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扳手劲作文怎么写？下面我们范文网四年级作文频道给大家精编的18篇关于扳手劲作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
今天，李老师笑容满面地走进教室，对我们说：“我们来举行一次扳手腕比赛吧！”顿时，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，他们一致推举孙明和何磊这两个看上去骨瘦如柴但精神抖擞的人来进行比赛，一场别开生面的扳手腕比赛就这样进行了。
这场比赛分为三局，由李老师做裁判，何磊PK孙明。李老师一声令下，比赛就开始了。啦啦队也开始叫起来：“孙明加油，何磊漏油！”何磊和孙明龙争虎斗，不分上下。何磊使出九牛二虎之力，终于将孙明的手扳倒在桌子上。双方稍做休息，第二局比赛也开始了。孙明的啦啦队见势不妙，就犹如墙头草，两边倒，都转移目标为何磊加油。孙明十分悲伤，但他化悲痛为力量，转败为胜了。双方以一比一打平手，关键就在第三局了，孙明提出用左手比，以为这样就稳操胜券，李老师毫不犹豫地答应了。比赛一开始，何磊和孙明互不相让，都竭尽全力把对方扳下去。刚才还是欢呼雀跃的啦啦队顿时变的鸦雀无声了。不一会儿，双方都面红耳赤，汗流浃背，但是他们的手仍是无动于衷，让人看得心惊胆战。何磊咬牙切齿，把吃奶的劲都用出来了。终于，何磊取得了这场比赛的胜利，啦啦队兴奋极了，大叫起来：“何磊万岁！”
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都期盼着下一场比赛的到来。
我的课余爱好是和同学们扳手劲。每天除了学习和睡眠时间以外，无一时就想扳两手，有时还会举行什么“手劲观摩会”、“超级手劲比赛”，真是有趣极了！
其实，对扳手劲，我开始并不喜欢，只是偶尔在旁观战，龚晨拉我和她比赛，我出于好奇，和她扳了起来。“哎哟”，她那铁钳般的大手把我的手捏得钻心似的疼，我猛的把手从她手里抽了出来，一个劲地甩着。同学说：“哼，一点力气也没有，一块豆腐。”龚晨听罢，抖抖肩，扬长而去。我哪里受得了他们这样的奚落！打那以后，我就想着一定要练好手劲，打败她。 从此，我就天天练起手劲来。夏天练，秋天练，早晨练，晚上练，甚至课间十分钟也要练一练。就这样，练手劲便成了我课余生活中的主要内容了。
就这样，日复一日的练呀练，渐渐地，我的手劲强多了，班里好些同学都成了我的“手下败将”。一天，突然想到与龚晨比试比试，自练手劲以来，我还一直没找她扳过呢！“龚晨，我们再来扳手劲如何？”“好啊，你这次你这次可要小心哦！”我们贴握着手，都拿出自己的看家本领，拼尽全力扳着，看那龚晨，双眼圆瞪，牙关紧闭，腮帮鼓得高高的，好象一头发怒的猛狮。手上的青筋暴露，掌骨凸起，仿佛要把我的手捏碎似的。再看看围观者，她们都是龚晨的手下败将，都巴望着我能胜过龚晨，一个个向我投来期待和信任的目光。正当我俩难解难分、相持不下时，教室里便响起了阵阵“沈家裕加油！沈家裕加油！”的助威声。我见一时难以取胜，就假装胜不了她，手略一松劲，她还真以为我要败了呢，轻蔑的冷笑一声。正当形势急转之下，龚晨洋洋得意之时，我暗暗地把全身力量都倾注于右手，身子奋力往左一偏，这突如其来的袭击使龚晨难以还击，输。教室里顿时发出排山倒海的欢呼，一个同学逗趣地说：“龚晨，怎么搞的？‘当阳桥喝退百万’的气概到哪里去了？”另一个同学又说：“也许是做美梦搞忘了吧！”龚晨正要嚷，裁判开腔了：“别吵，别吵，胜败乃兵家常事，第二回合开始！”……多么有趣的扳手劲啊！要是有一天，老师能在文体课上举行一次“扳手劲比赛”，那该多好啊！(本文用的全是化名)
