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去游泳作文怎么写?下面我们范文网一年级作文频道给大家精编的30篇关于去游泳作文,希望对大家有所帮助,内容仅供参考!
乙酉年7月17日星期五晴
夏天到了,天气太热了,我等河里的水不凉了就下河去游泳。我游啊游,半天才游到河对岸。此时我冷了,就到小河沟里去玩。因为小河沟里的水温要高一些。我在小河沟里玩了好一会儿又跑到河里游了过来。然后我就回家了。
一点半到了,该去学游泳了。我和哥哥一起乘上爸爸的车,赶到了游泳馆。我和哥哥进去时,只有朱峰在,接着方玲也来了,不一会儿大家陆陆续续差不多都到齐了。
我们拿好钥匙,就去了更衣室,找到衣柜,在放鞋的地方发现了一些东西,我好奇地拿了出来一看,原来是一堆垃圾!“真缺德!”我正想痛骂那个放垃圾的人,可是时间不等人啊!我把垃圾扔到垃圾筒,忙穿上泳衣,戴上泳帽和泳镜,往泳池那边跑去。来到了泳池边,做完了准备活动,该下水了,只见老哥和他的哥们一起“砰”地跳下水去,真像一只只青蛙。而我呢?像一只乌龟一样慢吞吞地爬下水去。起先,老师给我浮板,我只游了一个小来回,浮板就宣告“罢工”了。抬头看见王淑杰像八爪鱼一样,吸着墙壁一动不动,我大叫:“王淑杰,过来。”王淑杰说:“我不敢,我怕。”我说:“没关系的,快过来,顶多喝几口水。水又毒死人的!”可是她就是不敢,我都已经游了好几个小来回了,可王淑杰却还是紧紧地“吸”在那里,心想:“来学游泳,没有胆量,不喝几口水能学会吗?”我说她是个胆小鬼,就游走了。
渐渐地我发现自己,游得好了,快了,我很开心。可是当我再次看到王淑杰时,我失望极了。她还是“吸”在那里,纹丝不动,看来想和她结伴同游是不可能了。我又到其它的地方转了转。突然听见老师在叫我,让我游过去,把浮板扔给他,我觉得这游戏挺好的,既能让我们学会游泳,又能让我们得到乐趣,这不是一举两得吗?我和老师玩了会儿。老师又叫我游给他看,我游了个小来回,老师说:“腿好些了,可是如果加上换气就更好了。”我试了试,果然很管用,老师说如果能换两次的话,那还要好。我用这招游到了王淑杰那里,见她还是没有动。我就和老哥玩了起来,一会儿用脚踢,一会儿用手甩,水花四溅,我们玩得太兴奋了。后来,老师叫哥哥和朱峰过去,让他们玩刚才我玩的游戏。只见老师把浮板一扔,扔到了学习区外,我哥和朱峰都像猎狗似的“扑”了上去,我也不甘示弱奋力游去。“呜……”的一声口响起,我们的比赛就在口哨声中结束了。
学游泳是一件看似简单,但实际上却有一定的难度。我就有这样的经历。
一次偶然的机会,我去姑妈家玩。我无意中发现中心广场上有一个游泳池,小朋友们正在戏水。我匆匆地跑到姑妈家里,牵上妈妈的手,把妈妈带到游泳池边,不停地求妈妈给我报游泳班。妈妈也觉得我都十岁了,还不会游泳,是该把游泳学会了。于是,妈妈就给我报好了游泳班。
我急急忙忙地换好泳衣,来到泳池边,迫不及待地“扑通”一声,我就跳到了水里。一不小心,我就呛了一大口水。教练连忙把我拉到教学区,告诉我游泳的各种动作以及吸气呼气的要领。我听了以后,便在浅水区里认真地练习各种动作。这时,许多小朋友向深水区游去,妈妈便叫我和他们一起到深水区里游泳。“不,我不去深水区里游。我怕!”我一边哭着说,一边向浅水区走去。妈妈用严厉的眼光看着我,吼道:“如果你一直在浅水区游的话,你永远都不会游泳的!”我早就尝到在深水区呛水的滋味,再加上我对深水区的胆怯和恐俱,我更加不敢游。望着妈妈气愤的样子,我想妈妈一定体会不到我此时的心情。我流下了委屈的眼泪。
到最后,我鼓足勇气,向深水区游去。我按照老师的指点,不停地摆动四肢,在水面上游起来。我发现我的身体在不知不觉地向前移动,我真不敢相信,自己竟然学会了游泳!我向岸边的妈妈望去,只见妈妈的脸上露出了满意的笑容,像一束灿烂的阳光直射我那幼小的心灵。我尝到了成功的滋味!
通过这次学习游泳,让我懂得了这个道理:任何事情都要敢于尝试,只有经过不懈的努力,才能取得成功!
去年暑假的一天下午,我和妈妈一起游泳池学游泳.
当妈妈叫我下水的时候,我不敢下水,妈妈就对我说:“你想学游泳的话,就必须要勇敢,如果你不勇敢的话,你就学不会游泳的.”我听了妈妈的话回答说:“我知道了,妈妈.”于是,我就勇敢地下水了.
