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学游泳三年级作文400字(17篇)

学游泳三年级作文怎么写?下面我们范文网三年级作文频道给大家精编的17篇关于学游泳三年级作文,希望对大家有所帮助,内容仅供参考!

学游泳三年级作文400字篇1

我现在游泳技术可高了,但你们一定不知道我幼儿园时为此过了多少“难关”呢。

刚开始学的时候我不敢下深水池,要妈妈哄着我才慢吞吞地下了,但我很喜欢去潜水池玩。妈妈哄着我到了深水池,妈妈很快就下水了池里了,而我却慢慢地下水池,妈妈把一个游泳圈给了我,我急忙拿好,生怕不见了似得。我一会儿游这,一会儿游那边,然后妈妈说让我不用游泳圈游泳,我听到后死活不让妈妈拿走游泳圈,但妈妈最后拿走了游泳圈,妈妈下水了,拿着游泳圈在等我呢,我一下子跳下水,像小狗一样游去,抱紧游泳圈,回到了岸上。回家的路上我一直在想:我是怎么有过去的?难道我学会了游泳?

月来我学会了游泳,妈妈告诉我我已经会一点点了,但是要教我正确的动作。后来的一个星期我刻苦练习,功夫不负有心人,我学会了蛙泳和自由游,我无比的开心,以后我游泳时见到比我小的弟弟妹妹时,他们用羡慕的眼神看着我,我觉得很自豪。

我从中知道了只要努力就一定能成功。我学会了游泳,收获了一个本领,我很高兴。

学游泳三年级作文400字篇2

以前,我还不会游泳,游泳时总要带着游泳圈。放暑假了,妈妈给我报了游泳班,以后我天天都去那里学游泳。

第一天我先学了憋气和换气,我在练换气的时候总是被水呛着,练憋气我憋的时间不够长。我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。

第二天我又学了漂。我看着漂很简单,但是刚下水就被呛着了,差一点沉到池底。教练把我扶到水面上来,说:“你刚下水没掌握好平衡,在一个是你还不熟练,要沉住气练。”教练的话刚说完,我就知道了漂是有难度的,所以我练了好几天。

在这几天的过程中,有时我的脸上会出一些红点点,这时我就跟妈妈说我不想学了,妈妈就会说:“你不能遇到一点小挫折就退缩,只要努力,铁锄就能磨成针。”

后来我又学了蛙泳腿和蛙泳手的姿势。这几项合起来就是蛙泳了。我刚开始游得不是很熟练,后来越练越熟练。

蛙泳学会了我又学了自由泳。我觉得自由泳非常简单,只要把蛙泳的腿和手换成自由泳的腿和手就行了。

我学会了游泳,我的心里乐开了花,我是不是很棒呢?

学游泳三年级作文400字篇3

下午我、陈济宇和徐睿含一起去体育会展中心学游泳,这是我们这个游泳培训班的第一次上课。一开始的时候,我心里很害怕,怕水呛到我的鼻子。教练教我们憋气的时候,我开始把头埋进水里没几秒钟就上来了。慢慢的我的心里不那么害怕了,憋气的时间也长了一点。学完憋气,教练就让我们趴在池边,教我们蛙泳的打腿姿势,我学得可认真了。

最后,教练让我们用手抓浮板在水里练打腿。一节课结束,我觉得自己学得很好,就是觉得水有点冷。

学游泳三年级作文400字篇4

去年暑假的时候,我学会了游泳,我学得很累呢。

有一次,我在电视上看见人在游泳,就想“我也要学游泳”。我就一直在妈妈旁边说:“我也要学游泳”。直到有一天妈妈给我报了名。一进游泳班,老师已经在了,老师让我们下水,这水的深度出乎我的意料,水位竟然比我还高,这样我不就会被呛着了吗?老师说他会保护我们,当我“喝水”的时候他会来救我。一开始我们先学憋气,刚开始我一分钟也憋不住,我的信心都被打碎了。但是我又坚信一定行的。于是,我又把头钻进水里,憋的时间也越来越长。

