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掰手腕作文怎么写？下面我们范文网四年级作文频道给大家精编的19篇关于掰手腕作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
“加油！加油……咦，这声音从哪里来？原来呀，是我们这个习作班正举行着扳手腕比赛呢！让我详细的告诉你们比赛的经过吧！
比赛之前，老师让我们男对男女对女分为两队，先举行第一场淘汰赛，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。接着，老师让我们选出对手，我的眼睛转呀转，选定我后面的尹洁。她同时也选了我。我转过身，和她一同摆好阵势，等着比赛开始。
“预备——开始！“老师一声令下，我连忙做直身子。和尹洁四目对视。我咬紧牙关，使劲往边上压。只见尹洁低着头，闭着眼，“呀——”地用力喊着。我见时机已到，用劲力气压，哈！她那绣拳细手哪能斗得过我呀，“呀呀！”我大叫一声。一下把她的手压了下去，我胜利了！因为要三局两胜才可以进入决赛，我迫不及待地又向尹洁摆出阵势。“一、二、三！我和尹洁互不相让，两人的手拧成了一条线。忽然，尹洁动了一下。又输在了本”大将“的手上。第三局，我又胜利了！我以三局三胜的成绩，进入了预赛。
第二轮比赛开始了！我的对手是由老师指定的——卢玉倩。玉倩的力气可不小。一声令下，我与她较起劲来。哇！她的劲儿好大呀，我捏紧她的手，却怎么也压不下去。哎呀，糟糕！我的手腕斜了一点。呀，手腕离桌面更近了，不行！可我越用劲，越没力。唉！玉倩她突然用力。把我这原本威风凛凛的大将杀了个落花流水。后面两局，她竟轻而易举地把我打败了。我垂头丧气地回到座位上，眼睁睁地看着她进入决赛。
决赛中，我们关注一下陈晟那组，可好玩了。陈晟是个六年级的大力士，却对着个二年级的思翰。只见思翰的小脸涨的通红，咬着牙，十分卖力。而陈晟！毫不在意，轻松地胜利了。他得了冠军。
这次比赛，让我懂得了比赛要扬长避短，才能优胜劣汰。
今天班队会上，我班举行了一次别开生面的掰手腕比赛。
在这次比赛中，平时力气大的同学可有用武之地了，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。掰手腕时，同学们有的憋锝满脸通红，最后占锝优势；有的轻松一掰就占了优势；有的咬着牙，使出浑身的劲，结果还是被别人压在下面；还有的在对方占优势后力挽狂澜……
这次比赛竞争最激烈的要属女生毛湛瑞VS王辰雨。一声“开始”过后，双方由于势均力敌，陷入僵局。同学们有的喊：“毛湛瑞加油”，有的给王辰雨助威。大约僵持了半分钟，毛湛瑞突然发力，王辰雨差点被压到桌子上，她使劲地掰回。同学们的口号声更大了。这时，毛湛瑞咬牙一使劲，王辰雨一下子被压到在桌子上。支持毛湛瑞的同学“嗷”地欢呼起来。
老师示意同学们安静下来说：“三局两胜，让她们再来一局”。宣布开始后，这次她们整整僵持了一分钟，还是毛湛瑞先发制人，又主动攻击，王辰雨陷入被动。这时王辰雨憋足劲使劲一掰，掰回了原来僵持时的状况，她松了一口气。毛湛瑞瞅准这个机会，使出浑身解数一压，王辰雨又被压在桌子上。同学们有为毛湛瑞高兴的，也有为王辰雨惋惜的。
我觉得王辰雨失败的原因有两条：一是每次不主动攻击，总是被动挨打；二是关键时刻精神放松了。在日常生活中，大家是否有过类似的毛病呢？我们应从中吸取教训。
