优秀实用范文分享
我的减肥行动作文怎么写？下面我们范文网一年级作文频道给大家精编的30篇关于我的减肥行动作文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
暑假已经过去大半了，我什么都没学，整天无忧无虑的，还管不住自己的嘴巴，有什么好吃的来者不拒。不知不觉个子1米22的我体重却长到54斤了。我出去的时候，见着我的人都说：“你长胖了！”
我回家对着镜子，左看看，右看看。我的腿上长了许多肥肉，肚子圆的像一个大西瓜，难看死了。我钻到房里偷偷哭，妈妈发现了我的苦恼，决心给我减肥。
开始减肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的馄饨（以前都是3元的）。当看到别人吃鸡蛋时，我也要吃，但是妈妈坚决不同意，我只好忍着不吃了。中午我们去奶奶家吃饭的。奶奶烧了许多好吃的，准备往我碗里夹，我告诉奶奶自己正在减肥呢！只要营养够了就行，没看到我已经胖成这样了嘛。晚上爸爸打电话邀请我们去饭店吃饭。我和妈妈一口反对，要不看到那美味的食物，我的减肥计划第一天恐怕就泡汤了。
接下来的几天，我都很听妈妈的话，每天吃的都不多。我的减肥行动一定要坚持下去。相信过不了多久，我又变回以前那个漂亮苗条的小女孩了。
“你们家刘姝丽，学习怎么这么好啊，每次考试的成绩都名列前茅，你们到底有什么‘妙计’呀，赶快教教我们吧。”如果这是在以前，我听到这句话一定会感到十分的自豪，可现在听到这一句话，我却一遍又一遍地感到厌烦，这并不是我变了，而是因为这一句话便把我身边快乐的日子全部葬送了。
以前，我刚上一年级，背着个新书包，感到十分兴奋，每天上学都无忧无虑，放学后，还可以在院子里，与好朋友们玩游戏：有时我们捉迷藏，有时我们玩跳皮筋，有时我们踢毽子，那时，我们玩的是多么高兴啊，记得那次捉迷藏时，我就躲在一棵古松树的后面，而朋友朵朵却没有发现，朝同我相反的一个方向跑去，那一刻，我心里是又兴奋又紧张，兴奋的是朵朵没发现我，紧张的是生怕待会儿我跑出去会被朵朵发现……现在想起这件事来，还觉得十分快乐。而现在，如果想做这些事，那就是癞蛤蟆吃天鹅肉——想都甭想。
现在，我已经读六年级了，学习负担自然是“层出不穷，纷至沓来。”儿时的伙伴已不复存在，心爱的电脑也只能“下岗”，就连可爱的电视都被父母关禁闭了……多少件快乐的事情离我远去，全部都换成了一本本厚厚的作业和辅导书籍！
好在，现在全国推广了素质教育，我的书包可以减肥了，在推广的第一天，杨老师便对我们说“由于推广了素质教育，所以我决定减少一本辅导书。”虽然只是一本，却足以让全班同学兴奋欢呼，同学们脸上那种“开夜车”的疲劳一扫而光，取而代之的是天真的笑脸。
啊，我们的书包终于减肥了，那一份份快乐又回到我们身边了，哦，太好了。
妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？
每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。
妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。
我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！
从前有一个肥皂，身高十厘米，腰围五厘米，身体十分洁白。
终于有一天，她面对着自己肥胖的身躯，捏着自己的肥肉说：“我真的是太肥了，肥肉一层又一层，不行，我一定要减肥！”
经过别人推荐，肥皂找到一位瘦身专家。见到专家后，肥皂激动地说：“请问，我怎样才能瘦身成功呢？”专家经过了解后，不紧不慢地说：“你是易胖体质，是长年暴饮暴食造成的作文吧。”肥皂听了，焦急地说：“那怎么办难道？要让我每天不吃东西，直到瘦下来？那我可办不到。”“那倒不用，只要做一台小心手术，就什么问题都解决了。”专家平静地说，肥皂慎重的想了想，咬紧牙关，答应了。
手术十分成功，肥皂成功成为万人瞩目的焦点。
可有一天，肥皂因为瘦，脚又小，站不稳，不慎掉进河里。顿时，河面浮出许多泡泡，肥皂因此丧命。
自从唐僧师徒四人取经回来后，就居住在了高老庄，有一天猪八戒照了照镜子，发现自己太肥了，就决定开始减肥，可是他没有这方面的经验，不知道该怎么减，就决定去请教师傅。
第二天，八戒见到了师傅唐僧，便虚心地说：“师傅，八戒想要减肥，您知道该怎么减吗？”师傅笑了笑，说：“你要减肥啊，多运动，少吃饭，你去请教悟空来指导你吧。
于是，八戒一路小跑找到了孙悟空，把要减肥的事情全告诉了悟空，孙悟空毫不犹豫地答应了，先让八戒围着高老庄跑三圈，八戒跑着跑着就趴下了，但为了减肥，又重新跑了起来，就这样趴下站起来好几次，跑到最后一圈时，只感觉两眼冒金星，气喘吁吁，满头大汗，一天只吃了三个馒头。就这样维续了5天后，八戒瘦了20斤，结果到最后一天，跑完后心想：坏日子终于到头了，我可要大吃一顿。他吃了20个馒头10个鸡腿，15个包子，喝了两桶水，就昏昏沉沉的睡了过去。
第二天早上8点才起床，起床后就感觉身子重了许多，结果一照镜子，哇！瘦了的又长了回来，还胖了20斤，八戒后悔极了，决心一定要重新减肥，不能半途而废！
猪八戒成功护送唐僧取经后，回到了自己的家乡——高老庄，过上了衣食无忧的生活。他天天随心所欲地吃喝玩乐，大鱼大肉，而且从来不运动，一个月后，已经完全变了样……
