着脚上的皮鞋发呆：穿皮鞋怎么跑啊?跑不快怎么办?
轮到我了，老师一声哨响，我就像脱了缰的野马一样奔了出去。还没有跑多远，因为皮鞋底太硬，脚下一崴，人硬生生向前倒了下去。我眼前一黑，心头一紧，瞬间身上的冷汗就浸出来，顿时感到膝盖火辣辣的。
我知道自己受伤了，但还想爬起来继续跑，可是手脚都已经无力将我支撑起来，伤口撕心裂肺地疼，我忍不住哭了出来，内心是那样的无助。周围同学们惊呼声令我十分难堪，心想：真糗啊!太丢人了，真恨不得挖个地缝钻进去。
就在这时，一名同学向我跑来，急切地问：“侍雨珩，你摔到哪了?”我定睛看了看，是我的同桌——董子钰。她赶忙就把我扶起，坚定地说：“走，我带你去医务室。”到医务室后，校医仔细检查了我的伤口，说要涂红药水消炎。当红药水浸入我伤口的那一刻，剧烈的刺痛让我无法忍受，咧开嘴尖叫起来。在场的同学一下子围过来，一旁的董子钰不忍心地看着我说：“你要是觉得疼就抓住我的胳膊吧。”说完便把胳膊伸给了我。红药水再次刺痛我的伤口时，我不自觉地紧紧抓住她的胳膊。
当疼痛逐渐散去，我发现董子钰的眼睛也红红的，脸上竟然挂着泪痕，仔细一看，她的胳膊已经被我掐得发紫了。我顿时心头一暖，鼻头发酸，泪水再次模糊了我的眼睛。我不由地想到三年级时，我们俩为了争抢一条红领巾闹得不愉快，甚至好几天互不理睬，真是不应该啊。看着被我掐得发紫的胳膊，我心里十分愧疚，她却故作轻松地说了句“没事，我不疼。我们是好朋友，你的痛苦我当然要为你分担啊!”
时间虽然过去一年了，但每每想起痛苦时好朋友的分担，心头总是莫名感动，暖意浓浓。
有时，请不要独自一人承担，好吗？
——题记
“哐——”地一声，门被粗暴的推开，妈妈一脸倦容，看见我时竟愣了一下：“宝贝，你在啊。饿了么？妈去做饭。”我一看妈妈十分反常，赶紧三步并两步追上前去问：“妈，出什么事儿了？”“没，小孩子别管那么多。”妈没太理睬我。我不甘心又问：“我帮得上忙么？”妈妈似乎极是烦躁，晃了晃手：“管那么多干嘛！”我很少被妈妈凶，一气：“有时我也想帮你啊，别不领好意啊！”妈妈直接进了厨房关上门，也没再说话。我一时气结，跑去了对面的姥姥家。
姥姥知道后叹了一口气：“你妈妈遇到了挺大的麻烦，正在气头上，你们俩脾气还都冲。唉，不过，她真的挺不容易的，累了一天还要推掉聚餐回去给你做饭。”我先不服气，后来愣住了，最后不禁酸了鼻子。我知道妈妈带我长大很不容易，知道她有话不想对我说定是有她的原因，知道她有多爱我怕我受到伤害。我想我知道，我都知道。可是，我不想一直被她当成永远靠她悉心照料的小朋友。我想去帮她分担，即使我能做得很少很少，我也想去帮她，作为女儿去支持她。这么小小的愿望，妈妈你就不能满足我么？越想越激动，我的眼睛慢慢湿润了。
“她或许是怕你，大人的世界复杂得多。”姥姥的话在我脑海想起。我真的是颗榆木脑袋，非要别人说才能想得到。刚才气急的我根本没有听进去这句话。此时热闹的饭桌仿佛离我十分遥远，我恨不得插上翅膀飞回家中。
一到家，我又忐忑不安起来。妈妈走出来，头发有点乱糟糟的，眼睛有点红。我怔了一下，细细看去，不知何时，皱纹悄悄爬上妈妈的眼尾，岁月染白了妈妈的鬓角。妈妈从微波炉里拿出几样做好的菜，丝毫未动。“陪妈吃点吧。”她淡淡的说。我吃着平素十分喜欢的菜，不知为何有些难以下咽，我拉住妈妈的手说：“妈，你别一个人担下所有行么？我也想帮你去分担啊！没错我做不了什么。但我至少能陪着你说说话。答应我，好不好？”我祈求地看着她，妈妈的眼眶更红了，笑骂道：“死孩子……妈知道了，但有些事真不能也不必和你说，以后别的事都和你唠唠行不？败给你了……下回可不准生妈妈气，要不是你姥姥给我打电话来我可要担心疯。”我重重的“嗯”了一声。
妈，你知道就好。女儿有时也想帮你分担啊。
常言道：人生得一知己，足矣!
人生是一部剧情曲折的电影，你会收获快乐，也会经历苦难。坎坷着，你慢慢就走到了尽头。然而，在这条路上，有没有一位知己与你同享快乐，同担共苦呢?
