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月光下，在一片树叶上有一个白色的卵，这是蜻蜓的卵?
第二天，太阳出来了，卵的顶部破了一个洞，一个像黑珍珠般的头钻了出来，紧接着，软软的身子也跟着慢慢出来，它的身子上有一些小小的刺。它努力地扭着身子，一心想要出来。于是，它又做了几次“俯卧撑”，终于完全挣脱了壳。接着，从旧壳里出来的它像啃骨头似的吃着自己的旧壳，吃得一干二净，一点残渣也不剩，这是为什么呢?也许是它太饿了，又找不到食物吧!
它真像一条小蛇，穿着绿里透黑的衣服，它爬呀爬呀，不时东看看，西望望，寻觅着食物。爬过树干，爬过树枝，历经千辛万苦，它终于爬到了一片嫩绿可口的叶子上，开始大吃特吃，慢慢地，它那小小的身体变成了一块“面包”。过了两个星期，它披上了黑白绿相间的外衣，还长出了触角，神奇的是，触角怎么长在背上呀!
又过了几天，它找了根枯树枝，把自己固定在上面，开始吐丝。不过过了好久也才吐出来一点丝，什么时候才能把自己包裹起来，结成茧呢?这时，它吊了起来，接着把“旧衣服”蜕了下来，它的茧真像一个冰淇淋!随着时间推移，“冰淇淋”越来越大，越来越胖，就像一个热水瓶!
两个星期后，茧出现了一条裂缝，“啪”的一声，“热水瓶茧”裂成了两半，两边慢慢地拱了起来，就在这时，一个小家伙从壳里钻了出来，原来是蝴蝶啊!此时，它的翅膀还是湿漉漉的，太阳刚好出来，它就暖洋洋地晒起了太阳。过了一会儿，翅膀干了，它试着拍打着翅膀—终于飞起来了。
蝴蝶飞向蓝蓝的天空，实现了自己的梦想。
在一个人的成长过程中，从知识浅薄到知识丰富，是一个人的蜕变;从幼稚到成熟，也是一个人的蜕变。蜕变有很多种，都是从不完美到一个完美的阶段。而我的蜕变是从一个怕生不爱说话的小姑娘，成为一名勇敢善于表达的初中生。
在我七岁时，我上了一年级。在那时，我是一个十分有礼貌的小学生。尊敬老师，帮助同学。可是在一次语文课上，我站起来发言时，同学们却在我背后偷偷地笑。我以为同学们听了我的发言，感觉我十分可笑。我心里十分的紧张，问题也没有回答上来。同学们开始嘲笑我，排挤我，我感到非常失落。从那以后，我开始变得非常怕生胆小，不善于发言。并且我的成绩也开始下降。
直到在14岁的那年——也就是今年。我的语文老师也就是我们的班主任，提倡我们勤奋好学，积极回答问题，多举手。而我却因为以前的事情，一直没有举手。也有同学问我，为什么不举手回答问题。而我也害怕被他们嘲笑而一直逃避，所以所有人都以为我什么都不会。而有一次，老师的一个问题使半个班全军覆没，可是老师的目光却投在了我的身上。对我使眼色，意思是让我举手回答。可我心里很紧张，老师见我犹豫了半天，直接点了我的名字。我紧张地说出了答案，老师一脸严肃地说：“正确!”我紧张的心情开始被快乐分解，同学们都为我伸出了大拇指!从那以后我开始恢复了最初的状态，我变得勇敢，善于表达了。
蜕变是一个人从不完美到完美的一个过渡阶段，无论是大是小，都是一个成长的过程。
蜕变无疑是痛苦的，但能让人成长。
从我能记事起，就一直幻想：如果我是上帝，我是世界的中心，那该有多好。随着时间的流逝我坚定了这个信念。对，没错，我就是世界的中心。后来，不知何时，我与一名同学发生了冲突，幼稚的我心里想着：你行，你厉害，等我哭了，老师就会来批评你，你的家长也会来责备你。在这种心理的驱使下，我哭了，毫无理由的哭了。但这哭声并没有让我得到老师和家长的安慰。相反，我却陷入了无边的批评和责骂中。这对于当时的我来说无疑是个很大的打击，因为在这之前从没被人说过，更不用说批评了。从那以后，我领悟了：我并不是世界的中心，也没有人要听命于我，对于这广阔的宇宙来说，我只不过是一粒粟，如此渺小。
后来，我进入了初中，虽知道了我那弱小而又卑微的身份，却心中还是有“非分之想”。不知是受什么的影响，我竟产生一种偏激的想法：付出了一定要回报。因此，我曾在一段时间里努力的学习过，虽说是努力，却并未尽力，只是比以往更用功罢了。可最后回报呢?并没有，成绩并没有提高。但当时的我认为是努力的程度不够。“好吧，既然程度不够，那就继续加油。”我不断对自己说。可结果再次让我陷入了沉思：成绩并未提高，反落得一身疲惫。早知这样，何必当初!