猪八戒的体重从五百斤一下子猛增到了九百斤，他长出了三个下巴，满身肥肉像要雪崩一样，走起路来地动山摇，肚子比孕妇的还要大得多，耳朵又肥又厚，脚粗的像大象腿，每走一步路都非常困难，连家里为他特别定制的大床也被压散了架，家里的小门也被挤破了，只好换成了大门。大家劝他减肥，他却不屑地说：“有什么关系呀？反正我现在是神仙了，什么事都不用做，胖点有什么？”说完，又继续埋头吃包子。
又过了几天，猪八戒吃过午饭后正满意地缩在沙发上打盹。突然门外响起了敲门声，猪八戒站起来一摇一晃地跑去开门，发现地上放着一封信。八戒花了好大劲才弯腰捡起了信，原来是从天庭寄来的，上面写着邀请众仙去参加蟠桃会的事。猪八戒高兴极了，蟠桃会可是百年难遇的啊！可以品尝到各种美味，还可以见到心仪已久的嫦娥妹妹，多好！可他一看反面，立刻傻了眼，反面清清楚楚地写着：体重超过五百斤者，不得入内！猪八戒心想：为了参加蟠桃会，我只能减肥了。但是离蟠桃会只差一个月了，怎么办呢？唉，真麻烦！
这时，他想到去找孙悟空求助。八戒腾云驾雾，飞了起来。谁知由于太重，飞到一半时差点掉下来，他只好抓紧云朵继续向前飞，好不容易撑到了花果山。猪八戒一落地，就急匆匆地跌跌撞撞向水帘洞跑去，还大声喊着：“猴哥！猴哥！”孙悟空听到师弟的声音，连忙出来迎接，看到八戒这幅摸样，吓了一跳，问：“你这是怎么了？”猪八戒答道：“没什么，就是太胖了，这不正想办法减肥吗？”孙悟空埋怨道：“你这呆子，又在暴饮暴食，这毛病怎么还没改掉？”八戒忙说：“所以我来找你，让你帮我想个办法减肥呀！”于是，猪八戒的减肥历程开始了……
第一步，练习跑步，每天跑十圈。猪八戒最受不了的就是这个了，才刚跑完半圈，就已经大汗淋漓了，但他没有泄气，心想不减到五百斤以下不罢休！
第二步，节食，不许吃太多饭！这个对于猪八戒来说实在太难，有好几次嘴都碰到食物了，但还是强忍住放了回去。
第三步，跳跃，跳高、跳远、跳绳，样样都得来。猪八戒听见后对孙悟空说：“猴哥，你让我干这些事还不如让我跳楼、跳河呢，妈呀！”
一个月后，猪八戒觉得自己不太可能成功，走到铁秤一称，四百九十八斤！好险啊，差点就减肥失败了！猪八戒骄傲地挺起胸，迈开大步向天庭走去……
老师评语：文章用诙谐的语言向我们讲述了猪八戒减肥的整个过程。把神仙的生活凡人化，同时也告诉我们一个道理：做什么事情都要持之以恒，才可以迈向成功的阶梯。整篇文章读来轻松，幽默，生动。
话说孙悟空为了参加“举重大赛”而增肥后，体重达到了286公斤，又得了高血压、胃炎、糖尿病和肥胖症。一天，他在电视上看到有关肥胖引起的严重病态及后果，心里害怕得直发颤，怕自己英年早逝，就下定决心减肥，减肥，再减肥！为了保证减肥百分百的成功率，孙悟空还特意千里迢迢地跑到高老庄向他的师弟请教呢！在回去的路上，他胸有成竹地说：“世上无难事，只怕有心人！增肥都可以，减肥也一定能！”
减肥计划一：节食
孙悟空为了不让自己嘴馋，特地制作了一张“每日进食表”：
早餐：半个未成熟的桃子
午餐：一根9厘米长的香蕉
晚餐：三颗小小的栗子
想法产生起来容易，可要把它落到实处，还真难！孙悟空常常是饿得头昏眼花，神魂颠倒。烤鸭店里，烤架上一只只又肥又大、又香又嫩的烤鸭给他鞠躬时，他吞了吞口水，低下头；水果店里，货摊上一个个滚圆滚圆的西瓜向它招手时，他眯起了小眼睛；大超市里，各色各样的零食惹得他口水直流……经过一番苦斗，他们终于战胜了食品的诱惑，一步三回头地向前走去。突然，他一头栽倒在地，昏了过去。路旁的行人急忙拨打110把他送到医院。醒来后，孙悟空发现身在病床上，竟号啕大哭：“没想到一世英明的孙大圣也有病倒的时候啊！鸣鸣！”
第一计划失败，孙悟空泪流满面。
减肥计划二：吃药
孙悟空出院后，偶然间看到电视上有一则“奥曲轻”减肥广告，产生浓厚兴趣。于是，他以迅雷不及掩耳之势从银行取出全部积蓄，又向邻里借了几千元钱，到药店里买了一大包的“奥曲轻减肥茶”，回来就急着服用。他想，这次一定行，瞧那模特身材，不是都是服用这玩意儿吗？他的眼里充满的无限的希望，好像走在T型台上走“猫步”的正是他呢！一段时间过后，孙悟空兴高采烈地到医院量体重，得到的结果真令他晕：体重竟有增无减，足足长了4公斤！天啊！孙悟空再一次痛哭流涕，伤心地回到花果山。
第二计划失败，孙悟空肝肠寸断。
第三减肥计划：运动
节食伤身，吃药无效，现在，孙悟空只好累一点，每天都到室外做运动，一直做到面红耳赤，气喘吁吁；每天中午吃完饭到幽静的小路散步，然后跳两千下绳子；黄昏绕着整个花果山跑上几圈……日子一天天过去，孙悟空却发现自己的脸色越来越红润了，他担心是长胖的症状，忙到医院做检查，一查，可真让他想把医生抱起来亲个够，原来，他的体重已经恢复了正常了……
瘦，可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢？
可是，对小胖来说，简直就是白日做梦。他才九岁，身高一米三左右，体重却惊人，也不亚于刚出生的小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝，“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜，多喝些白开水。没想到，小胖却说：“现在又不是红军长征，吃什么蔬菜，喝什么白开水呀！‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样，小胖的体重日夜增加，腰围也一点点变大。这可急坏了小胖，什么节食呀，运动呀，都半途而废。