老师把规则刚讲完，教室就像炸开了锅一样，有的同学甩甩两只手，做准备活动；有的同学已经和同桌开始比试开了。我呢，也已经和前面的王天辰开始玩了。
我的对手是曹凯，我看他长得很高，担心扳不过他了。老师一声令下：“开始！”我的心里怦怦直跳，用尽全身的劲儿和他比，他一开始劲儿挺大，可不一会儿就没劲了，只好败下阵来。我可高兴了，心想：第二局我也赢定了！第二局开始了，我们用了左手，我没用多大劲儿，就把他扳倒了。我一蹦三尺高：“我赢啦！”
接着小胖子和吴老师比赛啦！比赛前，同学们有的猜测两人不分上下，有的打赌吴老师赢，有的肯定小胖子赢。“开始！”一开始双方旗鼓相当，扳得难解难分，可不过一会儿，小胖子坚持不住了，脸涨得通红，眉头挤成了“川”字形，肌肉都绷得紧紧的，好像要把全身的力量都集中在手上，可还是很难扳。可小胖子一直在坚持、坚持，牙齿都发出了“格格格”的响声。又过了几秒钟，两只手不停地抖动，同学们更是呐喊：“吴老师加油！”“小胖子加油！”全班同学沸腾了！吴老师和小胖子扳得更有劲了。可又过了几秒钟，吴老师见小胖子坚持不住了，一下子把他扳倒了。“吴老师赢了！吴老师赢了！”一阵阵叫喊声此起彼伏，仿佛要把屋顶掀走似的。
今天的扳手劲比赛真精彩！令我难忘。
“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。
经过激烈的讨论，我方决定派出“全班第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”选手冉俊仁。咋一看，你一定会觉得我方赢定了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小冉俊仁能奈他几何？
徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。
突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲……随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！
“加油！加油……咦，这声音从哪里来？原来呀，是我们这个习作班正举行着扳手腕比赛呢！让我详细的告诉你们比赛的经过吧！
比赛之前，老师让我们男对男女对女分为两队，先举行第一场淘汰赛，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。接着，老师让我们选出对手，我的眼睛转呀转，选定我后面的尹洁。她同时也选了我。我转过身，和她一同摆好阵势，等着比赛开始。
“预备——开始！“老师一声令下，我连忙做直身子。和尹洁四目对视。我咬紧牙关，使劲往边上压。只见尹洁低着头，闭着眼，“呀——”地用力喊着。我见时机已到，用劲力气压，哈！她那绣拳细手哪能斗得过我呀，“呀呀！”我大叫一声。一下把她的手压了下去，我胜利了！因为要三局两胜才可以进入决赛，我迫不及待地又向尹洁摆出阵势。“一、二、三！我和尹洁互不相让，两人的手拧成了一条线。忽然，尹洁动了一下。又输在了本”大将“的手上。第三局，我又胜利了！我以三局三胜的成绩，进入了预赛。
第二轮比赛开始了！我的对手是由老师指定的——卢玉倩。玉倩的力气可不小。一声令下，我与她较起劲来。哇！她的劲儿好大呀，我捏紧她的手，却怎么也压不下去。哎呀，糟糕！我的手腕斜了一点。呀，手腕离桌面更近了，不行！可我越用劲，越没力。唉！玉倩她突然用力。把我这原本威风凛凛的大将杀了个落花流水。后面两局，她竟轻而易举地把我打败了。我垂头丧气地回到座位上，眼睁睁地看着她进入决赛。