手腕我也不怎么知道是什么东西。但通过妈妈给我讲解掰手腕的意思后，我终于知道什么叫做掰手腕了。
掰手腕的规则是一定要把手肋靠在固定地桌子上，双方手握着手。当比赛开始的时候，看看那一方先发力，那一方赢的机会就比较大。但在规定的时间内还没有决出胜负，就会双方打平。这个就是的掰手腕游戏规则。
记得有一次，我在闻达英语举办的舞台上看到了周静池在和一个男生在玩掰手腕游戏，虽然周静池是一个女生，但她的力气可不小，因为她的肌肉非常结实，所以你可不要小看她哦！当比赛开始的那一刻周静池就开始发力了，而那个男孩子以为自己很了不起，便轻而易举的把周静池的手腕掰了过去。但周静池并不放弃双方争夺很利害，她突然间猛的往下掰。我们都在旁边为她加油、打气。我们呼唤道：“加油！周静池！你快要赢啦！”最后周静池在热闹的场合下，反败为胜了。周静池兴奋得一蹦三尺高。我看了这一场精彩的比赛后。我也想来掰掰手腕呢。于是回家我和表弟来玩掰手腕。表弟虽然没我高，但他比我长得壮。最后我在表弟注意力不集中的时候赢了表弟。
“YES！”我兴奋的叫了起来，高兴的对妈妈说：“我终于知道掰手腕是个斗智斗某的比赛了，而且还要有技巧哦！”
校园里，一场激烈的手腕比赛正在进行。比赛一方是有“大力士”之称的小明，另一方则是“纤纤玉手”小强两两个手劲高手的比赛能不激烈能不吸引人吗？小明的“手下败将”小刚则为小强加油打气：“加油，打败他！加油，打败他！”忠实粉丝的力量可真非同凡响，不一会儿小强就占了上风。不过有句话说的好：所谓名师出高徒，小明的师夫可是江湖上百战百胜，令对手闻风丧胆的“飞天小夜叉”！——阿志！有师父在旁边打气，小明的士气高涨，又扳回一成！
比赛进行的那么激烈，有几个男生却不看比赛而在聊天。“你支持谁？”“小明”“小强”一个个男生插嘴，正所谓：公说公有理，婆说婆有理，还是结果最重要。这样两位选手又有了几位迷丝。
比赛还是僵持不下，大家心里都没底，到底是“大力士”小明呢？还是“纤纤玉手”小强。这两位选手都快坚持不住了，他们只有一个办法——速战速决。“大力士”小明第一个发力，“纤纤玉手”小强情况不妙，手离桌面只有15厘米。14.13.12.11……还有最后一厘米，“纤纤玉手”小强使尽平生力气，小明的力气越来越小，现在的情况是一发不可收拾，1厘米。2.3.4……教室里乱成一锅粥。
忽然，响起了熟悉的声音“铃铃铃……是上裸铃！小明背氷一战。
原来，胜利者是——小明！
激烈又紧张的掰手腕即将开始了，班里的每一位同学都兴奋的准备着，脸上的笑容都变得僵硬而富有敌意。终于，比赛在一声声喧哗声中开始了。
我们小组的每一位成员都跃跃欲试，首先，是我和同桌韩安祺展开的比拼。我努力调整状态，把手放在了“擂台”上，手指像紧张的失控了似的，不停的来回抽动，紧接着，对手也将手放在桌上了，我一把握住她的手，像悬在空中的脚又落地了似的安全感又涌回了心中，比赛开始，我勉强挤出了友好的微笑，谁知，我刚想发力，韩安祺的面部肌肉已经裸露，见此情景，我便以迅雷不及掩耳之势，一招击败了我的对手。哈哈，我心里想，没想到她的实力也是有限的。
已经有点得意忘形的我，一时放松了警惕，面对张家林的“铜墙铁壁”，我一时乱了阵脚，张佳林显然也是一招击中，我不管怎样使劲，怎样屏气凝神，最终，他还是把我打败了。
最精彩的也该属王春卿的持久战术，本来就是“猴屁股”脸的王春卿，显然是紧张的浑身发红，张佳林那瘦弱的小身板哪经得起这“粗铁棍”的摧残，不久后，张佳林揉着他那“竹签”似的胳膊，悻悻的败下阵来，嘴里还不停地念叨着：是他耍赖。王春卿嘿嘿的笑着，一副大力士的样子，到处炫耀着他的“本事”。