一日，小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然，他看见一则减肥广告，药师说：“这药呀是绝对的绿色食品，保证你连续吃十天体重就会下降一半，没有副作用。”小胖想：试一试吧！于是，他半信半疑地来到了了生产公司。这时，药师迎面走来，说：“小朋友，买药吧！在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐，站到了称上。突然，药师报出了一个惊人地数字：“一米八！”（原来药师把称也一起量了。）小胖吓坏了，连忙买了十天的药。
过了十天，小胖又来到了生产公司，那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.（这回，药师使劲往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的体重已经下降了一半。”药师说，“为了保持体形，您就再买十天后的药吧!” 小胖悠悠忽忽，又买了十天后的药……结果可想而知……
看完这幅漫画后，我感慨万千，在现代社会上，多少人为了赚钱，用不正当的手段骗取钱财；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢？不就是增加销售量，多赚点黑心钱吗？
哎……如今……
我从一年级到现在已经用坏了两书包，这已经是第三个书包了。不是我不爱惜书包，而是书包太沉了，而且一年比一年沉，把书包给坠坏了。
一天晚上，我做完作业后，用称称了称这个鼓鼓囊囊的书包。嗬！足足有六斤重。我躺在床上无精打采的望着方在沙发上的书包。每天上学放学，背着着沉重的书包骑自行车有八里路，肩膀又酸又疼，有什么办法能让书包轻点呢？耳边停着电视里那些无聊的广告，我渐渐的进入了梦乡……
早晨，我吃过早饭，又背起沉重的书包上学去了。起了一会儿，肩膀让书包压的又酸又疼，我活动了一下肩膀，书包好像轻了许多。我挺了挺腰杆，高高兴兴向学校奔去，身上轻飘飘的，好像要飞起来似的，不一会儿就来到校门口。一进班级，我觉得书包更轻了，打开一看，哎呀！里面什么东西也没有了，却有一包天天广告的“减肥丸”。难道“减肥丸”也能使书包减肥吗？可是书包里的东西减到哪里去了呢？难道统统丢在路上了吗？老师会严厉批评的，我害怕极了，赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里一丢，准备回去找书。奇怪！书已经整齐的摆在抽屉里了。这是怎么会事？再看看其他同学，也似乎和以往不同，一个个轻松的走进教室，脸上露出了神秘的微笑。真是莫名其妙。这时，我忽然感到很冷。不知为什么，耳边传来妈妈的叫声：“该起床了，要不，就迟到了。”我睁开眼一看，呦！7点了。原来是我在做梦呀。哎！真没劲！看着那放在沙发上的书包依然鼓鼓囊囊，我失望极了。
我盼望有一天我的书包真能够轻点，小点。
“梦姣，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。
刷刷的写字声一直陪我到了10点。
“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答。滴答……“Oh my god！”我惊叫起来，11点了！我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Oh no，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头……
随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡……我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！
我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。
“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”唉，我被我妈无情的叫了起来。
哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
猪八戒自从取经回来后,整天好吃懒做,身上的肉一天比一天多,快要成肉球了。终天,孙悟空拉着猪八戒的耳朵：“呆子，你整天好吃懒做，快变成肉球了，如果再不减肥就要得肥胖病了。”猪八戒吓呆了，呆呆地望着孙悟空结结巴巴地说：“那……那我明天早上起来跑步。”孙悟空捧腹大笑道：“就你这样？我看明天太阳都晒到屁股了，你还没起床呢。”猪八戒自言自语：“你别小看人嘛！”孙悟空见猪八戒可怜巴巴的，便说：“要是你减肥成功，我就把名字倒过来写。”猪八戒高兴得站了起来。可因为太胖，又重重地摔在了地上，孙悟空笑着跑开了。