我带着己的信念走过了一年，在许多方面我未尽力，所以无论什么我都有所退步，却活得潇潇洒洒。在一个偶然的机会，我看了两部电影《匆匆那年》和《左耳》。
《匆匆那年》中男女主角一起走过了初中，高中，大学，最后却留下了悲伤的结局。《左耳》中的男女主角也一样走完了无数个春秋，中间虽有无数曲折，最终却修成正果。这两部影片动摇了我坚定了几年的信念，击败了偏激的我。让我在明白：“如果你曾努力过，就算没有结果，也可以说：至少，我曾努力过。如果你并未努力，留下的便只是一生的遗憾。”的道理中成长。
小时的我弱小而有娇气。摔倒过后就开始哭泣，也不曾爬起;失败过后就颓废放弃，也不曾坚持努力。小时的我就像掉进了一片博海，一无所知。这样的我一直持续到10岁，知道我真正领悟到那一天……
那天，在外玩耍的我正在回家的小道上，路过一片茂草林，走进去。突然脚下一滑，低头看时，哇!有漂亮的小花，星星点点的，越往里走越繁茂，慢慢的一大片。绿绿的茎上顶着醉人的红花，状如腊梅，大小如酒蛊。
我端详着他们，它们或嬉笑，或私语，一点儿也不在乎是否有人欣赏。我突然好想站在他们中间去，但当我挪开我的“大脚”，想要踏进另一片繁花中去时，我停下了我的脚。我看见我刚踩过的那一片，零零碎碎的，有点有点像折了腰的孩子弯着腰;有的又坚强站了起来，像什么事都没有发生过，依旧傲然地立着;也有些被我踩进泥土中去了，但也想努力的折回来。我突然想着，花儿那小小的身躯如何受得了我这一脚的力量?对它们来说这一脚可是致命一击呀!但他们好像一点也不在乎，又生机勃勃对挺立在那儿，不管有多大的打击他们也不曾放弃过生长。
花如此，人也如此，我想，当我们处在青春岁月的低谷时，当我们面对方方面面的挫折压力时，是不是也能像这些花儿一样，即使无人欣赏，也能信心百倍地开放，依旧故我畅想，竭尽全力，打造生命中最光鲜亮丽的色彩?
想一想，平时在课堂上老师给我们讲了那么多的人生道理，但我们却无法体会;课文中有那么多人生历程，但我们也都未曾经历过。而在这片花海中竟让我无意中领会生命的真谛。
是啊!当我们处于困境中的时候，不要一味地抱怨，离开当下困境需要我们大步向前，就如跌倒时学会慢慢爬起，黑暗里有了一丝光明，困境中找到一根支柱。
我学会了自己从困境中大步向前，学会在挫折中重新努力开始，学会了凤凰涅磐，浴火重生!
