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增肥记作文怎么写？下面我们范文网六年级作文频道给大家精编的8篇关于增肥记作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩,但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说,锻炼可以增肥.于是在星期天,就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家,把东西都放好位置后,已经到了晚上,他好好睡了一觉.
在梦乡中,他成了一名篮球队员,在NBA当上姚明的拍挡,进了许多球,教练在夸奖他,队友都以他为榜样.他高兴极了!第二天醒来,他就拿起篮球,练练练,不到十分钟,他就累地喘大气,他垂头丧气地说:“不练了,明天再练了!”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”
晚上,他又梦见自己成了10000米长跑运动员,已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了.“砰”地一声响,由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出两步,最终结果:第一名,还破了世界10000米长跑记录.鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来,他立刻来到跑步机前,跑呀跑,他觉得全身已经没力了,可跑步机却越来越快,他看看里程表,1000米都不够,他已经满头大汗了,他心想:这跑步怎么这么难,里程表可能坏了,1000米还没够,我都满头大汗了,怎样跑10000米呢？累坏我了,不练了,明天我一定练上一小时,我练,我练,我练练练.然而，直到今天，他还是没有练过跑步。
又一个晚上,他又梦见他当上乒乓球队主力队员了,他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛,他把对手一个一个地打败了,最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。
可怜的小胖哦,因为缺少了毅力导致增肥没有成功,还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！
在生活中，乒乓球爱好者都会碰到这样的问题：当你打球打的热火朝天的时候，乒乓球突然扁了，这多扫兴啊！
今天，不巧我也遇上了这事，起先，表哥正打得起劲，不料，乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是过不了界。表哥急了，对球又是踩，又是吹的，可没用。
外公见了，赶紧阻止，让我们倒一碗热水，将乒乓球按在水中。我和表哥丈二的和尚——摸不着头脑。奇迹出现了，乒乓球凹进去的部分鼓起来了。表哥高兴地大呼小叫：“嘿，怪了，乒乓球变圆了！”
“那为什么会变圆呢？”我望着外公。
外公笑着说：“我是运用热胀冷缩的原理让球变圆的。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放入水中，空气鼓胀，压力增大，它就会鼓起来。你俩再碰上这种事，就不用发愁了。”
看来，生活中也有数不尽的奥秘，就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，去揭开书中一个又一个意想不到的惊喜。
在生活中，乒乓球爱好者们总是会碰到这样的问题：当你正打得热火朝天的时候，乒乓球突然间扁了，这不仅使你不能继续打球，还是多么煞风景的事啊！
今天，不巧我也遇上了这种事。起先，表哥是不以为然，照常用这只球和我拼杀。想不到，因为乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是不见乒乓球过界。表哥急了，对着球又是踩又是吹，乒乓球凹进去的部分就是纹丝不动。
外公见了，赶紧制止表哥，并且倒了一碗热水，将球按在水中。我和表哥丈二和尚——摸不着头脑，糊里糊涂的看着外公摆弄乒乓球。奇迹出现了，乒乓球凹进去的一部分竟然有股了起来。表哥高兴地大喊：“嘿，乒乓球有变圆了！”
“那为什么乒乓球会突然变圆呢？”我疑惑不解地望着外公。
外公笑着解释：“我让乒乓球变圆了，是运用热胀冷缩的原理。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放在水里，凹下去的部分受热，空气膨胀，压力增大，把乒乓球从里往外压，乒乓球就会慢慢的鼓起来。现在有了这个小窍门，以后你们俩打球再碰上这种事，可就不用愁了。
看来，生活中也有数之不尽的奥秘，而它就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，揭示书中一个个意想不到的惊喜！
一年一度的“举重大赛”在轰轰烈烈的开场白下终于拉开了序幕。
只见比赛的报名门口排气了长长的队伍，都看不到队伍的尾巴在哪里，足见比赛的“受欢迎”程度。来前来报名参加选手们也是个个具有特色，一个个看起来身强体壮、力大无穷。
这个举重比赛非常的受欢迎，你看，连孙悟空都来参加比赛了。
好不容易等到孙悟空来到了报名处，评委的人一见到孙猴子就立马举起了“反对牌”，悟空好奇的问：“为什么我不可以参加啊!”，评委们回答说：“你看看你那小身板，参加这种举重比赛不是浪费名额吗?”