第二天，天蒙蒙亮，猪八戒就醒了，他要开始减肥了。他两只手撑着地，小心翼翼地爬起来，可还没站稳，就“咚”的一声摔倒在地，孙悟空以为要地震了。经过上百次的摔跤，猪八戒终于能站稳了。他挪着沉重的脚步，慢慢腾腾地跑了起来，身上的肉一颠一颠的，汗珠不停地往下流，可他全然不顾，一天又一天，他始终没有停止锻炼。功夫不负有心人,渐渐地,他身上的肉少了，反应也快了。
几年后，猪八戒成了一位英俊少年，孙悟空见猪八戒减肥成功了，从心底里替他感到高兴，感到自豪。可暗地里，悟空正练习倒写名字呢，要不然，他就不守信用了。
我妈妈经常为她的身材发愁，妈妈的腹部特得的大，一坐下来就会有三层赘肉，因此，妈妈尝试过许多减肥方法，可效果还是不太显著。
A减肥计划：药物加按摩。
妈妈去丝美美容院做减肥。每天只吃水果和蔬菜，喝点水和减肥专用的减肥饮料。还要用精油涂在身上，然后用按摩机在腹部的赘肉上按摩。听妈妈说这按摩机热烘烘的还挺舒服的。那时妈妈真的瘦了，可这是药物效应，没过多久就反弹了。
B减肥计划：走路。
每天晚上，吃过饭后，过20分钟妈妈就要去走路了。从陈婆渡到走到姜山一个来回。刚开始的几天，有爸爸陪妈妈走，有爸爸给妈妈打气，妈妈跟爸爸有说有笑，走路一点也不累，可后来爸爸走不动了就不走了，这下子没人陪妈妈走了，妈妈也就不走了。就这样B减肥计划已成了历史。
C减肥计划：节食。
那天妈妈去农贸市场买菜，她买了些青瓜和西红柿，回到家，她向大家宣布：“从今天起我要节食啦！”“这可不行，饿坏了肚子就不好了。”“是啊，怎么能这样呢？”“不行，不行，绝对不行。”大家都七嘴八舌地讨论起来。“STOP，我决心已定，你们不用劝我了。”既然这样大家也不说什么了。那天，外婆家鸡。鱼。肉全有，真可谓是满汗全席。大家吃的可起劲了，可妈妈只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大鸡腿，走过去引诱妈妈，妈妈禁不住诱惑，只能宣布节食结束。然后，以迅雷不及掩耳之势冲向餐桌。大口大口吃起来。
C减肥计划只持续了30分钟就惨遭失败。
虽然，妈妈的减肥梦破碎了，但是我还是喜欢妈妈现在胖墩墩的样子。
一天晚上，我做完作业后，用弹簧秤称了称我鼓鼓囊囊的书包。嗬，足足有我瘦小身体体重的八分之一！有什么办法能让书包轻点呢？耳边听着电视里的广告，我渐渐地进入梦乡
早晨，我吃过早饭，又背起那沉重的书包上学去了。走了不一会儿，我觉得书包轻了。我活动了一下肩膀，书包好像又轻了许多。我挺了挺腰杆，我又蹦又跳的向学校走去，脚下轻飘飘的，好像要飞起来似的，不一会儿就道了教室门口。一进门，我觉得书包更轻了，打开一看，哎呀！里面什么东西都没有了，却有一瓶电视力作广告的七消丸。难道七消丸能使书包减肥吗？可是书包里的东西到哪去了呢？我赶紧跑到座位旁，把书包往抽屉里面一丢，奇怪！书和文具已整齐的放在抽屉里了。这是怎么回事？再看看其他同学，也似乎和往日不同，一个个都轻松的走进教室，脸上带着神秘的微笑。
这时，我忽然感到很冷。耳边传来了妈妈的叫声：陈星旭，该起床了。我睁开眼一看，哟！七点了。原来我是在做梦呀。唉真没劲！看着那放在沙发上的书包依然鼓鼓囊囊，我失望极了。
我盼望有一天我的书包能够真的轻点，小点。
在森林里，小猪胖胖是一个小肥猪。胖胖一个伙伴也没有。所以，胖胖决定减肥。胖胖坚持每天坚持跑来回5楼的楼梯5次、跑操场3圈。过了一个月，胖胖成功减下10斤肉。
有一天，胖胖出去玩，小牛、小鸟等动物一见，就连忙赞叹道：“哇！胖胖好漂亮！”胖胖一听，说：“是真的吗？”小动物们都说：“是”胖胖又问：“那你们愿意陪我玩吗？”小动物们答道：“非常愿意”胖胖一听，就和他们玩起了游戏。过了3个小时，动物们该回家了。胖胖感到很孤单，就去照猫头鹰玩。猫头鹰很愿意和胖胖玩。于是，三更的时候，小猪他们正玩得开心，突然草丛里窜出来一只老虎，胖胖一害怕，以每秒92米的惊人速度逃过了老虎的追捕。但小猪却迷路了。小猪找啊找，一直找到了月心湖。就在这时，小猪听见了妈妈的叫声，就随着叫声跑了过去。猪妈妈看到小猪变瘦了，就以为不是小猪。小猪一见，就哭着喊：“妈妈，我是胖胖啊……”猪妈妈一听叫声是胖胖的，就马上带胖胖回家了。
胖胖回家后，贪性又起，吃了一晚上的饭，又增加了10斤。胖胖出去玩，小动物们又不和胖胖玩了。小猪也很奇怪。后来，他终于弄清楚了，就每天坚持锻炼，成为了动物的一名短跑健将。
动物王国里的山上住着一只小老虎，叫肥肥。它一个朋友也没有，肥肥想：“是不是因为我太肥了(虽然长得肥，但没有朋友的原因是总是吃小动物)，所以没有人和我玩，如果我减肥成功的话……”肥肥立刻进入了甜蜜的美梦。
有一天，肥肥来到小白兔开的减肥店减肥，肥肥一只脚刚踏进去，只听见“啊”的一声尖叫，小白兔吓得魂飞魄散，只见一道寒光从肥肥眼前闪过，肥肥再往里面一看，减肥店里怎么空无一人，原来那道寒光就是飞毛腿小白兔。肥肥走进店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了点面粉涂在脸上，戴上一个面具，照照了照镜子，学了几声细声细气的声音，觉得还挺满意，就大摇大摆的走了出去。接着来到了小猴开的减肥店，小猴检查了一下，拿出几颗减肥丸，让肥肥吃下去，肥肥一张大嘴巴，小猴大吃一惊：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎吗？肥肥的狐狸尾巴露了出来，不一会儿小猴就逃得无影无踪了，肥肥很生气，在路上看见三只小兔子正在做游戏，没等它们反应过来，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又来到了小狮子开的减肥店，小狮子热情地接待了它，肥肥想终于遇上好心人了。它先给肥肥称体重，肥肥一站上去体重机就压坏了，这下小狮子目瞪口呆了，这么重，它急忙开始给肥肥做减肥运动，又给它配了很多颗减肥药。后来肥肥每天去做减肥运动。一个星期后，肥肥照了照镜子，发现自己瘦了好多，它心里暗暗高兴。
