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今天下午刚上完第二节课，忽然从广播里传出的一阵声音把正在玩耍中的我"吵醒"，所有同学请注意，马上下楼集合准备练习跑操。话音刚落，同学们便像一窝蜂似的拥出教室，带着一股好奇劲，我也冲下楼去。
在体育老师的指导下我们很快便整好了队。接着又命令我们靠左面的一排向后转跑步走，我们听了指令立马跑了起来，结果没跑三圈，我们就累了。有的同学前推后挤，有的双手叉腰，像一辆没油的汽车跑一会儿停一会儿。我咬了咬牙使劲的.往前跑，到了第五圈的我已经精疲力尽，一点力气也没有，就像背了一个大包袱压的我喘不过气，等跑完我已经是脸红脖子粗，腿就像是泥巴做的，再也撑不住身体。
唉！没想到跑操这么累。
王浩恩
一天下午，我们正在等着大课间。突然间下课铃声响了，我们急忙跑出去玩。那天气非常好，太阳红红的，像一个大火球。蓝蓝的天空像一块明亮的翡翠。空中飘拂着白云，有的像小羊在跳舞，有的像一条小鱼在水里游玩，还有的像小蜗牛再慢慢地爬行，仿佛要和我们一起玩游戏；地上的小草像一群群绿色的卫队为我们助威。我们开始玩打沙包游戏了！陈航开始扔沙包了，她一扔，一下子就扔到杨帆的腿上，杨帆接住沙包一扔，一下就扔到我这了。我先做一个手势让陈航看，陈航一下子就看懂了，还用手势做了一个“OK”呢！我假装拉弓射箭，要向陈航扔，他们队的所有人全都被我骗了，都去了陈航前面准备接沙包。可我一下子就把沙包朝另一边的杨帆扔去。过了一会儿，我才发现杨帆的脸上有一个沙包痕迹，我走近一看，杨帆脸上的沙包印记不就是我刚才扔的吗？我们都笑着说杨帆是今天的受害者！
我们就这样你争我抢地玩着，过了一会儿，我们队的总分是35 分了。而他们队的总分才18 分。这一局我们赢了！我们要玩下一局了，突然学校传来放学铃声，我们都对对方说：“高手！下次再来一次，一定要一决高下。”说完我们都回到家里，对各自的家长诉说我们之间的趣事。
今天，我们在大课间玩的好高兴呀！
因为老师们在摄影，所以为了班级荣誉的同学们正昂首挺胸地走来。我们做完流行健康舞等体操后，终于到稍微放松的时刻——玩器材。
我们组玩的是踢毽子。一开始的时候我只能独自踢一两个，后来踢着踢着，练熟了之后，终于能够踢三到五个了。
放松时刻结束之后，二到六年级的同学开始跳扇子舞。只见三年级两个班已快跑上前，做老师编的舞蹈动作。三年级刚退开，我们四五年级在三年级中间摆成一个圆。我们各班跳自己的动作。可壮观了！跳完后，三四五年级又一条一条地摆开队伍，让二，六年级冲上来做统一的动作。
大课间活动终于结束了。不过，你不用担心再也看不到壮观的大课间活动。你绝对会很惊讶地问为什么，因为每周星期三都会有大课间，所以等着下一次更精彩的大课间吧！不信？咱们走着瞧吧！
几个星期前，校长宣布了一条振奋人心的消息：把课间10分钟改为5分钟，把剩下的5分钟放在一起，成为第二节课下课后的大课间。大课间公有35分钟!
听到这个消息，同学们都兴奋不已，一个个交头接耳，开心地讨论着。我也十分高兴。
从此，每天第二节课下课后，同学们便迫不及待排好队伍，跑到体育场上玩耍。有的同学在跳高，有的同学在打羽毛球，有的同学带踢毽子，有的同学在跳绳……大家摩拳擦掌，展示着自己的运动长处。同学们一个个生龙活虎，玩的十分开心。而我呢，没事跑跑步，聊聊天。整个体育场都充满了同学们的欢笑声。广播里还播着欢快的歌曲，使同学们玩得更起劲了。大课间活动开展了几个星期，我明显感到了我的身体好多了，以前跑2圈就气喘吁吁的"我，现在跑个3圈也不成问题。
我十分喜爱大课间活动。因为在这个活动中，老师也在积极参与。看那里，两个学生甩着绳子，老师就在中间跳。一个，两个，三个……突然，老师没反映过来，绳子没有跳过去。那全同学笑了起来，那位老师也在呵呵地笑着。
瞧!那跑步的队伍中增加了几位老师的身影。老师们一边走还一边和学生们聊天。学生们从从容容地笑着回答，完全没有了畏惧老师的神情。
在大课间中，老师可以与学生们打羽毛球，可以与学生们跑步，可以与学生们跳绳，可以肆无忌惮地哈哈大笑，可以与学生们做朋友;在课间中，同学们可以对老师说：“老师，你打得好差哦!”可以与老师打打闹闹;在大课间中，老师没有了以往的威严，取而代之的是老师轻松的笑，学生们也不再畏惧老师了。
大课间，你真好!你不仅让我们强身健体，还让我们增加了同学之间的友谊，促进了师生之间的关系。
大课间跑步，希望你一直开展下去!
今天大课间，我们开始了跑步。前几天，我们一直都没有跑步，因为操场上雪太多了。而今天，操场上雪少一些，放心，学校是不会吝啬我们的锻炼时间滴！
我们已经坚持了一个月的冬季长跑了，只不过形势上稍稍有点改变，以前是高个儿同学当排头领跑，现在，是小个同学领跑。冬季长跑嘛，好处超级多啦！可以增强自身免疫力、使心情舒畅等等。我们现在一般每天跑十圈左右，可能是适应了吧，现在我们跑七、八圈一点也不觉得累，反而很轻松。更何况，大课间跑步还有音乐伴奏呢！《我相信》；《自由飞翔》；《江南Style》等这些都是我爱听的音乐，在运动中享受音乐，我们跑起步来可有劲了。学校长跑队的同学至少比我们多跑五圈！说实话，我怀念起低年级时，我们绕着一个“木头桩”（同学）跑，一圈又一圈。高年级呢，是沿着二百米的操场跑九、十圈。我看到有许多老师都参加到长跑中来，比如我们班，起初是李老师、盖老师陪我们跑，但李老师的腿可能受伤了，只有盖老师陪我们跑了。除了班主任，科任教师英语老师、美术老师、微机老师、品德老师，就连孙校长，都经常与我们共同跑。见到老师也跟着跑步，大家的寒意一点都没有了，全身都是热量，即使再冷的天气，我们也会出一身汗。有人说：“生命在于运动，”的确不假，我在想：如果一个人一辈子不运动，结果会怎样呢？相反，一个人若每天都运动，结果又会怎样呢？
让我们勤于锻炼吧！这样，我们不仅会有一个强健的体魄，也会长寿的！同学们，贵在坚持，我们一定要坚持运动！加油！
时光似箭，日月如梭。又是一个星期过去了，这周的生活可真丰富呀！可最有趣的事情发生在星期三的大课间活动的时候，我和诸嘉铭，李佳栋在玩铠甲勇士的划拳的“逃跑版”。游戏的规则是：谁划拳胜了就可以做一件事，其他人可以逃跑。
那天我们先划拳。我出了布头他俩出了拳头，因为布头包拳头所以我胜利了。我说：“我选炎龙铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，这回是诸嘉铭胜了，他说：“我选地虎铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，我胜了。我想打诸嘉铭，可是他逃掉了，我追不上他，便说：“烈焰刀。”他们一到，我们又划拳，李佳栋胜了，他说：“我选风鹰铠甲，铠甲合体。”我们又划拳，我胜了，我刚要去劈他们，他们已经飞一般的逃走了。我迅速跑到李佳栋身边，说：“封魔斩砍你能量腰带。”李佳栋变回人了，我们又划拳，我又胜了。我把诸嘉铭也变回人了。我们又划拳，我又胜了。 他们俩赶紧飞一般地奔跑，我在后面拼命地追。这时诸嘉铭跑到另一辆车的后面，不管我怎么追都追不到他。我只好先去追李佳栋，可他在人群中绕来绕去我这么也追不上他，这时诸嘉铭向李佳栋靠拢，我就守株待兔把诸嘉铭捉个现成。我说：“一拳把你打到李佳栋上空。”这局我终于胜了！ 真是一个有趣的大课间啊！
“唉！今天要开周会了，我还想开开心心地玩耍一番呢！”好友“莹火虫”一声长叹。“玩什么啊？写完作业回家玩多好！”这是当之无愧的理科女学霸向同学在回敬她，一边说一边到詹同学的座位上拉她去站队了。教室里只剩下我们俩，也被体育委员驱赶出了教室。