决赛中，我们关注一下陈晟那组，可好玩了。陈晟是个六年级的大力士，却对着个二年级的思翰。只见思翰的小脸涨的通红，咬着牙，十分卖力。而陈晟！毫不在意，轻松地胜利了。他得了冠军。
这次比赛，让我懂得了比赛要扬长避短，才能优胜劣汰。
启蒙（22）班
龙沅松
有一天，我一进星语教室，发现老师和同学们在玩扳手劲。老师先说比赛规则，比赛时双方面对面在一张桌子上，双手放在桌子上，手不可以离开桌子上，看谁的手可以把对方的手摁在桌子上。
老师说：“你们给自己的组取名字吧！”有的取飞虎队，有的取大力队，还有的取中国大力队，老师又叫大家挑选手吧！我们这一队议论纷纷，我终于选出了选手，她是李佳，飞虎队也选出了选手，它是蒋博阳。比赛开始前，李佳好像要用眼神干掉蒋博阳。蒋博阳也不甘示弱也用拳握紧用力扳，比赛开始了，李佳用了全力，蒋博阳也用上了全力。现在是紧张激烈的时刻，大家心里怦怦直跳，因为他们迫不及待的想知道谁会赢，蒋博阳的脸都红了，李佳的手已经青筋暴露了。
就在超紧张的时刻，大家咬紧牙关，他们一会儿右一会儿左，观众一窝蜂的围了过来，有的说着加油，有的说着必胜，还有的说着加油大力队。突然李佳来了一个出其不意，把蒋博阳打败了，我们得意洋洋的说：“哈哈！输了。”蒋博阳输得心服口服，说：“我服了。”但他说：“我不会善罢甘休的，下课再战。”
这一天我的心里涌出了一股快乐的心情。通过这次比赛我明白了不可以得意忘形。
老师评语：
你今天的表现真不错，以比赛的一个场面为重点，并且写得具体详细！
寒假里，我回桐梓，来到五伯伯家，看见哥哥赵星和赵红得很高兴，我立刻加入进去，对他们说：“我们扳手腕比赛，”他们听了，一致赞同。旁边的小表妹、小表弟被吸引来了，坐在火炉边打嘛将的伯伯、伯妈、姑姑、姑公和爸爸妈妈都停了下来，周在我们旁边，欣赏我们的比赛。
第一次比赛是赵星和赵红比。赵红虽然长得高大，却是个外强中干的“纸老虎”，他一上场便败下来。
第二次是我和赵星比，两人一交手，脸就绷地紧紧的。不一会脸红脖子出了，我们个都龇着牙，用尽浑身的力气想压到对方。我刚把赵星的手扳偏一点点，赵星便用力反抗，拉成平局，就这样，一直持续了两分钟，还是不分胜负。“停”爸爸一声令下，我俩才松了一口气，我们各自活动活动自己的手，接着又投入了紧张的比赛中。赵星真不愧是赵星，他的劲犹如“大力士”的力气一样，一下向我压过来，可我豪不示弱，又扳了回去
小表弟、小表妹高喊道：“满满加油！满满加油！”我几次扳过去，又被赵星扳回来。俩人真是棋逢对手，将遇良才。爸爸又一次喊“停！”双方交换位置。第三次比赛开始了。这真是一场龙虎斗啊！外强他也强，我能扳他能抗，久久不分胜负。最后，爸爸再次下令“停”！并宣布比赛结果：两人并列冠军。
啊！多么有趣的一次扳手腕比赛呀！
陕西省西安市 西师附小 四年级 李斌
星期六上午，少年宫作文班的第二节课。张老师告诉大家：“同学们，我们这一节课，首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛，每两个人一组，进行淘汰，最后决出胜利者。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。
经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和陈晓敏比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。
“预备！”随着张老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。