有一天，肥肥高兴地下山了，一路上，又吃了好多小动物，但一只小猫逃脱了它的魔掌。这样一传十，十传百，大家都知道肥肥要来吃小动物了，大家提高了警惕，每天派一只小动物来看门。就在这天，肥肥得意洋洋地来到动物森林最大的超市，快到超市的时候，看门的小动物赶紧禀报，大家纷纷从后门逃了出去，连营业员也逃跑了。肥肥眉开眼笑走进店里，可是里面空荡荡的，什么也没有。
它失望极了，回家后它想啊想……可怎么也想不出自己没有朋友的原因。
这是一本写着爷爷奶奶故事的童书。故事分成三篇，但每一篇都是描述与爷爷奶奶生活的点点滴滴，跟我们的关係密切。妈妈说看完了这本书，她觉得好亲切，彷彿在述说着她们那个年代的故事，虽然时代离我比较久远，但经过妈妈的解说，我好像也有些了解故事里想要传达的讯息与想法。
第二篇故事的主角--林立家，他的父母因车祸过世，?奶奶独自扶养他，靠着卖红龟粿辛苦的赚钱养育他。而第一篇的奶奶患有老年痴呆症，记忆一直停留在三十年前，但也因为这样，藉由养神猪的过程，了解了奶奶当?初如何含辛茹苦地养活父亲，也间接告诉我们--人不可以忘本。
我自己也有二个奶奶（奶奶和姥姥），我只要考试考好，回奶奶家时，奶奶就会给我一大笔赏金，平常回去时，奶奶也会拿钱给我去买零食吃。我很少回姥姥家，因为距离?太遥远了，但只要姥姥知道我要回去，就会去菜市场买一大堆我喜欢的菜煮给我吃。两个奶奶都对我很好，我真的很幸运也很幸福。
第三篇讲的故事与爷爷有关，故事里的主角和爷爷的感情很好，现实生活里，我和二个爷爷（爷爷和姥爷）的感情也不错。每当我生病不能回爷爷家的时候，爷爷都会打电话来询问我的病况，并且嘱咐爸妈要好好照顾我。而我回姥爷住的时候，姥爷怕我无聊，居然陪我踢足球，年纪一大把了，还跟着我跑跑跳跳，累得气喘喘嘘嘘的，真是难为他了。
作者告诉我们要珍惜与亲人在一起的时候，因为人和人相处的时间是有限的，我想也是。如果你的爷爷奶奶现在都还健康地活在人世间，你会习惯他们的存在，就好?像太阳每天会从地平线升起，不会改变。然而，当你渐渐的长大，他们却慢慢的衰老，所以，你要更加珍惜你们在一起的时间，感念他们对你的好，报答他们对你的恩情。
爱美是女人的天性，我的妈妈也不例外。前段时间，妈妈在家宣布：从今天开始，我要开始减肥。我们三个小不点不禁暗暗发笑。
对于妈妈说要减肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的诱惑。我想这次也坚持不了多久。
但这次，妈妈好像是认真的，她每天吃饭，只吃三样东西：苹果，黄瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一个刚烤好的红薯，走进她的房间，红薯的香气直冲妈妈的味蕾，原本就很饿的她，现在更是直咽口水，两眼放光。
突然，妈妈起床，把我推出门外说道：你拿远点吃，我要减肥，别拿它勾引我。我表示深深的同情，我认为她是真的要减肥了。
可是，那是不可能的！
有一天晚上，我和妹妹去买奶茶。奶茶拿到家时，才发现多买了一杯。我叫弟弟出来喝奶茶。正当我们喝的津津有味时，一只恶魔的手向奶茶伸来。
我赶忙按住奶茶，双眼直勾勾的盯着她，我想用眼神告诉她：你在减肥。或许妈妈看懂了，双手抽回。一本正经的说：喝一点没关系，喝了再减呗。我就知道！
可是，几分钟后，某位要减肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要长肉肉了。我无情的补了一刀不是长肉，是要长一身肉。话音刚落，妈妈又喊道：今天吃了，保证明天什么也不吃。那语气相当坚定，可是我会相信吗？不会！
这个就是我那个每天喊着要减肥，实际却在吃的妈妈！但是我想对她说：减肥的道路上，我既会陪着你，也会监督你，妈，加油！
唉，说起我这个妈妈啊，那可真是“膀大腰粗”啊！
妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。因此，妈妈下定了决心——要减肥！
减肥大作战一：跑步
这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的手机闹钟却不合时宜地响了起来。我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。
减肥大作战二：节食
这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。
不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！
“秋思，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。