进入到水中后,没想到水池的水是这么的温暖.然后,妈妈就开始教我学游泳了.妈妈告诉我说:“首先你要学会在水里憋气、吐气和吸气”。我先学吸气,之后再闭上嘴巴,沉入水里,在水里吐气,再浮出水面,张开嘴巴吸气。做完这些动作以后,我就跟妈妈说这些也太简单了,我还问妈妈:“为什么在水里吐完气以后就要用嘴巴呼吸呢?”妈妈回答说:“因为用鼻子呼吸的话,会呛鼻的。”
接着,妈妈就教我怎么用手划水。先把手指伸直然后在水里划半圆就可以了,就这么简单。我按妈妈说的去做,果然学会了游泳。
通过学游泳这件事,我明白了做任何事情要勇敢,不要害怕困难。
我小时侯很怕游泳,一提起游泳这两字就害怕,洗澡也怕鼻子进水。但我终于还是学会了,我还从中悟出了一条道理――成功躲在害怕背后!
这事还从夏天说起。我在暑假里参加了游泳班,对于我来说要把头埋到水里是比登天还难的事,只要水过了我的胸部我就会哭起来,声音会响彻整个游泳池。
每当老师叫我们游泳的时候,别人都高兴的出发了,只有我呆呆的站在那里扶着栏杆,不敢游,我每次不游都找很多借口,我因为不敢游而全身很冷,嘴唇发乌,一看到别人游得高高兴兴,能自由自在的在水中穿来穿去,还可以翻跟头,游仰泳,看着他们欢心的面孔,我很羡慕,我多么想像他们那样在水里穿梭,但心里又不停的说我不行,这时教练走了过来,问我为什么不游,我说我怕被水淹死,老师笑了笑,在我没有准备的情况下把我摔进水里,我连忙直用手划,鼻子进了水,嘴也进了水,老师把我从水里拉出来,说,恭喜你,你还活着。
接着,老师又我投进水里,我用力在水里游。我轻轻地浮起来了,老师又说,你还是活着,我心里想游泳也没有想向中那么害怕,我试着让身体在水里漂了一下,我成功了,老师把我的害怕摔掉了,我高兴地向妈妈挥挥手,妈妈脸上露出了灿烂的笑容。妈妈对我说多一样本领,多一份快乐,这个日子对于我来说是最明媚的。
游泳班结束了,我叫妈妈给外公,外婆我的姐姐和妹妹打电话,告诉大家我的这个喜迅,叫他们晚上来游泳池,看我游泳。我在大家的目光下,轻盈地游着,大家都夸我能干,我的心里很骄傲,在水里同样能找到快乐。我以前害怕,但经过一番努力后,将害怕变成了成功和快乐。
我明白了一个道理,水并不害怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕赶走,任何事都会成功,成功躲在害怕背后!
我从小就怕水,从没想过有一天我居然要下水去游泳。
不知妈妈是怎样想的,她竟打算给我报游泳培训班。“哦,不……”我在心底哭喊道。我了解妈妈决定的事根本动摇不得,只好把恐慌深埋在心底。
终于,可怕的日子来到了——妈妈一起床就掀开我的被子,兴奋地喊我起床,毫不顾及我内心的抗拒。
我被妈妈“绑架”到游泳培训班门口。听到里面水的声音时,我就莫名地冒出一身冷汗。在妈妈的催促下,我换好游泳衣,小心翼翼地靠近水池边,不知为何,我的嗓子好像被什么东西堵住了,声音突然变得断断续续,支支吾吾:“你确定……这么……么高?”这水池对别的小朋友来说似乎有神奇的魔力,他们在里面玩得眉开眼笑,只有我在一旁瑟瑟发抖,喉咙也像打了结似的。
训练开始了,教练先让我们一个个跳入泳池。前面的小朋友都欢快地跳了下去。轮到我了,我屏息凝视,直勾勾地盯着水中的我,心里默默地对自己说:“快跳下去吧!否则我就要成为‘焦点’了!”可那两只小脚丫就是不听话,一步都挪不动。“扑通”一声,实在看不下去的教练趁我不注意,把我推下水池,害得我呛了好几口水。
接下来是学习水中憋气。这个我擅长!我立刻钻进水里,可没过多久,我就忍不住了,把头探了出来,原本自信满满的我变得垂头丧气。
还没等我缓过神来,蛙泳泳姿训练就开始了。“先看我来做一遍!”教练大声喊道。只见他严肃得像个包公,我们不敢惹他生气,都一本正经地跟着学。“收、翻、蹬、夹,这是学习蛙泳的四个脚的主要动作,听懂了吗?”他提高了嗓音,似乎在提醒最后几个正在说话的男生。
随着教练细致的指导,伴着教练威严的口令,我们在泳池中努力地练习着,渐渐地,我感到自己的肢体舒展开来,开始熟练地收、翻、蹬、夹……
原来这泳池真的有一种神奇的魔力,我不再害怕水,不再抗拒游泳。现在我可以高声呼喊:“我爱游泳!”
今天,天空阴沉沉的,老天爷不知躲哪儿哭泣,太阳似乎在和我们捉迷藏。
今天,我要去学游泳了!我即紧张又兴奋,因为这是我第一次学游泳啊!坐上汽车,不一会儿,就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的,姓魏。
我们十来个人换好泳衣、泳裤,便跟着魏教练走进了游泳池,我们先做热身运动,接着,教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。
魏教练先教我们憋气,他给我们做了个示范,吸一口气,然后慢慢的把头沉下水去,不一会儿,教练起来了,用手指着我,说:“你先来憋气吧。”“什么,我?”我紧张起来,但是又不能不憋,没办法,我只好硬着头皮,吸了一口气,慢慢的,慢慢的,把脑袋浸入水中,这时,我忽然发现,憋气并没有我想象中这么痛苦,但过了一会儿,我就坚持不住了,便把头露出了水面。只听魏教练说:“很好!下一位。”听到教练的夸奖,我心里可高兴了!学完了憋气,教练要教我们一个比较难的动作,先把双手笔直地放在水面上,再把脑袋浸入水中,双脚用力一蹬,就游出去了。可是,不管我怎么练,就是学不会,就在这时,铃声响了,放学了。
今天我真开心,因为我学会了憋气,我也要尽快学会那个游泳的难动作!