憋气学好了后,我们学漂浮,我一看觉得非常容易,但一试,发现一点也不容易,我的手老是打不开。手打开了,身体却整个沉了下去,谁让水的深度比我还高呢,所以我也只能喝水了。老师问为什么死人能浮在水上,我们异口同声地说“因为死人没有呼吸了”。 “这是一样的道理,只要你能和死人一样浮在水上。”老师道。我一试,还真的管用,现在我手握着栏杆,一按,就能浮在水上了。

最后,也是最重要的,那就是——蹬脚。开始,双脚并拢,再往两边松,再合拢,一直反复做十几次,因为这个动作是最难的。我努力的学,终于学会了。开始,我只能游一米、两米,然后我渐渐地可以游上三米四米,现在我已经可以游上一百米不停歇了呢。

学游泳很好玩,因为这让我明白了坚持就是胜利。

学游泳三年级作文400字篇5

这次我学会了游泳,非常高兴,但是也经历了许多难关。

这天,我和刘洋一起去游泳,因为我不会游泳,所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来,然后手脚并用,换气时最好朝右。我可以浮起来,但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动,要么就是脚动手不动,不论怎样,就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去,游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然,我想到先练憋气。最起码要有十秒,因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上,一边用脚拍打着水,就这样一直练,于是我学会了手脚并用,但还是游不远。

突然,一个哥哥从我身边游过,他把手放在头前,用脚在拍打着水面,并没有手脚并用,于是我便学着他一样游,虽然会游了,但总是有不远,于是我便找到了原因,因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间,所以再游的时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间,从原来的十秒加到十五秒,果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。

我终于学会了游泳。

学游泳三年级作文400字篇6

今天,妈妈要带我去游泳,我兴奋地穿上了泳衣,跟着妈妈来到了游泳馆。一进去,看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去,我心里痒痒得很,就让妈妈教我学游泳,妈妈痛快地答应了。

我迫不及待地跳进了水里,呀!水一下子没过我的头顶,我感觉整个身体都被水淹没了!呜哇啊呜,咳咳,天哪,我快要淹死了!妈妈一见,立刻过来把我抱出水面,过了好一会儿我才缓过来,妈妈说:“你什么都不会,怎么能下水呢?”我说:“你教教我吧。”妈妈教我憋气,我在水下面用鼻子吹泡泡,感觉很简单,妈妈又教我划水和蹬腿,我都学得很好。学会了,学会了,原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈,结果,才离开妈妈,一划手,立刻被水呛得直喝水,因为我快沉到水底了。

妈妈马上过来把我拉出水,对我说:“你呀,并没有真正掌握游泳的技巧,来,你看,划水和蹬腿的同时也要憋气呀!”

我照着妈妈说的试了一下,我真的能够漂起来,可以游了,我围着泳池一圈一圈地游着,心里兴奋极了,我高兴地大喊:“我成功了!我成功了!”

后来,我又学会了水中花样游泳,水中舞蹈,水中翻跟头等。太好了,我也能像鱼儿一样在水里游来游去了!

学游泳三年级作文400字篇7

今天下午天下着倾盘大雨,我和妈妈冒着大风大雨来到宝岗游泳场训练,因为爸爸前几天带我去宝岗游泳,教练选上了我,所以,我要去训练。今天主要学习仰泳腿,教练叫我先游5米仰泳腿,我游完5米仰游腿,教练说我游得棒,我很开心!

我从害怕游泳到现在喜欢是我努力的.结果。

学游泳三年级作文400字篇8

今天,游泳班开班已经是第十天了,游泳教练让我们把背漂摘了游,这是对我们学习游泳的检验。

在学习游泳的这些天里,我非常努力,好学。比如有一次,学员很多,教练教不过来,只把动作示范给我们看了看,就让我们自己练习。一节课有一时三十分,我一游,就是一个小时。

摘背漂的时候,我心里有点紧张,轮到我游的时候,一下水,心想:完了,要沉“船”了。结果,我一游,才知道,原来我已经飘在水面上,学会游泳了。

我终于可以像青蛙一样在水里自由自在的游泳了。

妈妈的话:孩子想学游泳,我们和孩子前年就已经计划了。由于种种原因,一直未能如愿。今年暑假,终于如愿以偿了。孩子兴致勃勃的表示:明年还要接着上提高班呢!