致——我最最亲爱的sunny。
这里有一曲为你而写，它叫做《蜕变》。
很遗憾还没来得及为它谱曲，很遗憾，时过境迁我却仍是沉溺其中，不懂蜕变。
——小破孩
忘记从那一天起
曾执著的都放下了
一切偏执都渐渐淡了改了忘了
我说过的总有一天我会放下你
我从未如此相信过我自己
明白了这条路上的我们早已不再是孩子
所以才要学会静静等候
我还在等等时间的救赎
从疯长纠缠的思念
到深不见底的执念
显而易见的少年的蜕变
多少人忘记了曾随口许下的携手的约定
又有谁还记得
百炼成钢的生铁曾历经了多少悲伤
未来的未来里
哪怕遍地荆棘也不退缩
要扛起如山重任要坚强不流泪
一步步走到现在褪下全部面具
再颓废也没有借口不坚强
早知道所有美好终究都是可望不可即的
可什么叫做退路我还有没有退路
我还在等等一个不可能的可能
从疯长纠缠的思念
到深不见底的执念
显而易见的少年的蜕变
多少人忘记了曾随口许下的携手的约定
又有谁还记得
百炼成钢的生铁曾历经了多少悲伤
什么样的结局竟痛到从此铭记于心仍忆无可忆
你会不会也做过同样的梦
听闻暗夜里的萤火虫不会低泣为何还让安静叫嚣在我的世界
闭眼轻嗅回忆微涩眼泪却像流沙一样轻落
十五岁的天空最美的繁星盛夏年华最初的信仰金戈铁马踏过遍地离殇
踏破是开头年纪雨季的荒凉
盛夏的年华里晚风吹来最美的错误
暖的阳光穿梭于微隙的气息。花的香味，弥漫在此日，把天地间一切空虚盈满。阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着欢笑……一切美好的事物里，都寓意着将有一个生物，开始成长蜕变，开始完善自我，开始成就全新的自己。
那是一个炽热的五月，我与伙伴在一家农业生态园参加了一次特别的活动。在这次活动中，我深有感触，悟出了许多人生道理，发现了不一样的自己。
那会儿，在野炊。一开始，大家就像蚂蚁一般忙开了，有的到处捡生火用的干枯树枝，有的去寻引火的纸。红色的火焰欢乐地舔着锅底，油“咕噜咕噜”地响，一丝一丝冒着热气。同学们“叮叮当当”地摆弄着炊具，“叽叽喳喳”地吵闹着怎样做食物，就像一首欢快的交响曲。滚滚的浓烟熏得我们睁不开眼睛马上就轮到我了!我要做的是青椒炒肉。首先我先倒入油。只听”滋——“地一声，只见油泡四处乱溅，溅得灶台上全是油渍。等油泡消失后，我把已加好调味料的肉滑入了锅中。我的手不停地翻炒着，像一位专业的大厨似的。可没过多久，嘚瑟的我被眼前的景象惊住了。
我因为动作太大，把肉翻了出锅。当时浓烟熏得我睁不开眼睛，心里乱成麻。平时遇到这种情况，我都是喊母亲的，从没想过如何应对。突然，老师走了过来：“别想别人会收拾自己的烂摊子。别依赖，要独立，你要完成一次成长的蜕变啊。”是啊，要想在社会生存，要想不被社会淘汰，我更需要的是学会独立，学会成长，不要“衣来伸手，饭来张口”。我深深吸一口气，把一块块掉桌上地上的肉捡起来，洗干净，再倒入锅里。一切重新来过。直到肉成一丝一丝的，没有穿着红衣裳的时候，我才把它盛到了盘中。接着要炒青椒了。我轻轻地把青椒滑入了锅中，只听”哗“地一声，吓得我心惊肉跳!我赶紧挥舞着手中的铲子，以免青椒糊掉。只见锅里的青椒像是在跳舞似的，一会儿跳芭蕾，一会儿跳街舞。过了一会儿，我把肉放进去一起炒。青椒和肉就像两位老人在跳交际舞一样。不一会儿，一股香味扑鼻而来。就这样，一盘色香味俱全的青椒炒肉新鲜出锅了!
是的，我们不能总依赖父母长辈。我们每个人都需要成长，都要蜕变。只有蜕变，我们才能长大飞翔。经历一次次的磨难和挫折，我们这只毛毛虫化蛹成蝶，最终展翅翱翔，飞向远方，飞向属于自己的天空，开拓那片属于自己的热土。鸟儿长大了，就应该学会在碧蓝的天空展翅翱翔;鱼儿长大了，就应该学会在广阔的海洋里无边畅游;人长大了，就应该学会在坎坷的道路上独立面对困难。我们终究要离开父母，走自己的路，要想自己将来过得比上一代更精彩、更幸福、更出色，就应该从现在开始，开始成长的蜕变，脱去陈旧的皮囊，成就一个全新的自己。
成长的蜕变，全新的自己!