今年暑假,妈妈终于赞同我去学游泳了,当时我别提有多高兴啦。
正式学游泳的第一天,我在家里早早地换上游泳衣,怀着激动的心情来到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有许多游泳学员了,她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金鱼在水里游玩。再仔细一看,那水真清呀!清得可以看见水底的方格……
我在教练的带领下来到了游泳池边,教练教我做下水前预备动作:压压腿,弯弯腰,跳一跳,接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后,我小心翼翼地下水了,我好兴奋啊!接着我和小学员们一起,在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说:“把头放到水里,止住呼吸,镇静点,不用心慌。”我按照教练教的,一步一步地完成,啊!我可以在水中换气了。
接着,教练又让我们扶着池边,做蛙泳腿,他先给我们作了个示范,我模仿他的样子,蹬腿,夹水,收回。开始我的动作一点也不规范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好为止。通过我这一次的学习,已经可以在水中游一段了。
最后结束时,教练还表扬了我们,我心里美滋滋的。我下定决心要刻苦练习,学会游泳。
暑假,爸爸带我去花园泳池里学游泳。
我开始不乐意,因为我抱着游泳圈也能游,还不累,为啥还要学游泳呢。
爸爸可不管我乐不乐意,这次他连游泳圈都不让我带,直接带我去泳池,没有游泳圈的支持,我感觉自己有些害怕,害怕这个巨大的水池会把我吞噬。
爸爸带我到深水区和浅水区的边界,我已经站不到底了,是攀着爸爸肩膀才没掉下去,爸爸说要在深一点的地方才能学会游泳,还让我放松些,想象自己还带着游泳圈,用脚拍水。
我听爸爸的话,开始用脚拍水,手一上一下地摆着,但没两下我就摔进水里,呛了几口水,爸爸说我有进步了,所以我就继续尝试手脚并用地在水里游,还是时不时要呛水,不过我觉得自己好想找到了游泳的感觉了。
第二天爸爸又带我去泳池学游泳,不过那天没多久我就学会游泳了,我自己也不知道为什么,就突然自己就能浮起来了,不过还不能游得很远,所以爸爸要我多练习。
现在我已经能游得非常好了,我很高兴在暑假里学会了游泳,原来游泳是件这么有趣的事情。
夏天就快到来了,因为天气炎热,许多人都会去游泳解暑。说起游泳,我就会不由自主地想起那件使我不寒而栗的事。
前年一天下午,我来到体育馆学游泳。教练把学习的内容教完,就让我们自由活动。我在小游泳池里游了几圈,觉得太没劲了,便来到了一旁的大游泳池。这里的水比小游泳池的水深,也更难游。我沿着游泳池最短的一边,在浅水区里来回游了几趟。正当我摘下眼镜休息时,我望望中间的深水区,心想:深水区我还真没去过呢!不如今天去那儿看看吧!我休息完毕后,戴上眼镜,扶着一旁的扶手,踮着脚往前慢慢前进。我每走一段路,就抓着扶手,放下脚看看水到底有多深。当我来到游泳池水最深的地方时,便又将踮起的脚放平,水已经漫过我的头了,可我因没有憋住气,呛了一口水,抓着扶杆的手也松了。我跳起来,想抓住扶杆,可扶杆到这里像被人故意拆了似的,没了。我双脚一蹬,头浮出水面,可又快速降了下去,手脚也跟着乱动。如此来来回回,我已经呛了好几口水。我觉得快要死了,想:完了,附近没有人谁救我呀!我还如此年幼,竟将丧命于此,实在心有不甘啊!
正当我绝望之时,我猛然想起老师上课说过:遇事时一定要沉着冷静,不要慌张,慌张只会让事情变得更糟糕!我心想:不能慌张!一定要镇定!先吸几口气,憋住,再想办法!于是,我使劲蹬了几下,浮出水面大呼一口气,再蹬再呼,几次之后就憋住气,在水下想办法。我四处张望,只见墙上有几个本来装栏杆的凹进去的孔。我使劲一蹦,在浮出水面的同时用双手紧紧扣住两个孔,大口大口地呼吸起来。然后,我双手扣着孔,慢慢往回走,终于看到了扶杆。最后我爬出了游泳池!看看这个世界,看看“死里逃生”的自己,我不禁感慨:“啊,世界是多么美好呀!我以后做事一定要摸清情况,三思而后行啊!”
生命是最珍贵的,从现在开始,珍惜生命,远离危险吧!千万不要用拿生命去开玩笑哟!