刷刷的写字声一直陪我到了10点。“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答。滴答。“Oh my god！”我惊叫起来，11点了！我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Oh no，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头。随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡。我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？
想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”
唉，我被我妈无情的叫了起来。哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
在我们生活中，有许多人因为肥胖而烦恼，很多人想减肥，但效果并不明显。我虽然只有15岁，但我的体重已经过百，这个暑假，妈妈下定决心送我到舅舅那里去减肥。
放假的第二天，我被舅舅接去他家锻炼。舅舅当兵十多年了，带过很多新兵，对锻炼这方面很有经验。下午，舅舅给我买了运动衣服和鞋子，又给我讲了很多锻炼方面的道理和减肥强体的重要性，并针对我的年龄特征，制定了阶段性的计划和措施。晚上我们就开始了。吃完晚饭休息一下后，我们全副武装来到了沿江风光带。夏日的夜晚，沿江风光带的人特别的多，有散步的，有带小孩玩的，有钓鱼的，还有溜狗的……在做完准备活动后，我进行了第一次强化锻炼。第一个项目是跑步，舅舅带着我一边跑，一边教我动作要领，刚开始我比较慢，我想跑步太简单了，每天我们在学校都跑，还有什么动作要领呢。我不在乎舅舅说什么，我跑我的，可刚没到几分钟，我就非常的难受，上气不接下气，脚上好像灌了铅似的，根本就跑不动了。舅舅看着我难受的样子，就不停地讲动作，要我做深呼吸，三步一呼吸，慢慢我调整过来了，感觉也舒服多了。好不容易我们跑到了目的地，可是我真的好难受，脚疼，腿酸，汗流浃背，我刚想找个地方坐一坐，再喝点冰水，就被舅舅制止了，他说不能坐，不能喝冰水，要走一走，我晕！休息片刻后，我们又做蹲下起立、俯卧撑和仰卧起坐，还有什么跳，总之那一次是迷迷糊糊过去的，现在想起来都有点后怕。到了第二天早上，我在睡梦中被舅舅叫醒，又叫我锻炼。我一站起来，我的天呀，全身都疼，手、脚、腰、背、肚皮，真的好疼，我是一拐一拐下的楼。舅舅告诉我，疼是暂时的，没关系，跑完一个周期就没事了，我半信半疑地跟着舅舅又重复先天的锻炼项目。就这样我每天都在坚持跑，一天又一天。过了十多天后，我一称，惊奇地发现竟然瘦了六斤。
这个假期，虽然我很辛苦，很累，但却给我带来许多快乐，这快乐是来之不易的，是我的磨炼形成，让我们这些胖子一起努力减肥吧。
在一座山坡上，住着许多小动物。它们无忧无虑地生活，快乐地玩耍。
一个星期天，漂亮的小绵羊小美过生日，它穿上了一条粉色的新连衣裙。小美邀请了许多好朋友来庆祝生日：有猪宝宝、孔雀设计师、小兔妹妹……小绵羊小美站在门口迎接客人，第一个是小兔妹妹，小兔妹妹一见绵羊就说：“小美姐姐，你的连衣裙真漂亮。”松鼠小弟不由地竖起大拇指；孔雀设计师也不由地称赞说好。小美连声道谢。小猪看见了，羡慕得五体投地，心想：我也要一件这么漂亮的连衣裙。
帮小美度过生日后，猪宝宝就跑到孔雀设计师那说：“孔雀大师，帮我也做一件和小美一样的连衣裙吧”。孔雀纳闷了，心想：“你这么胖还想穿连衣裙！”可为了不伤猪宝宝自尊心试探着问：“你多重了”？猪宝宝想了一会儿，说：“好像250多斤。”孔雀大吃一惊，说：“等你从二百五减到一百五就可以如愿以偿了。”猪宝宝喜出望外，将信将疑地说：“真的吗？我这就去减肥。”说完，一溜烟似的地跑了。
猪宝宝来到小猴家，对小猴说：“小猴，我能在你这减肥吗？”小猴犹豫了一会，说：“好吧。”猪宝宝说：“谢谢，你这有东西吃吗？”“你就知道吃，你以后一日两餐，每餐一碗饭。”“好吧。”猪宝宝伤心地说。
每天晚上，猪宝宝的肚子都“咕——咕”地叫，猪宝宝总是自我安慰：“别叫了，为了连衣裙忍忍吧，明天早上就有饭吃了。”说完一下子滚到被窝里，睡着了。
清晨，太阳刚刚升起，屋外还起着浓雾，小猴就起来跑步了，它来到小猪窗前，大声叫道：“小猪，起床了。”小猪打了几个哈欠，说：“还早，还早，让我多睡会儿。”小猴出去跑步了。跑了两个小时，又来到小猪窗前，大声喊道：“小猪，起床了。”小猪伸了伸懒腰，说：“再让我睡会。”小猴又去跑了……
日子一天天过去了，小猪减肥有两个月了。它来到孔雀大师的商店里，称了称体重。哇！孔雀大师大惊失色，说：“你不但没有变成一百五，反而变成了三百五了！”小猪垂头丧气地离开了。
从此，猪宝宝每日两餐，一餐一碗饭，而且每天早上起来跑步。没到两个月，猪宝宝就变成一个苗条的少女了，终于穿上了她喜欢的连衣裙。
这个故事告诉我们：做事不要半途而废，要专心志致做好每件事。（指导教师丁铭军）
从一年级到现在，书包换了一又一个，也一个比一个沉。这不这个星期六，我做完作业后，用弹簧称了称这个鼓鼓囊囊的书包。嗬，足足有3公的重，竟是我身体重量的二十分之一！
有什么办法能让书包轻点吗？我躺在床上，望着沙发上的书包，耳边听着电视那些无聊的广告，竟渐渐地进入了梦乡……