分享，就是在黑暗中，你把你那发着微弱光芒的烛火向别人那边移了一点。而分担，则是当别人必须喝光一杯苦瓜汁时，你为他喝掉一部分，分享和分担，能让你辨明真心朋友。
那么，分享和分担作为一种相处之道，到底哪一种更重要呢?我们先来看一个故事。
有一位樵夫，以砍柴为生。他有一位富足的邻居，什么活也不用干，他们两一直想与对方结交为友，却都没有机会开口。
为了维持生计，樵夫每天不得不砍更多的柴。一天，隔壁的富翁在庭院里悠闲地晒着太阳，听着樵夫砍柴的声音，他决定去拜访樵夫。
樵夫挥汗如雨，努力砍柴，旁边还有未砍的堆成小山的木柴。富翁见状对樵夫说：“兄弟，这么多柴，我帮你砍一半吧!”樵夫笑了，说：“你为什么要浪费你的时间帮我呢?你应该在家里舒服的躺着才对!”富翁听后答：“我只不过是把我的一半时间给了你而已啊!你看，如果我休息一下午，你要砍一下午柴，那么我抽出半个下午的时间帮你分担一半的柴，你不就有半个下午的时间可以像我一样躺着休息了吗?”
樵夫听后，欣然接受了富翁的好意，两人成了无话不谈的好朋友。
由这个故事，我们能明白什么呢?
富翁给樵夫分担的同时，你就等于是把自己的时间分享给了他。这样看来，分担是用自己的快乐减轻别人的一些痛苦，分担其实也是另一种形式的分享。
没有分享的人生，无论面对的是快乐，还是痛苦，都是一种惩罚;而没有分担的人生，无论迎着的是光明还是黑暗，都是一种折磨。
由此看来，分享是重要的，而分担，则更为重要。
美国青年乔尔·巴鲁斯，身边有很多相处的不错的富家子弟，他们经常在一起踢足球，玩乐。
乔尔二十八岁那年打算创业，他找朋友筹了一大笔钱。然而，社会经验不足的他吃了大亏，负债累累，无力偿还。那些朋友离他而去，不再借钱给他。乔尔穷困潦倒，又联系不到远在西部的父母，这座城市的亲戚又疏远了他，他只能流落街头。那些富有的朋友中，有一位叫斯格拉的，他得知了乔尔的境况，拿出了自己五分之一的家产来帮助他，与他共同创业，收获了成功。
所以说，想要判定一个人对你的真诚，会分享的确重要，但能分担更见真心。身边能做到分享的人数不胜数，而能做到分担的人寥若晨星。只有那些愿意与你同甘共苦的人，才是难得的知己。
请用敏锐的目光看待身边的人，分享是基本条件，而分担，才是决定性条件。
小时候的我常常思考着一个问题：爱是什么？什么才是爱？我只知道父母是爱我的，但爱究竟是何物？这个问题，我一直找不到答案。
小学一二年级的时候，父母因为不放心，所以让奶奶每天接送我。放学了，我排队走到指定地点后，迅速找到我的奶奶，奶奶也十分迅速的从我的肩上接下书包，帮我分担这小小的重量。一路上，我和小伙伴边说边笑地走在前面，浑然不觉奶奶肩上的书包有多重。后来年级高了，自己上下学，才感觉到书包是那样沉甸甸的，到学校的路程好像也变得远了很多。
六年级的冲刺阶段，作业真是堆积如山、不计其数！一天作业非常多，我估计不到11点是别想睡觉了。这么多作业想着就烦，一进家门我就对父母怒气冲冲地说：“今天我几点睡觉，你们就都要几点睡，谁也不许比我早睡！”当然这只是气话，可是他们晚上真的这样做了。妈妈还为我做了一大盘水果沙拉摆在桌子上。刚开始她还坐在我身边陪着我写作业，看我写得很踏实，她才去忙别的事。爸爸坐在客厅看电视，后来不知不觉倒在沙发上睡着了。爸爸工作很繁忙，每天都非常辛苦，多么需要好好睡一觉啊！那时，我仍闷在书房里写作业，但心情一点也不烦了，也不觉得疲倦。因为我知道我不是一个人，有父母陪着我熬夜，有他们为我分担坏心情和疲劳。有时候遇到难解的题，父母会一遍遍地为我讲解，直到我明白为止，这是父母再帮我分担困难，和我一起克服挫折。
经历了这么多事，我现在终于找到了问题的答案：爱是分担！有人为我们分担，我们便会多一份轻松，少一分疲劳；多一份快乐，少一分孤单。让我们为他人多分担些，为世界多分担些，让爱洒满人间。
分享与分担的结合，创造出和谐社会最美的彩虹。
十八年的分享与分担圆了奥运会上的金牌梦。申雪、赵宏博这对“冰上伉俪”牵手十八年来，经历了太多太多。可是他们从未动摇。因为“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”;既然选择了金牌，就别无选择。他们只是互相搀扶、互相鼓励，一同分享成功，一同分担痛苦，终于在温哥华冬奥会上赢得了属于他们的金牌。由此可见，分享与分担就是双方的默契、信任。
可是，我们为什么要分享与分担呢?卓琳告诉我们，“因为她对小平同志一生的承诺”;沈浩告诉我们，“因为他肩负着党和人民的信任”;李灵告诉我们，“因为孩子们那渴望读书的眼睛”;长江大学的同学告诉我们，“因为有人落水了……”
我们该怎样分享与分担呢?