听到评委们略带轻蔑的话，悟空气的毛都炸了起来，要不是师傅平日里告诫他要放宽心，不要跟普通人一般见识，这些评委们肯定现在已经在阎王殿里报道了。
孙悟空下定决心：“我就不信我参加不了比赛，增肥，增肥，再增肥!”
第一计划：饮食
你到花果山水帘洞去，简直就地方落脚。只见地上、桌上、床上、椅子上全部堆满了零售和饮料：香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿，雪碧、芬达、糖果、开心果、五香豆……应有尽有。孙悟空懒洋洋地躺在树干上，一边啃着鸭翅，一边舔着冰淇淋，还含糊不清地说：“啧啧!好吃!好吃!”过了许久，只见孙悟空不像快活了，他在床上翻来覆去，双手捂着肚子，叫苦连天：“哎……哟……喂……疼、疼死我了!”孙悟空的手下见他难受，去买了几盒“必奇”、“斯达舒”回来让他服下。结果不但效，反而疼得更厉害了。有办法呢?谁让他自作自受!
第二计划：延长睡眠
“呼……噜……噜……”你一进花果山，就会听到这震耳欲聋的声音——孙悟空的呼噜声。原来，孙悟空为了增肥，天天裹在被窝里睡大觉。无论外面有多热闹，他也照样蒙头大睡;太阳晒屁股了，他也不起床。日久天长，他养成了赖床的习惯。
一天，孙悟空醒了，睁开朦胧的眼睛，想爬吃点东西。可手像被东西扣住了似的，使劲也爬不动，身子也不得动弹。急得他大声呼救：“来人啊!快来人啊!救命呀!”几只强壮结实的猴子闻声赶来，使出吃奶的力气也抬不动他们的大王。无奈之下，他们只得拨打120急救中心的电话……
经检查，孙悟空患有严重的高血压、肥胖症、糖尿病和胃炎，必须住院开刀动手术。孙悟空后悔莫及：“增肥惹的祸呀!”
我叫AA，今年14岁。别人都认为我长得实在是太瘦了，可我却觉得这样很美。瞧，这细小的胳膊，比筷子粗不了多少。这身体和柱子差不多，简直就是骨架子外包了层皮。仿佛一点风吹来，就会倒下。妈妈常说：“你的面孔黄里带白，瘦得叫人担心啊！”每当听到类似的话，我总是很无奈。因为我天生长得瘦，怎么吃都不肥。优雅点说是“苗条”，难听点说是“瘦猴”。为了早点摆脱“瘦猴”的称号，我决定：增肥。
妈妈听了我的决定，乐开了花，笑着说：“你终于开窍了。”于是，妈妈特意帮我制定了一系列的增肥计划。也因为如此，每天的餐桌上少了“绿色食物”，多了一大堆类似于红烧肉、猪蹄的菜。这些菜，普通人都不敢多吃，害怕迅速增肥，有人还会因为它们而得上“三高”。可对于我来说，这些可都是“良药”啊。就这样，我坚持了一个多礼拜，肚子里全是油水。不过，出乎意料的是，吃的那些肉不知去了哪里，那么多天下来，正常人总会长胖些，可我还是一如既往的瘦。妈妈很纳闷：奇怪，为什么吃那么多，都没用呢？因为增肥以失败告终，妈妈决定向他人讨教经验。这天，妈妈听说多运动少吃饭会有肌肉，这样看起来壮壮的，也能增肥。妈妈高兴坏了，急忙回家给我制定新一轮的增肥计划：1.每天早晨6：00起床跑步一小时。2.跑步后做仰卧起坐100个，俯卧撑200个。3.每天只吃汤不吃饭……这下可好，餐桌上又少了那些鸡鸭鱼肉，重新变成了“绿色餐桌”。这一下荤，一下素，把我给折磨坏了。又是几天过去了，妈妈满心欢喜地让我称体重，没想到，肌肉没长出来，反而又轻了几斤。妈妈百思不得其解：这是怎么回事啊？唉，原想增肥，没想到反成减肥了。妈妈又去问了几个公司同事，这才知道，这招只对减肥的人有些效果。妈妈听了，差点晕过去。想不到自己辛辛苦苦让我长胖，却适得其反。
