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只见篮球在我双手间飞舞,留下了一道棕色的影子,一个转身,又向反方向一个急转弯,加速突破,“过了!”我高兴地说道,没错,我在和舅舅打篮球。
今天艳阳高照,又是一个好天气,我来到了舅舅家,和舅舅一起打篮球。舅舅说:“篮球是一项多人进攻性运动,以得分为主要目的,想要打好篮球,基本功一定要扎实,基本功不扎实,练再花哨的动作也没用。首先我们要练好控球,控球能力不行,你就会根本拿不到球。”于是,我开始苦练控球。
舅舅看我练的差不多了,开始教我第一种技巧欧洲步,这是一种上篮技巧,可以有效地晃过敌人。在上篮的第一步要踩在防守队员的左侧,假装(真的)传给队友;第二步要踩在防守队员的右边,以便过掉防守队员,最后上篮。我练的第一次在第二步时重心不稳,摔了一个“狗啃泥”。舅舅说,由于我重心过高所以才会摔倒,第二次我重心压低了一点,果然很有用,轻轻松松的进了一个擦板球。
接着,舅舅又教了我一种技巧,叫跳步,这是一个投篮动作,可以让你防守队员之间形成一个空位,以便投篮。首先,假装三步上篮,向前迈一步,然后往侧面一跳,两只脚落地,稳住身体后,马上起跳投篮,中间不能有间隔,否则就会犯规。第一次,我落地时没有稳住身体,投了一个“漂移两分”,经过我的一番练习后,我投了一个漂亮的跳步。
第三种技巧是拜佛过人,这是一种过人技巧,可以轻松得过人,首先,我们要将重心移到左腿上,防守队员如果没有转移重心就直接过掉他,如果他也转移了重心就继续转移,由于你是进攻方,掌握着主动权,他会比你慢一步转移重心,所以只要当他来不及转移重心就过掉他。这个动作比较简单,我一下就学会了。
第四个技巧也是最实用的一个,转身过人,这个动作有点像背打,只是加了转身,只见篮球在我双手间飞舞,留下了一道棕色的影子,一个转身,又向反方向一个急转弯,加速突破,“过了!”我高兴地说道,就这样,我把技巧都学会了,舅舅说这只是基础,想要真正打好篮球,这些是远远不够的,并说,下次回来要看我这些动作,我说了句好,然后我就回家了。
这真是快乐的一天啊!
这个暑假,我最大的收获就要数打篮球了。
暑假前,我和班级里的几位同学报名参加了一个篮球培训班,在学习的那么多课中,给我印象最深的要数“三步上篮”了。
学习三步上篮的那天,骄阳似火,阳光似利箭般刺眼。我们做完了各种基本动作之后,教练神秘地对我们说:“今天我们要学一项新的动作!”大家听了,都非常好奇,可是当教练说出了要学习的内容后,我就有些不屑一顾了,哼,不就是三步上篮么!这么简单,谁还不会,还用学么?