让我们学习古人吧!贫穷时，鲍叔牙与管仲一起做生意，一起分担日子的艰苦;富贵时，鲍叔牙仍不忘管仲，向公子小白极力推荐他，一起分享荣华宝贵。这不正是对分享与分担最好的诠释吗?古语有云“君子坦荡荡，小人长戚戚”，看来，分享与分担需要鲍叔牙那样坦荡宽广的胸怀。
让我们学习外国人吧!无论是闪耀在电影上，还是活跃在政坛，她始终默默地站在他背后，一起分享他的喜悦。她就是里根的夫人。即使是在里根得了不治之症，丢失了往日的荣耀后，她还在他向边，静静地给予他战胜病魔的勇气，一起分担他的痛苦。这不也就证明了“分享与分担无国界”吗?看来，分享与分担还需要里根夫人那样不离不弃的信念。
无论何时何地，分享与分担将成为永恒的话题。不要为自己的自私自利找任何借口，那只地把你的那些缺点暴露无遗。要学会分享与分担，那样你才能“在人生的道路上，一路播种，一路开花。将路途变得芳香弥漫。那样你才能踏着荆棘，不觉得痛苦;有泪可落，却不是悲凉了。”
分享与分担是历史的两个车轮，缺一不可，少了它们，历史将停滞不前;分享与分担是人的双臂，缺一不可，少了它们，人生前进的速度将被减慢。
所以人生路上，让分享在左，让分担在右，挟你去问鼎人生的辉煌!
每一个人身上强烈的责任感都是必不可缺的。一个家庭需要责任感;一个集体需要责任感;一个国家更加需要责任感。每个人多承担一点，家庭会更有爱，集体会更团结，国家会更加强大。
我曾听过一个故事，流传至今，仍然我们受益匪浅。
从前有一座山，山里有一座庙，庙里有一个小和尚，他每天挑水、念经、敲木鱼，给观音菩萨案桌前的净水瓶中添水，夜里不让老鼠来偷东西，生活过的安稳自在。不久，来了个高和尚，他一到庙里，就把大半缸水喝完了。小和尚叫他去挑水，高和尚心想一个人去挑水太吃亏了，便要小和尚他一起去抬水。两人慢悠悠地走到山脚，两个人只能抬一桶水，并且水桶必须放在扁担中央两人才心安理得，经过这样一波三折，两人总算有水喝了。后来，又来了一个胖和尚，他也想喝水，但是缸里已经一滴水都不剩了，小和尚和高和尚叫胖和尚自己去挑，胖和尚怒气冲冲地跑到山下挑水，挑上来一担水立刻独自喝光了，从此以后谁也不挑水，三个和尚再没水喝了。大家各念各的经、各敲各的木鱼，观音菩萨案桌前的净水瓶中再也没人添水，花草没人打理都枯萎了，半夜老鼠肆无忌惮地出来偷东西，谁也不管，结果老鼠太猖獗，打翻了烛台，让整个寺庙燃起了大火。三个和尚被烟雾熏醒了，看见此情此景，都十分惶恐，可他们还是那么不团结，你推我攘地到山下去取水回来灭火，经过一番努力，火被浇灭了，似乎三个和尚心中的结也随着大火的消失解开了。在那以后，三个和尚都十分勤快地打理寺庙，观音菩萨案桌前的净水瓶也时常被换上了干净清澈的水，三个和尚日子过的很滋润。
这就是耳熟能详的三个和尚的故事。一开始他们三个和尚很不团结，每天都在冷战，无论对方怎么样都漠不关心，从而导致了寺庙起火，在最后时刻，三个和尚才醒悟，一同分担寺庙内的事物，每天轮流去山下挑水，一起分享他们遇到的好玩的、有趣的事，分享食物，懂得了团结的重要，过上了舒服的日子。
分享乃人间美德，分享是快乐，分担亦是快乐;分享是权利，分担则是责任;分享为快乐加分，分担则为快乐减分。只有同时拥有分享与分担两种美德，才会促进人与人、心与心之间的交流，所以，分享与分担应该共同存在在每一个人身上，家庭才会有爱，集体才会团结，国家便会强大。只有学会分享与分担，才能为构建和谐社会出一份力，做出一份贡献。
分享，是春风里共嗅花的芬芳;分担，是寒冬时相依偎的温暖;分享，更要分担。
往往分享易，分担难。分享是冬日里一杯奶茶两根吸管的共饮;是秋季丰收后一个苹果切两半的甜蜜;是炎夏烈日下共乘的一片阴凉……而分担，则是沉重的苦难、难解的失意、接连的坎坷……
所以，分享，更要分担!