早晨，我吃过早饭，又背起那沉重的书包上学去了。走了不一会儿，肩膀便让书包压疼了。我活动了一下肩，突然，我觉得书包好像轻了些。又走了一会儿，我又活动了下肩膀，书包好像又轻了许多。于是，我挺了挺腰杆，又蹦又跳地向学校走去，脚底下觉得轻飘飘的，好像飞起来似的，不一会儿便到了教室门口。
一进门，我觉得书包更轻了，打开一看。哎呀！里面什么东西也没有了，却有一瓶电视里天天做广告的“七消丸”。难道“七消丸”也能使书包减肥吗？我正寻思着，突然想到如果上课没有书，老师会批评的。于是赶紧跑到座位上，把书包往抽屉里一丢，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒已整齐地摆在抽屉里了。这到底是怎么回事呢？再看看其他同学，也似乎和以往不同，一个个轻松地走进了教室，脸上露出了神秘的微笑，真是莫名其妙……
这时，我忽然感到很冷，不知为什么，耳边传来了妈妈的叫声。睁开眼一看，哎，我原来是在做梦。
看着那放在沙发上的书包依然鼓鼓囊囊，我失望极了。
一天晚上，我听见小小的声音再说：“我是书包，我是小小的书包，我是漂亮的书包。可是自从小主人上高年级，书一多，我就不是原先那个漂亮的我了。
我以前很苗条，一进校门，无数双眼睛向我投来敬佩的目光！而现在一进校门都没人理睬我了，我心里可真难过呀！”我说：“现在社会竞争激烈，每位家长都想让自己的孩子学多学好。所以，使劲往书包里填书，学校老师也如此，生怕自己的学生落后。天天发课外材料，练习册，让书包越来越雍肿，才变成今天这个样子。”书包拍着自己的肥肚皮，愁眉苦脸地说：“将来我怎么找婆家呀！”
一位白胡子老爷爷捋着胡子，笑呵呵地递给她一块手帕。临走时对她说：“你把它放进肚子里，你就会变苗条了。”她按照老爷爷说的去做，第二天，我又背起书包，但是我走着走着，突然我的书包变的非常轻，于是我便加快速度跑到学校后，打开书包一看，书包里竟是一盒七消丹，我正准备回家拿东西，可转头一看，桌子上已经摆上了我要用的所有东西。
我高兴地说：“太好了！”我认真的听老师讲课，书包就在我眼皮底下仿佛对我说：“谷丽莎，如果你好好学习，我会一直陪伴着你！”我高兴地叫了起来。这时，有一个声音想了起来：“莎莎，再不起床就迟到了！”是妈妈在喊我，原来是场梦啊！
“今年过节少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。这是今年春节我的座右铭。因为我要减肥，我不想跑步的时候被别人落在后头，不想走楼梯的时候没走几步就气喘吁吁，也不喜欢别人给我起的绰号——小猪。我要甩掉那些可恶的赘肉。所以我决心春节的时候开始我的减肥计划。
可是要实行我的减肥计划还真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不动心呢？每天早上明明能睡懒觉，可是我得很早起床跟着爷爷去公园晨练我哪儿坚持得住呀？不过，虽然困难，我还是坚持住了。计划实行了十天左右，我的体重就减轻了０.5公斤。虽然效果不是很明显，但还是给我增添了信心，我会继续努力的！
“秋思，还没写完呀！”爸爸妈妈又在催了，是呀都已经9点了，照我往常的速度，早就写完了，可我们今天的作业多呀！多得连一直陪伴着我，在我身边嗡嗡叫的苍蝇多飞走了。刷刷的写字声一直陪我到了10点。“你不困，我可睡了！”妈妈拖着长长的哈欠说道。滴答.滴答……“Ohmygod！”我惊叫起来，11点了！
我还有一点作业。“再写一会儿吧，说不定我一会儿就写完了。”我自我安慰道。但是我的眼皮已经开始打架了，Ohno，这真不是个好消息，我可不想像《猫抓老鼠》中的猫—Tom一样用牙签支住眼皮，让肚子喝咖啡喝的像枕头……随着爸爸的打鼾声，不一会儿我便进入了梦乡……我来到了一个陌生的书桌前，碰见了我的同学—赵雪滢。我们俩出于好奇心，把书桌翻了个遍，突然，我发现了一个小盒子，盒子里面有一个减肥剂，上面写着：书包减肥剂。旁边还有广告—想让你的书包变轻吗？想让你的作业变少吗？如果想，那么就请使用书包减肥剂吧！它可以让你的老师给你布置的作业很少，它可以让你的美梦成真！还等什么？心动不如行动，快动手吧！我俩一看，广告词儿还是挺诱人的嘛，就是不知道真正的效果怎么样。
于是我俩将书桌上所有的书都装进了一个大大的包里，从减肥剂里挤一点放在大包上，果然3秒钟后书包奇迹般地变轻了。“奇迹呀，这真是奇迹！”我们俩都不约而同的欢呼起来。“啊！”我不禁惊叫了起来。我被我妈打了一巴掌，“好小子(注：我是女孩)你作业还没写完就先担当起猪的重任来了，快给我写！”唉，我被我妈无情的叫了起来。哎，要是真的有书包减肥剂就好了，是在不知哪位天才能帮忙发明一下那？
我从一年级到现 在用坏了三个书包， 这已经是第四个了，不是我不爱惜书包， 而是因为书包一年比一年重，把书包给坠坏了。 一天晚上，我做完作业，躺上床上无精打采地看着地上的书包，耳边响着电视里那些无聊的广告，我渐渐地进入了梦乡。 放学了，我背起那沉重的书包走回家，走了一会儿，肩膀让书包压得又酸又疼，我活动了一下肩膀，突然觉得书包轻了，又走了一会儿，我又活动了一下肩膀，书包好像又轻了许多。我挺了挺腰杆，高高兴兴，蹦蹦跳跳地回家，脚底下轻飘飘的，好像飞起来似的， 不一会儿，到了家门口，一进门，我觉得书包更轻了，打开一看，唉呀!里面什么也没有，都有一瓶电视里大大做广 告的“七消丸”、难道“七消丸”也能 使书包减肥吗?可是书包里的东西减到哪儿去了呢?难道统统丢到路上了吗？“妈妈，老师会批评的。”我害怕极了，我快哭了。 我忽然觉得很冷，不知为什么，只听妈妈在喊：“梦丹，快起床!”我睁开眼睛一看，啊，七点了!原来是个梦……