到了操场上，隔壁2班一片嘈杂，说说笑笑，打打闹闹。这种行为像一种快速传播的疾病一样，以光的速度感染了我们班和1班的男生们。所幸，年级曾主任手拿着话筒皱着眉头，带着强大的气场走过来震慑住了我们班那些“大闹天宫”的男生们。但2班还是继续执着演绎着他们那不和谐的“摇滚乐”。
最终曾主任满脸怒火，一把揪住那个最放肆的男同学身上的校服，把他拖上了演讲台。那位男同学领取了一份特别的“殊荣”——接受全体同学的注目礼，这是带着嘲笑的、讽刺的、幸灾乐祸的或同情的注目礼。楼上的八年级也不时传来一阵阵笑声，这个亮相的男同学个子很矮，低着头，脸色时白时红，看起来就像是受了极大的委屈，肩膀还在抽泣着。这件事最终以写检讨书而告终了。
回到教室后，一位阿姨身着白大褂坐在龚老师的办公桌旁，桌上是一堆测视力的仪器，我的心开始怦怦地跳起来，小学三年级我测试过一次，不知道现在的视力还剩多少了，心里慌得很。我们甚至试图到队伍前把视力表背下来，却一直看不清图表，只好放弃。最后剩下我们几个女生让来让去，谁也不肯先测，最后我们可爱的“莹火虫”充当了前锋打头阵。还是轮到我了，我一步一步挪到白色线跟前，无奈地接受视力检测。结果我都不敢看了，只有零点五和零点六了，唉，我默叹一声，暗暗叮嘱自己以后还是少玩手机吧。
这个大课间真是不一样啊！
每当大课间活动铃响起，嘹亮的义勇军进行曲嗒嗒响起时，同学们从教室走出，昂首挺胸，像一棵棵大树笔直地站在走廊上。随着歌声，同学们就像泻了闸的水向期盼以久的天地——操场走去，开始了我们愉快有趣的大课间活动。
首先，我们每个同学都随着音乐做起了优美活泼的自编操，每个动作都做得那么认真，那么一丝不苟。太阳公公也绽开了沉睡已久的笑脸，像是在为我们喝彩！然后随着娓娓动听的兔子舞歌声随之高昂起来，同学们自动分散去到各自活动的地点，开始了自己喜欢的活动。设置了许多项目：集体舞、兔子舞、羽毛球、竹竿舞……随着音乐节奏的适时变换，学生们在老师的带领下有序开展各项活动，到处都是同学们的欢声笑语和活跃身影，整个校园都像沉浸在一片欢乐的海洋之中。
我来到集体舞的方阵中，看着同学们一张张笑脸绽起一朵朵美丽的花时，我也抑制不住自己的情感，情不自禁开心地笑了。跳完集体舞，我们做“猫捉老鼠”的游戏。轮到我当“猫”，胡晓彤当“老鼠”了。胡晓彤长得瘦瘦的，加上跑步快，机灵如鼠，真是一只名副其实的“老鼠”啊！我向左跑，她就向右躲，我向右跑，她就向左躲，还时不时伸出舌头做鬼脸来取笑我，“你这只笨‘猫’，连我这只小小的‘老鼠’都捉不住，哈哈！”我气得火冒三丈，想追赶她时，她早已跑出外圈了，我狼狈不堪地站在圈的中间，无可奈何，唉声叹气，逗得同学们都哈哈大笑起来。不过，老鼠逃得了和尚，逃不了庙，最后这只骄傲的“老鼠”还是落入我这只聪明的“猫“手里，我真是得意极了！
不知不觉，大课间也快结束了，听到集中的音乐，我们像听到了无声的命令，从四面八方集中在操场，开始做放松运动了。放松运动抒情而优美，为大课间增添了许多活力。
伴着《让我们荡起双桨》这首动听悦耳的歌声，同学们回到了教室。很久很久，同学们的欢声笑语还在校园上空回荡，甜美的歌声还在耳边余音绕梁，我们还沉浸在愉快有趣的大课间活动中。
这学期初，我们学校计划组织大课间活动，并很快紧锣密鼓地准备起来，设有很多项目，如打乒乒球、羽毛球、集体舞、越障碍物……，这么多的活动，我们全班同学都兴奋不己，都盼望着早点开展这些活动！
终于如愿以偿被选上了，我心里暗暗地高兴！伍老师负责教我们，第一个阶段学习集体舞的基本动作，动作非常简单，我们一下子就学会了，觉得很好玩、很有趣。可是几天训练下来，才知道“苦日子”刚刚开始，每天下午我们都要训练，动作也越来越难学了，特别是学到第二阶段变换队形，从一个十乘十方阵变换成四个四小圈，再从四个四小圈变换成四个四大圈。起初，我们老是乱了章法，同学们像无头的苍蝇一样乱跳，不知道自己的位置在哪。我怕跳错，常常在心里提醒自己，可是一跳起来，手脚老不听使唤，总是跳不到指定的位置，急得我满头大汗。经过几天的训练，在老师们耐心地指导下，总算能有序地变换队行了，我们都松了有口气。接下来是第三阶段训练，更难了，老师不再给我们打拍子，要我们听着音乐来跳。没有老师叫节拍，我们又乱成一锅粥。可时间却不等人，距离展示越来越近，所以在最后几天里，同学们加倍努力，练得更认真了。通过老师和我们的不断努力，这套集体舞终于练成了。
到展示那天，全区各校的领导与体育老师都来到我们学校观看我们的大课间，虽然气氛有点紧张，但我们胸有成竹，因为我们已经跳得很娴熟，我们一定行！随着音乐节奏，我们跳起来了，舞姿是那么优美，动作是那么协调，我们脸上都露出开心的笑容。优美的曲调，弥漫在空中，校园处处都能感受到运动带来的生机与活力，同学们的欢声笑语久久地在校园上空回荡！区领导与老师们给我们相当高的评价，还要我们代表黄埔区去参加广州市大课间活动的比赛呢！一听到这个好消息，同学们都欢呼起来，觉得平时训练的苦与累早就飞到九霄云外去了，真开心！
太仓市经贸小学 二（3）班 吴昊江
叮铃铃，大课间活动开始啦！同学们飞快地冲出教室，操场上顿时沸腾起来。
做完了韵律操，大家纷纷参加自己喜欢的活动，有的跳长绳，有的踢毽子，有的打乒乓，真是热闹极了！
乒乓台前的人最多，打球的同学也特起劲。手握球拍，左右跳跃，上下推挡。乒乓球在球拍之间飞来飞去，就像一个小精灵在乒乒乓乓地唱着欢乐的歌，围观的同学连连拍手叫好。
最近，我们学校开展了大课间体育活动。刚开始，我们以为又是新的课间操，心里还有点不乐意呢！后来老师要我们选择自己感兴趣的运动项目时，我们简直不敢相信，还能自由选择？太好了！我们雀跃着选自己最感兴趣的项目，有的选竹竿舞，有的选兔子舞，有的集体舞，有的选羽毛球，有的选乒乓球，有的选仰卧起坐，有的选跳远……
我们的课间活动是多么丰富多彩啊！在这个令我们快乐的活动中，我们与老师一起无拘无束地唱啊，跳啊！与同学一起尽情快乐地跑啊，笑啊！这种以前只有在每年一次的校运会上才能感受到的乐趣，现在每天都在我们身边上演！
平时在课堂上，我们总认为老师什么东西都懂，什么事情都会做，所以也总以为老师永远是对的，很多同学经常不敢在老师面前大胆发表自己的看法。通过大课间，我们发现老师也有不懂的东西，也有做不好的事情。有的老师没有节奏感，学做操时笨手笨脚，看上去很别扭，同学们忍不住捧腹大笑，老师也不好意思地笑了。看，语文老师平时在课堂上威风八面，做起操来还不是甘拜下风？这让我们觉得老师好亲切，也让我们明白，想做好任何事情都要认真地去学习，老师也是通过不断地学习才能在课堂上表现得如此博学多才的。
在这个活动中，师生是平等的，我们与老师交朋友，与老师同欢笑，真有趣！
我们班有一些学习成绩不好的同学，平时在课堂上，他们一声不吭，无声无息，从不敢举手发言，常常被老师批评，同学们也很少看见他们的开心的笑脸，很少听见他们自信的笑声。以前只有在校运会期间才能偶尔看到他们在运动场自信的样子。现在，因为有了大课间，这些体育健将们可活跃了，常常开怀大笑，有时，老师还要拜他们为师呢！现在，他们每天都像节日一样地开心，充满了自信，课堂上也大胆了不少，简直让我们刮目相看呢！
大课间活动真棒，丰富了我们的课余生活，还让我们更加快乐健康地成长。让我们自信的大课间，我们真的很喜欢！
说起大课间，那真是有苦有乐啊，到底有什么苦，有什么乐呢？请你听我慢慢说。
最苦的地方当然是训练了。我们常常顶着火辣辣的太阳训练，汗水都把衣服渗透了，又累又渴，一节课下来，同学们个个都筋疲力尽，汗流浃背。平时我就不爱运动，跑一段路都喊累，而玩考速度、考反应的“猫捉老鼠”的游戏，这对于我来说，还真是一大考验呢！