亲人间需要分担。母亲的絮叨，父亲的叹息有谁不曾听过?然而又有几人能知道那絮叨、叹息背后的沉重缘由?不能只一味地将父母当作避风港，多为父母分担吧!“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”天下父母，有多少指望子女让他们享尽荣华?其实，他们所要的，不过是在失意痛苦时的子女的一份分担。
朋友间需要分担。因为分担，分享才更有意义，更加弥足珍贵!鲁迅、矍秋白因为分担彼此的苦难，才有“人生得一知己足矣”的慨叹;马克思、恩格斯因为分担而相互支持，才有流传千秋、泽被万世的《资本论》;鲍叔牙、管仲因为分担，才有了世人多鲍子贤而称管仲能……正因为他们彼此分担，不论苦痛有多大，他们都能相互支持，挺过来。
爱人之间也需要分担。有句至理名言：每个成功男人的背后，都有一个默默奉献的女人。爱人间正因为有了分担，才能风雨同舟，携手一生。在梅兰芳唱戏时，人们总会关注与他堪称绝配的孟小东，而忽视了忍受一切的芝芳。正因为有了芝芳的分担，才有了梅兰芳的千秋盛名，才有了在日寇面前挺而不倒的梅兰芳，才有在失去恋人后坚强站起的梅兰芳。梅兰芳一生最爱的女人是孟小东，然而伴他一生的却是芝芳。前者就如未结果的花随风飘散，而后者却像一把不破的伞为他称起一片晴天。
《蜗居》里的郭海平在爱人出事时说过一句话：“和他同甘倒不一定，共苦却一定可以。”是啊，不管是亲人、朋友还是爱人，哪怕是擦肩而过的陌路人，都需要分担。
只有分担，分享才更深刻!没有分担的分享，只会是晨曦的雾霭，看似浪漫，却经不起生活的风雨。
相呴以湿，相濡以沫。朋友，你的肩为他人担了多少呢?
天空是幸福的，因为它与流岚分享自由的空间，也因为它与虹霓同担烈日的灼晒;大地是幸福的，因为它与向日葵共同仰望太阳的升起，也因为它与万物共担生命的险堤。分享幸福，幸福便会加倍，而分担痛苦，痛苦却会减半。分但使我们学会共同担当生命的沉重，而分享则教会我们如何体验生活。
分享可使我们得到精神上的升华与使实现灵魂的洗涤。汉代学者四岁便懂得尊老爱幼，“孔融让梨”更是留下了一段佳话。在面对梨子的诱惑时，我相信孔融是有所动摇的。但最后他还是咽下了口水，将鲜美的梨子让给年幼的弟弟。孔融是对的，他懂得分享，他知道分享欢乐自己也会得到幸福与充足。确实如此，在顺境之中，只有不忘他人，自己的精神才能得以升华，心灵之花的清芬也将传递给周围的人。
分担是另一种分享“分享”，它是患难中真情的写照，更是激励我们走出迷途的强心剂。伟大的作家史铁生年仅20岁，便罹患重病，终身只能在轮椅上度过。他也想过放弃，也曾想了结余生。但他的母亲并没有放弃他最亲爱的儿子，在最为艰难的那段时间里，默默忍受儿子暴躁的是她，头上青丝布满白发的是她，在墙角目送儿子远去地坛的还是她。这位伟大的母亲没有选择放弃她的儿子，而是用无微不至的爱来分担儿子心灵与身体上的伤痛。终于，史铁生“站”起来了，他是在母亲的滋润下用笔杆支撑着他艰难地“站起来”的。尽管前路荆棘遍布，但这巨人却写下“生命的局限尽可永在，而不屈的挑战却不可须臾或缺!”是的，悲痛若仅是一个人的悲痛，那么他将成为你心中永远的伤痛，而学会分担痛苦，那么悲痛便会减半，更会化为前进的力量!
分担与分享就像一对孪生姐妹，她们相互依存，相互依赖。在痛苦中不忘分担，那么痛苦便不再是痛苦，它所给予我们的只有爱的烙印与惺惺相惜;在幸福的生活中更不能忘了分享，因为800分享幸福，我们便会更加快乐，生活也会像欢快的小溪一样奔流不息。
让我们且行且歌，让我们分享阳光，分担风雨!
不知不觉中，已过二年，不知她在哪儿。但她的那句话却一直回响在我的耳畔——“你放心，有我在你身边，你的忧愁就有人分担了，你也就快乐了!”
那是一个昏暗的日子，我的成绩一落千丈，受到父母批评后，心理上的痛苦更是逐渐增大，哭叫着的我一赌气跑到外婆屋后的田野上，任冷风吹过脸庞，只有泪水静静地流淌。突然，背后传来一阵甜美的声音：“你怎么了?”我回头一看，一个小女孩，我不知道她是谁，印象中最深的是她的酒窝，小小的，深深的，像水面上的涟漪，甜甜的。“告诉我吧!你会好过一点”她露出两个酒窝，甜甜的一笑，沮丧的我像找到一根救命稻草，也不问她是谁，就抱住她，大哭起来，她没有说话，只是把手像安抚一只猫般抚摸我的后背，说：“哭出来，会好一点!”
后来，我也不知道，只是临走时她的衣服一大块都湿了，她却对我露出两个酒窝。我和她就在那时候相识了!
以后，总会见着她，也总见到她的两个小酒窝。说也奇怪，事后我只要遇到不开心的事，就会去找她，也就是抱着她或是抽泣或是倒苦水，每一次她都会轻轻地摸着我的后背，说：“说出来吧!会好过一点!”没有见到她就不耐烦。只是有一次我突然对她说：“真不好意思啊，每一次见着你，就对你倒苦水。”她就生气的说我没把她当作朋友，然后就走了。
再一次见到她的时候，我连一句对不起还没说就被她抢着说了段话：“那天你应该不会介意的!对吧?我或许过分一点，但是你要记住，忧愁一个人扛着会生病的，对一个人说出来会好过一点。我十分愿意做分担你忧愁的那个人，我也希望你能够把忧愁对我说出来!或许日子不会久了!你以后交任何朋友首先都得看她会不会分担你的忧愁!分担忧愁的朋友才是好朋友!你也别把什么事情一个人扛着!好了，再见了!”
