优秀实用范文分享
我们每个人的成长都不可能是一帆风顺的，其中是会遇到磨难的，所以只有我们经历了磨练，才能健康地成长。
磨练分为两部分——肉体的和心灵的。皮肉之苦，可以经岁月的流逝而洗去；但心灵的伤痛，也许只有父母才是最好的药方吧！
在小学三年级时，我在班上只属于一个中等水平的学生，考试只能拿九十一二分。但有一次，我奇迹般地拿到了满分，于是老师冤枉我，说我做过这张试卷。
我回到家，一见到妈妈慈祥的面孔，泪水就下来了。我把事情一五一十地讲了一遍给妈妈听，最后妈妈安慰我，并告诉我，你没有撒谎是个好孩子。经历了这一次的磨练，我又长大了一点，知道了老师都是为我们好的，父母能在我们委屈的时候给我们一丝心灵的安慰。
我喜欢运动，那些不喜欢运动，怕吃苦的孩子，身体是不会好的，所以在运动中我也得到了磨练。我跑步，跑不动了，但目标没达到，就喝口水继续跑；我打乒乓球，打输了，就看看窗外换换心情继续练；我游泳，水中太寒冷了，就上岸做做操再下水接着游……我不断地经历着磨练，久而久之，我拥有了一个好身体，这样才能更好地学习。
我们生活在磨难中，所以我们必须去克服磨难，得到磨练，这样我们的前途才会是一片光明，我们才能健康地成长。
在我们成长的过程中，既有阳光雨露的呵护，也有风霜雨雪的相伴，他们都是人生的一大财富。
苦难艰辛的处境，使我们饱受痛楚；挫折与磨难，使我们锐气受挫；一次次的失败，让我们原本热情高涨的心顿时变得冰冷。但正是苦难艰辛的处境，使我们志怀高远；正是挫折与磨难，使我们变得成熟；也正是一次次的失败，引领我们最终走向成功！
有人说过：“所谓成长，就是自己一个人踉一跄的受伤，跌一撞的坚强！”是的，在成长的过程中，我们会遇到无数的艰难险阻，这使我们受挫。但正是这些艰难险阻，磨练了，我们，成为了我们不断向前发展的动力！在这些艰难险阻中，我们逐渐长大了，变得成熟，变得更优秀了！试问，如果没有成长道路上的这些艰难险阻磨砺我们，我们是否能够成长起来？恐怕这一切都是未知数了吧！
比如早晨出操，在天寒地冻的冬季，集合起来，这真是一种受罪！但他同时磨练了我们的意志，也磨练了我们的身体！经常出操的同学们，你们是否觉得自己的意志力更强了呢？也是否觉得你们的身体比以前更结实，更容易适应周围恶劣的环境呢？铁不经反复锻造难以成钢，人不经过磨练难以成长！在一次次的磨练中，我们逐渐摆脱了蒙昧，自私，幼稚，也正在一次次的磨练中我们变得坚强，我们逐渐成长。在磨练中成长，我们不仅可以收获经验，而且也可以体会到逐渐摆脱依性后的喜悦！
在磨练中成长，我们变得坚强，我们不断成长！
人生，就像一条长长的乡间小路。路上有许多困难，我们克服困难，经受磨练，脚上磨起了水泡也要坚强地走下去。人生，就像一望无际的大海，我们乘着“磨难号”小船乘风破浪，勇往直前，即使船翻了，也要从头再来。让我们在磨练中成长吧！
想想海伦。凯勒，她是一个又聋又哑而且双目失明的人，她被命运的海浪一次次地砸向海底，她终于站在磨练的高山上，考上了哈佛大学女子学院。
想想《城南旧事》里的英子，英子也是在磨练中成长的，爱花、爱英子的爸爸得了重病，小英子也举办了小学毕业典礼，英子带着爸爸亲手种的家桃花，代表同学们演讲，而在演讲的第二天爸爸去世了。英子觉得自己应该是大人来保护妈妈和妹妹了。
再想想四川汶川地震中的孩子，他们有的没有了亲人，有的老师因为救孩子而丧生，他们在这一次挫折的经历下，学会了愈挫愈勇的不屈。他们不向命运低头，他们是磨练中成长的人。
再想想动物们，鹰的成长经历是艰辛的，母鹰把小鹰残忍地扔下百丈悬崖，胆小的摔在下面粉身碎骨，胆大的展开翅膀翱翔在天空中，他们也是在挫折中成长的。
野花们也是经过磨练的，他们在风雨中成长，风吹倒了再立起来，雨淋湿了，抖一抖，昂首挺立，磨练中坚强生长。
再想想自己，一次成绩不好，没关系，查找不足，下次注意，登山时，摔倒了，爬起来接着爬。
磨练使我们学会了愈挫愈勇的不屈，奋勇向前的努力。磨练使我们成长，磨练让我们正视困难，克服困难，我们在磨练中成长，成长让我们经历磨练，人生路上有许许多多的磨练，让我们去翻过一座座挫折的大山，看到属于自己的那片海吧！感谢磨练。让我们插上磨练的翅膀去飞向属于自己的那片天空。