这些都是赛前热身，每个组的大力士还要互相比试，真是名副其实的“大赛”。
长得像只戴着眼镜的大黑熊似的胡盛潭，一摇一晃的上了讲台，而我们组的王春卿与胡盛潭比起来简直是披着狼皮的羊，但是最终，他竟把大黑熊打败了。回想一下全过程，还真是令人提心吊胆：
开始！王春卿的右手上的血管已经暴起，左手在桌下使劲的握着拳，咬紧牙关，眼睛直勾勾地看着他的手；而胡盛潭还在笑，好像丝毫没有警惕感，显然，他在瞧不起王春卿，轻敌了。只见王春卿的脚一蹬，屁股往上一抬，身体往前一顷，转眼间，只听啪嗒一声，胡盛潭的掌关节重重的摔在了桌子上。一阵欢呼与雷鸣般的掌声，像是在迎接战士凯旋归来似的，王春卿满脸笑容的回来了。
这就是我们的掰手腕大赛，虽然我不是大力士，但看着同学们玩的那么开心，我也由衷的感到高兴。
每当我听到加油的呐喊声时，就会想起那堂令我兴奋、难忘、
别开生面的一堂室内体育课——扳手腕比赛课。
记得那是一个下雨天，大雨哗啦啦地下着。虽然体育课不能在操场上，但室内扳手腕比赛仍让同学们然热情高涨，那一阵阵激动人心的加油声，把雨声都给淹没了。
首先是同桌之间的比赛。我的对手是女生魏茹悦，她长得很漂亮，可是挺瘦的，没什么力气。而我呢，长得人高马大，力气比她大，所以，我信心十足，就像一位要上战场的将军，坚信胜利是属于我的。我心里暗暗的想：哼，自从上次斗蛋比赛输给了你，我就一直怀恨在心，抬不起头来。今天，正是我败者复活的好机会，我可绝对不会疏忽大意，再输给你了，我也要让你尝尝失败那种痛苦难受的滋味，我又看看周围，只见大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试，人人都想拿冠军，个个都要争面子，但哪有这么容易呢？比赛快要开始了，我坐直身子，右肘支在课桌上，手与魏茹悦的手握成拳，双脚蹬地，眼睛直望着拳头，摆开了决战的架势。只听老师一声令下：“预备——开始！”太可惜了，经过几分钟，魏茹悦的绣拳细手根本不是我的对手，成了我的“手下败将”，看着魏茹悦垂头丧气的样子时，我不禁沾沾自喜起来。
正在这时，老师说：“请第一小组胜利的同学上来，进入第二轮。”我昂首阔步地走上台去。轮到我了，我的对手是班上数一数二的王艳婷。瞬间，我刚才那股得意劲儿，全都跑到九霄云外去了。“加油！加油！”我和王艳婷的眉毛都拧成了一股绳儿，连吃奶的力气都使上了，我俩僵持了一段时间，胜利已慢慢向我这边靠拢，我有点骄傲了，但俗语说得好：骄傲使人落后，王艳婷使劲一拗，我便败在了她的“九鹰白骨爪”之下，此时此刻，我的心里真不是个滋味儿，刚才还威风凛凛的我，现在就像一个被敌人打得落花流水的小兵。我无精打采地回到了座位上，魏茹悦见我输了，心里乐开了花，幸灾乐祸起来，我真像是老鼠钻进风箱里——两头受气。接着，又有许多人败在了她的石榴裙下。直到一直沉默不语的男生吴昊出场，才把他给打败了。吴昊瘦得可以说是皮包骨头了，像只猴子，但你别小看他，后面的几位“大胖子”，都被他给打败了，你看他得意洋洋的样子，好像冠军现在已是他的了。
不料，咱班早已等得不耐烦的“超重量级人物”李盛祖自告奋勇，要参加冠军争夺赛，“加油，加油！”比赛很快就进入了高潮。只见李盛祖紧咬嘴唇，两眼瞪得有电灯泡大。一直处于下风的吴昊，脸憋得通红，嘴角微微抖动……，突然，李盛祖“啊——啊”地大叫一声，猛地一用力，竟把吴昊打败!