虽然很辛苦，但是当我们真正表演给整个黄埔区的校长、体育老师观看的时候，同学们可高兴了，做得比每一次练习都认真，动作比每一次都整齐。玩“猫捉老鼠”的游戏的时候，同学们玩得可投入了。轮到我捉时，我这只“大猫”好几次趁廖婕不注意想要捉弄她，可扮演“小老鼠”廖婕却机灵地躲开了，每次都是有惊无险，跑了几圈，我气喘吁吁，我故意停住下来歇息，廖婕也许也累了，也站在那里擦汗。然后我趁廖婕没注意，就老鹰抓小鸡似的快速扑了上去，“看你往哪跑？”把廖婕这个还没来得及反应的“笨老鼠”给牢牢捉住了，同学们都哈哈大笑起来，开心的笑声在校园上空久久地回荡着。那次表演赢得了黄埔区教育局的领导及校长、体育老师的高度评价，并马上决定让我们学校代表黄埔区参加广州市比赛，同学们都高兴极了，欢呼起来，这也就是大课间的“乐”了。
大课间有苦有乐，好玩、有趣，锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，培养了我们的合作精神，我们喜欢大课间。
“出去跑操喽！”同学们如闪电般飞快地冲出教室，直奔操场。
我们迅速站好队，等待着刘老师的到来。可是，老师迟迟不出来，霎时，我们英俊潇洒的梁老师站到我们面前说道：“今天，我带你们跑操。”“看来慢羊羊要秒变灰太狼啊。”我笑着说道。旁边的罗天然说：“队伍一定会很乱，到时，梁老师肯定会被我们狠狠地甩在后面的。”“那还用说，我们班的实力不容小觑。”我自信地说。
跑步走！激烈的"跑操开始了，上一秒我们还平静如水，下一秒就群魔乱舞。我们斗志昂扬的奋战在跑道上，很快我们班与后面队伍的距离逐渐拉长，终于打赢了这场跑操翻身仗，我们也在操场上八面威风起来。
没过多久，我们的队伍开始分散起来，梁老师大声喊道：“慢点，要不然会受伤的。”我们浓厚的兴趣顿时烟消云散。我们又变回了慢羊羊，慢悠悠的，十分无趣。“怎么回事？站都站不好。”梁老师训斥道。我们鸦雀无声，场面十分尴尬。“一、二、三、四！”我大声喊着口号，顿时，同学们也跟着喊了起来，又恢复到了原有的精神面貌。
跑操结束了，我们气喘吁吁地回到教室，我心想：这真是一次疯狂的跑操啊！
春天来了，天气暖和了，人们的心情当然豁然开朗了，我们像欢快的小鸟来到了草场上。
最近一段时间，学校为了丰富同学们的校园生活和创建学校的特色，每天都抽出两节课的时间来练习“大课间”活动，同学们训练的劲头可足了，像一只只雏有了自己的目标，尽自己最大努力去做好这件事。
从同学们学操开始吧！体育老师训练的时候，同学们的眼睛死死的盯住领操员，目不转睛的看；老师讲要领，同学们的耳朵像兔子耳朵一样，“嗖”的一下子立了起来，看来是准备洗耳恭听了。同学们做得可认真了，有的同学不会，就努力争取做会了；会的同学，就争取做得更好，更优美；平日爱说话的同学也都很认真地做，全校的同学是要为学校争光、争荣誉吧！
再说说老师和校长吧！那更是重视得不得了，训练的时候同学们如果有做得不到位，就一个人一个人的指出和指导，课间十分钟，老师也会让做得好的同学教不会做的同学。校长每天都要到操场上进行巡视和指导，“大课间”那能练不好啊！
我们是祖国的花朵，老师像园丁一样培育我们，让我们茁壮成长。老师，我们都理解您的苦心，我们不会让您失望的，只要经过我们大家的共同努力，一定会做得更好！
在学校的学习和生活中，有许多事情令我感动和难忘，尤其是那次发生在大课间里的一件事至今让我记忆犹新。
俗话说“一年之际在于春，一日之计在于晨。”，这天清晨，我们像往常一样，排着整齐的队伍来到操场上做大课间活动。校园里，鸟儿不时地欢唱，花儿绽开了笑脸，同学们也精神焕发，我们的校园到处是一派生机勃勃的景象。
很快就到了过“呼啦桥”比赛环节了，我们男女生各一组，激烈的比赛开始了，我们组的其他同学都快步走了过去，轮到我了，由于不熟练，我特别紧张，走得也很慢，心想：可千万别因为我影响我们组的成绩呀！同学们肯定会嘲笑和责怪我。一想到这些，我的脸顿时红得像火一样，差点就哭了起来。这时我悄悄地抬起头，却发现梁老师正用鼓励的目光微笑地看着我，好像在说：“你行的，一定会成功！”；同学们也在大声喊着：“刘静怡，加油！刘静怡，加油！”看到这些，我不禁眼睛湿润了，在老师和同学们的鼓励下，我深吸一口气，紧闭着嘴，屏住呼吸，鼓足勇气，快步通过呼啦桥，我终于成功了！这件事让我知道了集体的力量和团队的精神，我也变得更加自信，同时，也更加珍惜同学们之间的友情。
我爱大课间，我更爱我们班的老师和同学！
风，在耳边呼呼地吹着，一阵肆虐，一次胜利，一份感动。
“叮铃铃……”下课铃声响起，带来的不是放松，而是令我们都“避之不及”的跑操。
哨声一遍又一遍地响着。我们拖着沉重的步伐跑到操场立定。天公不作美，原先还微风习习的天空，瞬间变得骄阳似火。多想回到教室与空调风扇作伴啊！校长开始讲话，这也是我们那么第一次希望他能多发言。
躲得过初一，躲不过十五。随着跑操的音乐响起，我们也抱怨着跟在队伍里。那一排排广玉兰树下的树荫消失了，好像故意不给我们一丝阴凉的机会；那操场上地塑胶跑道顿时泛出一股塑料焦味，连它都在折磨我们；天上所剩的几只自由飞翔的鸟儿，也找到了休憩地方，观看我们的“表演”，讥笑着我们拼了命地向前冲的傻态。
“那几个同学，不能走！跑起来！”广播里一直重复着这几句话，让我变得更加烦躁。两圈过去了，步伐变得格外沉重，我站在起点，遥望终点，终点却遥不可及。脚下火辣辣的.烫，那仿佛无边无际的塑胶跑道想让我们赶紧放弃。风在耳边吹过，好像在说：“就你们这样，还玩体育？省省吧！”
放弃吗？当然不！同学们即使挥汗如雨，却依旧使出最后的力气，踏着落叶，乘着热风，尽全力跑向终点。
在终点迎接我们的，是老师的表扬，是对自己的肯定，还有的便是深深的感动。
回首望去，风雨已无阻；向前，拥抱成功的喜悦，坚持便是晴天！
我们班每个星期的星期二、星期四，都有一次大课间活动，其中有一次的大课间活动，我觉得太好玩啦！你们想知道是什么吗？让我来告诉你们吧。
首先用一根跳绳的绳子，把其中的一个头拿住，然后再用另一个头，围着中心点旋转。其他人站在旁边，如果没跳过去三次，就站在旁边看其他人跳，如果等所有的人全都跳完，那就换一个人来甩。
其中有一个同学一次也跳不过去，她很紧张，到了第三次的时候，她的心情变得更加紧张，连汗水都流出来了。把大家都搞得捧腹大笑，忽然下课的铃声响了，可是我们都还想玩，没办法，只能回教室了。
“叮零零”结束了。我们迎来了快乐大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光充满校园，当充满运动声音的旋律在我们耳边响起，一排排整齐的队伍会映入你的眼帘。
虽然天气很冷，但学生们仍然坚持长跑。听着，操场上学生整齐响亮的口号令人震惊；看，学生们迈着矫健的步伐，有条不紊的慢跑着：看，远远看去，像是八个长龙在跑！
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”学生们一边喊口号，一边开始了一公里长跑。以前我会很烦的说：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很讨厌跑步。因为这个，身体一直不好，老是感冒，个子很矮。经过父母的反复劝说，我决定坚持跑步一个月。如果我摆脱了感冒，我会每天长跑。一个月后，我的感冒真的好了，长高了很多，都是因为长跑。跑完步，同学们总是汗流浃背，气喘吁吁。即便如此，他们也会笑得像阳光一样。