我这个家庭很幸福，也很和谐。爸爸妈妈从不吵架，我又很自觉。妈妈经常教我做作业，爸爸是我的朋友，经常陪我做游戏、做标本，可他唯一的缺点就是太胖。
两年里，他的体重像吹气球般的从68公斤升到了80公斤！或许因为太胖的原因，他行动一点也不灵活。比如我让他帮我拿些什么东西，他总是慢吞吞的，因此我们不愿请他帮忙。他自己也很苦恼，所以他家一致决定他减肥。
为了减肥，爸爸真的没少下功夫：跑步、倒立、跳绳……可是没有一项能够坚持一个星期。
最后，妈妈让我监督他每天踢毽子300个，一个多不能少。
“哇！300个，这也太多了吧？”
“对于减肥的人不能运动太少，否则不会有效果，快去执行任务。”妈妈摸着我的头笑着说。
“OK！”。我跑着对爸爸嚷道：“爸爸，爸爸，妈妈让我监督你每天踢300个毽子，快点踢！”
“唉，好吧。”爸爸愁眉苦脸的说。
“236、237、238……”看着爸爸那汗流浃背的样子，我偷偷的笑了。
信君说：“以后不要穿暴露的衣服或展现身材的衣服！”
彩静问：“为什么？”
信君回答道：“因为你的腿粗得可以压死一头牛！”
彩静瞪大眼睛，说：“什么？牛？”
好喜欢朱智勋，他好象就是王子，气质不凡；但我更喜欢尹恩惠，好可爱的妹妹，她的一举一动都是那么可爱，内心情感丰富细腻，很会为自己开绿灯。亦动亦静，她都是那么美丽。尹恩惠说，她最大的心愿就是减肥，尽管体重已经很好了。
我，一个胖嘟嘟的妹妹，长相与彩静有几分相似，可爱活泼，我都有；错误糊涂，我常犯；多愁善感，我也是。多么希望我自己就是童话中的人物，王子的肩膀等待我去依靠，在宫中，不，应该是在环游世界是，相互关爱。上帝会原谅一个傻妹妹的痴梦妄想。
可爱的我，一直想减肥，体重真的令我很头痛。如果彩静压死一头牛，那么我可以压死两头大象了。面对一次又一次的减肥，迎来一次又一次的失败。不过，妹妹我决不会放弃，“百尺竿头，更进一步”，坚持不懈，一定会胜利。
彩静的坚持，赢得了她的爱情，甜蜜一生！
妹妹我的坚持，赢得了好的身材，将来我一定会幸福的！
王丽红觉得自己的书包太重了，就决定给书包减减肥。
一个夜深人静的晚上，王丽红把书包里的书全部拿了出来，想把一些没用的书本扔掉。首先，她把语文书拿了起来，语文书似乎看透了小主人的心思，连忙大声喊道：“不要啊！不要啊！”旁边的书本异口同声地说：“丢掉它！丢掉它！它没什么用处。”语文书理直气壮地说：“谁说我没用啊，我的用处可大着呢！我可以让你认识许多字，还可以让你欣赏好多写的优美的文章，你还想把我扔掉。”小主人听了，觉得有点道理，就轻轻地放下了语文书，同时，还把目光转到了数学书身上。
数学书看了，顿时吓得面如土色，立刻求饶：“我教你认识方向，学会了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人听了，觉得也有道理，又无奈地放下了数学书。
王丽红的目光又转到了字典爷爷身上，说：“我字几乎都认识了，这字典留着也没什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧。”字典爷爷听了，生气的说：“当你字不会念时，是谁教你的；当你字不会写时，是谁告诉你的；当你字的意思不懂时，又是谁教你的，现在你觉得你什么字都会写了？我告诉你，你还差远了呢！”小主人听了，觉得也有道理，又失望地放下了字典爷爷。
最后，王丽红一本书也没丢，因为每本书都有自己的好处，没有一本书是没用的。
妈妈生完弟弟之后变得比以前胖了，照镜子的时候总是说：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。于是，过了一些时间，妈妈开始下决心减肥，她给自己立了个减肥计划，打算一个月减二十斤。
刚开始，妈妈想运动减肥，可是她一点儿都坚持不了。跳绳，跳了几个就累的气喘吁吁，而且有二分之一都是坏的，她又做仰卧起坐，做了不到十个就躺在床上了，说：“哎呀，太累了我要休息十分钟。”
两次运动都失败之后妈妈又想节食减肥，就是吃一些营养很高的东西，少吃发胖的食物。前几天，妈妈还坚持的下来，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我们去外面吃饭，说我一定要忍住不吃油脂类的东西，不然这些天的努力就白费了，一走到店门口，听到念菜谱的声音，妈妈就忍不住了，把什么红烧肉，葱爆大虾烤鸭之类的东西都点了一遍我和爸爸提醒她减肥，妈妈想了一会儿说：“好吧，那你们吃吧，我点一份蔬菜沙拉好了。”开始上菜了，这对妈妈真是一种折磨，她干脆转过头去吃自己的蔬菜沙拉，但是闻着菜香妈妈还是忍不住转过头来，过了一会，她就过来加起一块肉吃并说：“我就吃一块，不会影响减肥吧。”可是过了一会儿我在看那盘红烧肉，就已经所剩无几了，再一看妈妈，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我说：“你把肉全都吃完了？”妈妈看了看点了点头，我又说呢你不减肥了，妈妈说就这一次，以后我一定努力减。
哎，妈妈的减肥计划又一次的流产了。