我老了！
往昔的光彩已不复存在，沉重的翅膀已不能振翅九霄了，硕大的喙成了累赘，无力的挂着。一对曾经的力爪，现在已不再刚健有力。仅有眼睛还残存着一点鹰的锐气。
整天漫无目的地飞着，静静地听着时间从翅尖滑过的声音，静静的等待着死亡，等待着劲风把我送上天堂。
不！我不甘心如此等待，我不甘心这样死亡，我更不甘心这样平庸的离开。青冥之上还没有遍及我的足迹；蓝天之下，还有我未曾探索的角落；更何况我还没有享受够朝阳的温暖和月光的温柔、没看够晚霞的辉煌和彩虹的灿烂。这一切的一切，都深深的吸引着我。我不想离去！不！我不能坐以待毙，我要改变我的命运！
“去自己寻找蜕变和重生的方法吧！”族长告诉我。
“蜕变？重新？”我将信将疑。
“鹰蜕变便可以重生，但这蜕变之苦是难以想象的！”族长的话语意味深长。
我要蜕变，我要重生！
空荡的山谷中，“咚咚咚”的敲击声久久不绝。喙于岩石每一次的亲密接触都带来刻骨铭心的痛苦。滴滴鲜血顺着嘴角流下，钻心的疼痛传遍全身。我的选择错了吗？我问自己。不，没有错！蜕变，重生，是一只合格的鹰的宿命。只有那些胆小鬼才被历史的车轮碾过。再大的痛苦我也要默默的忍受，为了蜕变的那一刻，我必须坚持。
喙终于脱落了，但我的“刑期”并没有结束。我耐心等待着！新的喙终于长出来，我用它把脚指甲一个个拔出来.等新的脚指甲长出来后.我把羽毛一根根拔掉.半年后新羽毛长出来了。翅膀的力量不再羸弱，喙不再沉重，爪子又锋利如剑。
山风拂过，我迎风起舞，我终于蜕变成功,重新开始飞翔,生命又得以延续！我的身影又遨游在九霄之上！
在漫长的人生路中，我们会经历许多挫折与困难，成长便会隐藏在里面，只有自己真正面对挫折与困难，成长便会长伴在你左右。也许你自己看不到成长，感受不到成长，但成长就像是在未来漫长人生路中的一个伙伴，它会悄然而至，不知不觉地在我身边陪我长大，保护我前行。
我们来到这世上，父母赋予了我们生命，在漫长的人生路上，还需要我们自己去探索，面对挫折和困难。父母不能永远陪伴在我们身边，也不能在我们遇到挫折的时候大开方便之门，其中的困难与磨难，是需要我们自己用努力、用勇气去面对，也许所有的问题都会迎刃而解。在走过稚嫩的纯真，才明白成长已经悄然而至了。
我们曾无数次向父母索取，却不会对他们说一声谢谢，直到自己成长以后，才懂得你为我所做的这些，其实都不容易。每次离开自己的家，都会装做很轻松的样子，可能我们很想对时光说一句“时光慢些吧”，不要再让我们的父母变老了!我们多么愿意用我们的一切，来换父母陪伴在我们身边，伴随我们成长。即使我们输掉一切，若能换回父母陪伴在我们身边，我很想说一句：“那也是值得的!”父母为我们付出的太多，到长大以后应该由我们为父母付出，其实父母最想在我们脸上看到的是笑容，所以我想说：输掉一切都不要输掉笑容。
在我们心中，家，就算简陋，也是城堡。家是带给我快乐的城堡，能够抵挡所有世俗的纷扰，从天涯到海角，谁都不能代替父母对我们的爱，对我们的关心。
在我们漫长的人生路中，成长会有许多次，我们以为，自己已从原来的顽皮变得成熟了，但在父母眼中，我们仍是天真无邪的孩子，父母对我们无私的爱会伴随我们成长，直到我们真正破茧成蝶。我们都是父母的掌上明珠，虽然不是最优秀的，但在父母眼中，我们是最好的。困难和挫折只是人生路上的一个阻碍，只要坚信自己能够走过去，就一定能行。
时光使我们成长，却在父母脸上留下了岁月的痕迹……
我们应该感谢成长的蜕变，让我们变得更加成熟。不再让父母为自己担心，这才是真正的、最好的蜕变。
在那个时光如流水般缓缓流淌的盛夏中，当她举起那沉甸甸的奖杯时，她终于蜕变了。
她热爱芭蕾，应该说到了痴迷的地步。她爱踮着脚尖，打开双手，随着音乐缓缓起舞的样子。她以前是小公主、白天鹅。可是当她爸妈离婚后，当她跳舞感到吃力后，她也知道她不是这个世界的中心了。
她家的家境一般般，只有妈妈的工资维持着，因此她连一套新舞衣都买不起。“我不是白天鹅，我是丑小鸭”她很自卑，却又很努力，她希望有一天自己能成为白天鹅。
然后她迎来了一场重大的比赛，她知道这对她多么重要，她也知道自己要更加努力了。
小小的舞蹈教室中时不时传来播了不知道是多少遍的音乐，一个穿着旧旧的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重复着相同的舞蹈动作。
缓缓踮起脚尖，双臂抬起，下巴优雅地扬起，露出灿烂的笑容。然后随着音乐一点一点改变着舞蹈步伐，跳跃、旋转。汗水已浸湿了她的舞服，额头上豆大的汗水也从她的脸上滑落下来，滴落在光滑的木地板上。不顾时间，不顾双脚通红，她一遍一遍跳着，沉浸在自己的舞蹈中。
舞台上聚光灯打开，幽蓝的光撒在她的身上，她带着担心、紧张跳完了舞，果然失败了，她淘汰了。
泪水从她的脸上快速滑落下来，她不知道为什么她会失败，也不甘心，因为她一直在努力，她哭了很久很久，直到一双温暖的手握住了她的手“别灰心，不要伤心，我们还有复活赛呢!”