大千世界中的我们，都可能会遇到一些障碍，只要不失去向前奔跑的信心，就能勇敢地跨越它们，体繁它们，绕过它们，就能够展示出一个更好的自我。
有这样一种说法，做笛子的竹子的好坏是看它们的“年龄”，说白了，就是看它经历过多少的风霜雨雪。有些漂亮的竹子无法做出好的竹笛，是因为它们是“新芽”，没有经历过磨练，容易被损毁；反之，坚硬的竹子，即使不太好看，它们经历过、磨练过、蜕变过，这样才能做出好的竹笛。
我没有吹过竹笛，分辨不出它们的好坏，但我依然能够理解它们的艰辛和困难。不过这儿是南方，没有那么多的风霜雨雪来让我经历，我所说的，是我换乐器的那段时光。
我原本吹的是萨克斯，但因为种种原因，妈妈让我换现在的这个乐器——双簧管。双簧管很难，这是众所周知的。因此，这是个冷门乐器，相对的，这也是个热门。在面临抉择的时候，我选择了后者——毫不犹豫的。不过没几天就后悔了。双簧管很难学，甚至很难吹响。“啪——”当我吹了半个小时的哨片竟一声也没吹响时，我懊恼地把哨片摔在地上。那段时间，我不愿碰它，不愿提起它，甚至一听到“双簧管”这三个字也会掀桌子撂凳子。但当我完全冷静下来时，我知道我错了。我应该有耐心，我能做到的！我拿了一片新的。十几分钟后，我终于吹出来了。再半小时后，我已经掌握了吹响的技巧。当然，这还不够，我坚持到现在，已经度过了最困难的一段时间。
不是每根竹子都能做成笛子，因为不是每根竹子都愿意经历严冬酷寒、风霜雨雪，不是每根竹子都能够一次而质地坚硬、品格贵重，于无声处顽强蜕变，与血肉筋骨内丝丝缕缕全部升华。
在磨难中成长，成长着。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从小到大，我一直谨记这句名言。
我是个胆小的女生，小时候，妈妈上街，我总跟着去。有一天，妈妈说：“你应该学会独立，不能老跟着妈妈了。”于是她自己上街，让我呆在家里。我心里害怕极了。妈妈一走，我就爬上床，蜷缩在被子里哆嗦。过了好久，我听被子外没什么动静，就大胆起来，爬出被子，心里却仍想着“妖魔鬼怪别来吃我”。又过了好久，我屏住呼吸，却连一根针掉在地上的声音都没听见，于是放开胆子，尽情地玩。哪有什么妖魔鬼怪，是人自己想太多了。
一次临近期末，我的数学成绩下滑的很快。一张挺简单的卷子，却被我做得错误百出，映入眼帘的是几个红叉叉和一个难看的分数——87！我回到家，妈妈痛斥我：“怎么这么差，上次的93我都觉得忍无可忍了！”没办法，妈妈在试卷中挑出我容易错的那几条，每天变着组一张试卷。我做多了试卷，看试卷也认真多了，也能知道哪些题目是出卷老师的“最爱”。期末考，我就给妈妈捧回了一个满分奖。
在磨练中成长，就要知道“摔倒了，再站起来”的道理。以前，我坐在爸爸的自行车后，总是不慎将脚夹在车轮里，几乎两三天就会夹一次。夹多了，我也渐渐明白，坐在自行车后面，要把脚分开，不能贴着车轮。这，就是我在磨砺中懂得的。
在磨砺中成长，就要知道“摔倒了，再站起来”；就要克服自己，冲破心理障碍；就要不畏困难，以“勇往直前”的精神冲刺。人，只有在磨砺中成长，才能成长得更坚强！
磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙粒，圆润光泽；人生如果没有磨练，又怎能展现出人生的精彩！
正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初他的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，撕咬着天空；狂风如旷野中受了惊吓的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花---彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。
沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌想用身体将沙粒一点点挤出，可沙粒却牢牢地黏在蚌上。于是，蚌将沙粒不停地卷磨，希望将沙粒磨平，以至于不伤害她的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现他时，在她干枯的体内找到了一颗豆大的有着晶莹光泽的圆润的珍珠。
只有经过严冬才能迎来生准，只有经历风雨才能看见彩虹，只有经历磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧！
在生活之中，我们只有经历一个个磨练，才能更好的成长起来。
磨练才会使我们更好的成长。像唐僧一样，假如他不经过九九八十一难，能走到西天，取回真经吗？能成佛吗？如果他整天就是吃了睡，睡够了起来念经，饿了再去吃饭，困了就去睡觉，他可能有出息吗？磨练然人更好的去成长，因为磨练锻炼我们的心智，增强我们的体魄，而这些却不就是成长起来的表现吗。所以，我们成长中需要磨练。
在成长的道路上，酸甜苦辣总有一天会向你袭来，可能你会安然面对，一举成功，也许你会无法承受、屡屡失意。那么，你是会选择继续拼搏、奋斗，还是放弃、堕落？
曾经听过有这么一个故事：有一个屡屡失意的青年人去请教高僧。高僧笑着请他坐下，然后用温水泡了一杯茶给他，青年人喝下后，觉得很苦涩。之后，高僧又用沸水泡了三四遍，把茶倒给他，这次，茶水中透着股清香，喝下去后沁人心脾。
为什么会这样呢？茶叶用沸水经过多次浸泡会沁人心脾，这不就是经过反复“磨练”后而得到的甘甜吗。人生又何尝不是如此？
人生只有经历过磨练才够精彩。古代文人、学者无不如此。
司马迁虽因被误解遭受宫刑，但他忍辱负重，最终写出史家之绝唱——《史记》；著名文学家范仲淹，他虽遭三贬，却仍然忧国忧民，留下千古名句——先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；伟大的音乐家贝多芬，不畏失聪，他的百余作品流芳百世……多少本著作，多少句名言，多少首名曲。不经历磨练，怎能流传千古？
文学如此，科学亦然。
著名科学家爱迪生，他经过千百次失败后发明了现在还在沿用的电灯；曾经被学校老师认为低能学生的牛顿，他通过从树上掉下的苹果想到万有引力定律；还有天文学家哥白尼，经过潜心研究，证明了太阳中心说，打破了地球中心说，不惜付出生命的代价。多少发明，多少定理，多少真理。不经历磨练，不经历风雨，怎能见彩虹？
经历过磨练的"成长道路会更加绚烂、美丽！
没有狂风暴雨，如何得见雨后天晴的绚烂彩虹？没有惊涛骇浪，如何得见风平浪静的祥和安宁？ ——题记
泰戈尔说过“只有经历地狱的磨炼，才能创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”是啊！不经历磨炼怎能成长?不经历磨炼怎能成功？古往今来，无数伟人在时光的卷轴上印下了他们成功的足迹，这便是经历磨炼的硕果。
应为磨炼，司马迁在忍受腐刑之后的十三个春秋里，终于以心血铸成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；因为磨炼，李时珍不惜用三十年的光阴收录尽天下草药，为后人留下一部被誉为“东方医药百科全书”的医学著作《本草纲目》；应为磨炼，爱迪生以一千五百多次的失败换取了电灯；应为磨炼，霍金在患上卢伽雷氏症后仍坚持授课……
造物主在创造世间万物并给予它们生命的同时也给予了它们磨炼。人生就是在磨练中成长。每一次磨炼都会“磨”去瑕疵，留下完美，当经历无数次的磨炼之后，诞生的将会是一件珍贵的艺术品。
当一颗小小的种子被鸟雀衔到这悬崖绝壁上的时候，它知道自己将会是一颗参天大树，而不是嫩绿的小草。于是它便在岩石缝中深深地扎下了根。凛冽的狂风摇晃着它，阳光无情地炙烤着它。那又怎样？它从不抱怨，只是默默地生长，尽可能地生长。终于有一日，它长成了参天大树。温柔的风轻拂着它，阳光温暖地照耀着它——这，是磨炼后的奖励；这，是胜利者才有的荣耀。
无论你选择的道路是荆棘密布还是宽敞平坦，前行的路上一定少不了磨炼。它，是上天赐予我们的宝贵财富，是生命中的美丽风景。
我们需要磨练，我们在磨练中成长!