孩子每次练习的时候,我总是尽量抽空去看一会儿,在游泳馆的外面,好几位妈妈,透过玻璃窗,可以看到孩子的一举一动。刚开始的时候,背着背漂,拿着扶板,教练让练习,孩子表现的很勇敢。后来的几天,教练教完每一个动作后,孩子不停的游过来游过去,不肯休息一会儿,看着孩子勤奋劲儿,心中顿感欣慰。原来,主动学习的力量如此之大呀!

看来,在以后的课堂学习中,一定要引导孩子的主动性啊!

学游泳三年级作文400字篇9

暑假里,妈妈带我去学游泳。

在游泳教练那里,我学到了好多技巧:1、下水前要做游泳操,避免下水抽筋;2、想学好游泳,首先要学会憋气;3、蛙泳姿势要正确,标准;4、学会姿势后,需加强练习。通过这些技巧,我用了12天的时间,学会了游泳,现在可以像池塘里的小鱼一样自由自在地游了。现在的我可喜欢游泳了,因为在夏天,游泳既凉快又锻炼身体。

学游泳三年级作文400字篇10

一天下午,妈妈带我去河南省体工大队学游泳,因为我最喜欢游泳。

刚刚学习的时候,老师教我们蛙泳,要去我们记住四个字“收、翻、蹬、夹”,在岸上我练得很好,可是一到水里就慌了神,总是不能按照老师教的姿势来游。只要游不好,老师就会用木棍敲我一下。我每次都很难过,因为看到别的同学在水中游得特别好,就像一条快乐的美人鱼,恨自己为什么总是学不会。慢慢的我就想放弃了,不想再学游泳了。这是妈妈看到我沮丧的神情,笑着鼓励我说:“失败乃成功之母,从哪里跌倒就从哪里爬起来。一个人要有坚强的毅力和不怕失败的精神。妈妈相信你能行!你是妈妈心目中最棒的孩子。”。看到妈妈那信任的眼神,我又鼓起了勇气接着练了起来。下课了,别的孩子都走了,可我还在那里联系。就这样我连着几个星期,终于在一天上课的时候,我每游一圈,老师就表扬我一次。到后来,老师还让我给全班做示范。一下课,我就高兴地对妈妈说:“噢耶!我终于成功了!今后我一定认真练,再也不向困难低头了!”

通过这次学游泳的经历,我深深的体会到:坚强的意志是磨练出来的,磨练使人进步,是人成功。

学游泳三年级作文400字篇11

随着年龄的增长,我逐渐学会了游泳。

今天中午,爸爸妈妈说带我去游泳,我既兴奋又害怕,金本是因为这是我第一次去游泳池游泳兴奋是因为我是第一次去游泳馆游泳。害怕是因为怕自己溺水。

到了游泳池,妈妈便给我买了一个粉红色的游泳圈。上面画着一块翠绿的草坪,草坪上长满了五颜六色的花,就像一块绿色的手帕上绣满了鲜艳的花,栩栩如生。妈妈带我到儿童游泳区游泳。一开始,我不敢下水,只是在泳池旁边看着爸爸妈妈游,妈妈要我下水一起来玩,我先是把脚伸进水里,发现水并不深,我才放心的下水了,可我还是不敢游,一动不动的站在游泳池里,妈妈没办法,只好扶着我前进,还让我用手刨,用脚登,我按着妈妈的方法游,不一会儿就找到了感觉。

我对妈妈说:”妈妈,让我自己游一游吧!”妈妈点了点头,算是默认,她将手拿开,妈妈放手后,我没有多久,就呛了好几口水,我开始想放弃了。妈妈好像看出了我的心思,对我说,世上无难事只怕有心人!听了这句话,我要振作了起来;不一会儿,我就学会了游泳。真是有心人,天不负啊!我高兴的一蹦三尺高!

现在我已经可以不用游泳圈就能游泳了,但是我还是舍不得丢掉游泳圈,因为他是我学会游泳的见证,学会游泳的象征!