长跑不仅可以锻炼和强身健体，还可以增强免疫力，促进营养物质的吸收和骨骼的生长。每天运动一小时，健康快乐一辈子！
如果你只知道学习和工作，却不知道锻炼，就算你聪明有钱，又有什么用呢？对于一个重要的人来说，拥有一个强壮的身体和一个健康的身体是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地古希腊，有一句名言，“如果你想变得强大，那就跑吧！想健身就跑！想聪明就跑！”
“阳光体育，快乐长跑”释放出我们阳光般的心，谱写出多彩长跑的旋律！让我们携起手来，参加“阳光体育，快乐长跑”活动。
“玲玲铃”，上课了，体育老师在舞台上喊口号了：“立——正，向右看——齐，向前看——齐，稍息，立——正。好，同学们，今天又迎来了一个星期一次的‘大课间’活动，下面开始第一项内容——广播体操。”
“一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八……”随着柔和的声音，我们很快的做完了广播体操。“下面开始第二项内容——跑步。”今天的任务是三圈。随着音乐声，我们跑完了这艰苦的三圈。
终于到了令同学们最激动人心的项目——自由活动。我们活动的地方是在舞台右侧的小班个篮球场。同学们有的打篮球，有的跳绳，有的转呼啦圈，有的玩“傻仔抢球”的游戏……可我们这些乒乓球爱好者只能“望洋叹息”，因为没有乒乓球台，没办法，只能实施第2套方案——玩“乒乓羽毛球”，就是用球拍把球拍给另一个同学，那个同学再拍另一个同学，就这样轮流玩。
“丁玲玲”，下课了，40分钟不知不觉就过去了。我们结束了这次“大课间”活动。今天真开心啊！
我们的大课间有25分钟，这对于我来说，已经是非常长的时间了，这本应该是我很高兴的时刻，可现在，我想高兴都高兴不起来。 这一周，卫生值周的袖标又给了我们班，由于我是班级里的卫生委员，当然要检查别的班级的卫生。由于袖标的来之不易，每七周才轮到我们一次，这又是多么光荣的职务呀。因为这些原因，所以我想好好的当这周的课间卫生值周生，在第二节课下课时，我刚要高高兴兴地蹦出班级，出去检查，大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼，让我上五楼排队形。此时，我是又气又恼。但不得不走上五楼。因为，我是合唱队的，下周三省里就要来检查了，而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词。所以，现在我们是十万火急、慌慌张张地进行排练。因为，我们毕竟是代表大城子镇所有的小学演出。在五楼会议室闷了30多分钟，我们终于排完了队形，分完了声部，让我们走了。但我们还没有动地方，老师又提醒了一句：“高声部的同学明天不用来了！听到通知后，再来，低声部的同学明天还上五楼会议室，继续排练。”我一听，差点没气晕我，因为我是低声部的同学，明天还得接着上会议室。 第二天一大早，喜讯传来，我的数学奥林匹克竞赛成绩的了第二名，让大课间到大厅领奖。我很高兴，但又很为难，因为，我又要去会议室，又要去大厅，我不可能会分身术呀！怎么办？我最终决定先到五楼会议室告诉老师一声，向老师请个假，再去领奖，那也不迟嘛。我想出这个主意后，自言自语地说：“我可真聪明！”第二节课下课，我向老师请个假后，刚要下去，却又被老师叫了回来，说是不让去了，我只好郁闷地呆在了五楼。 咳，真是一个又忙，又烦恼的大课间。
开学一周了，由于初一新生军训的原因，上周一直没有跑操，上周六初一也是军训结束。过了一个中秋假期，回到学校，终于迎来了两个多月不见的跑操。
我们从初二生至初三，跑操的地点也由小广场变成了一圈400米的大操场上，第二节课一下课，拿起课本就像操场东北角走去，一下子直穿整个操场，好在本班队伍正在处于阴凉地带，使跑前阅读那几分钟不用被晒着。
听着主席台上老师发布的口令，开始跑了起来，刚开始队伍还算整齐，但到了后面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小广场上，班与班之间的距离也就那几米，很好把握，到了一圈400米的操场上，班与班之间的距离成了十几米远，速度稍微一慢，距离就拉开了好远，跑的时候被主席台上的老师批评了两次，然后速度就直接升了一个档次，接着队伍就成了散兵游勇。我好在开学后经常在操场上跑步，身体素质接近了上学期的状态，面对跑操很轻松，但是因为快一阵慢一阵，让自己的.呼吸乱了节奏，岔了气，强忍着腹部的疼痛坚持了两圈，两圈结束后，只能说跑操的速度过快，两圈还行，但三圈就有点勉强，全操场到处都是掉队的人。
迎来了跑操，我一定会坚持到底，克服困难，不掉队不请假跑操打卡第一天。
星期三下午第三节课，我们开展了大课间活动。
“铃铃铃，铃铃铃。”上课铃响了，同学们都一一的回到了教室里。不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要好，也有的同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、侥8字、抬腿、转球，我最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。
大课间——一堂愉快的活动课。嘹亮的义勇军进行曲嗒嗒地响起时，同学们一个个都笔直的站在走廊上。随着歌声，都迈着整齐的步伐来到操场。每个同学都优美地做起了老师们千辛万苦编制而成的自编操。顿时的场面不知有多么气派，昂首挺胸的同学们像一棵棵巍然屹立的大树，笔直地站着。
娓娓动听的兔子舞歌声随之高昂起来，同学们的精神自然不言而喻了。可想而知，这有多么一派生机啊！
学校的大课间设置了许多项目：集体舞、兔子舞、羽毛球、竹竿舞……各种五彩缤纷的项目。活动的音乐一响起，学校就像一壶烧开的水，沸腾起来。我来到集体舞的方阵中，看着同学们一张张音容笑貌的脸上绽起一朵朵美丽的花时，我也抑制不住自己的情感，情不自禁地笑了。
太阳公公也绽开了沉睡以久的笑脸，像是在为我闷张灯结彩，为我们带来一片大好天气。蔚蓝的天空在太阳公公的衬托下显的温情脉脉，像一只只温顺的小绵羊一样雪白。我们也被太阳公公的帮住之情所感动了，好像在感谢太阳公公，每个动作都做得那么认真，那么一丝不苟。
音乐一首一首地过去了，同学们在惟妙惟俏的音乐陪同下做起一个个生动、有趣的游戏。这游戏叫“猫捉老鼠”，每个同学都当一回猫或老鼠。轮到我当“猫”，胡晓彤当“老鼠”了，胡晓彤长得瘦瘦的，加上跑步快，更是完美无缺。她机灵如鼠，真是一只名副其实的老鼠啊！我向左跑，她就向右躲；我向右跑，她就向左躲，还时不时伸出舌头来取笑我：“你这只笨‘猫’，连我都捉不住，哈哈！”看到这情景，我只好狼狈不堪地站在圈的中间，手足无措，唉声叹气。不过，老鼠始终逃得了和尚，逃不了庙，这只“老鼠”还是落入我的手里，我真是乐不可言啊！
时间滴答滴答地过去了，大课间也快结束了我们在大课间中消耗的体力也不少，接下来就要做放松运动了。放松运动抒情而优美，为大课间增添了许多活力。同学们把放松运动的节奏更加表现了出来，看来，同学们真是为大课间下了不少功夫去训练啊！
《让我们荡起双桨》这首歌伴随着同学们进入教室。过后，甜美的歌声在我们身边余音绕梁，让我们久久不遗忘这节美好的大课间。
这学期，我校举办了大课间的活动。经过全校师生的努力，我校将要代表黄埔区参加广州市的大课间活动比赛，对此，同学们和老师们更加卖力了。但同学们对大课间也有不同的看法，变成了“支持”与“反对”两个“门派”。下面让我们来听一听两派人的心声吧！