“哗——”雷鸣般的掌声响了起来，整个教室都沸腾了。比赛结束了，李盛祖成了大家公认的“大力士”。
这次比赛，让我明白了一个道理，每一个人都有长处，也有短处，总之，要取长补短，才能把自己塑造得更完美。
广西贵港市金笔作文学校覃塘分校(覃塘镇中心小学) 三(1)班 蒋坤伦今天早上，金笔作文课刚开始，老师就微笑着说：“我们今天来做个游戏，掰手腕。”边说边在黑板上写了“掰手腕”三个字。我们都高兴地跳了起来。
许多同学都高高地举起了手，老师看到郭彦华举得最高，就请他上来。他走上台，慢悠悠地亮出了自己的手臂肌肉，一副胸有成竹的样子。女同学的代表的刘俊宏，她也笑着快步走了去，脸上也充满了自信。我想：他俩以前经常闹小矛盾，这场比赛一定很精彩！由于刘俊宏侧着身子，刚好把我的视线挡住了，我生怕看不到这一比赛，赶紧弯下腰，从她的胳膊下面的空隙看过去。
游戏开始了，郭彦华漫不经心地把手放在桌上，刘俊宏飞快地压倒了他的手，一眨眼就把他给板倒了。郭彦华愣住了，不敢相信自己这么快就被她打败了，我们男同学都说：“这明明是耍赖吗！还没有开始呢！”但是，老师还是宣布刘俊宏赢了。
第二回合开始了，郭彦华也像刘俊宏一样，也耍赖了。刘俊宏刚把手放好，郭彦华就猛地按了下去，这局，他赢了。他解气地说：“我报了一箭之仇！”我们听了都笑了起来。
第三回合开始了，一开始他们就斗得难解难分。他们紧握在一起的手，一会儿往右边歪，一会儿又往左边歪。同学们又兴奋又紧张，有的同学眼睛都瞪大了，有的同学还忍不住站了起来。许多男同学都为郭彦华加油，教室充满了阵阵的加油声。“他们竟然能斗得那么久，要是我呀，早甘拜下风了，我太佩服他们了！”我不禁想道。紧张的时刻到了，刘俊宏的手这时被郭彦华压得了桌面只相差一点点了，她用吃奶的力气又把手弄上去了一点点。谁知，刘俊宏正要喘口气时，郭彦华用最大的力气把她的手飞快的压倒了。郭彦华赢了！我们男同学都为郭彦华的胜利欢呼：“耶！”
啊，掰手腕的游戏太有意思了！这次掰手腕游戏同时也让我明白了，做一件事，哪怕只有一点点希望，也不要放弃！也要尽力去做好！
我们组选出的选手是熊伟，他是我们组最强壮的男生；另一组选出的是高峰，高峰虎背熊腰，个子比熊伟高出了大半头。看到高峰得意洋洋的样子，我们组的同学都为熊伟捏了一把汗。熊伟却一点儿都不紧张，他让大家放心，他会尽自己最大的努力，争取胜利。
老师让熊伟和高峰站在教室中央的桌子两旁，把右胳膊放到桌子上，接着，两只粗大的右手紧紧的握到了一起，他们都弓着腿，眼睛死死的盯住对方，脚紧紧地踩在地上，教室里顿时鸦雀无声。
“比赛三局两胜，请二位选手准备好！”老师讲完比赛规则后宣布第一局比赛开始。大家都给自己组的选手加油助威。眼看着高峰就要把熊伟的右手按到桌子上，熊伟咬紧牙关挺住，两个人的脸都憋得通红，额头也渗出了汗珠。高峰胜利在望，有些轻敌，注意力转到了其他地方，熊伟趁机突然发力，熊伟反败为胜，取得了第一局比赛的胜利。
熊伟很高兴，他举起两只胳膊，对着同学摆出了一个大大的‘V"字，说“耶！”这时，再看高峰，像霜打的茄子一样，低着头，眼睛里有几滴眼泪就要流出来了。
第二局和第三局，高峰总结了失败的教训，不再轻敌，终于，高峰战胜了熊伟。
比赛结束，老师宣布：“今天彩虹队取得了掰手腕比赛的胜利，胜利队虽然输了，但是它们队非常团结，他们虽败犹荣。”
通过这次掰手腕比赛，我们班的同学比以前更团结了!