没等我反映过来，她就走了，只留下那两个浅浅的酒窝和一段源自肺腑的话。这正是我一生都不会忘记的话。
忧愁一个人扛着是会生病的!谢谢，小女孩，很可惜，直到现在，我都不知道她叫什么名字，只有梦里默默思念与无限感激。
分享是什么?分担又是什么?它不是我们口口声声的说词，而是一种实实在在的行动。这种行动不一定多么伟大、多么轰轰烈烈，它有时只是简简单单的一次倾听，开开心心的一次大笑，不离不弃的一次默默守候。
不论是在学校还是在社会之中，我们都是以“群”著称的。我们会为了一个共同的目标，三五一群地走在一起，朝着自己心中的那个目标，不断努力。虽然我们也会遇到困难，但，因为我们是一个群体，因为我们是朋友，所以一定会共同克服难关。就算哪一个成员有缺点，有不足，但作为群体一员，我们也要义无反顾带上他前行。因为是一个群体，所以做什么事都齐心协力，重情重义。有福同享，有难同担是群体一贯的行事风格。
分享，让我们变得很快乐。小时候，不理解分享的含义，问奶奶，奶奶也模棱两可的。那时候，我只知道，我想要把好吃的好玩的也给我的朋友，只希望我们一起开开心心。渐渐的，我成长了，逐渐明白分享，不再是单纯的把好吃好玩的分给朋友，要分享开心快乐，分享成功喜悦……“哎，你怎么边哭边笑啊!真像哈巴狗。”朋友们又相互逗弄起来了，“哪有!我很显然在哭好不好，不但不安慰还取笑我……”相互开玩笑已经成了我们朋友之间的家常事，会让你的朋友们仰天大笑，这不仅快乐了自己，还将快乐带给了朋友，这不是分享是什么?
分担，让我们变得成熟。一方有难，八方支援的道理大家都懂。但，大家是否都做到了呢，这很难说。既然是学习，那考试就不会消失，理所当然分数也成了人们骄傲的金牌。考试失误是不可避免的，但可以减少失误。你的朋友因为考试而失落，此时的你是否也板着一张苦瓜脸，你会给她安慰还是斥责?既然是分担，必然少不了分担忧愁。既然是朋友，那就要共同进退。朋友哭了，送去关心的话语，朋友的学业跟不上了，去主动提出帮助他，这样，才是分担。我们都要学会分担，分担一份愁绪，分担一份责任，减轻亲人的苦痛，化减友人的悲情。
分享趣事会让你的朋友心情大好，但能分担别人烦恼也可愉悦自己的心情。能陪我一起笑的人很多，陪我一起哭的人也不少。我会记住陪我一起共患难的朋友，也会在她们需要我的时候用我不宽大的手掌抚慰她们受伤的心灵。
因为分享，所以快乐，所以开怀;因为分担，所以幸福，所以充实。
姥爷生前，曾在这小小的院落里栽种下一架葡萄。葡萄很甜，姥姥很喜欢吃，从不需要过问，因为姥爷总是早早把一盘洗好的葡萄摆在桌上。也因如此，索性将一切都交给姥爷。
老爷突然就去世了，因为车祸，没有留下只言片语。姥姥仿佛瞬间就苍老了，看着她已长大成家的儿女，喃喃的说：“今年怕是吃不上葡萄了。”妈妈只是哭，屋里屋外都是潮湿的空气。
姥爷很疼我。我呆呆的蹲在葡萄架下，看蚂蚁把腐烂的葡萄搬回家去。
又是一年葡萄成熟的季节，葡萄架上照常挂着青涩的果子，地上零散坠落写叶子，堆积在小路上，薄薄的一层。
往常，爱整洁的姥爷总是将小路清扫的干净，如今，物是人非。今年是他老人家走后的第三个年头，我不禁萌生出——替老爷完成他往日的劳作。
于是，踏着晨露，迎着朝阳，我飞快地骑到姥姥家，从后门绕进了院子。院子里，一切都似刚睡醒的的样子，只有葡萄绿的耀眼，叶子青得逼人，环绕在柔弱的木架上，长势张狂。我拿起扫帚，一下一下，轻轻地，缓慢的扫着。
那些早逝的藤叶，有的黄，有的绿，如参差不齐的生命，有的衰老，有的茁壮。他们堆积在根的周围，也算是对母亲有个交代。我又踮起脚尖，除去一些蜘蛛网，那些又小又干，长不大的果实则便宜了蚂蚁。然后，在曙光中，坐在一旁的木凳上，倾听鸟鸣，很是得意。
姥姥醒了，看见房门外的我，一时惊慌失措，值得手忙脚乱的一边问我，一边给妈妈打电话。得知我的计划，她呆住，又笑了，说：“好吧，好吧，管不了你了，死丫头。”无奈中透露出一丝惆怅，一丝希望。
不知是否因为我连续的造访惊扰了葡萄的清梦，它们似乎显得格外的高兴，每天早晨挥动叶子欢迎我，牟足了劲结果子，又一次幸福的度过了属于它的季节。
姥姥吃着许久不曾见过的酸甜、硕大的葡萄，脸上漾出了笑容，笑着，眼眶中闪出了泪水。不远处，我望了望与妈妈交谈的姥姥，又望了望天，一切都是那样风轻云淡。是啊，我们其实都在为姥爷分担呢。
葡萄又熟了，又过了一春一秋。姥爷，是你在帮我吗?你是否在笑，在望一个为你分担爱的死丫头呢?