支持：大课间活动也是一项集体项目，需要我们之间的团结互助、共同完成，有助于培养我们的团队精神和竞争意识。老师和同学之间的关系也更为和谐。课间活动除传统体操外，还融入了更多的游戏元素，颇为符合孩子的兴趣与喜好，而且此举让孩子有了足够的运动时间，将有利于其健康成长。在与大课间活动的第一次亲密接触中，孩子们尽情释放了好动爱玩的天性，欣喜地享受了无拘无束地运动的乐趣；而教师们在与孩子的同乐中，拉近了彼此的距离，共享了轻松愉悦的课余生活
反对：我们已经是五年级的学生了，学习已是十分紧张了，很快迎来的是升初中的考试了，功课已经够多的了，父母还要我们做各种各样的复习题，大课间又要占用许多时间，如果是这样的话，每晚就要很晚睡觉，第二天又没精神上课，如此恶性循环，成绩就会受到影响，学习都学不好，锻炼好了身体又怎么样呢？
我的观点（我是劝“反对”派的“支持”派）：大课间虽然会用去我们的一点点时间，但是锻炼好了身体，提高了我们自身的免疫力；再说了，只要在课堂上认真上好了课，回家后认真地复习，就算有一点时间来放松放松，磨刀不误砍柴功，也不会耽误休息的时间呀！
总的来说，支持大课间活动的人数还是比反对大课间活动的人数多的，而且大部分的“反动派”人员也被我们这些“支持”派的“谋士”给劝得“归降”于我派了。
请允许我代表所有支持大课间活动的人向教育局领导提出：多举办一些类似大课间这样的活动，好让我们这样“疲乏型”的学生多有一点自由活动的时间，谢谢！
下课了，我拿了一个玩具，其他小朋友也都带来了玩具。他们有的带来了篮球，有的带来了赛车和爆丸，班长荆韬一喊“解散！”我们就玩了起来。
不知不觉，三十分钟的大课间还剩八分钟了，大伙打球的打球，赛车的赛车，玩得特别起劲。
热闹的大课间活动
海门市海南小学一年级施开腾
大课间活动真是热闹非凡！同学们活动的内容各不相同。有的在跳绳，绳子在大哥哥、大姐姐们的手中上下飞舞，好似一道道绚丽的彩虹；有的在下围棋，看他们那副认真样儿，真像一个个身经百战的棋圣；有的在玩“钻山洞”，动作敏捷，行动迅速，真帅啊；还有的在沙坑里跳来跳去，仿佛一只只可爱的袋鼠……欢乐的时光总是那么短暂，上课铃声一响，同学们依依不舍地回到了教室。
（指导教师龚丽莉）
清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。做完自编操，一种快节拍的音乐一响起，我们立刻像蚂蚁似的分散到各自活动的地点。
我来到了体育室下棋，遇到了对手向剑南。你一兵，我一卒，在我快被向剑南“逼死”时，赴主任过来了。我立刻向赵主任“求救”。赵主任不慌不忙，目不转睛盯着棋盘，想尽力找出向剑南棋局的破绽。突然，他眼前一亮，把向剑南的“车”吃了。这下子，向剑南拿我没办法了吧！可是，赵主任刚走开，向剑南又向我展开了“攻势”，没有“援兵”，我再次陷入了“绝境”，最终“全军覆没”了，真惨！过后，我想赵主任之所以能不慌不忙地把向剑南的车吃掉了，是因为他能开动脑筋，平时又多练习。而向剑南后来之所以能反败为胜，是因为他经常利用课间十分钟和同学切磋棋艺，而我只是和同学在走廊里玩耍。
这次大课间活动，让我明白了一个道理：无论是学习还是下棋，都要学会利用时间，勤加苦练，才能有所收获！古人说得好，不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香啊！
校园生活多姿多彩：有欢笑、有泪水、有辛苦，也有令我难忘的活动。
在星期四的下午，学校举行了准备已久的跑操比赛。
在接到跑操比赛的通知之前，我们班的跑操一直是最乱最糟的，连起码的口号都喊不齐。眼看着比赛的日子一天天的临近，我们全班同学都十分的着急，都希望能在比赛中取得好成绩。体育课上，体育王老师仔细的教我们跑操的动作要领和技巧，对我们提出严格的要求，并带着我们跑了一圈又一圈。在跑中不断的指出我们的不足，纠正我们的缺点，还不断的说一些鼓励与激励的话，让我们信心倍增。冬季的操场是寒冷的，却因为我们的热情变得温暖。北风呼呼的吹着，而我们的脑袋上却冒着汗珠。累了，却不能停下，因为除了我们班，操场上还有其他班也在训练迎接比赛，如果我们停下训练的脚步，就会被对手班级超越，我们不能停，我们要跑下去……
经过一段时间的训练以后，大家的技术性和凝聚力都有了大幅度的提高，终于比赛的日子到了。
跑赛比赛即将开始。我们一改往日松散的作风，整齐的站在跑道上，无一人讲话乱动，我的心也也提到了嗓子眼。孟老师也看出了我们的紧张，笑眯眯的和我们开起了玩笑：“看看我们班今天能不能跑出个倒数第一！”我微微一笑，我知道孟老师是在放松我们的紧张心情，其实她和我们一样也希望能取得优异的成绩。
比赛开始了，我们随着音乐的节拍慢慢的跑着，随着体委有力的口令整齐的喊着口号。今天天空没有太阳，也许是被我们的"热情羞臊了脸庞。我们迎着北风，在操场上奔跑着。一圈、两圈，三圈过后音乐停了，我们也放松了脚步，整齐的慢走着，我们知道慢走也是比赛的内容之一。比赛结束了，我们整齐的静静的集合在操场等待比赛的结果，短短的几分钟的等待，我却感到无比的漫长。太阳竟然在这个时候出来了，也许它和我们一样渴望知道比赛的结果。终于，陈主任笑眯眯的走到队伍的前面，开始宣布比赛的结果：第一名，不是我们，第二名，不是我们……终于听到：“六10班，第七名……”对这个成绩我非常的不满意，心里想：怎么会呢？我们跑的不错啊？那一刻，我几乎站不住了，心里非常的失落。过了很久，我才调整好自己的心情，我对自己说：“一次输了不可怕，我们会在以后的比赛中赢回来！”
跑操比赛结束了，跑操却没有结束，它是我们学校生活的一部分，我爱跑操！
这天，碧天如水，万里无云。静悄悄的校园，刹那间，变得热闹起来。听，原来是活泼天真的同学们三五成群、七嘴八舌地议论着今天我们学校大课间活动将要在全区展示表演的事！看，美丽可爱的小鸟也飞过来吱吱喳喳地和同学们讨论着呢！
大课间活动展示表演的时间到了。我们穿着统一的服装，排着整齐的队伍，伴着乐曲，来到了大操场，按要求稍息站好。随着音乐响起，我们都“活跃“起来，在那火似的太阳光下快乐地“飞舞”，做起优美的自编操。
第二首兔子舞歌曲响起，大家走到各自的活动场地娱乐。
兔子舞的同学、集体舞的同学……和着美妙的乐曲，翩翩起舞。乒乓球台四周围满了同学。一个小小的乒乓球象子弹出枪膛一样，直落到对方台子上，接球的同学敏捷地往后紧退几步，用拍子轻轻一削，那小小的乒乓球就旋转着飞了回去。“好球！”围观同学爆发出一阵掌声。“一、二”“一、二”的号子及竹竿敲击的声音吸引了人们的目光。几十个孩子聚拢在一起，其中几个蹲在地上手握竹竿，一张一合地打着整齐的拍子，其他孩子则面对竹竿站成两排，和着节拍一个接一个地冲入其中跳跃，清脆的竹竿撞击声和孩子们稚气的笑声交融在一起。明媚的阳光下，孩子们的脸上都露出幸福的笑容。不远处围着一群同学，原来是在打羽毛球。“高球，注意……”这不，一位颇为专业的“解说员”正兴致勃勃地为两位球手解说着呢！一旁的观众也不闲着，阵阵呐喊声震耳欲聋。体育室的同学正一边享受动听的音乐，一边专心地下着棋。只见他们杀得难解难分，真是棋逢对手，将遇良才啊！
不同班级的学生在指定的区域里尽情玩耍，彼此之间默契配合，加油声此起彼伏，热闹非凡。老师们则奔前走后张罗个不停，不自觉之间成为了学生的快乐伙伴。
时间过得真快，退场的音乐响了，学生们在进行了最后放松回归运动后，排着整齐的队列有秩序地返回教室。可爱的小鸟在校园上方吱吱喳喳地唱歌，好像在为我们的大课间欢呼，“精彩的大课间，演绎别样风采”！
星期四上午，两节课过后，广播里传来了大课间活动的音乐。我们听到音乐后就像小鸟一样冲出教室，在走廊上整整齐齐地排好队，靠着右边走下楼梯。到了操场的指定地点，我们就认真地做早操。