今天上午，小桔灯课堂上举行了一场扳手腕比赛。
一听说要比赛，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。一声令下，淘汰赛开始了。老师给我安排的选手也不过如此。因为我还没有使处全力，他就被扳倒下来。可是他不服气还要比，这次我一个“饿狼捕食”让他输得心服口服。我顺利地进入了预赛。
预赛开始了，这下我的对手是个自命不凡的小子，自称“天不怕地不怕”。我看他怕我这个“猛虎战士”。我威风凛凛地上来了，那小子也气势不弱。我一握住他的手，刚刚用点劲，他的手就歪了一点。我咬紧牙关，用尽全力，只听见”啪“的一声，对方的手被我毫不留情地扳倒在桌子上。啊！我打败他了！看来，他得改名叫”天不怕地不怕，只怕猛虎战士“。
决赛开始了，这次对手是个小女生。她肯定打不过我，我在心里暗想。一声令下，我的手斜了一点。不好，看来我轻敌了。用力，用力，我在心灵给自己鼓劲。可是，这手根本不听使唤，我竟然输给了一个小姑娘。我垂头丧气的回到座位上。唉，看来人不可貌相。
总决赛开始了，我关注的是最有实力的俩个选手，”小武松“和”大力士”的对决。比赛开始了，“小武松”紧握“大力士”的手，“哦，偏了，偏了，小武松，加油！”一旁的观众不断打气。刚开始“小武松”略占优势，只见“大力士”胸有成竹，竭尽全力，手的偏离方向马上有了改变。“‘大力士’必胜！‘大力士’必胜！”这是“大力士”的支持者。只听“啪”的一声，“小武松”的手被放平了。
陕西省西安市西师附小四年级李斌
星期六上午，少年宫作文班的第二节课。张老师告诉大家：“同学们，我们这一节课，首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛，每两个人一组，进行淘汰，最后决出胜利者。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。
经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和陈晓敏比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。
“预备！”随着张老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。
我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳；陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的。
眼看陈晓敏就要把我压下去了。就在这危急关头，我一个用力，几乎使出了全身的力气，把陈晓敏的手腕压了下去，一直压到了桌面上。“啊！我赢了！我赢了！”我简直高兴得跳了起来。
紧接着，其他几个同学又进行了比赛。最后，选出我和师洁同学进行决赛。看着师洁那蔫不唧唧的样子，我料定他肯定扳不过我。
决赛开始了，我咬紧牙关，和师洁使劲扳了起来。啊！这个家伙力气好大！刚一开始，我就感觉到情况不妙，就急忙用力。过了半分钟，不分胜负；又过了半分钟，还是不分胜负。眼看就要平手了。忽然，我感觉到师洁的手在微微颤抖，好像支持不住了。好机会！我一下子使出了全身的力气，把力量全部使向手腕，向着师洁的手腕压了过去。没想到，师洁竟是那么的不堪一击，竟没有任何抵抗的败了下去。我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。
游戏结束了。张老师说：“同学们，我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏，希望大家回去以后，把今天的游戏过程写成一篇作文，下次作文课时交给老师。”啊！我明白了。原来老师是为了我们写好作文，才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了！
扳手腕比赛就要开始了。