已经过去了十二年了，不再是天真幼稚的小女孩，不再拥有任性和自私，不再有那纯洁的笑容。刚刚过完了自己的十二岁生日了，已经是一名初一的学生了。是该抛却任性与自私了，分担责任才是我们现在需要做的。
总觉得在过往的几年内，自己的心空空落落，虽然收获了许多但也失去了许多，我没有敲开那成功殿堂的门，我迷失在了门口那溢满浓郁花香的花园里，以为那就是目的地，其实离那里，还有一步之遥。所以我离开了，从此不再徘徊。
我安静地佩带上了胸卡，老老实实地走进二中的校门，那金坛市第二中学告诉我该清醒了，我没有变成白天鹅，依然还是丑小鸭，默默无闻是属于我的舞台。可是我唯一不甘地是为什么是NO。2？
但是现在的我稳重了许多，不再那么没心没肺，我不再需要懦弱和自私，我现在需要的是坚强与分担。
已经要分担责任了，因为父母为我们操了太多的心，在他们的青丝中已经夹杂着微微白发。
要学会分担了，因为我们不再回到哪个天真烂漫的时候，虽然我们稚气未脱，但是，我们已经迈向稳重和成熟。
要体会分担，那淡淡地苦涩和腻腻地香甜，凑成了分担的全部意义。
如果可以的话，我希望自己可以学会分担，那美丽的白发已经是那么的耀眼，逝去的年华不会再回来，越来越明显的岁月留下的痕迹。
现在的我是一个初中生，是一个少女，我可以有权利有义务地为我父母分担责任，我不可以再象以前那样的任性，对照以前，我是那么的自私那么的软弱，一次摔倒就会哭上半个小时，有一次不小心被一个男同学拉了辫子，就哭了，而且还是当着这么多人的面，真是丢人呢。
爸爸妈妈对我很严格也很好，可以说是尽到了属于他们的所有的责任，我替他们分担的责任，我已经完完全全找到了，那就是管好我自己，这就是我替他们的分担……
与别人分享快乐，你的快乐就会加倍;与别人分担痛苦，你的痛苦就会减半。
假如在这次作文比赛中我拿到名次了，那么，我会与我的竞争对手们一起分享胜利果实，拉近我们的距离，提高我们的水平;我想在自己家后院搭建一个车棚，与别人分享空间，方便自己，也方便他人。只有这样，我们才会在分享中收获自己内心的快乐。
不光是人和人之间，人与自然万事万物也要学会分享。比如我们栽下树木，可以净化空气，可以遮挡太阳。同时，栽树也给了鸟类赖以嬉戏和生存的地方，反过来鸟类吃虫子，保护生态，保护了庄稼。合谐共处，相得益彰。
分担痛苦，需要勇气，但为了朋友却是义不容辞。如果我的朋友考场失利，那么，我会伸出我的手，拍拍他的肩，诚恳地给他一句安慰的话语：“朋友，不要紧，你没有什么可沮丧的。”
有一段经典的话：“虽不能同年同月同日生，但愿同年同月同日死。”连死都可以分担，想必是分担的最高境界了。
分享和分担是不可分离的，学会一起分享快乐，也要学会一起分担痛苦和责任。
上周我们举行了跳绳比赛，比赛前几天，每天下午我们都会练习跳绳，大家来到树下，喊着口号，一起跳着绳。半个月下来，甩绳的同学手腕勒肿了，手臂甩痛了;跳绳的同学，腿部肌肉酸痛，但没有一个同学因此退缩。比赛的时候，十个选手齐心协力，奋力拼搏，班里其他同学呐喊助威，嗓子都喊哑了，终于获得了第三名!我们高兴得又叫又跳，欢声笑语，分享着成功的喜悦。而这分享何尝不是建立在人人都愿分担比赛压力的基础之上呢?