有时我也在思考，为什么自己总是那么瘦呢？难道永远不能变胖了吗？
我渴望增肥，可是什么时候才能增肥成功啊？
一年一度的“举重大赛”再过一个月就要拉开序幕了。“举重大赛”报名处门口排起长长的队伍，东不见头，西不见尾。来报名的选手们个个都肌肉发达，膘肥体壮。
好不容易轮到孙悟空面试了。可评委一见到孙悟空，就好奇地问：“你是不是竹竿转世，要不怎么瘦成那样？瞧你那身板，我看不是你举杠铃，而是杠铃举你吧！我看你还是回家当‘面朝黄土背朝天’的种地人吧。”评委这一番奚落的话，把孙悟空气个半死，要不是师傅常告诫他不要杀生，那评委早就到阴间去了。孙悟空下定决心：“我就不信我参加不了这个比赛，我要增肥，增肥，再增肥！”
第一计划：饮食
现在你到花果山水帘洞去，简直就没有地方落脚。只见地上、桌上、床上、椅子上全部堆满了零售和饮料：香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿，还有雪碧、芬达、糖果、开心果、五香豆……应有尽有。孙悟空懒洋洋地躺在树干上，一边啃着鸭翅，一边舔着冰淇淋，还含糊不清地说：“啧啧！好吃！相当好吃！”过了许久，只见孙悟空不像刚才那样快活了，他在床上翻来覆去，双手捂着肚子，叫苦连天：“哎……哟……喂……疼、疼死我了！”孙悟空的手下见他那样难受，急忙去买了几盒“必奇”、“斯达舒”回来让他服下。结果不但没有效，反而疼得更厉害了。有什么办法呢？谁让他自作自受！
第二计划：延长睡眠
“呼……噜……噜……”只要你一进花果山，就会听到这震耳欲聋的声音——孙悟空的呼噜声。原来，孙悟空为了增肥，天天裹在被窝里睡大觉。无论外面有多热闹，他也照样蒙头大睡；太阳晒屁股了，他也不起床。日久天长，他养成了赖床的习惯。有一天，孙悟空醒了，睁开朦胧的眼睛，想爬起来吃点东西。可他的手像被什么东西扣住了似的，怎么使劲也爬不起来，身子也不得动弹。急得他大声呼救：“来人啊！快来人啊！救命呀！”几只强壮结实的猴子闻声赶来，使出吃奶的力气也抬不动他们的大王。无奈之下，他们只得拨打１２０急救中心的电话……
经检查，孙悟空患有严重的高血压、肥胖症、糖尿病和胃炎，必须马上住院开刀动手术。孙悟空后悔莫及：“都是增肥惹的祸呀！”
我很瘦，至少见过我的人都说我瘦，用妈妈的一句话说就是：瘦的别人见到我就像见到鬼一样。于是，在这个寒假，我做出了一个让家人吃惊不已的决定：增肥！
我吃，我吃，我吃吃吃