裁判员徐老师一声令下：“预备——开始！”话音刚落，激烈的“战斗”拉开了序幕，两位参赛选手张文昊和邵伟然的手紧紧地握着，谁也压不倒谁，相持了好一会儿。
张文昊这一队的观战同学几乎同时喊起来：“张文昊加油！张文昊加油！”。张文昊面红耳赤手露青筋紧闭双眼，额头沁出了汗珠。邵伟然大声地喘气满面涨红。一分钟慢慢地过去了，邵伟然的力气稍大一点，渐渐占了上风，把张文昊的手压低了一些。这时的张文昊脸色由浅红慢慢地变成深红色，再看邵伟然比以前轻松多了，不管张文昊怎么扳，他都纹丝不动，粗实的胳膊，有力的大手，足以显示出他的实力。眼看张文昊就要输了，张文昊这一队的同学连忙给他呐喊助威，使他的信心增加了十倍，但仍然不能抑制住同学们紧张的心情与那提到嗓子眼的心。张文昊紧咬着嘴唇儿，眼睛死死地盯着自己的手，使出浑身的解数。因为太用力，所以嘴巴都有点歪了。邵伟然一用力，青筋都暴了出来。就在这紧张的时刻，突然“啪”的一声，张文昊的手倒在了桌面上，像一名勇士战死在了沙场。邵伟然取胜了，他那队的同学欣喜若狂，教室里沸腾了，张文昊那队的同学们像泄了气的皮球，怨声载道，传来一声声叹息，他们替张文昊惋惜。
别人是一举成名，可我们班的邵伟然却是“一扳成名”呀！
今天，李老师笑容满面地走进教室，对我们说：“我们来举行一次扳手腕比赛吧！”顿时，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，他们一致推举孙明和何磊这两个看上去骨瘦如柴但精神抖擞的人来进行比赛，一场别开生面的扳手腕比赛就这样进行了。
这场比赛分为三局，由李老师做裁判，何磊PK孙明。李老师一声令下，比赛就开始了。啦啦队也开始叫起来：“孙明加油，何磊漏油！”何磊和孙明龙争虎斗，不分上下。何磊使出九牛二虎之力，终于将孙明的手扳倒在桌子上。双方稍做休息，第二局比赛也开始了。孙明的啦啦队见势不妙，就犹如墙头草，两边倒，都转移目标为何磊加油。孙明十分悲伤，但他化悲痛为力量，转败为胜了。双方以一比一打平手，关键就在第三局了，孙明提出用左手比，以为这样就稳操胜券，李老师毫不犹豫地答应了。比赛一开始，何磊和孙明互不相让，都竭尽全力把对方扳下去。刚才还是欢呼雀跃的啦啦队顿时变的鸦雀无声了。不一会儿，双方都面红耳赤，汗流浃背，但是他们的手仍是无动于衷，让人看得心惊胆战。何磊咬牙切齿，把吃奶的劲都用出来了。终于，何磊取得了这场比赛的胜利，啦啦队兴奋极了，大叫起来：“何磊万岁！”
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都期盼着下一场比赛的到来。
“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。
经过激烈的讨论，我方决定派出“全班第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”选手冉俊仁。咋一看，你一定会觉得我方赢定了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小冉俊仁能奈他几何？
徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。
突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲……随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！
“叮呤呤！”今天上午第三节上课铃响了，李老师笑容满面地走进教室，她对同学们说：“这节课我们来玩个游戏……”，老师的话还没有说完，同学们就不约而同地尖叫起来。李老师请同学们先安静下来，她接着说：“我们来举行扳手腕比赛”。李老师让我们四人一小组进行练习。
第一局比赛开始了，李老师先派出赖忠孝同学，同学们却推选了姚寒天。李老师让他俩站在讲台的两边，随着李老师一声“开始”，比赛正式开始了。只见双方各不相让，眼看姚寒天就要赢了，赖忠孝不甘示弱，猛然还击，反败为胜。