我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳；陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的。
眼看陈晓敏就要把我压下去了。就在这危急关头，我一个用力，几乎使出了全身的力气，把陈晓敏的手腕压了下去，一直压到了桌面上。“啊！我赢了！我赢了！”我简直高兴得跳了起来。
紧接着，其他几个同学又进行了比赛。最后，选出我和师洁同学进行决赛。看着师洁那蔫不唧唧的样子，我料定他肯定扳不过我。
决赛开始了，我咬紧牙关，和师洁使劲扳了起来。啊！这个家伙力气好大！刚一开始，我就感觉到情况不妙，就急忙用力。过了半分钟，不分胜负；又过了半分钟，还是不分胜负。眼看就要平手了。忽然，我感觉到师洁的手在微微颤抖，好像支持不住了。好机会！我一下子使出了全身的力气，把力量全部使向手腕，向着师洁的手腕压了过去。没想到，师洁竟是那么的不堪一击，竟没有任何抵抗的败了下去。我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。
游戏结束了。张老师说：“同学们，我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏，希望大家回去以后，把今天的游戏过程写成一篇作文，下次作文课时交给老师。”啊！我明白了。原来老师是为了我们写好作文，才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了！
今天上午，小桔灯课堂上举行了一场扳手腕比赛。
一听说要比赛，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一声令下，淘汰赛开始了。老师给我安排的选手也不过如此。因为我还没有使处全力，他就被扳倒下来。可是他不服气还要比，这次我一个“饿狼捕食”让他输得心服口服。我顺利地进入了预赛。
预赛开始了，这下我的对手是个自命不凡的小子，自称“天不怕地不怕”。我看他怕我这个“猛虎战士”。我威风凛凛地上来了，那小子也气势不弱。我一握住他的手，刚刚用点劲，他的手就歪了一点。我咬紧牙关，用尽全力，只听见”啪“的一声，对方的手被我毫不留情地扳倒在桌子上。啊！我打败他了！看来，他得改名叫”天不怕地不怕，只怕猛虎战士“。
决赛开始了，这次对手是个小女生。她肯定打不过我，我在心里暗想。一声令下，我的手斜了一点。不好，看来我轻敌了。用力，用力，我在心灵给自己鼓劲。可是，这手根本不听使唤，我竟然输给了一个小姑娘。我垂头丧气的回到座位上。唉，看来人不可貌相。
总决赛开始了，我关注的是最有实力的俩个选手，”小武松“和”大力士”的对决。比赛开始了，“小武松”紧握“大力士”的手，“哦，偏了，偏了，小武松，加油！”一旁的观众不断打气。刚开始“小武松”略占优势，只见“大力士”胸有成竹，竭尽全力，手的偏离方向马上有了改变。“‘大力士’必胜！‘大力士’必胜！”这是“大力士”的支持者。只听“啪”的一声，“小武松”的手被放平了。
有一天，我和妈妈扳手比赛。我和妈妈来到桌子旁，胳膊肘靠在桌子上，右手紧紧地握着妈妈地手，我说∶“开始”，我往左扳，我妈妈往右扳。我紧咬牙，一会儿，我浑身发热，眼睛盯着对方，心里想∶“坚持就是胜利”。这时我看见妈妈眼睛瞄了一下电视，关键时候到了，趁着妈妈不注意，我把全身地力量都使上了，猛地一扳，手触到了桌子上。我赢了。没想到我的妈妈也会输给我。
扳手腕比赛就要开始了。
裁判员徐老师一声令下：“预备——开始！”话音刚落，激烈的“战斗”拉开了序幕，两位参赛选手张文昊和邵伟然的手紧紧地握着，谁也压不倒谁，相持了好一会儿。