是妈妈!没错我不能灰心丧气，我要努力，为了妈妈，为了我。
她想象着自己是白天鹅，在干净的湖水中嬉戏着，澄净的阳光透过树叶的缝隙轻轻撒在她的身上，美极了。她抛弃了一切杂念，她为了梦想舞蹈着，观众席上有一道目光注视着她。她翩翩起舞，沉醉着。
她面对着成千上万的观众举起了奖杯，现在她是白天鹅，有着耀眼的光芒，她哭了，她拥抱了她的妈妈。在有些时候，有些事明知道无能为力还是要努力时，这就是成长的蜕变吧。
她终于成为了白天鹅。
成长路上，酸甜苦辣，一边爬起，一变成长。每当回忆起这成长之路，我都会想起那个转身，那个背影。
那时我还只有四、五岁，一次，去姑姑家做客，大人们谈论得热火朝天，我一人闲来无事，便踢起球来，一个不小心，球飞了起来，直直地砸向屋顶的水晶灯。“哗~~”的一声，灯碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人们的谈论声也戛然而止。我惊恐地望向母亲，她瞪了我一眼，我连忙收回目光。父亲语气平淡地说：“你自己说，怎么办吧?”我呆呆地站在那儿，大脑一片空白，只觉得两行泪水划过了脸颊。姑姑连忙打着圆场：“哎，小孩子嘛，这有什么，一个灯而已，再买一个不就是了……”“不，让她自己解决吧。”父亲淡淡地说。说罢，便站起来，转身离开。本想着父亲会帮忙的我，看着转身的父亲，一下子慌了。但迫不得已，我抓起扫把，手忙脚乱的打扫干净地面上的玻璃碎片，连声说道：“对不起，我不是故意的!对不起……”姑姑见状，马上说：“我来我来，危险，没事儿!姑姑知道你不是故意的。”不知为何，我心中舒坦了很多。多年后，我才明白，父亲并非有意让我难堪，而是想让我学会说“对不起”。那一个转身，告诉了我，什么叫担当。
还记得六年级时，一次家庭聚会，我们几个小孩子跑到农家乐旁的小山上去玩。大家你追我赶，玩得不亦乐乎。下山后，我才发现，我把自己的外套落在了山里。父亲说：“自己的事自己负责，自己回去找吧!”我有些气愤，不就是一件衣服吗!亲朋好友都忙着劝：“没事儿，孩子她爸，不就是一件衣服?她还小，你帮她去找吧……”“必须自己去!”父亲转身离开了，望着父亲的背影，我委屈无助，赌气似的上山去找衣服。上山的路上，我渐渐想通了，父亲没错啊，我已经长大了，不能老是依赖大人，他只是想用行动告诉我“责任”两个大字怎么写，那一个转身，告诉了我，什么叫责任。
在我成长途中，那两个转身使我收获许多。是啊，我成长，我担当，两个貌似难堪的场面，逼使我自己去承担以前不可想象的“重任”，渐渐地能独立于父母和家庭的呵护，真正的长大，这是父亲给我的宝贵礼物。