学会分享，同时学会分担，是人们必不可少的美德。然而，却有人只会分享，不会分担。
比如，上学期的男子篮球比赛，有一场比赛我印象非常深刻。开始，甲班的比分遥遥领先，场下的同学兴高采烈，欢呼雀跃，又是给队员拿饮料，又是拿毛巾，热情洋溢。后半场，乙班战术进行了调整，越打越好。而甲班的队员由于轻敌和体力不支，在赛场上失误连连，不一会比分就落后了。原先热情洋溢的甲班同学们渐渐流露出不满，先是小声责怪，进而大声责骂“笨蛋”、“蠢货”，最后竟作鸟兽散，只留下几个队员孤军奋战。比赛结束，乙班的队员欢呼雀跃，甲班的队员则垂头丧气，落荒而去。
又比如，大家都爱美，喜欢优美的环境，舒适的生活。但有的同学把自己打扮得漂漂亮亮，自己桌子搞得整洁干净。但在公共区域、教室的角落却乱扔乱丢，搞得垃圾遍地，不敢下脚。
懂得分享，学会分担，生活便会多一些绚丽色彩，而少许多孤寂的黑白。
所以我们要学会和别人分享和分担，恰如那句广告语“分享阳光，分担风雨”。
分享，是与别人分享快乐。分担，是与别人一起分担痛苦。分享与分担是相互依存的，我们应该学会分享与分担。无论是分享还是分担，都能为我们的生活增添色彩，都能增进人与人之间的友谊。
分享是一种美德。当你把心中的喜悦告诉身旁的人时，身旁的人沉醉在你的快乐之中，使你身旁的人同样感到快乐，这是一幅多么和谐的画面。因为你把快乐分享，所以旁人把你当作朋友，朋友快乐时也会将其分享给你，这样能增进朋友之间的友谊。当你与朋友穿行在沙漠中，你们都已经非常口渴，此时仅剩下你半瓶水时，你将其分为两部分，一人喝其一半，最终共同走出沙漠。因为你的分享，而使你的朋友走出了生命的危险，这会使你的朋友对你感激不尽。有一次，一个同学买了一个魔方，他根据图纸怎么看也看不懂，于是我上前向他借来魔方，让我来试着拼一拼。经过我二十几分钟的思考，终于将魔方拼成了完整的六面，我心中充满喜悦，我带着喜悦将我拼魔方的过程告诉了那个同学，经过我的讲述，那位同学也能很快的拼出来了。因为我把拼魔方的经验分享，让同学能够成功地拼好魔方，我们两个人在共同感受成功的快乐的同时，也增进了我们之间的友谊。
分担是一种感动。当你感到烦恼或痛苦时，倘若有人来给你帮助，解除你的烦恼，减少你的痛苦，你的心情一定会渐渐变好，这会增进你们之间的友谊。当你的朋友正提着两袋重物从你身旁走过，你伸出援手帮他提一袋重物，使他轻松了许多，他会非常感激你，一路上你们的心情是快乐而平和的，早已忘记了手中重物给你们带来的痛苦。因为你的分担，而使你的朋友减轻了负担，而你又会得到一份感谢，何乐而不为呢?有一次，我从自行车店买了一辆自行车，要坐公交车把自行车运到家里。我下车时，因为自行车体积较大，而公交车门较窄，所以很难搬下来，一位热心的叔叔此时伸出援手帮我搬下了自行车。虽然我与这位叔叔素不相识，但是因为他的帮助，让我消除了烦恼，让我感受到了为别人分担也是一种快乐。
与别人分享你的快乐，你的快乐便会加倍;与别人分担你的痛苦，你的痛苦就会减半。善于分享与分担的人，一定有良好的人际交往。善于分享的人一定拥有一种美德，善于分担的人一定懂得感动。让我们学会分享和分担吧!因为无论是分享还是分担，都可以为我们的人生增添一道亮丽的光彩!
于个体而言，你是一个独立的个体;于世界而言，你又是一个联系的整体。鲁迅曾说：“无尽的远方，无数的人们，都与我有关。”也就是说，我们都生活在一个群体中，一个快乐有人分享，痛苦有人分担的有机整体之中。在这个有机整体中，无论是分享还是分担，都缺一不可。
何为分享?何为分担?分享就是你有一样很漂亮的东西，一件很有趣的事或其他让你感到快乐的东西，然后把这快乐的东西告诉别人，让别人与你一起快乐。分担就是你身上的担子很重，压得你透不过气来，这时候有人愿意分出一边肩膀和你一起背。你愿意与之分享的人，一定是你爱的人。愿意和你分担的人，一定是爱你的人。
分享和分担能让友谊更坚固，让幸福更美好，让生活更有意义。记得在第二季的《爸爸去哪儿》有这么一个片段：多多和Joe在早餐时间被村长关到一间房子里，他们只会被分到一份早餐，借此来考验他们是否懂得与朋友分享。一瓶鸡蛋布丁被分到了多多的手里，而Joe只有一个勺子。多多毫不犹豫就把一半的早餐分到了Joe的手里，这就是分享。后来因为布丁太难吃了，Joe只吃了一点就吃不了，村长说吃不完早餐就不能找爸爸，多多又把剩下的布丁分成一半，一起吃了，这就是分担。因为担心小伙伴没有早餐吃，多多乐意去分享;因为想和小伙伴快点找到爸爸，多多乐意去分担。多多是几个小伙伴里最受欢迎的一个。因为分享和分担，才会让两个朋友克服各种困难，使友谊长存。