做完早操，我们一般星期二、四是跳长绳或打板毛球，星期三、五是在教室里打牌、下棋等等。今天是星期四，是打板毛球。开始分组了，金帅航和钱浩亮、刘溪凯一组，我和周?昊、朱泽儿一组。首先由金帅航发球，他把球向上一扔，用力一打，球就像子弹一样飞过来，我连忙把球打了回去，钱浩亮一用力把球回到了我们的头顶上空，我们没接住，球掉落下来。对方先赢了一分。周?昊说："只要我们加强防守，就可以取得胜利！"于是，我们加强了防守，三人紧密配合，认真地打好每一个球，果然我们赢了！
有趣的大课间活动在动听的音乐声中结束了。
元旦过后，我们学校举行了一次跑操比赛，那场面我现在依然记忆犹新。
开始是六年级跑，只见他们排着整齐的队伍，红色的校服，还真有点像天安门的升国旗仪式呢！音乐响起，开始跑了。远远望去，他们的脚步一致，发出清脆的脚步声，到台前，还发出了响亮的口 号声，增添了一些威武之气。六年级的三个班互不相让，都拿出了自己的最高水平，台下，有好多同学都在呐喊助威。
到我们五年级了，刚跑的时候，我还是很紧张的，害怕自己脚步出错，一会儿，节奏越来越强烈，我的脚步也就越来越稳了。到了台前，我们大声地、整齐地、响亮地说出了我们的口号：“阳光少 年，快乐成长，奋勇拼搏，展现自我！”这时，台上台下的老师们和同学们爆发出了一阵雷鸣般的掌声，有的.老师还说：“五年级二班跑的真好！”“是啊！多整齐！”我相信此刻，我们班的同学一定 会充满了力量，把最好的状态保持到最后！这时，我听到有的同学已经开始喘气了，我小声地说：“坚持住！”他们点了点头。我的心中突然激起一股暖流，我们班的同学真有集体荣誉感！经过其他班 级的时候，我们又通用嘹亮的声音喊出了口号，这时，下面的小同学都目瞪口呆，羡慕不已，还有的同学在为我们鼓掌；六年级的哥哥姐姐用赞许的目光看着我们，连老师也在为我们加油鼓劲呢！三圈 终于跑完了，老师让我们坐下休息，待会每个级部都跑完了就公布成绩。
“五年级级部第一名5。2班！”当老师宣布成绩时，我们班一下子沸腾了，呼喊声盖过了老师的声音。奖状拿回来时，我们都嘱咐小翰拿好了，因为这是我们用用汗水的来的！今天这一次跑操比赛， 让我明白了，荣誉是我们大家每个人力量汇集而成，只有集体里的每一个人齐心协力，才能取得最后的胜利！
今天，我们的大课间活动是跑步。下课铃响了，同学们排着整整齐齐的队伍出发了。我们来到宽阔的大操场上，吴老师让我们男女各分一组，我们女孩子20人，男孩子有29人，我们个个精神抖擞，准备和男同学决一高低。男同学也不干示弱，他们连连向我们女同学示威。比赛要开始了，只听见吴老师喊：“跑!”孙雷和龙呈成像离弦的箭一样向前冲去，旁边的小朋友们又跳又喊：“加油!加油!”一个接着一个，很快就轮到我和朱一秋了，他不怀好意的笑着，好象在说：“你们女同学哪能比得过我们。”我想我一定要比朱一秋跑得快。
可是朱一秋比我先跑了，李思佳还在路上呢!我急得不得了，心里不停地在喊，李思佳快点呀，快点呀!李思佳一到，我就拔腿就跑，我拼命地追朱一秋。这时，我恨不得长出一对翅膀飞起来，超过朱一秋。可是到了最后，还是男同学胜利了。虽然我们失败了，但是大家玩得很开心，希望我们下次一定要加油!
为了丰富学生课间的活动，我们学校组织了大课间活动。大课间活动的内容可丰富了，有集体舞、竹杆舞、乒乓球、羽毛球、跳远等等。我很想去参加乒乓球，但后来我被选上了跳集体舞，心里也很高兴！
由于时间较紧，我们必须马上开始练。开始几天，我觉得蛮好玩的，基本动作也不难学。可基本动作一学完，就必须变换队形来配合基本动作，这可就难倒我们了。我们常常不知自己该跳到哪个位置，许多同学为了不跳错位置，却把学会的动作给跳错了，真是顾得了头，而顾不了尾，狼狈极了！慢慢地，我觉得太难学了，每天都累坏了，原本三点半放学，现在却要练到五点，有时候还超过了五点，心里有点动摇，想退出。可转念一想，怎能这么没出息？要想获得成功，必须付出艰辛的劳动。在父母和老师的鼓励下，我咬咬牙，还是坚持下来了。在训练的过程中，伍老师非常耐心地指导我们，但还是常常跳错了。不是有的同学把动作做错了，就是有的同学跑错位了。由于天气炎热，我们都很累，无精打采，动作变得很僵硬。伍老师充满激情地说：“孩子们，你们这可不像跳舞，像打拳，跳舞动作要优美，来啦，大家高高兴兴跳起来，唱起来！”说完，伍老师做了一个邀请跳舞的夸张动作，然后跳起来了。我们顿时笑了，也来了精神，像一只只小小的乖乖虎，互相拉起小手，跳了起来，我们越跳越好，越跳越有信心。终于上天不负有心人，我们练好了！
展示那天，我们随着音乐，边跳边打着拍子，心想千万不要跳错，尽乎完美地跳完了整支舞，受到区领导与各校老师的好评！虽然我羡慕打乒乓球的同学，但我更为我们出色的表演而骄傲！
星期二学校要拍摄大课间的活动内容。所以我们早上一到学校，袁老师就为我们复习了跑步和活动时要注意的地方，还叮嘱我们一下课就要赶紧排队，别因为我们一个班级而让全校重拍一次。
“叮铃铃”下课了，随着一阵清脆的音乐声，同学们迅速地走出教室，排好队，伴着愉快的歌儿，秩序井然地到了候场区，悄无声息地等待着。而我则是一听到音乐就立刻跑到中央大道，将器材放到地上，然后又飞快地跑到玻璃房排队。
“一、二、三、四”跑步的音乐声响起来了，同学们立刻双手放在腰间，跑起步来。跑步时，同学们精神饱满，步伐一致，队伍整齐，随着跑道围成了两个圆圈，声势浩大，极为壮观。“一二三四”的声音如同雷啸狮吼般响彻云霄，在整个校园中响亮地回荡着，还引来了好多围观者呢，有几个老爷爷不时点点头，啧啧称赞道：“瞧，这些孩子精力充沛，多么开心呀1……活动音乐又响起来了，大家不约而同地排好队，走向活动区域做热身运动。准备做真正的活动了，一眼望去操场上热闹非凡，有阳光小伙伴，有玩单、双杠的，有踢足球的.，还有踢毽子的……我参加的活动是“天罗地网”，所谓天罗地网，就是12个人同时甩6根绳子，然后我们在中间玩穿梭跳。原本我并不熟练，可以说是“落后羊”，但我并不灰心，不断练习，现在跳起来10次有9次是成功的。不过，甩绳的人有时会摆弄鬼点子来“害”我们，就在活动开始5分钟的时，我刚冲到里面，跳起来，他们就突然加快速度，制造障碍，绳子不打地，害得我摔了一跤，幸好这时摄像头没拍到我，不然我就要出洋相了。其他小项目活动也开展得十分顺利，很精彩。校长看得喜不自禁，脸上乐开了花。
活动结束后，同学们排着井井有条的队伍，依依不舍的回到了教室。这次活动意义非凡，增强了我们的集体荣誉感，让人感到快乐极了。
冬天到了，我们原来的课间操，变成了跑操。
体育老师把我们按年组进行了分队，每个年组都有自己的位置，广播里的乐曲响起来，大家就按照老师的口令进行跑操。
高年组的同学站在操场的最外圈，一个班级一个班级的跟着跑步，中低年组的同学站在最里面圈，这样就开始了课间操跑操。
广播里播放着《运动员进行曲》，体育老师站在领操台上，时不时的喊着口令“一，二一”操场上响起了“踏踏”的跑步声。
我们和中低年组的同学是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齐，动作到位，达到锻炼身体的目的就行。
老师讲解了跑步的要求，各班就按部就班的开始的冬季的锻炼。每天要跑操20分钟，开始的时候，大家还能戴着帽子，手套，还能达到步伐整齐，可跑着跑着，有些体力不佳的同学掉队了，有的同学摘掉了帽子，手套，还有的同学喜欢疯跑，故意跑到别的班级的队伍里。当然，这些现象，回到教室的时候，都免不了老师的一顿“表扬”。