人生之路是人一步步走来的，在成长的过程中总是坎坎坷坷；总是需要在磨难中跌倒，在磨难中爬起，在磨难中坚强，在磨难中成长。
在生物圈中，每一种生物从出生到死亡，时时刻刻不是充满着磨难。
每当一种弱小动物在出生后的那一刻就一定要学会奔跑，不然一定会被它强大的天地吃掉，你也许听过那个故事。
鹿妈妈在一片美丽的大草原上生下了一只可爱的小鹿，鹿妈妈顾不得舔净它那血淋淋的身子，用角拱它，折磨它让它爬起来学会奔跑，这时，一只老虎出现在了鹿妈妈的视野中，就在这千钧一发的关键时刻，小鹿经受住了出生以后的第一个磨难，它跟着妈妈逃过了成为老虎口中之食，正是小鹿克服了自身的磨难，学会了奔跑，战胜了死神。
在人生的成长中也需要不同程度的磨难，并让你在这场磨难中带到一个启发，获得一种自强的精神，而正是这种精神使得你在成长中获得一种跟高的境界。
就像爱迪生一样，在他刚出生时，谁也不知道他将成为一个什么样的人，谁也不知道是他给人类一个更光明的世界。
然而在当初，在他做实验是，他是经历过多大的磨难啊。
成长需要磨难，就像一个企业当他经历过磨难之后，他才会让世人知道他知道他的一切。
人生的道路不是平平坦坦，在这条道路上，总是会有许多大石头挡住你的去路，它便是磨难，当懂得怎样去绕过它，去克服副它时，那么你就会又一次想人生迈向一大步。
成长需要磨难，每个人都会在磨难后获得成功。每个人都会磨难后获得历练，每个人都会在磨难后获得坚强。
许多学生的家长一致认为：我的孩子还太小，经不起大风大浪，应该把孩子放在温室里，不让他们遭受雷雨的打击，健康成长现如今，这个观点已大众化，被大多数的家长坦然接受了，其实家长们不知，这是藏匿杀机的爱！
我的姑姑在北京一所大学读研究生，她和我说了两件事：她们学校有一位学生，因和同学发生口角，竟要跳楼自杀，多亏校方及时拦住才避免了一场自杀事件一位学生因刚来到学校不适应，他不懂洗衣做饭，生活离不开保姆，他爸爸就关闭了自己生意兴隆的大公司，跑来北京陪儿子读书，照顾儿子，一边再给人打工听了这两件事难免让人觉得可笑，可笑过之后是一片寂静人们在沉思，像这样的事例我们每人都可以举出两三个这些都是一些家长在孩子成长的阶段只给孩子阳光，不让孩子接受一丁点雷雨所酿成的苦果温室里生长的花儿固然美丽可爱，但一将它移至野外，它注定漠然死去。
成长不只是需要阳光，它也需要雷雨，因为雷雨可以让它变得更坚强，雷雨可以磨练它的意志，让它在雨过天晴后更加坦然地面对灿烂晴空！
在园山的磨砺训练中，我懂得了做子女的要体谅父母和孝顺父母，我也感到责任能给人动力，能让人变得更加坚强、更加勇敢。
到了园山，同学们在教官的指挥下换上军装，进行“磨砺教育开营仪式”……宋教授向我们提出了成为强者的要求，我们都朝着这个目标前进。
这个活动是每班选两名领袖出来，然后我们听总教官的命令，依照总教官的命令来做。只要有一人做错或做慢，就要罚领袖跑一圈。女生领袖是庄钰婷，男生领袖是陈通。一开始，我见到两位领袖在围着场地跑时，我心里暗暗地高兴，因为自己不用跑。但见到两位领袖跑了十多圈，汗流满脸，气喘吁吁时，我都为他们感到难受。我见到女生领袖在跑了十多圈时累得脸发白，眼泪从眼眶中流了下来，我也不禁流下了眼泪。
在园山，我第一次与同学们一起炒菜；第一次跟全班一起落泪……种种的第一次让我难以忘怀。
在活动中，宋承昊教授说了许多感人的话，我记得最牢的一句话是：假如自己已经十多岁了，父母就比生自己之前老了十多年了。听了这句话，我想起了父母以前照的相片，母亲脸上一丝皱纹也没有，爸爸脸上肤色比较白。
经过这次活动，我感受到了责任的重大。既然你承担了责任，就不能放弃。我还明白了子女说的每一句话对父母都有影响。