每年暑假看见别人在游泳馆里游泳,我也好想学游泳啊!终于在今年7月份,我正式成为了笔架山中学游泳馆初级班的一名学员。
从更衣室里出来,我换上了泳裤,戴好泳镜,万事俱备,只差下水。我走到泳池边,阔大的.游泳池像一块巨大的翡翠,里面游泳的人不计其数;回头看看岸上,人山人海,熙熙攘攘。我兴奋了一会儿,便来了个鱼跃跳水,冲进了游泳池。
我要学的是蛙泳,教练教了我们一些基本的动作后,便要我们自由练习。练习腿部动作时我还绰绰有余,练习手部动作也还过得去,但换气式蛙泳就太难了,我面露难色,但看到教练严厉的目光,我只得继续练习。有一次,我累得筋疲力尽,还是游不好,就变得不耐烦了,胡乱扯下泳镜,随手扔进了水里,那一瞬间,我倒过来一想:哎,不对啊,我来这儿是干什么的?游泳的呗!别人游得好,我也能游好!
于是我一头扎进水中,捞出泳镜,重新戴上。恢复自信的我坚持不懈的经过五天的训练,我学会了换气式蛙泳,很快,我就尝到了甜头,我可以一口气游一个来回了。
虽然我可以游一个来回了,可教练仍摇头,严肃地说:“一个来回算什么?你今天必须给我游10个来回!”我惊得差点儿晕了过去,嘴巴张得大大的,弄得下巴差点儿胶臼。我看见岸上的人说说笑笑,仿佛是在嘲笑我,以怒气为动力的我开户了无敌模式,两手像船桨,双腿像螺旋桨,在水中行如陆地,不一会儿,十个来回游完了。
吃着妈妈奖励给我的热狗,我悟出了一个道理——世上无难事,只怕有心人。
童年是一条小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,历经风吹雨打;童年是一片茫茫的大海,满载我们的欢笑和幸福。在这茫茫大海中有一件事最让我得意。
那年夏天,炎热的阳光照得我睁不开眼睛,烧灼着我的皮肤。我的头晕晕乎乎的,耳边不时有着嗡嗡的声音。
我穿着“紧身衣”和爸爸来到一个大馆子里,忽然扑通一声,我被丢进了水里,是爸爸推我的。我的脚用力的跺了几下,刚要喊救命才发现我的脚可以着地,随着爸爸也下来了,跟我说要教我游泳。
一开始爸爸只是教我抓住墙边学习踢脚,两个脚一外一内地踢,很有趣!我也骄傲的宣告爸爸,我已经学会游泳了。但是爸爸竟让我从墙隔五米的地方游过去。哼,游就游,我马上做好一副势在必得的样子,“一二三开始!”我奋力的向前游去,结果没游两下就沉了下去,爸爸赶紧潜进水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,虽然我并没有什么大碍,但还是喝了几口“新鲜的水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后来爸爸告诉我,游泳是要手脚合力的,顿时我的脸像涂满红色颜料一样,不仅红,还火辣辣的,我真想一头埋在水里。按照爸爸的方法,我练习了数次,终于学会这个动作,接着我要学下一个动作了。这个动作是要手一致向外划,双脚上下踢水,这次的我再也不那么掉以轻心了,全力以赴地练习。慢慢地,爸爸在我学的时候好几次偷偷放了手,我却浑然不知地继续练习着,等我回过神来,我惊喜地发现,我学会游泳了!
天边的霞光映红了整片天空,朵朵染了色的云儿互相依偎着,好像在喃喃自语地,低着头瞧着那个欣喜若狂的,在泳池边又蹦又跳的我。那个夏天,我学会了游泳!
今年暑假,我学会了游泳,虽然学的时候比较辛苦,但是,我很努力,终于学会了。现在,我可以像小鱼儿一样在水里自由自在地游来游去了。
今天,我和堂姐一起去小区的游泳池游泳。我非常兴奋。我在游泳池里快活地游来游去,我想:游泳真是一件有趣而又让人快乐的事。
游了一会儿,我对堂姐说“我们来打水仗吧!”堂姐说:“好哇!”
第一局,我先用双手不停地拍打着水,堂姐则用双手用力地推水,荡起的水花把我打得满头满脸,我被堂姐打败了。第二局,我想了一个既能打赢有不会被水花喷到的“万能之策”,我在水面上深深地吸了一口气,然后潜入水中,再把手和脚一起浮出水面用力拍打着水,溅起的水花把毫无防备的堂姐打得败下阵来。我把这一招称为“必胜计”。第三局,堂姐发现了我的秘密,她也采用了这种方式。我们斗了一分钟左右,分不出胜负,我想:我得想一个办法才行。我想啊想,想了一个好办法,趁堂姐到水面上换气的时候,我用手和脚用力地拍打水,很快就把堂姐打败了。
我们在水里尽情地嬉戏,一会儿,像青蛙一样在水里游来游去,一会儿像潜水艇一样潜入水中,一会儿又像调皮的小鱼儿一样在水里吐泡泡……开心极了!
今天,终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了!因为我早已学会了蛙泳,这堂课对我来说太容易了!
我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响,我深深憋足了一口气,两臂向前并拢伸直,夹紧两耳,跳入水中。我觉得身体一下子变冷了,耳朵在水中“嗡嗡”作响,听不见任何声音。我顾不上那么多,用力展开双臂,同时迅速抬头换气,再次把头埋入水中,双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。
周围的同学许多都会游泳,他们奋力往前划,有些还在比赛呢!还有少数同学不会游泳,他在池边学习闷水。
自由活动的时间里,我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。
这节游泳课我们游得真愉快啊!