今天是我最开心的一天。因为我学会了游泳,同时我还明白了一个道理:做任何事,只要努力,认真,肯下功夫,就一定会成功如愿。

学游泳三年级作文400字篇12

一天,我来到游泳池旁,看见了许多人在水中嬉戏、游泳,看见他们在水中玩耍,我也好想学习游泳啊!于是,我跟妈妈分享了我的想法,妈妈说:“可以,我去给你打听打听。”

第二天,妈妈对我说:“雨墨,你到度假村学游泳吧,你的同学张诗晨也在那学呢!”我一听,高兴极了,既可以和同学一起学游泳,还可以跟她一起玩水。

第一节课,我是高高兴兴地去,垂头丧气地回。事情是这样的:我们一上课,教练就让我们做热身运动,准备下水。接着教练边教边示范,让我们站在池里,学着她的样子,两手搭在池边,把身体慢慢浮起来,我照着教练说的做,可是我为什么浮不起来呢?但失败是成功之母嘛!我要再接再励,于是我又试了一遍,依然浮不起来,我已经没有了信心,担心下节课跟不上。这时张诗晨安慰我说:“没关系,我们一定会浮起来的!”好吧!再试!我气鼓鼓地站在水里,我就不信我浮不起来!我们练着练着下课了,一回到家,我如同一只泄气的皮球,想到今天真失败啊!我还能学会吗?看来只好把希望放在下节课上了。

第二节课,经过反复练习,我终于浮起来了。后面的课程进展得非常顺利,憋气、蛙泳手势、蹬腿、手脚并划……不过,为了练成每一步,我大约喝了二百多口游泳池的水呢!

没有付出,哪里会有回报呢?

学游泳三年级作文400字篇13

今天,我和爸爸一起学游泳,于是来到信阳游泳池,穿好游泳衣准备学游泳。我站到水池里,第一件事,就是要学憋气,爸爸大吸一口气,把头慢慢地浅到水里,过了十几秒,爸爸实在憋不下去了,站了起来。我照着爸爸的样子,吸一大口气,把头潜到水里,没过五秒钟就站了起来,爸爸说:“对了,不过时间太短,再练习练习,我听了爸爸的话一直练,很快,我也能潜到水下十几秒了!“很好”爸爸说。下面我们开始正式学次游泳了!

首先手向前伸,半蹲,轻轻地爬向水中,脚上下上下地挑,打出水浪,手向两边滑,就这样。虽然听这很简单但是我还是害怕掉水里游不上来。我对爸爸说:“你扶好我呀!别让我掉水里!”爸爸说:“你就放一百个心吧!没事。”我这就放心了。我想爸爸说的那样虽然刚开始并不是很好,不是脚没浮上去,就是手没伸好。正当我要放弃时,爸爸说:“失败乃是成功之母,只要坚持就能成功”。听了爸爸的话,我打消了放弃的念头,30分钟后,我终于学会游泳了!好开心呀!

通过这件事我知道了只要坚持就会成功。

学游泳三年级作文400字篇14

有一天,我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了,可是我还不会游泳,于是,我就让妈妈给我报了个游泳培训班。

教练先让我带上泳圈,跳下水。我带上泳圈,可就是不敢跳下水。正当我全身发抖的时候,教练就狠狠把我推下水,我喝了一肚子水,过了一会,我才缓过来。又感觉水有点凉,教练又把我按到水底,浮不起来了。我在水里咳了好几声。还好,过了几秒,就浮上来了。我心想:教练真坏,我还没准备好就把我推下去!后面,我知道他要把我推下去,就时刻准备着,我这才知道教练是叫我学憋气。

还有一次,我准备好了,教练一直把我按在水底,但是,不一会儿,我就撒了气,我在水里挣扎不止,又开始咳嗽,但他还是没有松手。过了一会,教练终于把我揪上岸了我又咳又吐,不想学了。妈妈就把我带回了家。

到了下午,哥哥又想游了。可我还是不想,因为教练太可怕了。哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结,异口同声的说:“那就不让教练教你了。”哥哥又说:“我来教你。”我高兴极了。搞了游泳池,我先下水,哥哥有教我学换气,我不一会就学会了。但去掉泳圈,我还是有点陌生,也可以游一会了。从那以后我一天天在进步,至今,我已经可以在水里翻更斗了。