听书上说：多吃鸡蛋，肉，零食容易发胖。于是我便让爸爸每天早晨给我煮两个鸡蛋，而中午和下午尽量有肉。可这样还没进行两个星期呢，我就吃不消了。每天早晨一见到鸡蛋就想吐，而中午和下午一见到肉就饱了。既然鸡蛋，肉吃不下去，那零食总没事吧。于是我便用我所有的零花钱买了零食，弄得家里到处都是，因为零食比饭好吃，所以有时候我干脆不吃饭，光吃零食。可零食总有吃完的时候，一个星期后，零食被我吃完了。体重却没增加多少。我不甘心增肥就真么结束，又用我的压岁钱来买零食，这下零食可多多了。不光橱子里塞满了，连冰箱，抽屉里也有，甚至有的鞋盒子里都有。这下我干脆不吃饭了，一天到晚光吃零食。除非爸爸妈妈吵我的时候我才勉强扒两口饭吃，一趁他们不注意的时候，我就从厨房偷偷溜进卧室，拿一袋零食倒进一个空碗里，然后把爸爸妈妈给我盛得饭倒进马桶，这样他们就以为我吃的是饭而不是零食了。但零食还是在快一个月的时候吃完了，我这下无可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活动，由于没钱了，以失败告终！555……
我睡，我睡，我睡睡睡
听朋友说，经常睡觉的人一般都比较胖。听了这个消息，我乐坏了，毕竟睡觉不像吃那样还得花钱。但自从听了这个消息以后我夜夜失眠，因为每天晚上光想着睡觉，明天不起，结果却睡不着了。我正为这事苦恼时，又不知从哪个朋友口中得知运动可治失眠。这句话对我来说是雪中送炭，让我高兴了半天，于是每天晚上睡觉前我都会围着操场跑上几圈。这个方法果然灵，每天晚上运动完我都会呼呼大睡，早晨无论爸爸妈妈喊几遍也叫不醒我。每次醒来的时候都是十点多。
开学了，我步伐轻快的来到测重机面前测测我重了没有，不测不知道，一测吓一跳！我竟减了七八斤！妈呀！我怎么这么倒霉呀！
俗话说“知足常乐”，我对自己的身材还是挺满意的，虽然我比魔鬼身材还要魔鬼。可那次在公交车上几个老太太的对话，却让我伤透了心：“这孩子的腿怎么那么细呢？”“只有鸡腿儿才那么细呢！”“哈哈哈！”于是，我决定增肥！
计划一：吃！
吃能加快胃的蠕动，从而达到“胖”的效果。为此，我还吃了不少的苦头：第一天，由于吃的过多，引起胃胀、不消化，吃了五片“乳酶生”才稳定住病情；第二天，我突然发现自己的食量见小，就拼命地把饭菜往嘴里塞，结果撑的直打饱嗝。
计划二：睡！
保证充足的睡眠，不但对身体好，也是“胖”的一个重要原因。我欲每天睡12个小时，从晚上8：30睡到次日
8：30。第一天，我睡到六点左右就醒了，之后怎么也睡不着，于是我开始数羊：从一数到一百，又从一百数到一，仍然没有丝毫倦意，唉，还是起床吧。
计划三：喝！
有一句广告语说的好，“女人是水做的”，我也有同感，每次哭完以后，立刻感觉自己瘦了一大圈，所以我决定每天喝上它一桶水（就是安适的那么大的桶），看看效果怎么样。循序渐进，第一天喝半桶，第二天喝一桶，第三天喝一桶半……没成想，遭遇比前两个还痛苦：喝得多，尿就多，连上课都上不消停，一会儿去一趟卫生间，好象厕所就是我们家开的！；另外，喝的“太多”容易水中毒，我可是深切的体会到了，头晕、无力、体乏，在深深困扰着我，发誓下次再也不增肥了；还有几次，喝的实在太多了，肚子撑的老大老大（看起来到是胖了不少），连路都走不了，好苦哇……
几天下来，我总共增加了4斤，不错，不错，辛苦没有白费。我的嘴角终于浮现了一丝微笑。
人们都说减肥苦，其实增肥也不易啊！！