话说昨天我一见到老妈,火速向她汇报情况:“报告老妈,我……会游泳啦!”“什么?会……会……游泳啦?一天?”老妈目瞪口呆,半信半疑地问道:“你是怎么游的?给我说一说。”我头一扬,骄傲地说:“老妈,你要相信你的儿子是个游泳奇材。我今天背了一个背漂,手上拿了个浮板,腿像青蛙腿一样划动,真的就游起来了。”老妈冷笑一声:“背上背漂,拿着浮板,那也叫会游泳了?”本想给老妈一个惊喜,没想到却遭到老妈的鄙视,真是无奈!唉,还是别给旱鸭子老妈计较了,如果让她下水,她还可能当场晕倒呢!
今天我早早地到了游泳馆,做了准备活动,刚下水游了没一会儿,只听一声尖利的哨响,我们赶紧向教练游过去。教练大声命令我们:“现在开始练习扔掉浮板游泳。”我早就等着这一声令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,准备开游了!可还来不及动作,我已经又到了水底世界!我双手乱挥,双脚乱蹬,却喝了几大口水到肚子里。后来我索性停止了挣扎,屏住气,开始我的水中漫步,无数的鱼儿在我身边游来游去(其实是许多臭脚丫),这般美丽景色我还没欣赏多久就憋不气了,只好胡乱抓住一条腿,用力往下一拉,我趁势浮了起来,那个倒霉鬼却沉了下去。临走时我不忘祝福他:“水底漫游快乐!”可恶有恶报,我还没来得及游走,又开始往下沉。我赶紧身体一缩,双脚向后蹬,啊!居然浮起来了,不过已经又喝了一口水。我继续努力,终于游到了岸边,休息一下吧,正向岸上爬,就听教练一声断喝:“下来给我继续练!”我一惊,“咚”的一声掉下了水,又是一口水进了我的肚子,看来我今天一天都不用再喝水了!
当结束练习的哨声吹响时,我数得清清楚楚我整整喝了十四口水!这真是十四口神水啊,因为喝了这十四口水,我已经能丢掉浮板游个几米远了。
今天,我和妈妈准时来到了游泳馆。
我换好游泳裤,走到戚老师旁,戚老师对我说:“你今天要学漂了,你先下水憋气,头下去一点,手放在头上,脚、屁股放松,这样就能漂起来了。”我下了水,按着戚老师的话做起来,手放在头上,先下水憋气,脚和屁股放松,可我还是漂不起来。可能是因为我太紧张了,脚没放松,所以才没漂起来,想着我拼命把脚放松,我练了一次又一次,可还是漂不起来。到底是什么原因让我漂不起来呢?当我快要泄气的时候,戚老师游了过来,他说:“你能漂起来了吗?”“我拼命把脚放松,可还是漂不起来。”我说道。“你拼命放松那就漂不起来,要自然的放松才能漂起来。来,漂一下,先把手放在头上,把脚放松。”我听了老师的话,做起来,啊,我漂起来了,戚老师看了说:“对,做的很好,再来一次。”我做起来,啊,我又漂起来了,戚老师说:“自己再做几遍。”“好”我说道。我做起来,每一次都能漂起来了,太好了,我学会漂了。妈妈看着我竖起了大拇指……
过了一会儿,下课了,我离开了游泳池,换好衣服,回家了。
在路上,妈妈不停的夸奖我,我听了,心里比吃了蜜还甜呢!
今天,妈妈带着我去海滨游泳,我高兴地一蹦三尺高,急忙收拾东西乘车来到海滨浴场。一到海滨浴场,我就换上泳裤,迫不及待地奔向大海。哇,大海真是宽广无边,我就像沙滩上那一粒沙子,置身于广阔的大海里。那滚滚的波涛,那朵朵绽开的浪花,那正在嘻耍的人们,那一个个披着黑衣的救生圈,那一艘艘行驶着的水上摩托,构成了一幅五彩缤纷的大海。正当我想得入迷时,一阵海浪向我袭来,我没注意,一不留神,被海浪冲了个顶朝被海浪冲了个顶朝天,一股股咸得要命的海水冲进我的嘴巴。人家说扫把星扫走人们的快乐,扫来人们的烦恼。我现在遇上了一股扫把水,扫走我嘴巴里的甜,扫来一大堆得咸,真是倒了八辈子的霉了。
突然,又一阵海浪向我袭来,我灵机一动,猛得往上跳,呼,过了。接下来,就投入到紧张地与海浪搏斗的时候了。我有时海浪一来,我就钻进浪里,憋住呼吸,可是海水还是一个劲儿的往俺嘴里钻,好像我的嘴巴就是它们的家似的。有时海浪一来,我就站起来,有手顶住海浪的袭击,有些时候实在是顶不住了,只好用脚踩住,尽量被浪涌得距离少一些。有时就趴在救生圈上,用救生圈的浮力在海浪来时把我举起来。有时浪太大了,就使出一个必杀技,而且还被列入36计里排老大呢,那就是跑!没听说过三十六计走为上策吗,我就跑到海滩上海水冲不到的地方,躲过去。经过一番苦战,敌人还是顽强不屈,不断地向我方进攻。而我方已经连续作战2个小时,而且粮食短缺。饿都快饿得不行了。最后,我们做出了一个非常好的决定——撤退。最后,我们随着呼呼得海浪声,啪啪得拍打礁石声,人们的欢笑声,恋恋不舍地离开了海滨浴场,离开了大海妈妈的怀抱。
星期一,学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。
下午,我们迫不及待地来到了娃哈哈小学,并听从老师的指挥,排成两队,教练先给我们讲了几点要求:1、遵守纪律,2、按教练的指挥,3、不要跳水,4、不要自己独立去深水区。
然后我们进了更衣室,我们快速换好泳衣,来到了游泳馆内,我们跟着教练,跳起了“舞蹈”做热身运动,随着;一二三四五六七八……的口令,我们做好了热身准备,并给我们分了组,就开始下水了。
一下水,干净的池水包围在我身上,使我觉得非常舒服,教练让我们适应了一下水,走了三圈就开始两队比赛游泳接力了,一开始第一位同学游得太慢了,和另一队拉开了很大的距离,辛好后面的人赶上了,这时轮到我了,我脚一蹬,头一仰,就这样我拼命向前游,直到终点,再看看另一队,有人还没回来呢!真是太惊喜了!