通过游泳,我懂得了什么事都有难点,要锲而不舍。

学游泳三年级作文400字篇15

昨天,我们小区的游泳池开放了,于是我、爷爷,还有爸爸和妈妈一起去游泳。

到了游泳池,我笨笨拙拙地戴着个游泳圈,下了水。首先,因为爷爷是我们的游泳教练,很严厉,所以马上就叫我脱了游泳圈学游泳。我心里暗暗叫苦,要知道,没了游泳圈,我就真成旱鸭子了。

爷爷先让我练习蛙泳动作,接着,妈妈又叫我练习浮水起来。我先深吸一口气,紧接着马上憋住,把头扎进了水里。我心里十分紧张,生怕一不注意喝了水,这水可不怎么干净。妈妈一边把我沉下去的身体抬起来,一边说:“别紧张,一紧张你就沉下去了!”于是,我试了一次又一次,不知道是第几次,我终于浮起来了。接着,爷爷又让我在浮起来的同时做动作。

就这样,通过一次又一次的练习,我终于能游了。正游得高兴,却到回家吃饭的时间了,我只好恋恋不舍的离开了碧蓝色的泳池。回家的路上,我回想着学习游泳的过程,觉得像做梦一样,真不敢相信,我居然会游泳了。

通过这件事,我明白了一个道理:无论什么事,你只要坚持不懈,一遍又一遍的去尝试,总会成功的!

学游泳三年级作文400字篇16

今天,我和爸爸一起去杭州游泳馆游泳。之前,我专门报了游泳班,跟着教练学会了蛙泳的基本动作,但是还没有彻底会游,所以我很高兴和爸爸继续学游泳。

晚上的杭州游泳馆里面挤满了人,就像锅里的饺子一样。我们先在1.2米深的池子里游来游去,爸爸教我怎么样把蛙泳的动作做到位,力争每次游得远一点。爸爸让我把手和脚的力气用足,我使出了吃奶的劲,拼命地往前游。开始我还带着浮袖,然后慢慢丢掉一只,接着就换气、蹬腿、往前游。爸爸见我进步很大,竖起大拇指夸我,最后我成功地丢掉了另一只浮袖。练习一段时间后,爸爸鼓励我从1.2米深的地方游到1.5米深的地方。我一鼓作气,自己游到了爸爸的身边,又从爸爸身边游到了岸边。爸爸一直在夸我,我也很自豪,只要努力不放弃,就能够学会一件事情。

上次,爸爸教我学自行车也是这样的。一开始不怎么会,然后自己不断的练习,很快就能够找到感觉,然后一天不到就学会了自行车。

今年的暑假真的非常快乐,我学会了游泳。

学游泳三年级作文400字篇17

我学过跳舞,弹过古筝,还学过小小主持人,让我觉得有难度的还是游泳。

7月16日是我第一天学游泳的日子,我穿好泳衣,戴好帽子,泳镜,来到严分游泳馆,看见了我的好朋友嘉嘉和汤佳雯已经到场。阳光帅气的沈教练正在迎接我们的到来。

他领着我们来到泳池旁,带着我们做热身运动,一二三四五六七八。第一节课,我们学闭气,我闭得时间最长,嘉嘉第二,汤汤第三。第二节课,我们学习漂浮。这两项都是扶着墙的,第三节课,我们学的是拿板漂浮。第四、第五节课,我们学习蛙泳姿势,第一步,我们把脚翻起来,再把脚伸开,然后夹起来。第二步,把小臂往里,然后伸出去。教练叫我们把自己的上半身放在水里,我非常害怕,就忍不住哭了起来。教练安慰了我一下,说:“没事,慢慢来。”

第六节课开始,就学换气了。换气是最重要的环节,可是我始终学不会,教练很耐心的教我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴巴吐气。我按照教练教的去做。一开始很怕,头老是抬不起来,头抬起来了,又忘记怎样划水,我心里那个急呀!还好教练始终很和蔼,抓住我的手叫我别心慌,慢慢来。功夫不负有心人,一口、两口、三口。我终于学会换气了,这样游起来轻松多了。教练笑眯眯地对我说:“心急吃不了热豆腐,再熟练些,就更好了,接下来的几天,你们就抓紧练习,迎接考试的挑战。”

终于,考试的那天来了,我们三个都得了满分。通过这件事,让我知道凡事都要有耐心、有信心、才能学到扎实的本领。