一开始,教练先让我们每人先试试看,轮到我时,我十分认真地做了一遍,自认为很满意,我满以为教练会表扬我一下,谁知道教练嬉皮笑脸地对我说:“你做的是什么动作啊,看起来太别扭太丑了。”边上同学听到这话都笑了起来,我很纳闷,三步上篮难道不就是拍几下球然后走两步再跳起来投篮么?我做的很对啊。带着深深的疑惑,我看了教练的示范。只见他拿着球拍了两下然后双手抓着球走了两步,最后一只手托着球跳起来,根本就没有投篮,而是十分柔和的把球送了上去,球也十分听话乖乖地进了篮筐。我看了之后,终于明白了自己的错误,我是一直用投篮的方式,动作十分僵硬。
看完教练的示范,我决定再来一次。于是我学着教练的样子,先拍两下球,然后双手抱球快走两步,然后右手臂伸出去把球往篮框那儿一勾,可惜球似乎不肯光临篮筐,在篮筐上跳了几下后,没进!虽然如此,教练依旧挖苦我说:“动作是对了,但是依旧很丑。还要再柔和点。”我再做一次,终于得到了教练的肯定,随后教练再提醒我,不能跑到篮筐下再上篮,要在离篮筐45度角那里开始起步。我再练,但是球依旧不进。教练再次指导我们:“三步上篮是一定要投进球的,这个技巧就是要尽量要打板,打在篮板上的白框内。我听了,恍然大悟,原来一直不容易进球是这个原因。
这次三步上篮的练习过程,是我懂得了做什么事都要有技巧,在学习的过程中要不断掌握规律,力争精益求精,这样才能把事情做好。
在经过30天的篮球训练中,我头顶酷暑、挥汗如雨,也不觉苦累,虽然晒得如同一条黑鱼,但从训练中磨砺了我的耐力和意志,使我终生难忘。
“哈哈哈!”教室里传来一阵大笑声。看!那又矮又胖的他如肉球一般,呆呆地站在他的课桌边,露出满脸无奈,眼睛里冒着怒火,盯着嘲笑他的人。
被嘲笑的人是我的辛杰泉。他长得矮胖矮胖的,整个身子如饱胀的气球,可爱极了。他那方形的脸上嵌着一双圆溜溜的眼睛,嘴唇厚厚的。他高兴时,会缓慢地用手梳理着头侧面的黑发,然后缓缓把手放下,装出一副帅气的样子。我看着他的时候,他会不停地向我抛媚眼。他的双颊鼓鼓的,似乎含着两个球。他的双腿,那叫一个粗!像大树的树干,支撑着肥胖的身躯。
因为这矮胖的身躯,常常受到别人的欺负。我也常说“胖子”或“减肥”一类的词语来嘲笑他。每当这时,他只是盯着对方,很少反驳,很少发火。
现在,我们都上初中了。体育课上,可以打排球和篮球,只可惜我不爱运动。反而让我惊讶那胖子竟爱打篮球!一次体育课,那胖子又拿着篮球去玩了。由于我实在是无聊,又在他的央求之下我只好跟去了。我在旁边观看,一下子就明白辛杰泉这般身材吃亏的就属他了。首先,他运球,手不停地拍球,左闪右闪,奇迹般地躲过一系列人的拦截,我为他连声叫好。他听后自豪地侧着身子,可是,不了,他的前面突然蹿过来了一位接近1米7的高个子,阻止他的运行。辛杰泉愣了一下,他观察着现场的局势,想直接投球——他把球举在头顶偏右的位置,双脚使劲一蹬。
这一刻,他脸上的肥肉挥舞着,汗珠挥舞着,接着,他使出九牛二虎之力把篮球控制自己手上。这整个过程,对于他来说是很艰难的,特别是那高个子还眨巴眨巴眼睛,挠了挠头,轻松一跃,随手往上方一摆,球突然在他的手上了,胖子顿时呆了……我在一旁疯狂大笑,看他那表情,那动作,真是太猥琐了!辛杰泉十分无奈,体力也大减。这样,他的球常常被别人轻易抢走,因此,他也越来越生气。而我呢?由于过度兴奋,直冲过去一把抢了高个子手里的球,辛杰泉吓了一跳。
接着,我尽力控制住球,投篮,可是投不进。于是,我疯似乎的,球在辛杰泉手里时,我就去抢,疯狂地抢,不守规矩地抢,甚至去抱着身他的身子,扯着他的衣服,或用脚踢,总之不让他得到球,而他呢,不但不生气,反而高兴极了。而我呢,就这样渐渐地爱上了打球。
听我妈说,自我出生以后,老爸变得很细心、也很顾家。我的上学接送、家里买菜、做饭、泡茶等事情都是他在做,而他曾最爱的篮球却放下了。