时间过得真快呀!第一节游泳课就这样结束了,我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。
那是我四岁时的事了。那时,爸爸每个星期都带我到果园去,那里有山有水,到处郁郁葱葱,可谓“人间天堂”。山下有一座水库,水是碧绿碧绿的,像一颗绿宝石镶嵌在群山之中。每次来到果园,我总要望望这块“绿宝石”,也因为这块“绿宝石”,引起了我对游泳的喜爱之情。
爸爸曾经是海珠区游泳队的队员,他曾经还是一位万吨轮上的轮机长,他可以在大海浪里戏水,玩很多花招,因此,他理所当然地成了我游泳课的好教练。
记得第一次,爸爸带我去水库最浅的浅滩学游泳,那时我没穿泳衣,只穿一条三角裤。我不敢下水,大概是太小的缘故吧。爸爸为了鼓励我,他一会儿潜入水中,一会儿又浮出水面,还在水中翻跟斗玩,他千方百计在逗我下水。我很想下水,但又不太相信这块绿色的深潭,老担心水里面会有鲨鱼。爸爸看我还是害怕,他便疾步走到屋子那边,抓来一只小花狗,他叫我看着“花花”是怎样勇敢地跳入水中的。我目不转睛地盯着“花花”,只见爸爸把小狗用力一甩,仍了好远,“花花”一下水就吧嗒吧嗒地手脚并用地扒水,在水中“飞速”前进——这就是我对游泳的第一印象。我大胆地下了水,爸爸教我学青蛙那样游,因为有了第一印象,我游起了“狗扒式”。
爸爸在水中教我游蛙泳:“两只手在前面拨水,双腿在后面蹬水……”我游来游去都学不会游这个蛙泳,因为动作不协调,我累得气喘吁吁的,我真的想放弃,不游了!可我们刚学过:“不怕功夫深,铁棒磨成针”,我想:对啊,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香!以后长大了一定还会有更大的挑战,我要做那朵梅花!我每天都在练习,连在床上也经常练蛙泳姿势,我很快地学会了游蛙泳。
当我再次来到“绿宝石”里,我已经有了一定的技巧了。刚开始,我跟在爸爸后面慢慢游,尽管呛了一鼻子水,喝了一肚子水,我也很快乐。我一天天克服了一米又一米的距离。是啊,世上无难事,只怕有心人。我渐渐能像鱼儿一般在水中自由地游泳了:十米,二十米,一百米,五百米,一千米,我可以一口气游一千米的“水路”了!古人说得好:日日行,不怕千万里。我现在可以和老爸比一比了,虽然总是落后,但我相信,只要我不断努力,一定会赶上老爸的!
这一年,我学会了游泳。
一放暑假,檀枫小区的游泳池就传来了教练的哨声和小朋友的嬉笑声,游泳池也变得十分热闹,也十分吵闹。
妈妈带我去小区游泳,又给我报了培训班。我的教练是个大学生,高高的个子,黝黑的皮肤,同学们都叫他“黑炭教练”。他很严格,谁偷懒就要罚多游两趟。
我每天下午2:00去游泳。我穿上游泳裤,带上泳镜、游泳卡、毛巾和水杯等。可妈妈还在午睡,我马上冲进卧室,喊道:“妈妈起床啦!”妈妈立刻起床带我去游泳。
刚下水,我去年学的蛙泳动作有点忘了。教练给我指点了蛙泳划手的动作要领,我跟着教练努力练习,学会了划手动作。我在水里一会儿蹬腿,一会儿划手抬头。不一会儿,我就游到对面了。现在,我最多一次连续游30多趟。
暑假里,我学会了游泳,真开心!