张文昊这一队的观战同学几乎同时喊起来：“张文昊加油！张文昊加油！”。张文昊面红耳赤手露青筋紧闭双眼，额头沁出了汗珠。邵伟然大声地喘气满面涨红。一分钟慢慢地过去了，邵伟然的力气稍大一点，渐渐占了上风，把张文昊的手压低了一些。这时的张文昊脸色由浅红慢慢地变成深红色，再看邵伟然比以前轻松多了，不管张文昊怎么扳，他都纹丝不动，粗实的胳膊，有力的大手，足以显示出他的实力。眼看张文昊就要输了，张文昊这一队的同学连忙给他呐喊助威，使他的信心增加了十倍，但仍然不能抑制住同学们紧张的心情与那提到嗓子眼的心。张文昊紧咬着嘴唇儿，眼睛死死地盯着自己的手，使出浑身的解数。因为太用力，所以嘴巴都有点歪了。邵伟然一用力，青筋都暴了出来。就在这紧张的时刻，突然“啪”的一声，张文昊的手倒在了桌面上，像一名勇士战死在了沙场。邵伟然取胜了，他那队的同学欣喜若狂，教室里沸腾了，张文昊那队的同学们像泄了气的皮球，怨声载道，传来一声声叹息，他们替张文昊惋惜。
别人是一举成名，可我们班的邵伟然却是“一扳成名”呀！
陕西省西安市西师附小四年级李斌
星期六上午，少年宫作文班的第二节课。张老师告诉大家：“同学们，我们这一节课，首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛，每两个人一组，进行淘汰，最后决出胜利者。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。
经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和陈晓敏比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。
“预备！”随着张老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。
我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳；陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的。
眼看陈晓敏就要把我压下去了。就在这危急关头，我一个用力，几乎使出了全身的力气，把陈晓敏的手腕压了下去，一直压到了桌面上。“啊！我赢了！我赢了！”我简直高兴得跳了起来。
紧接着，其他几个同学又进行了比赛。最后，选出我和师洁同学进行决赛。看着师洁那蔫不唧唧的样子，我料定他肯定扳不过我。
决赛开始了，我咬紧牙关，和师洁使劲扳了起来。啊！这个家伙力气好大！刚一开始，我就感觉到情况不妙，就急忙用力。过了半分钟，不分胜负；又过了半分钟，还是不分胜负。眼看就要平手了。忽然，我感觉到师洁的手在微微颤抖，好像支持不住了。好机会！我一下子使出了全身的力气，把力量全部使向手腕，向着师洁的手腕压了过去。没想到，师洁竟是那么的不堪一击，竟没有任何抵抗的败了下去。我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。
游戏结束了。张老师说：“同学们，我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏，希望大家回去以后，把今天的游戏过程写成一篇作文，下次作文课时交给老师。”啊！我明白了。原来老师是为了我们写好作文，才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了！
每当我听到加油的呐喊声时，就会想起那堂令我兴奋、难忘、
别开生面的一堂室内体育课——扳手腕比赛课。
记得那是一个下雨天，大雨哗啦啦地下着。虽然体育课不能在操场上，但室内扳手腕比赛仍让同学们然热情高涨，那一阵阵激动人心的加油声，把雨声都给淹没了。