跑操时候，老师也跟着锻炼，不分男女，不分年龄大小，操场上所以的人都动了起来，安静的操场，顿时听到的是一阵阵的跑步声。
下课铃响了，同学们“嗖”地一下冲出了教室， 跑到了操场上。你看！操场上人山人海，有的在跳绳，有的在踢毽子，还有人数着“一、二、三……”有人在跑步，头上都有了汗珠……最好玩儿的要数我们校园里流行的萝卜蹲，如果你看过《爸爸去哪儿》，你就会玩这个游戏。这个游戏规则是这样的：每个人选一种颜色的萝卜，其中一个人先说，比如他是红萝卜，就说红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。如果谁说得慢了或者说了组里没有的颜色，就淘汰出局。
正当我们玩得十分开心的时候，上课铃声响了，我们不得不回教室学习。唉！下课的时光总是这么短暂。
简 评
一个快乐的大课间场面，最有意思的当属萝卜蹲，真是一部当红电视剧影响学生的游戏呀！
（指导教师：许艳红）
疫情的到来，使我们不得不耽误了太多。其中，跑步无疑是极其重要的一步，在今日，我们终于恢复了课间跑步，也感到了其乐融融，无比快乐。
上午升完国旗，我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课，就有几名同学冲出教室说，谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放，转身就向操场跑去。
时隔多日，我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水，仁者乐山”，我已经逐渐爱上了跑步，这一光明的决定无疑是有利于我们身体的.。在前面冲刺，这是一种难以言状的美妙感觉，这仿佛也成了真正的赛跑，每个人都在使尽全力，比与不比，大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心，可能是没好好吃早饭的原因，双腿迈开需要更费力，这也督促了我以后要吃好早饭，真是一举两得。
下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课，我和王子轩同时下楼跑步，但当我从操场出来后，却傻眼了，为什么连一个人都没有？正在我纳闷之际，楼上却响起了掌声，我于猛然间恍然大悟，原来只有我一个人跑步了。上楼后，看着同学们一脸幸灾乐祸的神情，我却认为我一点儿也不亏，毕竟这是在为自己着想。
同时，我又发现，早跑完早回教室就能够早一点儿开始学习，亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟，但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来，我又可以多付出一些了，还能节约时间。
第一天的跑步体验还是不错的，这也如晨练，唯有每天坚持，方能有所收获。
这两天我们班的课间操都被学校通报批评了，谢老师也狠狠地批评了我们，还让我们利用语文课时间训练跑操。
今天课间操时间一到，我们就迅速下楼集合，16个班都十分积极，各班旗手都扛着鲜艳的队旗，同学们站着整齐的方阵，不待多时，我们就开始跑操了，每排都照整齐，迈着整齐的步伐，喊着口号“121、121。，”开始跑第一圈不太累，但这次要连续跑两圈，我喘着粗气，头上流下的豆大汗珠，有了上次的"教训，就算再累也要跟上大家的步伐，不能因为自己影响我们全班，我一直想着：“不能走，跑起来。”同时，我也看到大家都在精神抖擞的跑着，我也要提高精气神，不能给班级拖后脚。
到了转弯的地方，我提醒外围的同学，“脚步跟上，快、快！”这时我感觉喉咙十分干渴，都快没了唾液，四肢酸软，脑袋也有些晕，可望着不远的终点，我提醒自己，坚持就是胜利，我们最后喊起口号：“1234，八班八班，敢为人先，博采重长，如鹰翱翔。”声音短促有力，并十分洪亮，就这样我们顺利跑到终点。
到了评分环节，念了十几个班都没有我们班，我心想：这次难道我们班还不能评上吗？步伐那么整齐，口号那么响亮，纪律那么严紧，而且今天我们还练习了整整一节课，怎么会没我们呢？“纪律较好的班有8班，”哇！太好了，我们班评上了，被表扬了，此时我己压抑不住内心的激动，手舞足蹈起来。
这次跑操，不仅磨练了我的意志，更让我明白了一个道理：“不经风雨，怎能见彩虹？”
这次放假回到学校，就接到了一个通知，这周要举行跑操比赛。比赛时间是这几天的上午大课间，每天比一个年级，由校长和几个主任及各体育老师对比赛班级，依照评分细则进行打分。选出各个年级 分数排名第一的班级进行最终的决赛。
这个学校同其他学校一样，上午的第二节课下课的课间是大课间，所有的学生要到操场做广播体操。不同的是，这里的学生在做课间操之前要围着操场先跑两圈。我去看过几次，学生们的表现实在让人 不敢恭维。先不说集合速度不够快，不能准时到位，跑步行进的过程中，有的学生交头接耳的说话，几个人笑的嘻嘻哈哈，队伍排列的也不够整齐，不时的出去几个绑鞋带的，口号喊的也不响亮。在我 看来，基本没有可取之处。大概学校领导是察觉到了这个问题，认为学生的跑操情况有些不像样，所以举办了这个跑操比赛，希望可以改善一下目前学生的表现。
别说，还真挺管用。自从比赛的通知下来后，这几天的课间操质量明显上升，连带着早晨跑操的情况都好了不少。大概是没有专门的时间可以供学生练习跑步吧，学生都挺珍惜这几天跑操的机会，希望 可以好好练习一下，然后在比赛上能够一鸣惊人。跑操的步伐虽然并没有那么整齐划一，但至少学生们已经认真对待课件跑步了；喊着新设计的口号，虽然不是那么慷慨激昂，但是至少做到了声音洪亮 ；队伍中也没有了出去绑鞋带的人，交头接耳的现象更是已经绝迹。对学生来说，能做到这样，已经是很大的进步了。
到了比赛的日子，我们几个也来到操场上。因为初一年级是第一个比赛的年级，我们也想一睹自己的学生们的风采。按照班级次序，学生们的班级方队依次上场，比赛正式开始。只见学生们昂首挺胸， 迈着还算整齐的"步伐，随着体育委员的口号向前行进着。当他们路过主席台的时候，洪亮的口号声响起，一声大过一声。评委老师们在旁边打着分数，其他老师则是欣慰地看着一个个方队。每个班级的 表现都很好，也不枉费他们这几天认真的练习。
最终，分数出来了，三班的分数排名第一，得到了决赛的资格。至于他们在决赛上的表现会如何，就让我们拭目以待吧。
最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课间活动，其中我最喜欢的是跑操了。
记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的"同学在做手部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。
“一二三四，一二三四……。”当喜悦的跑操铃声响了以后，操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是一道美丽的风景啊！
我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！
这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量，一份精神。
今天，我们六年级进行了一场跑操比赛。（从第三节课到第四节课）
下午第三节课，我们全班更是激动，等待着老师的到来。过了一会儿，老师还是没来。我们以为跑操比赛取消了，全班都沸腾了。“怎么了？”“跑操比赛不会取消了吧？”“不会吧，好失望呀！”“唉！怎么能这样。”群龙无首之时，只有靠班长出马，班长一个箭步冲上讲台，让大家安静下来。真不愧是老班出马，一个抵全班呀！