不久前,我去茅林石道地游泳,我很兴奋,因为我已经很长时间没游过泳了,一路上,我觉得天特别的蓝,空气特别清新。
石道地终于在我的盼望中到了,我迅速换好衣服,带上游泳眼镜,扑通一声跳进水中,结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了,喝了几口水,好不容易才挣扎到岸上,于是我不得不再次练习。
我学游泳已经是几年前的事情了,我也记不清到底该从何开始,我觉得游泳最重要的是憋气,所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气,把脑袋整个浸如水中,时间一秒一秒地过去了,我脑袋越来越麻木,莫名其妙涌出一种难受的感觉,一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来,大口喘着气。我尝试了几次,感觉已经回到之前的水平了,于是我进行下一项练习项目。
我以前认为游泳挺简单的,就算再过几年也不会忘记,没想到现在这么狼狈,看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着,我心中有一点惭愧。我突然吸一口气,与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后,我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新,我经爸爸指点迷津,我连自由泳也学会了,我如同一只小鱼,在波浪里起伏,激起一圈圈的涟漪。
学过的知识不去经常复习它,终究会遗忘,只有不断复习,不断更新,才能懂得更多,走得更远。
今天是学游泳的最后一天了,就要考试了,我能通过考试吗?我带着紧张的心情来到了游泳馆。
我换好游泳裤,妈妈对我说:“今天考试你要放松,不要太紧张了。”“好”我放松了心情,下了水,练起来……我练着练着,忽然,戚老师说:“你们都上来,我们一个一个地考,先从这里游到对岸80分,再从对岸游到这里90分,收、翻、蹬、夹和换气可以加分,中间停一次减1.5分。现在开始考试。”戚老师又对我说:“你下水,再练练。”我听了,下水练起来。过了一会儿,该我考试了,戚老师说:“你只要游到对岸就行了。”我飞快地游起来,游到一半的时候游歪了,碰到游泳池边上了,停了下了,这样我一共用了两次游到了对岸,得了78.5分,我听了,好伤心。妈妈安慰我说:“没关系,因为你比他们少上4天课,如果你再练4天,那我想你可能比他们还要好……”
经过这次学游泳,我发现自已的身体竟然不如同学强壮,本来我还以为我的体质比他们好。我以后每天都要坚持锻炼身体,让自已的身体棒棒的。这是我这次学游泳的意外收获。
暑假快要来了,大人们都会带孩子去旅游,有些家长会带孩子去海边游玩,可是有些小孩子游泳时,不注意安全就有可能发生意外事故。
去年暑假,我去三亚的时候正好碰上涨潮,有个人站在了大海中间,突然不知怎么了,脚抽筋了,就被大浪淹没了,就再也没有回来了。这件事例,告诉我们,游泳时一定要注意安全。
我觉得在海边游泳特别危险,就算是有救生员,也不能做到百分之百的安全,毕竟大海那么宽阔,万一救生员没有看到你,你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识,游泳技术又不好,你是不是就死定了?
在游泳池中游泳也得注意安全,如果池子特别深,被淹了怎么办,救生员万一没有留意到你,你就完蛋了。
我们以后一定要学会游泳,掌握游泳安全知识,还要学会安全自救技能,这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的,拍戏可以重来,可生命不能彩排。这句话告诉了我们,拍一场电影拍得不好,可以重来,可是生命就只有一次,生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。
以后,我们在游泳时一定要注意安全,要学习掌握安全自救技能,这样遇到危险时,可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全,因为生命高于一切!
到了炎热的暑假,妈妈交给了我一个“艰巨”的任务——学游泳。我天生胆小,是个胆小鬼,心里很不乐意去学,但没办法,经不住妈妈的劝说,只有硬着头皮去了。
今天妈妈下班后,就带我直奔惠水乐园,我们买好了门票就进入了“水底探索”。哇!游泳池里面的人可真多啊,三个一群,五个一伙,有学游泳的,有游玩的,还有一些大人在水中“打篮球”哦!教练把我带到浅水区,让我先练习在水中憋气,找一下感觉。我站在水中大口大口地吸气,然后潜入水中,教练要我反复练习这个动作,并告诉我说:“一定要注意吸气不要吸的太久,只需要几秒就可以了。”“哇,只要这么短的时间”,我惊讶的说道。“在水上要慢慢把吸的气吐出来,然后在空中张大嘴快速的吸气,知道了吗?”,教练在一旁耐心地教着,“知道了!”我自豪地回答。
我按照教练教我的方法,在空气中张大嘴快速地吸气,然后进入水中,慢慢地把吸的气再吐出来。浮出水面的时候,一不小心地喝了口水,呛得我眼泪都快流出来了,那滋味真难受。“没事的,继续练习。”教练在旁边鼓励我。功夫不负有心人,我终于学会憋气了!
虽然今天我只学会了憋气,但向我的目标已经迈进了一大步,相信只要刻苦练习就一定可以取得成功!