首先是同桌之间的比赛。我的对手是女生魏茹悦，她长得很漂亮，可是挺瘦的，没什么力气。而我呢，长得人高马大，力气比她大，所以，我信心十足，就像一位要上战场的将军，坚信胜利是属于我的。我心里暗暗的想：哼，自从上次斗蛋比赛输给了你，我就一直怀恨在心，抬不起头来。今天，正是我败者复活的好机会，我可绝对不会疏忽大意，再输给你了，我也要让你尝尝失败那种痛苦难受的滋味，我又看看周围，只见大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试，人人都想拿冠军，个个都要争面子，但哪有这么容易呢？比赛快要开始了，我坐直身子，右肘支在课桌上，手与魏茹悦的手握成拳，双脚蹬地，眼睛直望着拳头，摆开了决战的架势。只听老师一声令下：“预备——开始！”太可惜了，经过几分钟，魏茹悦的绣拳细手根本不是我的对手，成了我的“手下败将”，看着魏茹悦垂头丧气的样子时，我不禁沾沾自喜起来。
正在这时，老师说：“请第一小组胜利的同学上来，进入第二轮。”我昂首阔步地走上台去。轮到我了，我的对手是班上数一数二的王艳婷。瞬间，我刚才那股得意劲儿，全都跑到九霄云外去了。“加油！加油！”我和王艳婷的眉毛都拧成了一股绳儿，连吃奶的力气都使上了，我俩僵持了一段时间，胜利已慢慢向我这边靠拢，我有点骄傲了，但俗语说得好：骄傲使人落后，王艳婷使劲一拗，我便败在了她的“九鹰白骨爪”之下，此时此刻，我的心里真不是个滋味儿，刚才还威风凛凛的我，现在就像一个被敌人打得落花流水的小兵。我无精打采地回到了座位上，魏茹悦见我输了，心里乐开了花，幸灾乐祸起来，我真像是老鼠钻进风箱里——两头受气。接着，又有许多人败在了她的石榴裙下。直到一直沉默不语的男生吴昊出场，才把他给打败了。吴昊瘦得可以说是皮包骨头了，像只猴子，但你别小看他，后面的几位“大胖子”，都被他给打败了，你看他得意洋洋的样子，好像冠军现在已是他的了。
不料，咱班早已等得不耐烦的“超重量级人物”李盛祖自告奋勇，要参加冠军争夺赛，“加油，加油！”比赛很快就进入了高潮。只见李盛祖紧咬嘴唇，两眼瞪得有电灯泡大。一直处于下风的吴昊，脸憋得通红，嘴角微微抖动……，突然，李盛祖“啊——啊”地大叫一声，猛地一用力，竟把吴昊打败!
“哗——”雷鸣般的掌声响了起来，整个教室都沸腾了。比赛结束了，李盛祖成了大家公认的“大力士”。
这次比赛，让我明白了一个道理，每一个人都有长处，也有短处，总之，要取长补短，才能把自己塑造得更完美。
你老师说：“我和程洪健扳。”我代表女生队，程洪健代表男生队。倪老师说比赛要求：“手不可以抬起来，把对方的手扳到桌子上，才算赢，三局两胜。”
比赛刚开始，同学们兴高采烈，不断地为自己的队友加油。第一局，我很紧张，努力把对方的手扳到桌子上，可是我竟然轻轻松松得把对手的手扳到桌子上。第二局，更激烈，程洪健竟然把我的手压到半空中，我非常着急，我还是很努力，又把他的手扳回来，最后，是平局。第三局，我和程洪健都快没力气了，但是我们还是很努力，我又赢了，我高兴地跳起来，我的拉拉队欢呼雀跃，倪老师说：“今天的大力士是我。”
一场激烈的比赛结束了，我永远都不会忘记。
李云柯粗眉大眼，胖乎乎的，全身上下都是肌肉。陈霄科白白嫩嫩的，胖乎乎的，脸蛋圆圆像头可爱的小猪。随着老师“开始”一声令下，两人使出浑身解数把七十二般武艺全亮出来了。李云柯和陈科先不分上下，紧握的两只手，谁出不能压倒谁。大约相持了五分钟，慢慢地陈霄科吃不住了，陈霄科的脸胀得像龙虾，五官都要错位。
还剩一厘米了，陈霄科就要输了，陈霄科使出所有力气，往上提了一厘米，好险啊！