我们大家默默的低着头，脸上写满了失望。这时，班主任张老师出现了。我们很是惊讶，不过一会儿就安静下来了，脸上很是兴奋。原来老师想给我们来个突然袭击。
这时我们激动的心情全都爆发出来了，老师告诉我们跑步时的要点以及口号，而我们的口号为“七班，七班，勇争第一。”
我们严阵以待，整装待发。突然老师告诉我们，我们第一个跑，这个突如其来的消息可真是火上浇油。
我们整理好队伍准备开跑。我站在队伍的中间，看着那么整齐的队伍，我心里想：这次的第一，我们七班赢定了。随着数十只脚的一齐踏下，数十张口喊出的响亮口号，真是令人惊心动魄。那时，我感觉到自己就像军人一样。呼！终于跑完了，心中的那块大石头总算是放下了。看着几个班的跑操，心里又是一阵空窃喜：切，垃圾，这次第一非我们七班莫属了。可是天有不测风云，到八班时，我简直傻眼了 ，八班的每个人都穿着校服，而且那队形真的令人目瞪口呆。八班开跑时，我更惊讶了，不禁开始怀疑我们班第一的位置了。因为八班的口号是那么的有创新。难道他们班的班主任是美国人，新时代大脑，有一个特会创新的外星人头脑……这些疑惑在我的心里油然而生。一旁的好朋友也问我:“他们怎么那么厉害，不会是……”真是英雄所见略同，我也在想这个。
回到教室后，同学们争先恐后的问老师第一是哪个班。我想：第一一定是八班，一是他们全都穿着校服，一模一样的衣服让人看上去很舒心，二是他们的口号特有创新，三是他们的队伍很整齐。不过，也有可能是我们班赢。
这次的跑操比赛真是让人大开眼界呀！
“我们学校的大课间活动要参加广州市的评比了！”听到了这个喜讯，我心里美滋滋的，眼前不禁又浮现每次活动开心的情景。伴着轻快美妙的音乐，我们似乎进入了一个快乐的乐园，有的沉浸在舞蹈的世界中；有的沉思着下一步棋该怎样走；有的迅速接住了乒乓球；有的……
啊！大课间活动多么有趣，为我们紧张的学习又增添了一份乐趣。旁边的小树与小草似乎在与我们共同分享这一份快乐，也随风舞动着。大课间活动不仅锻炼了我们的身体，使我们更加健康。它还能让我们更加了解音乐，更加有节奏，陶冶了我们的情操！
我们知道，我们学校大课间回到代表黄埔区参加广州市的评比，这是我们全校师生共同努力的的结果，我们不能半途而废，我们应该更加努力做好下一步，争取拿冠军，为学校争光！
伴着又一次的音乐响起，伴着又一次的花草动舞，大课间又在雄壮热烈的《运动员进行曲》旋律中拉开了帷幕，学校的操场上、草坪中，又到处都活跃着同学们的身影，整个校园因孩子们的欢呼雀跃一下子变得又沸腾起来！
我们又走进快乐的世界，大课间活动成了我们的乐园。我们也将为下一个目标——争取获得广州市的冠军而努力！
对我来说，每个周一至周五的五天里，总会有同一件发生在学校里的事使我“烦恼”。今天，这件事又来了，又在上午的第二节课后来了……好吧，看来我又要去对付这“有益的负担”了，跑操！
一、煎熬等待
在一片喧闹中，我和同学们穿过拥挤的"楼梯，照例在操场跑道上站起整齐的队伍。音乐早已响起，可这对于早已习惯的我们来说，也提不起什么兴趣了。回首观望同学们，真是“瘦的无忧，胖的担忧”。还有一些人，脸上写着轻松，却透出了忧虑。
二、响亮开始
一声响亮的“跑步走”从广播中传出，震得我们一个激灵，迈开步子拼命地跑，除了几个“飞毛腿”在“悠闲”地“散步”之外，全班，不，全操场都笼罩在紧张的气氛中，我却隐隐约约觉得，自己快跑不动了。
三、咬牙硬撑
果然不出我预料，跑了一圈多之后，我又像以前一样抽筋了。我的双腿发痛，行动渐渐迟缓，头上掉着豆大的汗珠，可喉咙却像被塞住了一样，呼吸困难，口号也喊不出了。我看着队伍越来越远，正着急呢，忽然扭头发现，同样掉队的孙鸣泽此刻竟慢慢追上来了。我一惊，心想：平日里都是我比他跑得快，这次怎么让他追上！于是，我重整旗鼓，铆足了劲飞奔出一小段，短暂喘息过后，再次飞奔……
四、畅快结束
跑跑停停、停停跑跑间，一声悦耳的“齐步走”使我如释重负。我吁了口气，揉揉肩，心情畅快地跟队伍上了楼。
这次跑操像以前一样，是体质的考验、精神的磨炼，指明了我缺乏锻炼所带来的不足。希望以后，我会跑得更快、更久！
前几天，我们做好早操，就去玩大课间。今天的大课间玩什么呢？哦，原来是玩篮球。
我们第一个游戏叫双脚夹篮球，游戏是这样玩的，我们先排成体育课的队形。女生分成两组，男生也分成两组。我们开始玩了，我们为队员加油助威。轮到我了，我的心里紧张极了，但我还是过去了。第一局我们女生赢了。我为我们女生感到骄傲。
第二个游戏叫做单手运球，还是我们女生赢了。男生不服气说：“我们再比一场。”我们答应了。
第三个游戏叫手顶篮球，结果还是我们赢了。
今天，玩得太开心了！
这次大课间让我明白了一个道理，团结就是力量，团队中一定要互相帮助。
双流县实验小学六、二班 黄思佳
“生命在于运动！”而第二节课下课的快乐的运动时间，则是我梦寐以求的大课间！
“唉！好无聊啊！”我手托着下巴。现在正是第二节课上课，数学老师正在喋喋不休地讲着题，瞌睡虫在空中肆意地飞舞。“铃铃铃铃”一阵清脆悦耳的铃声，让我顿时精神抖擞，“大课间了！”我简直是急不可耐，可是还有眼操哩！“哎哟！怎么这么慢呐？我可要下去舒展筋骨了！”我不满意地向播着眼操的播音机发着牢骚。终于下去了，做了两套广播操后，大课间就正式开始了！
首先我们要从两排（一排男生，一排女生）合并成一排，接着就围绕着一个褐色和银色的软绵绵的长方体跑步。同学们为了节省体力，真是奇招百出啊！不知是谁带的头，趁 钟 老师不注意，在离长方体两米的地方就开始转弯，弄得我们后面的人不知是该规规矩矩从长方体后面开跑，还是跟着他们一起“逃跑”，真是“墙头草，哪边倒？”不过最有趣儿的要属“夹物赛跳”了！顾名思义，其实就是两腿之间夹着那个软绵绵的长方体，从一队跳到另一队（从中间分开成两队）。有些男同学简直是哗众取宠，双脚夹住长方体左跳一下，右跳一下，屁股一扭一扭的，长方体有时还滑落下去，简直就是一个正版Q版企鹅嘛！有时，跳着跳着，脚一歪，就会摔个“狗吃屎”狼狈不堪。轮到我了，嘿！还真不好跳，我努力地蹦着，却总感觉是在原地起跳，真倒霉！好不容易快蹦到了地点，长方体却不争气地掉了，嗯！管他呢！直接踢过去，好卑鄙啊！
星期日时，妈妈和我在打羽毛球，妈妈说："你爸爸总是说你太软弱，所以你以后要多锻炼身体，变得强壮起来。我出了个主意星期六和星期日早上起跑操。
说做就做，清早，我和表哥从家里往体育馆跑，我们一刻也不停止，一个劲儿的跑到了体育馆，我们已经累得气喘吁吁。
哥哥让我和他在这儿玩一会儿再回家。哥哥眼睛一亮，看见两个老人在玩什么东西，我们就上前去看，他们玩的"花样很多，我去问其中的一位老奶奶，他们玩的是什么，他说是空竹。
过了一会儿，他们用锤子把土里的石头往外运，我们也前去帮忙，帮他们找石头，老奶奶对我们说："如果你们下一次坚持给我们找石头，我也教你们玩空竹！"我们高兴极了。
这一次跑操收获真不小，不仅锻炼了身体，欣赏了老人们的技巧，还做了一件好事，帮老奶奶找石头，真是一举两得呀！
今天的体育大课间很有趣，有跳绳，打篮球，足球，竹排舞，飞镖……每一种活动都很好玩。
我们玩的是篮球。太阳猛烈地照耀着我们，把我们晒得满头大汗。我和同学们就到阴凉的地方去打球。我们分成两队，互相比赛。两队的同学们你争我抢，球在我们中间传来传去，我们跟着球跑来跑去。球一会进了球筐，我们就大声欢呼；一会又从球筐里跑出来，我们就忍不住叹气。最后，我们互相合作，终于赢了。
我觉得今天的体育大课间真有趣。