今年暑假,妈妈每天带我去上班。在他们单位附近有一个游泳馆,妈妈问我想不想学游泳?我说:“那太好啦!”于是,我就去报名参加了游泳班。
在游泳班里,我们先从双腿打水学起,而后再学憋气、手腿并用向前游和边游、边换气。这四个阶段大约六天就学完了。以后的时间就是我们自己游了。
开始我只能在浅水区里游。教练说我,游泳的基本要领和姿势掌握得都很好,就是边游、边换气配合得不太好。于是又对我进行了重点辅导。过了两天,我在浅水区里就如鱼得水了。这时教练对我说:“大胆去深水区游吧!”听了这话还真有点害怕,因为那里可深啦!只是不敢去也得去。刚划进深水区,我有点哆嗦。这时教练说:“大胆向前划!”我知道教练正在保护着我呢!紧张的情绪也就放松不少。接着,我在深水区里游了几个来回。上岸后,教练说我,进步快,游得不错。再游两天,就可以毕业了。我高兴极了。
通过这次学游泳,我想不管学什么,要想学得又快、又好,不但要靠自己的努力,更要有老师的正确指导才行。
今天晚上,我和爸爸一起去楼下的泳池游泳,我先把身体上洒上一些水热身,再把游泳镜带上,就开始游泳了,泳池的水真清呀,灯光照射下,可以看到水下的花纹。
我开始游了,先把手放到浮板上,脚像青蛙一样不停的蹬着。我在水里只能坚持10秒,就这样,我反复的游来游去,游了一会,看到我自己定下的时间到了,我就和爸爸回家了,今天游得太高兴了,回来的路上我想,我要多练习,这样我才能像鱼儿那样会游。
参加游泳比赛九月初,我来到北京市活动中心,参加北京市少年游泳比赛。我参加的项目是50米自游泳,这是我第一次参加比赛。 进了游泳馆,教练先让我们熟悉一下环境,练习跳水。八点比赛正式开始,听到裁判员点到我的名字,我挺起胸膛,快步走到跳台前,“嘟 ——”哨声就是命令,我连忙站在跳台上,弯下腰,手扶着台边。、深深地吸了一口气,感觉特别紧张,我暗下决心:我一定要得第一。裁判员举起信号枪高喊:“各就个位——,预备——。”“砰 ”的一声枪响,我纵身鱼跃,扎进水里,两只手臂不停做着入水、推水的动作,脚拼命地打水,我游到对岸,一滚翻,奋力向回游,离终点越来越近了,我拼着全身力气,终于游到了终点。我上了岸,教练高兴地对我说:“你得了小组第一名,不错。” 虽然我取得了小组第一名,成绩还算不错。我参加了一次正规的比赛,得到了一次锻炼,见了世面,今后我要更加努力,争取在下一次比赛中取得更好的成绩。
夏天我喜欢晚上乘凉、玩耍、看书、游泳、逛动物园,其中我最喜欢的就是游泳了。
我和爸爸妈妈一起,在游泳池里游泳,像小鱼一样在游泳池里游来游去,真快活。游泳让我感到非常凉爽,又能锻炼身体。
说起来我从正式学习游泳到现在也有四年了,只不过我一般都只在暑假里学和游,真正加在一起也没太多次数,再加上平时游也是和小伙伴玩水的时间长,所以自由泳泳姿不太标准,速度也不算很快,这不,今天妈妈又约了前年的教练帮我纠正泳姿。
“你先自己游一趟,我看看!”教练沙哑的声音响起了。不知怎么,只要一下水,我就像一条快活的鱼,无拘无束、自由自在,完全就忘了动作要领,只是游到教练身边停下来,我才意识到,紧张地看着教练。他看看天花板,皱了皱眉,沉默了许久。我的心早已提到了嗓子眼,即使在泳池里,我依然能感觉到后背渗出阵阵豆大的汗珠。教练终于说话了:“身体倒是很放松,但脚的打水幅度太大,换气时要将头贴紧手臂!精神要放松,但肌肉要听使唤,我们先来纠正换气。”
我划了一下左手,迅速将头贴住右手手臂,接着,划了一下右手,将头贴住左手手臂,并浮出水面吸一口气,两个动作依次不断循环。“停!做得不错,划右手换气时,左手不能浮出水面,动作要做精细。”我边听边想象自己在水里的动作,再次下水时,有意识地提醒自己控制不划水的另一只手。自己感觉明显比刚才好了,脑子里浮现出自己就像孙杨那样在水里的英姿飒爽,可一走神,又回到了原来错误的动作。教练就让我不停地游,一直到完整的一圈,一个错误的换气动作都没有才停下来。
总算轮到纠正脚了,我自认为应该会比手轻松,教练让我漂在泳池边上打腿,教练的双手一上一下就像两块板,我的脚只能在两块“板”中间上下摆动,一碰到“板”就要重来,我居然把腿打得精疲力尽,累得直喘粗气也没能过关。教练又给我示范了一遍:“看,踩水时脚趾间不能有空隙,大腿用力,小腿不能弯,踩得自然一点。”我又试了下,可小腿就是不听使唤,原来那个错误的动作已经用习惯了,怎么也改不过来。教练无奈地摇摇头,最后只好使出杀手锏:“把脚背崩直了,从头到尾都不能勾!”我这才慢慢地纠正过来。不管是手还是腿、最关键是两者结合起来,动作的纠正都不是一帆风顺,要连续不断认真地练很多遍、很多天,才开始巩固下来。
妈妈告诉我,游泳、学习、还有生活中的很多好习惯,都是相互联通、相互影响的,只有第一遍认真、到位,才能把一件事做好,否则纠正就要花很多倍的力气。我仔细琢磨着这个道理,意味深长地点了点头。
今天下午,我和表妹一起去学游泳。学游泳的地方在义乌银都大酒店,我们乘电梯到4楼,往左拐一直走就到了。
我们先去更衣室换了泳帽、泳衣,然后淋了浴,做了热身运动,就下水了。一下水,我就感觉要被冻住了,因为水太冷了。慢慢的我才感到不那么冷,我表妹去学游泳了,我就自己在练憋气。第一次只憋了10秒,后来我憋了30秒!我想,我憋气都憋了那么长时间,我能游泳了吧?我就试了一下,拿了一块浮板,两只脚上下拍打,脸朝水里拼命往前游。啊,真的游起来了!泳池里有好几位国外小朋友,我还认识了一位外国的女孩,她游泳可厉害了,会仰泳、蛙泳,还会跳水。我不敢跳水,因为那里写着“严禁跳水”,我们一起玩的很开心!
游泳好了下来,酒店一楼有一台三角钢琴,我还弹了3首三级考级曲子,还有一首很难的比赛曲子。酒店里的保安和几位外国朋友都在看我弹琴,我弹的可开心了!然后还和妹妹一起去吃了蛋糕和脏脏奶茶,今天真开心!