第二局，李老师派出王紫荆上场，丁昱雯自告奋勇走上讲台，和王紫荆展开比赛，两个人咬紧牙关，互不相让。双方不分上下，同学们都急了，大声喊叫：“丁昱雯加油！”“王紫荆加油！”。最后王紫荆胜利了！
比赛结束了，今天的比赛真精彩啊！
寒假里，我回桐梓，来到五伯伯家，看见哥哥赵星和赵红得很高兴，我立刻加入进去，对他们说：“我们扳手腕比赛，”他们听了，一致赞同。旁边的小表妹、小表弟被吸引来了，坐在火炉边打嘛将的伯伯、伯妈、姑姑、姑公和爸爸妈妈都停了下来，周在我们旁边，欣赏我们的比赛。
第一次比赛是赵星和赵红比。赵红虽然长得高大，却是个外强中干的“纸老虎”，他一上场便败下来。
第二次是我和赵星比，两人一交手，脸就绷地紧紧的。不一会脸红脖子出了，我们个都龇着牙，用尽浑身的力气想压到对方。我刚把赵星的手扳偏一点点，赵星便用力反抗，拉成平局，就这样，一直持续了两分钟，还是不分胜负。“停”爸爸一声令下，我俩才松了一口气，我们各自活动活动自己的手，接着又投入了紧张的比赛中。赵星真不愧是赵星，他的劲犹如“大力士”的力气一样，一下向我压过来，可我豪不示弱，又扳了回去
小表弟、小表妹高喊道：“满满加油！满满加油！”我几次扳过去，又被赵星扳回来。俩人真是棋逢对手，将遇良才。爸爸又一次喊“停！”双方交换位置。第三次比赛开始了。这真是一场龙虎斗啊！外强他也强，我能扳他能抗，久久不分胜负。最后，爸爸再次下令“停”！并宣布比赛结果：两人并列冠军。
啊！多么有趣的一次扳手腕比赛呀！
今天早上第二节语文课，我们可是费了大力气完成的，现在手臂都感觉酸得厉害，事情是这样的——铃声响了，沈老师神秘地走进来，拉起袖子，好像要比什么力气活。果然，不出我所料：“今天，我们来一次扳手腕，看看班中哪个同学力气最大！”大家一听，立刻欢呼起来，我更是暗自得意，因为在班里，我的力气可是前几名的！
终于开战了，大家纷纷举手，我也不甘落后，终于，陈豪和戴小瘦被叫上台去。真是无与伦比，陈豪自信地走上台，给戴小瘦很大的心理压力。他左手叉腰，右手放在讲台上，展现出那一块块发达的肌肉；而戴小瘦呢，则一手放在胸前，慢慢地往讲台走去，因为胜利的天秤早已向陈豪倾斜。他把右手放在讲台上，露出那皮包骨的手臂。两人试图用威胁的目光压制对方，可戴小瘦自知不敌强人，露出胆小的神色。
“3、2、1，开始！” 陈豪的左脚在前，右脚在后，戴小瘦则相反。陈豪得意地用力，戴小瘦却惶恐，无奈！结果当然很惨——下面，我们就自由扳手腕喽！我和以前的手下败将沈翥隽为敌，他也可以说是“江湖小忍者”。我们体重一样，手臂粗细一样，大腿一样，可以说是双胞胎！我们两人谁也不让谁，分不出胜负。正在僵持中我只听老师和班中王者张大力在比，就一用劲，把他打败了。
啊！沈老师PK张大力，张大力快把金老师扳倒了！可金老师不甘示弱，又发力反攻，马力强劲，张大力脸涨得像岩浆，火山爆发了！最终，还是老师赢了，张大力的手由于用力过猛不停地颤抖，好像战斗还没有结束似的。
陕西省西安市 西师附小 四年级 李斌
星期六上午，少年宫作文班的第二节课。张老师告诉大家：“同学们，我们这一节课，首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛，每两个人一组，进行淘汰，最后决出胜利者。”张老师的话音未落，整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学，纷纷举手报名，有的还挥起臂膀，一幅跃跃欲试的样子。
经过老师挑选，确定了8个同学，分成4组进行比赛。第一组，是我和陈晓敏比赛。我们两个在一个桌子的对面站好，周围围满了观战的同学。说实话，我还是第一次和同学扳手腕，心里不免有些紧张。
“预备！”随着张老师的一声令下，我和陈晓敏同时伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，两人的右手轻轻的握在一起，做好了战斗的准备。“开始！”张老师的话音刚落，我和陈晓敏几乎同时用力，使劲的扳了起来。“加油！加油！”周围的同学使劲的呐喊着。
我咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲的把陈晓敏的手腕往下扳；陈晓敏也紧闭双唇，皱着眉头，满脸涨红的使着劲，丝毫也不退让。就这样，我们俩僵持了足足有一分钟。这时，我感到手腕有些发软，感到陈晓敏那有力的大手，正在用力的压过来。我顿时感到满脸通红，脑袋胀得就想要爆炸了似的。
眼看陈晓敏就要把我压下去了。就在这危急关头，我一个用力，几乎使出了全身的力气，把陈晓敏的手腕压了下去，一直压到了桌面上。“啊！我赢了！我赢了！”我简直高兴得跳了起来。
紧接着，其他几个同学又进行了比赛。最后，选出我和师洁同学进行决赛。看着师洁那蔫不唧唧的样子，我料定他肯定扳不过我。
决赛开始了，我咬紧牙关，和师洁使劲扳了起来。啊！这个家伙力气好大！刚一开始，我就感觉到情况不妙，就急忙用力。过了半分钟，不分胜负；又过了半分钟，还是不分胜负。眼看就要平手了。忽然，我感觉到师洁的手在微微颤抖，好像支持不住了。好机会！我一下子使出了全身的力气，把力量全部使向手腕，向着师洁的手腕压了过去。没想到，师洁竟是那么的不堪一击，竟没有任何抵抗的败了下去。我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。
游戏结束了。张老师说：“同学们，我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏，希望大家回去以后，把今天的游戏过程写成一篇作文，下次作文课时交给老师。”啊！我明白了。原来老师是为了我们写好作文，才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了！
你老师说：“我和程洪健扳。”我代表女生队，程洪健代表男生队。倪老师说比赛要求：“手不可以抬起来，把对方的手扳到桌子上，才算赢，三局两胜。”
比赛刚开始，同学们兴高采烈，不断地为自己的队友加油。第一局，我很紧张，努力把对方的手扳到桌子上，可是我竟然轻轻松松得把对手的手扳到桌子上。第二局，更激烈，程洪健竟然把我的手压到半空中，我非常着急，我还是很努力，又把他的手扳回来，最后，是平局。第三局，我和程洪健都快没力气了，但是我们还是很努力，我又赢了，我高兴地跳起来，我的拉拉队欢呼雀跃，倪老师说：“今天的大力士是我。”
一场激烈的比赛结束了，我永远都不会忘记。
在我的小学生活里，总是有那么一件事闪烁着亮丽的光芒。那件事就是四年级的时侯老师举行的掰手腕活动。
那一天，班主任老师一声令下，激烈的掰手腕比赛开始了。老师把我们分成两队，我在a队，另一队是b队。第一局开始了，小明从我们这队走出来，pkb队的小军。老师一声令下：“开始！”两位同学便使劲掰起手腕来，只见他们怒目而视，好像看见了仇人似的。我们都竭力的喊：“加油！加油！”“小明，必胜！加油，小明！”······正在这要紧的时侯，小明不知是在积攒力气还是没了力气。被小军掰下来一大节，我们的心都悬了起来。这时，正在小军得意洋洋之际，小明以讯雷不及掩耳之势，把小军给掰了过去。
“好啊！我们胜利了！ 我们胜利了！”同学们都兴奋地喊起来，我心中悬着的石头也终于落了地。
第二局开始了，我们这方的小强同学再接再厉，一下子就把b队的小勇给掰下去一大节，我们都为他喝彩，恨不得让他一下子把小勇给掰下去。但是这时候，小勇一下子把局势掰会中等，我们紧张起来，可不希望上局b队的霉运再次落到我们身上。这时，两位同学的脸涨得通红。这时，仿佛是一瞬间的事，小强再把小勇给掰倒之后，瘫在了桌子上。
第三局，可能是因为我们这方的同学太大意了；也可能是因为对手太强大了；也可能是因为我们这方出手的同学太弱小了。所以，我们输了。
短暂的一节课过去了，我们兴高采烈。这不但是因为我们以2：1胜利了，还因为我们那枯燥的学习生活得到了调整，放松了我们的身心。