与别人分享快乐，你的快乐就会加倍;与别人分担痛苦，你的痛苦就会减半。在人的一生中难免有许多喜、怒、哀、乐，如果全都憋在心里，无疑会令人很难受。快乐无人分享，痛苦无人分担，成功无人祝福，不幸无人安慰，这样的人生，有谁乐意?显然无人愿意。只有懂得与人分享和分担，才能过上一个有血有肉、有笑有泪的人生。
无论是分享还是分担，体现的都是你和别人的关系。关系融洽的、友好的，才会有分享与分担一词。关系没有那么好的，谁会介意你过得怎么样?因此，无论是乐意与你分享的，还是愿意和你分担的，都请一定一定珍惜。友谊如此，爱人亦然。
有分享与分担的人生，才是幸福的、圆满的人生。
分享，是一种美德，当我拥有一件东西时，把它分一半给你，于是我们俩同时拥有了这件东西。分担，是一种责任，当你遇到困难时，这份责任会驱使我去帮助你，让你减轻负担。
论分享与与分担的异同之处：我认为相同之处是分享与分担都是把一件大的事物分为许多件小的事物然后你、我、大家都去拥有其中之一;相异之处是分享是我得到的某种利益分给他人，他人与我都得到了这份利益的其中之一;而分担是当他人遇到了棘手的事陷入了困境，我为他人分担了部分的痛苦，我没有得到利益，但是他人会因此而松一口气。
论分享与分担的影响：依我看来分担的影响力还是比分享大一些。因为分享是你拥有，而且在不缺少此物的情况下发生的;但是分担是他人在最需要帮助时的援助之手，即使此时分享得比分担得多，但他人还是会记住你的分担打过分享，所以论影响分担比分享大。
论对分享与分担的看法：我认为如果某人的品德很高尚的话，那么在他身上分享与分担是并兼的，因为只有当分享与分担并兼时他的收获才是最大的。当他向别人分享时他会收到别人对他这一行为的感激或者回报他的分享;而他向别人分担时，他也会收到别人对他的感激和在他陷入苦难时别人也会向他伸出援助之手。
就用分担与分享来讲个小故事吧：麦克是位农民每年稻谷成熟时他都会与邻居分享他家美味的大米，因此邻里邻居都夸他是个大方的好小伙;约翰是与麦克在同一镇上的电工，与麦克不同的是每逢镇上居民家里的水电出现问题时第一个站出来帮忙的总是他，于是他获得了镇上居民给他取得助人为乐的约翰的称号;玛丽是一位家庭主妇与麦克和约翰相同的是她与他们住在同一个镇上，善良美丽的玛丽既懂得分享又懂得分担，每当家中的鸡、鸭、鹅产下蛋时，奶牛挤下奶时她会大方的与镇上的居民分享，每当有妇女生孩子时她也总是会去搭把手，她还会帮少妇子们绞脸，帮屠户们洗黑如铁的布袜。三年一度的镇长竞选开始了，麦克、约翰、玛丽都积极地参加了，最终玛丽成功的当上了镇长，她竞选成功的原因是她既会分享也会分担。而麦克失败了因为他只懂得分享却不懂得分担;约翰失败了是因为他只懂得分担却不懂得分享。看完这个小故事后你是选择分享，还是分担或是分享与分担共存呢?
分享是美德;分担是责任，我们不要分享或是分担，我们要既分享又分担。要让分享与分担共存一身让自己成为一个品德高尚的人。
分享，是人们在生活中必不可缺的一项环节。而分担，则是必不可缺的美德。
在科技发达的今天，你每天都在以不同的形式分享着。发一个说说，分享你所遇的乐事趣闻；发一个表情，表达你内心的欢乐；与朋友聊天，回忆自己童年的幼稚、纯真；与同学探讨在课堂上的攻克了的难题……分享无处不在，无时不在，分享之美，也表现地淋漓尽致。
分享之美，不在于它能让更多的人知道你的快乐，而在于你分享的同时收获了更多的快乐。分享在英语中的化身是“share”，分享事、物、情感，所以分享的对象不仅是开心的事，也可以是悲伤的事，这样你的痛苦说出来后，不悦就业随着分享而减轻了，从而得到安慰、关心，哪怕是批评，也会觉得心中舒坦了许多。这才是分享之美所赐予的，真正的美丽，比传说中的灵丹妙药效果要强一百倍呢！
分享能收获快乐，减轻痛苦。而分担呢？它可是不一样的“分享”，因为只有分享，而不去分担，那可不是个正确的做法。有分享必有分担，无分担，你的痛苦又向谁倾诉呢？
为何人们常常将繁重的事物比作担子了？为何古代的先辈们要教育我们，要懂得承担呢？
分担带来的虽然不是快乐，但当你为他分担了痛苦后，你就会懂得，原来看到他人快乐也是同样的快乐，因为快乐的途径不只是分享。
为何太守欧阳修与宾客游醉翁亭而乐？因为大自然向他分享了美景，宾客们向他分享了自己的开心事迹，当重要的是宾客们也分担了太守那份淡淡的忧愁与失意，分享之美，分担之乐，在此毫无保留地体现出来。
分享是一种层次，而凌驾于这个层次之上的分担便是达到了一种境界。不论你的分享出于何意，都是营造出了一种高尚的美丽。而你的分担则会替这个世界减轻一些负担，撑开那灰蒙蒙的天，让金色的灿烂洒满这整个世界。若这个世界沉浸在美的分享、痛的分担中，那么，黎明的曙光江苏多么的灿烂无暇，美不胜收啊！
分享之美，分享之中有分担，分担之乐，乐在其中有分享，让我们尽情的分享，追逐分担吧！
这个世界会因此而充满美和乐。