老爸在中学的时期是篮球队的,而且还是主力队员。听奶奶说老爸还经常出去打比赛赢了不少奖,可我却从未听老爸跟我说他的球技。
在家中,老爸就特别喜欢看篮球赛,有时还会传来一声激动的“好球”!老爸虽然这么爱篮球,可他却从不答应别人的邀请去打篮球。只是简单回了句“没有时间。”“我还要接女儿放学,不去了。”“晚上她妈妈不在,我要在家盯她。”老爸总是以各种理由推脱,我并不相信老爸不想去打,更不相信他是没有时间。我想让老爸找回当年的感觉,我希望他也能拥有自己享受的时候。我已经长大,可以自己回家,而晚上的作业我也会自己认真完成,我认为老爸是可以出去打球的。
“爸,我们去楼下打球吧!”我说道。“你会打?”老爸疑惑地问。“当然!今天就让您知道我的实力。”我骄傲地说。“好!”老爸说。
我从储藏室翻出多年未用的篮球,充好气,准备与老爸来一场大战。我与老爸将杯子和毛巾往旁边一放,比赛便开始了。
我率先开始进攻,而老爸则是防守,球在地上左右拍打,抓准机会,我夺过球往篮板上一投,“砰。”太好了,我进球了。“老爸,你可别放水!”我说道。这一次,老爸转变了一下,不再防守而是选择进攻,高大的身影在我眼前来回摆荡,一个假动作,突破了我的防线,“一、二、三扣篮!”老爸用完美的动作将球扣了进去。哎,还是老爸厉害,这种高难度动作,我都还没学。“还再来吗?”老爸问。“当然!”我坚定地说。没过几个来回,我就输得惨败。“哎,不打了!”我坐在地上说道。“你怎么还打得这么好啊?”我难以置信地说。“从小练到大,基本的当然记得,不过你今天确实打得不错。”老爸说,“那我们以后经常来打。”我问道。“好。”老爸答应了。
老爸仍不愿意自己去外面打球,老爸仍不放心我自己回家与上学、老妈出去锻炼时我一人待在家,更不希望让我的童年与哥哥那样缺少父母的陪伴,但我可以跟他打,让他不要放弃他爱的篮球,帮他找回那个最初的他。
所有课余时候,我最喜欢待的地方便是篮球场了。在那里不用担心作业,不用思考学校里的事,自由自在,没有烦恼,可以做自己喜欢的事情,还很刺激。光是想想就令人兴奋不已。
今天,我又去了那个令我迷恋的地方。
一进门,我就以百米冲刺的速度冲进了篮球场里,捧起让我沉迷的东西――篮球。接着,就沉浸在打篮球的欢乐之中。
开始练习投球了。我先走到三分线的位置,开始练习“三步上篮”了,先运运球,接着,猛地往前一冲,一步、两步、三步,投!双手将球往上一托,借着那股力,球像飞上去一样,径直飞向篮筐,“这次到底能不能进去呢?”我在心里想着。虽然只有那短短的几秒钟,我却像有一百年一样难熬,脸上的汗珠也在不停地往下滴。
“Oh yean!进了!进了!”我高兴地大叫起来。
又练了几个“三步上篮”之后,开始练习“两分球”了。站在两分线上,用右手托着篮球,左手扶着球的左半部分,把球往前一投,第一次,没进,第二次也没进,第三次还是没进……“我就不相信了,就进不了了!”我赌气般地说了一句。到了第十个球时,我终于进了,我心想:也许这就是篮球吧,进不了,不能气馁,进了,觉得很开心、很刺激!短暂的开心过后,就是长久地训练。
有一天,我和我的好朋友陈劲安一起去篮球场打篮球,在玩了将近一个小时之后,我突然灵机一动,想到了一个好点子,我立刻去找陈劲安,问他:“你还想不想多玩一会儿?”“当然想!”“那好,我俩的妈妈马上就来了,我们藏起来,她们在里面找不到我们,就会去外面找,我们趁机多玩一会儿,怎么样?”陈劲安立刻就同意了。我们找到了一个既可以隐藏自己,又可以看到整个篮球场的地方,观察起来,果然不出我所料,她们很快就来了,但是狐狸在精也斗不过老猎人。我们的妈妈一下子就猜到了我俩的意图,我们又静静地待了十分钟,她们却依然没有要找我们的意思,我们只好垂头丧气地走出来,依依不舍地离开,离开了这个我很喜欢待着的地方。
以后每周不管有多忙,我都会抽出一段时间去篮球场,体验篮球的乐趣,待在这个我喜欢“藏”着的地方。