同学们争先恐后地往前跑，教室里“加油！加油”的喊声响成一片。我是李云柯的好朋友，当然为李云柯助威了！我大声道：“李云柯！加油！李云柯！加油！”
接着，又进行了第二轮，第三轮。
“叮呤呤！”今天上午第三节上课铃响了，李老师笑容满面地走进教室，她对同学们说：“这节课我们来玩个游戏……”，老师的话还没有说完，同学们就不约而同地尖叫起来。李老师请同学们先安静下来，她接着说：“我们来举行扳手腕比赛”。李老师让我们四人一小组进行练习。
第一局比赛开始了，李老师先派出赖忠孝同学，同学们却推选了姚寒天。李老师让他俩站在讲台的两边，随着李老师一声“开始”，比赛正式开始了。只见双方各不相让，眼看姚寒天就要赢了，赖忠孝不甘示弱，猛然还击，反败为胜。
第二局，李老师派出王紫荆上场，丁昱雯自告奋勇走上讲台，和王紫荆展开比赛，两个人咬紧牙关，互不相让。双方不分上下，同学们都急了，大声喊叫：“丁昱雯加油！”“王紫荆加油！”。最后王紫荆胜利了！
比赛结束了，今天的比赛真精彩啊！
今天，同学们在教室里举行了一场别开生面的游戏，“扳手劲”比赛。
比赛开始了。第一轮是悦涛和桓桦比。他们分别把手放到桌子上，鼓足了劲，握住对方的手。他们用手使劲地想把对方的手压倒。女同学开始喊起来：“悦涛加油！悦涛加油！”男同学也喊起来：“桓桦加油！桓桦加油！”但是，桓桦毕竟是男孩，力气大，相持了一会儿，桓桦就把悦涛的手压下去了。女同学都为悦涛惋惜。
第二轮比赛开始了。由桓桦和掌珠比赛。桓桦笑了笑，好象在想：我已经赢了一次，这次我一定赢她。掌珠也笑了笑，好象在想：我会赢桓桦，为悦涛“报仇”。他们握起手，鼓足了劲，开始压起来。他们相持一会儿，还是没有人出胜负。他们脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细的汗珠。眼看桓桦要输了，男同学扯开嗓子喊起来：“桓桦加油！”桓桦仿佛听到了男同学的喊声，咬紧嘴唇，嘴巴都有点歪了。瞧，他们手上的筋都鼓起来了。掌珠手越来越有力气，桓桦的手差不多只有一厘米就要被压下去了。我们女同学高兴地地喊起来：“掌珠加油！掌珠加油！”教室里像开水一样，沸腾了起来。最后，桓桦坚持不住，手被掌珠压倒了。我们为掌珠高兴，也为桓桦感到惋惜。
游戏结束了。从比赛中我懂得了：做事有决心，有毅力，一定能成功。
今天早上第二节语文课，我们可是费了大力气完成的，现在手臂都感觉酸得厉害，事情是这样的——铃声响了，沈老师神秘地走进来，拉起袖子，好像要比什么力气活。果然，不出我所料：“今天，我们来一次扳手腕，看看班中哪个同学力气最大！”大家一听，立刻欢呼起来，我更是暗自得意，因为在班里，我的力气可是前几名的！
终于开战了，大家纷纷举手，我也不甘落后，终于，陈豪和戴小瘦被叫上台去。真是无与伦比，陈豪自信地走上台，给戴小瘦很大的心理压力。他左手叉腰，右手放在讲台上，展现出那一块块发达的肌肉；而戴小瘦呢，则一手放在胸前，慢慢地往讲台走去，因为胜利的天秤早已向陈豪倾斜。他把右手放在讲台上，露出那皮包骨的手臂。两人试图用威胁的目光压制对方，可戴小瘦自知不敌强人，露出胆小的神色。
“3、2、1，开始！” 陈豪的左脚在前，右脚在后，戴小瘦则相反。陈豪得意地用力，戴小瘦却惶恐，无奈！结果当然很惨——下面，我们就自由扳手腕喽！我和以前的手下败将沈翥隽为敌，他也可以说是“江湖小忍者”。我们体重一样，手臂粗细一样，大腿一样，可以说是双胞胎！我们两人谁也不让谁，分不出胜负。正在僵持中我只听老师和班中王者张大力在比，就一用劲，把他打败了。
啊！沈老师PK张大力，张大力快把金老师扳倒了！可金老师不甘示弱，又发力反攻，马力强劲，张大力脸涨得像岩浆，火山爆发了！最终，还是老师赢了，张大力的手由于用力过猛不停地颤抖，好像战斗还没有结束似的。